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Dr. Juan Demartini - Actualizado hace 2 años
Cuando se trata de dominar y empoderar todas las áreas de tu vida, hay siete divisiones a las que me refiero:
- ESPIRITUAL: Su propósito significativo o misión inspirada para su vida
- Mental: Creando ideas innovadoras que contribuyan al mundo y utilizando tus capacidades mentales al máximo.
- El discernimiento: Éxito profesional, logros, servicio.
- Finanzas: Libertad/independencia financiera
- Familia: Amor familiar e intimidad.
- Social: Influencia social y liderazgo
- Físico: Salud, resistencia, fuerza y bienestar
Cualquiera de estas siete áreas que usted no potencie, otras tenderán a dominarla.
- Si no te empoderas en tu mental capacidades, probablemente le dirán qué pensar.
- Si no te empoderas en , se le dirá qué hacer.
- Si no te empoderas en financiar, te dirán lo que vales.
- Si no te empoderas en relaciones, puede terminar haciendo o aceptando cosas que no desea hacer.
- Si no te empoderas socialmente, se le dirá qué propaganda creer.
- Si no te empoderas físicamente, le indicarán qué medicamentos tomar o qué órganos extirpar.
- Si no te empoderas espiritualmente, es posible que le digan algún dogma anticuado que tal vez no sea racional ni fortalecedor.
Cualquiera de estas siete áreas de la vida que no empodera pasivamente lo dejará vulnerable a ser dominado por otros más asertivos.
Además, cuantas más áreas de su vida no empodera, más probable es que se sienta como una víctima de su historia en lugar de un dueño de su destino; que el mundo te está controlando; y que estás viviendo por deber y no por diseño.
En mi opinión, esa no es la forma más sabia de vivir.
Creo que es más prudente potenciar las siete áreas de tu vida.
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La importancia de su conjunto único de valores o prioridades cuando se trata de potenciar su vida.
Cada ser humano vive de acuerdo con un conjunto único de valores, prioridades o jerarquía de necesidades.
Los valores son como las huellas dactilares. No hay dos personas que tengan el mismo conjunto de valores.
Lo que esté más alto en su lista única de valores o prioridades es el área en la que es más disciplinado e inspirado desde dentro para actuar sin necesidad de motivación externa. También es donde es más probable que tengas mayor orden y organización en tu vida.
Tu jerarquía única de valores también refleja cómo tomas decisiones y actúas en el mundo. Es más probable que preste atención primero a aquellas cosas que percibe que apoyan más sus valores.
Lo que está más alto en su jerarquía de valores, o en sus prioridades más altas, son las cosas sobre las que tendrá un alto nivel de certeza. Creerás que “puedes” en las áreas de tus valores más elevados. Tendrás conocimientos más especializados, serás más organizado y confiable en esta área. Es probable que seas más extrovertido en lo que respecta a las áreas que tienen más valores.
Cuando estableces metas u objetivos y los alineas con tus valores más altos, aumentas la probabilidad de realizarlos y alcanzarlos. También tenderás a creer que puedes alcanzar tus metas u objetivos y despertar habilidades de liderazgo en estas áreas.
Cuando tomas acciones que satisfacen valores más bajos que se encuentran más abajo en la lista de tus valores individuales, tenderás a experimentar más frustración, procrastinación, vacilación y desorden. Estas serán las acciones u objetivos sobre los que percibes que no sabes mucho o que no puedes realizar, y es probable que seas más introvertido cuando se trata de estas acciones. Las metas alineadas con sus valores más bajos son áreas en las que también tenderá a postergar y frustrarse y necesitará motivación externa para lograrlo.
Identificar sus valores únicos es clave para potenciar las siete áreas de su vida.
Empoderarte mentalmente
Una vez que tenga identificó su conjunto único de valores más altos y comienza a vivir de manera más congruente con lo que es más importante para usted, es más probable que viva con prioridad, llene su día con cosas que son profundamente significativas y despierte sus mayores capacidades mentales.
Las personas que viven según las prioridades tienden a lograr más que las que no lo hacen.
Suponga que no llena su día con acciones de alta prioridad que lo inspiren. En ese caso, es probable que su día se llene de distracciones de baja prioridad que no lo son.
