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Dr. Juan Demartini - Actualizado hace 3 años

¿Cuáles son los factores que influyen en el aumento o disminución de la inmunidad?

Durante muchas décadas, se consideró que el sistema inmunológico era la primera defensa contra los microorganismos. Ese modelo condujo a la teoría de los gérmenes y a la toma de antibióticos para deshacerse de bacterias, rickettsias, virus y parásitos supuestamente altamente viriles, pero hubo un debate en curso en torno a la teoría de los gérmenes porque no siempre tenía sentido. Algunas personas tenían una inmunidad más fuerte que otras y no se enfermaban a pesar de estar en el mismo entorno que otras que se enfermaban.

Ahora sabemos que lo que antes se pensaba que era una enfermedad –algo negativo que se debe evitar a toda costa– es a menudo el cuerpo que intenta darnos retroalimentación y ayudarnos a vivir de forma más equilibrada e integral y a desarrollar todo nuestro potencial. En otras palabras, si percibimos un evento que interpretamos como angustioso y pensamos que hay más pérdidas que ganancias, más negatividad que positividad y más dolor que placer a partir de ese evento en nuestra vida, entonces nuestra fisiología se defenderá como está. Cuando se enfrenta a un depredador, comenzará a redirigir su suministro de sangre fuera de los órganos de digestión y mantenimiento y lo redirigirá a la musculatura externa para prepararse para una respuesta de angustia.

Si se prolonga podemos crear reacciones prolongadas; a veces se define como enfermedad y hace retroceder nuestras respuestas inmunes y fisiología a más estados de supervivencia. Si continuamos haciendo eso durante un largo período de tiempo, comenzamos a descomponernos y a sufrir entropía. Pero lo que eso hace es darnos retroalimentación para cambiar nuestras percepciones, buscar oportunidades y reequilibrar nuestra perspectiva. Si prefieres ver el vídeo, haz clic a continuación.. ↓

En términos de cómo maximizar su inmunidad innata y adaptativa, su sistema inmunológico es más adaptable cuando vive alineado con sus valores más altos porque es más objetivo y está en un estado de euestrés (estrés beneficioso), no de angustia (un forma "perjudicial" de estrés). En lugar de reaccionar emocionalmente e involucrar a su amígdala subcortical, que tiende a generar angustia en su sistema y hacer retroceder su sistema inmunológico, deténgase y descubra cómo lo que está percibiendo de una manera que le sirva y equilibre su ecuación perceptiva. Porque no importa cuál sea la crisis, hay una bendición igual.

Mi consejo es que te concentres en las acciones de mayor prioridad que puedas realizar cada día. De esa manera estarás en tu estado más resiliente y adaptable. Sólo debes saber que esta angustia ilusoria pasará. Todas estas cosas van y vienen. Todas las pandemias, epidemias, aumentan y luego disminuyen.

Lo más inteligente que puedes hacer es seguir comiendo bien, pensando bien, priorizando tu vida, leyendo cosas que sean inspiradoras y tratando de evitar demasiadas noticias subjetivamente sesgadas sobre el coronavirus, centrándote en la solución, no en el problema. Insistir en el problema y dramatizarlo, discutirlo y emocionarse al respecto sólo debilitará su sistema inmunológico y lo hará más vulnerable.

Tu fisiología, tu psicología, tu sociología, tu teología e incluso tu virología están ahí para ayudarte a volverte equilibrado y auténtico.

¿Qué pasa con las personas que atraviesan esta pandemia global? ¿Qué pueden hacer para aumentar su bienestar físico y mental?

El coronavirus nos obligará a asegurarnos de utilizar sabiamente nuestras innovaciones y creatividad para estar al servicio de las personas. En lugar de comparar su vida actual con la que solía ser o fantasear sobre cómo será después de la pandemia, es prudente estar presente ahora mismo y preguntarse: "¿Cuáles son las acciones de mayor prioridad que podría estar haciendo hoy? ¿Puede ayudarme a cumplir mi misión en el planeta Tierra? Si tiene dificultades para aclarar esa misión, conéctese y realice la prueba gratuita. Proceso de Determinación del Valor de Demartini una y otra vez hasta que tengas claro lo que es realmente importante para ti. Luego pregúntese: "¿Qué está sucediendo objetivamente en este momento y cómo me ayuda a cumplir esa misión?" Eso le ayudará a ver las cosas como si estuvieran “en camino” y no “en el camino”.