Cuando llenas tu día con la máxima prioridad, el núcleos pulvinares en el tálamo, que está justo debajo de la corteza, filtra toda la información sensorial para que puedas percibir selectivamente el mundo de una manera que te permita maximizar tu conciencia, información y claridad de intención. Por lo tanto, vivir según tu máxima prioridad te ayudará a maximizar tu conciencia y filtrar tu realidad sensorial de acuerdo con lo que es más valioso para ti.
Al identificar lo que es más importante para usted y priorizar sus acciones diarias en consecuencia, maximiza su conciencia y su influencia.
Cualquiera que viva de manera congruente con sus valores más elevados automáticamente ejemplifica una vida más inspirada: su autoestima aumenta, su confianza aumenta y sus habilidades de liderazgo aumentan. Entonces, desde una perspectiva social, automáticamente estás ayudando a expresar tu rol de liderazgo al vivir de manera congruente con lo que más valoras.
Paso de acción para empoderarse mentalmente:
Pregúntate a ti mismo:
" ¿En qué medida me ayuda específicamente aprender esta información, contenido o tema a cumplir lo que más valoro?"
De esta manera, puede maximizar la absorción, retención y utilización de esa información.
Como ejemplo, fui a escuelas y ayudé a jóvenes que tenían dificultades y que no estaban inspirados o no participaban en sus clases, y les pregunté: "¿Cómo les ayuda esta clase a cumplir con lo que es más significativo para ustedes?" Si los estudiantes no pueden ver el valor, es muy probable que se desconecten y se desconecten. Sin embargo, una vez que pudieron responder la pregunta y establecer conexiones múltiples y significativas entre esa clase en particular y su valor más elevado, se mostraron mucho más comprometidos y atentos.
Hacer la pregunta: "¿En qué medida específicamente aprender lo que estoy aprendiendo me ayudará a lograr lo que más valoro?" También aumentará su capacidad para absorber esa información en su memoria a largo plazo en lugar de la memoria a corto plazo. Como tal, es mucho más probable que lo conserve y lo utilice en el futuro.
Empoderarte en los negocios
Todavía tengo que conocer a alguien que vaya a trabajar por el bien del negocio. Es más probable que las personas vayan a trabajar para intentar realizar lo que más valoran.
Si no puede ver cómo su trabajo le ayuda a conseguir lo que desea, es probable que se desvincule, posponga las cosas y tal vez incluso renuncie.
Como la mayoría de las personas, estoy seguro de que quiere saber que lo que está haciendo en su trabajo es significativo e inspirador, marca la diferencia para otras personas, satisface los valores más elevados de otras personas y cumple con sus valores más elevados.
Paso de acción para empoderarse en los negocios:
Pregúntate a ti mismo:
" Si partes de mi trabajo no son inspiradoras, ¿cómo me ayuda la parte menos inspiradora a cumplir con lo que me comprometo y cómo me beneficia en el área que es más importante para mí?
Cuando considera que su trabajo le ayuda a cumplir lo que le encantaría lograr en la vida, probablemente se sentirá más inspirado por su trabajo. Y cuando haces un trabajo que es significativo, es más probable que seas filantrópico y esté orientado al servicio y que generes más oportunidades en los negocios.
Si no considera que su trabajo beneficie sus valores más elevados, tenderá a sentirse disociado y querrá escapar de él.
Una vez que pueda conectar su trabajo y lo que es más importante para usted, estará más comprometido y es probable que su negocio o el de su empresa prospere. Si logra que otras personas hagan lo mismo, probablemente serán más productivas. Si tienes un empleo, trabajas para otra persona, te inspirará más. ¿Y por qué querrías pasar por la vida y no inspirarte en tu vida?
Cuando se comunica con clientes, empleados, jefes o colegas, también puede resultar valioso saber que viven con un conjunto de valores único. Si puedes comunicar lo que que usted valor en términos de lo que they valoras más, tenderás a obtener menos resistencia, menos frustración y más resultados.
Por esta razón, conocer ambos tus valores más altos y los valores más elevados de otras personas es crucial para dominar su vida y volverse atractivo e inspirador en su carrera.
Si lidera a las personas y se comunica con sus valores más elevados, no sólo es probable que se comprometan más, sino que también tenderán a estar más inspirados para hacer lo que usted desea delegar, lo que luego lo liberará para realizar sus acciones de mayor prioridad cada uno. día.