¿Qué pasa con las personas que dieron positivo por COVID-19? ¿Qué sugerencias tienes para que aumenten su inmunidad?

Cada vez que estás inflamado y muy emocional por los eventos percibidos, sólo agravas la situación al acentuar las polaridades de la percepción y hacer retroceder el sistema inmunológico en lugar de gobernarlo y fortalecerlo. Por lo tanto, cualquier cosa que pueda hacer para estabilizar su sistema inmunológico será una ventaja para usted. En otras palabras, asegúrese de no seguir el camino de conductas extremas, impulsivas y adictivas. Quieres estar tranquilo, equilibrado y centrado para ayudar a regular tu respuesta inmune.

¿Sugerirías la meditación como medio para crear ese equilibrio?

Depende del tipo de meditación. Hay muchas formas de meditación, siendo la respiración uno de los factores principales. La forma en que respira tiene un impacto en su sistema nervioso autónomo. Si haces exhalaciones largas e inhalaciones cortas, activarás el sistema nervioso parasimpático. Si tomamos a alguien que está maníaco, eufórico y excitado, respirará con una inhalación larga y una exhalación corta. Si encuentras a alguien que está deprimido, tomará una bocanada de aire rápida y lo dejará salir lentamente. Por tanto, la exhalación prolongada y la inhalación corta son parasimpáticas; La inhalación larga y la exhalación corta son simpáticas. Sin embargo, si la respiración es uno a uno, la equilibras.

El diafragma es el único músculo del cuerpo que gobierna entre voluntario e involuntario. Puede ejecutarse involuntariamente o usted puede anularlo voluntariamente. Es por eso que los yoguis lo han estado usando durante siglos, y todas las personas que entienden la respiración sabrán cómo usarla sabiamente. Cuando respiras en una proporción de uno a uno o posiblemente en un ritmo, inhalas durante siete o cinco segundos, aguantas durante siete o cinco segundos, exhalas durante siete o cinco segundos y luego aguantas durante siete segundos o cinco segundos: su fisiología se equilibra y sus sistemas nerviosos simpático y parasimpático tienden a equilibrarse. Entonces, realmente depende de qué forma de meditación estés haciendo y de la respiración que estés haciendo con ella.

También depende de cuál es el contenido de tu mente en el que te estás concentrando. La meditación es una herramienta muy útil si se hace sabiamente. No recomiendo la “meditación de escape”, donde evitas el dolor y te sumerges en una fantasía. Prefiero tomar la información que pueda estar perturbando tu mente y ordenarla con el Método Demartini para aclararla y que puedas ver el orden y las sincronicidades de los opuestos al meditar. Una vez que haga esto, tendrá la mayor probabilidad de lograr el equilibrio, lo que trae consigo el factor de bienestar.

¿Cuál es su opinión sobre los medicamentos que suprimen los síntomas de enfermedades y dolencias?

En medicina, la mayor parte del tratamiento que se realiza no es una cura sino un tratamiento paliativo para eliminar los síntomas. Si los síntomas desaparecen o se suprimen, cree que está curado, lo cual tiene muy poco sentido porque su cuerpo está tratando de transmitirle esos síntomas para hacerle saber que está desequilibrado. Sin embargo, si sabe cómo tomar los síntomas que está experimentando y descubre lo que podrían significar como retroalimentación para usted y sus percepciones y comportamiento, puede tomar las medidas necesarias para lograr el equilibrio y el bienestar.

¿Tiene alguna opinión u observación de por qué tantas mujeres en particular sufren de afecciones de la tiroides?

  Su glándula tiroides se origina embriológicamente en su lengua. Por lo tanto su función tiene una correlación directa con tu tasa metabólica, porque la lengua se encarga de masticar, comer, tragar y hablar.