Empoderarte financieramente
La jerarquía de tus valores dicta tu destino financiero.
Si no valora la creación de riqueza, es probable que nunca la consiga y tenderá a vivir el día a día y el mes a mes.
A menos que le interese comprar activos y tomar una parte de lo que gana y guardarlo donde comience a generar ingresos pasivos para usted, es probable que se pase la vida trabajando por dinero en lugar de que él trabaje para usted.
A menudo le digo a la gente que el dinero no se quedará contigo a menos que tengas un valor para la creación de riqueza o la acumulación de activos.
El dinero circula por la economía desde quienes menos lo valoran hasta quienes más lo valoran.
Si no valoras la creación de riqueza, es probable que nunca consigas una gran riqueza.
Sin embargo, si usted valora la creación de riqueza, probablemente tomará una parte de sus ganancias y la invertirá en un activo, por ejemplo, acciones de una empresa o propiedades de alquiler de bienes raíces. Cuanto más hagas, más ingresos pasivos tendrás y más capacidad tendrás para trabajar porque amas lo que haces.
Paso de acción para empoderarse financieramente:
Pregúntate a ti mismo:
" ¿En qué medida específicamente me ayudarán a lograr lo que es más significativo para mí seguir los pasos de acción probados para generar recursos financieros? ¿Cómo me ayudará en mi carrera, educación, familia o en el área que es más importante para mí?"
Por lo tanto, es aconsejable potenciar esta área de tu vida para disminuir la probabilidad de que te dominen y te digan lo que debes hacer con tu dinero.
Empoderarte en las relaciones
Las personas quieren ser amadas y apreciadas por lo que son, y lo que son es una expresión de lo que más valoran. Así como quién eres es una expresión de lo que más valoras. Si tu mayor valor son tus hijos, te llamarás madre. Si tu mayor valor es el negocio, te llamarás emprendedor.
Tu identidad gira en torno a tu valor más elevado y tu identidad más auténtica gira en torno a aquello por lo que quieres ser amado.
Paso de acción para empoderarse en las relaciones:
Pregúntate a ti mismo:
" ¿Cómo es lo que mi pareja se dedica a hacer, ayudándome a cumplir lo que me dedico a hacer, y cómo es lo que yo me dedico, ayudándole a cumplir aquello a lo que se dedica?"
Esta práctica permite tener un diálogo de comunicación en lugar de alternar monólogos. Cuando te están hablando con desdén o tú les estás hablando con desdén, una mitad de ti no está escuchando, alternando el monólogo. Al comunicar lo que usted más valora en términos de lo que ellos más valoran, es más probable que los ayude a conseguir lo que quieren en la vida y que ellos le ayuden a usted a conseguir lo que usted quiere conseguir en la vida.
Entonces, el dominio y el empoderamiento de las relaciones consisten esencialmente en saber cómo comunicar lo que te inspira a ti en términos de lo que les inspira a ellos. Estoy seguro de que vale la pena dedicar tiempo a esta forma de dominio.
Empoderarte socialmente
Las personas automáticamente aumentan su poder cuando hacen algo que aman y eso los lleva a ser excelentes en lo que hacen. Es probable que se vuelvan conocidos en esa área, generen impulso, despierten su rol de liderazgo y es el camino para dejar un legado en el mundo.
Estoy seguro de que tienes un líder dentro de ti. Cuando vives según tus valores más elevados en lugar de los más bajos, despiertas a tu líder interior nato. En otras palabras, el liderazgo es una función emergente de vivir de manera congruente con lo que es verdaderamente significativo para usted.
Paso de acción para empoderarse socialmente:
Mary Kay Ash, fundadora de Mary Kay Cosmetics me enseñó hace muchos años que es sabio preguntar:
"¿Qué es ¿Cuál es la acción de mayor prioridad que puedo hacer hoy para ayudarme a cumplir mi misión y apegarme a mis prioridades?"
Cuando vive según las prioridades, es más probable que se sienta en la cima del mundo, se vuelva más resiliente y adaptable, se sienta con más energía, se vuelva innovador y creativo y amplíe sus horizontes espaciales y temporales. Por lo tanto, comienzas a permitirte jugar en una escala mayor en la vida.
Empoderarte físicamente
Cuando vives de manera congruente con tus valores más altos, tu glucosa y oxígeno en la sangre van al cerebro anterior y activan el centro ejecutivo, que es más objetivo y neutral en lugar de estar altamente polarizado, emocional, subjetivo y sesgado como lo eres cuando operas en tu áreas inferiores o internas de su cerebro. Por lo tanto, es más probable que seas resiliente y adaptable a cualquier cosa que suceda.
Como resultado, será menos probable que tema la pérdida de cosas que desea o la ganancia de cosas que no desea, porque será más neutral, objetivo y equilibrado.
Creo que cuando haces lo que amas y agradeces la vida; están inspirados por una visión y trabajan con entusiasmo en ella; está seguro de hacia dónde se dirige con claridad y a propósito, y presenta lo que está haciendo; esos son los grandes sanadores de la vida. Tu fisiología también se recuperará si vives de esta manera.
Si te detienes a pensar en ello, la mayoría de los síntomas de tu cuerpo son simplemente respuestas de retroalimentación que te ayudarán a volver a vivir con prioridad y de manera congruente con tus valores más elevados. Es una de las razones por las que enseño el Método Demartini en mis dos días Experiencia revolucionaria programa: para ayudarle a neutralizar cualquier distracción, impulso e instinto, para que no cargue con un equipaje emocional. A medida que equilibras tu mente y sanas emocionalmente, tu fisiología se transforma como resultado.
La gente me pregunta a menudo de dónde saco mi energía. Es simple: vivo congruentemente de acuerdo con lo que más valoro y limpio cualquier carga que se acumule al esperar que yo viva según los valores de otras personas o que otros vivan según mis valores.
En mi opinión, de ahí es de donde proviene la mayor parte de la enfermedad que promueve el caos, al vivir con futilidad en lugar de utilidad.
Cuando tienes un intercambio justo y sostenible, vives con ecuanimidad y autenticidad en ti mismo y tienes equidad entre tú y los demás, es más probable que fluyas y te inspires en tu vida. Esto inicia el eustrés, no la angustia, y el bienestar, no la enfermedad.
Empoderarte espiritualmente
Personalmente, no creo que la espiritualidad esté en una caja estereotipada, sino que la espiritualidad proviene de potenciar cualquiera o todas las siete áreas de tu vida.
Cada ser humano tiene un conjunto único de valores. Cualquiera que sea tu valor más elevado que te inspire, en lo que a mí respecta, ese podría ser tu camino espiritual.
Es aconsejable evitar encasillar tu idea de espiritualidad en una caja rígida porque ese juicio puede bloquear tu corazón e impedir que te inspires en lo que es profundamente significativo para ti.
En conclusión:
Creo que si vives de acuerdo con tus valores más elevados y pides preguntas de calidad, puedes potenciar las siete áreas de la vida.
He pasado 49 años haciendo todo lo que puedo para ayudar a la gente a lograrlo y estoy seguro de que hay una ciencia detrás de esto, que he compartido en parte arriba y lo que enseño con mucho más detalle en el Experiencia revolucionaria.
También he aprendido que:
- Vivir cumpliendo con el deber toda la vida es el camino de vida menos inspirador y subordinarse a la multitud o al rebaño y no ser escuchado probablemente lo llevará a una vida de profunda frustración e insatisfacción.
- Te encantaría marcar la diferencia y hacer algo extraordinario en el mundo. Ser fiel a uno mismo y vivir según lo que realmente es más valioso o prioritario es la clave.
- La magnificencia de quién eres es mucho mayor que cualquiera de las fantasías que puedas imponerte. Tratar de vivir subordinado a tradiciones, convenciones y sistemas de creencias externos que no son verdaderamente auténticos para ti es un camino de insatisfacción.
- Quieres permitirte brillar, no encogerte siendo el primero en ser tú mismo y no el segundo en ser los demás.
Si aún no has determinado tus valores más elevados, me encantaría que repasaras el Proceso de determinación de valor GRATIS en mi sitio web
Una vez que identifiques lo que es más significativo para ti, puedes comenzar a estructurar tu vida de manera que la veas como si estuviera en el camino, no en el camino; estás inspirado por tu vida en lugar de desanimado y frustrado; y estamos viviendo auténticamente.
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