Si siente que ha dicho algo que desearía no haber dicho, su función tiroidea tiende a aumentar. Si no dice algo que le gustaría decir, su función tiroidea tiende a disminuir y su tasa metabólica disminuye.

Es por eso que las personas con hipotiroidismo suelen estar apáticas, calladas y no hablan mucho. Suelen guardar mucho resentimiento y guardan lo que realmente quieren decir.

Para responder a su pregunta sobre por qué tantas mujeres, en particular, sufren problemas de tiroides, debemos analizar lo que ha estado sucediendo históricamente. Hace 40, 50 y 60 años, había un dimorfismo sexual en el que los hombres trabajaban para mantener a sus familias y las mujeres participaban en la reproducción y el cuidado de los niños. Ése era el patrón en aquel entonces: las mujeres se casaban a los veinte años, comenzaban a tener bebés a mediados de los veinte y tenían dos o tres hijos cuando cumplían 30. Cada vez que había otro bebé, el hombre trabajaba más duro para pagarlo. las crecientes necesidades de los niños, tal vez incluso comprando una casa más grande. Entonces, la mujer podría resentirse de sentirse atrapada en casa y percibir una pérdida de libertad, incluida una pérdida de libertad financiera. El hombre podría sentir que está trabajando más duro que antes para pagar la hipoteca y las tarjetas de crédito, lo que resultó en un conflicto muy común sobre el dinero y las tareas domésticas diarias.

Entonces, ella está reprimiendo lo que quiere decirle y no quiere provocar demasiado conflicto porque depende financieramente de él. Esa represión (no decir algo que desearía haber dicho) da como resultado la disminución de la tiroides y el consiguiente metabolismo lento, un habla lenta, arrastrada y vacilante.

En otras palabras, si exageras o minimizas las cosas con tus percepciones, automáticamente estás cambiando tu fisiología, cambiando los niveles de azúcar en la sangre, los niveles de lípidos y los niveles hormonales.

Ahora, un médico podría decir que usted tiene un desequilibrio químico y recetarle un medicamento. Prefiero devolverle el poder a la gente que quitárselo. La farmacéutica quiere darte un medicamento. Estoy tratando de devolverte tu poder enseñándote qué puedes hacer tú mismo para realizar esos cambios en tu química. Tienes más control sobre ello de lo que crees.

A menudo hablas de los cuatro pilares de la curación: gratitud, amor, certeza y presencia. ¿Puedes contarnos más sobre estos?

Cuando un individuo es un “sanador” (y voy a usar eso como título porque la curación es realmente un trabajo interno) está agradecido por lo que está haciendo, realmente ama lo que está haciendo, está seguro de que éste es el objetivo de su vida. misión y no sólo un trabajo, y están plenamente presentes en el momento, es cuando tienen los mayores poderes curativos.

Nunca olvidaré una visita que hice un día con el Dr. Denton Cooley, un cirujano cardiovascular.

Lo vi ir de habitación en habitación después de su mañana de cirugías y hacer sus rondas hasta más tarde esa noche. A todos y cada uno de los pacientes mayores, les tomaba las manos, los miraba directamente a los ojos y les decía: "Sólo quiero que sepas que tu cirugía fue un éxito y que pronto podrás estar en casa con tus nietos". y trabajar en el jardín y jugar al golf. Él estuvo presente con ellos. Estaba demostrando un verdadero amor por lo que hacía. Era un hombre que ejemplificaba esos cuatro pilares.

También es importante señalar que cada individuo que tiene estos cuatro pilares también puede sanar por dentro. Entonces, si estás lleno de gratitud, amor, certeza y presencia, así como de inspiración y entusiasmo, esos son los mejores sanadores.

¿Qué piensas sobre la genética y la mutación del ADN?

Me ha fascinado la genética (el estudio de los genes, la variación genética y la herencia en los organismos) y la epigenética (el estudio de los cambios en la actividad genética que no son causados ​​por cambios en la secuencia del ADN) desde que era adolescente y tenía 20 años. . Durante muchos años ha existido la idea de que todos los defectos genéticos y todas las mutaciones genéticas son perjudiciales y tal vez incluso aleatorios.

Ahora estamos empezando a comprender que, después de todo, puede que no sea aleatorio. De hecho, casi todas las mutaciones del ADN que he investigado tienen ventajas y desventajas. A veces, la muerte de una especie beneficia al grupo. Y, a veces, tener una deleción de un gen o una mutación puntual conferirá ventajas para otras afecciones. Si bien alguna vez tuvimos la idea general de que las mutaciones del ADN son malas, ahora tengo la perspectiva de que las mutaciones del ADN no son aleatorias. Tienen un propósito que no es ni bueno ni malo.

Pronto llegaremos al punto en el que comprenderemos que las causas genéticas de las enfermedades pueden percibirse de manera diferente en las próximas décadas. Es posible que pronto percibamos que tiene un propósito y comprendamos que los genes están trabajando en un objetivo más personalizado, lógico y con un propósito. Los genes confieren ventajas y desventajas, no son ni buenos ni malos y deben tener componentes tanto de vida como de muerte.

Por último, has mencionado el Método Demartini varias veces. ¿Puedes explicarnos un poco más al respecto?

El Método Demartini es algo en lo que comencé a trabajar cuando tenía 18 años. Mi tío envió dos cajas gigantes de libros a mi casa y dos libros se destacaron para mí. Uno fue "El discurso sobre la metafísica" de Gottfried.  William Leibniz en el que dijo que hay una perfección divina en el universo que el hombre nunca podría mejorar y que pocas personas llegan a conocer, pero aquellos que lo hacen, sus vidas cambian para siempre. Esa ha sido la inspiración detrás de todo mi viaje porque quería ser una de esas personas que entienden esa perfección. Quería entender el orden oculto en el caos.

El segundo libro no fue tan fácil de leer. Era una teoría de Paul Dirac sobre la teoría de partículas y antipartículas: que para cada partícula existe una antipartícula correspondiente, que coincide exactamente con la partícula pero con la carga opuesta. Como puedes imaginar, allí estaba yo a los 18 años con un diccionario que me ayudaba a descubrir parte del vocabulario, pero me hizo preguntarme qué pasaría si tomáramos emociones positivas y negativas y las juntáramos. ¿Podríamos lograr la iluminación? ¿Era eso la perfección?

Luego comencé a estudiar todo lo que pude conseguir y gradualmente elaboré un modelo o método que podría ayudar a las personas a encontrar el orden oculto y la perfección. Me di cuenta de que las cosas que pensaba que eran positivas tenían desventajas, y las cosas que pensaba que eran negativas, tenían ventajas. Se trata de equilibrar esas ecuaciones. Entonces, planteé preguntas para ayudar a las personas a tomar conciencia de los lados que estaban ignorando para que pudieran ver ambos lados.

Trabajé en ello durante dos años y, al hacerlo, me di cuenta de que no sólo había un orden oculto y un orden implicante en el universo, sino que también estaba demostrado y era repetible y se podía ver. Hay una sincronicidad y todo intenta que estés centrado, que puedas vivir según tu valor más elevado y maximizar tu potencial de desempeño en la vida. Y luego me di cuenta de que a veces las personas tienen fantasías sobre cómo se supone que es la vida y se aferran a ellas y se sienten deprimidos cuando comparan su realidad actual con su fantasía. Entonces, lo agregué al programa.

Luego fui más allá y observé cómo en ese momento exacto cuando alguien te critica por algo que hiciste en el pasado, alguien simultáneamente te elogia por lo que estás a punto de hacer en el futuro. Positivos y negativos. Pros y contras. Pasado y futuros. Todo manteniéndote en el magnífico presente.

Básicamente, el Método Demartini te ayuda a potenciar las siete áreas de la vida. Y es una ciencia: se puede duplicar, reproducir y es metódica. Tienes que enfrentar la verdad sobre ti mismo y tu vida: te saca de la fantasía y te hace responsable de ser sincero contigo mismo sobre quién eres, para que puedas establecer metas reales en tiempos reales y tener estrategias reales para obtener resultados reales. .

 

¿Estas listo para el siguiente paso?