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DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 3 años
Para explicar la Ley de Conservación, una ley de simetría en física, comenzaré en el nivel subatómico, donde hay un vacío cuántico en todo el espacio, y avanzaré en escala.
Las partículas subatómicas emergen y se sumergen dentro y fuera de la existencia, un proceso llamado generación y aniquilación de partículas subatómicas. Hay una simetría hermosa y elegante que ocurre en este nivel submicro, el nivel más sutil que conocemos.
A nivel atómico, tienes átomos que se ionizan y se recombinan. Se descomponen y luego se recombinan y se vuelven a formar. Entonces hay una especie de proceso de construcción y destrucción.
A nivel molecular, los átomos y las moléculas se unen, se forman y se rompen o separan. Sufren unión y división, así como reducción y oxidación.
Las biomoléculas se ensamblan y desarman continuamente, se construyen y destruyen dentro y fuera de macromoléculas más grandes dentro de las células.
La propia célula sufre mitosis (la generación de nuevas células) y apoptosis (la destrucción de las células).
Y luego, por supuesto, a nivel de tejido, sus tejidos, músculos, huesos y nervios se construyen, destruyen y remodelan continuamente en todo momento.
En otras palabras, sus tejidos y órganos en realidad están reciclando sus componentes. Algunos, más lentamente, como el corazón y el sistema nervioso, y otros, más rápidamente, como los intestinos, los pulmones y la piel.
Esta ley de conservación de construir o destruir también se puede ver en tu vida, donde tienes anabolismo y catabolismo, la construcción y destrucción de tu cuerpo, gobernados metabólicamente por tus sistemas nerviosos parasimpático y simpático y su influencia.
También tienes estados psicológicos de orgullo y vergüenza cuando tu sistema nervioso crea transmisores que te hacen percibir que te sientes bien y te sientes mal, construyes y destruyes, atribuyéndote el mérito y la culpa. Así que también hay momentos en los que te construyes y te hinchas y luego te vuelves a derrotar, y viceversa.
En las relaciones, habrá momentos en los que se apoyarán mutuamente y otros en los que se desafiarán mutuamente. A veces puedes percibir que te están edificando y otras veces percibes que te están derribando.
Su familia puede tener tiempos de paz y guerra, y otros momentos experimentar tiempos de cooperación y competencia.
Piense en su empresa y en los grupos de personas que la apoyan y en otros grupos que la desafían, sin mencionar las empresas que crecen y se construyen a expensas de otras empresas que están siendo destruidas y muriendo.
A mayor escala, también existe la Ley de Escalada Erística, una ley menos conocida derivada de la teoría del caos. Afirma que cada vez que intentas construir algo y promoverlo, es probable que alguien con un conjunto de valores opuesto entre y trate de destruir lo que quieres construir.
Entonces, así como su cuerpo debe construir y destruir para remodelarse, adaptarse y ser resiliente a un entorno cambiante, la sociedad también debe hacerlo comprendiendo un espectro de partidarios y oponentes: una forma de destrucción creativa o creación destructiva.
En geología, se pueden encontrar la construcción de la Tierra y la destrucción de la Tierra, columnas y hundimientos geológicos dentro de los ciclos de convección de la tectónica de placas.
En la atmósfera, hay ascenso, calentamiento, enfriamiento, condensación o expansión y contracción.
En las atmósferas exteriores, la construcción y la destrucción ocurren continuamente con fluctuaciones ionizantes y desionizantes con partículas, átomos y moléculas cósmicas.
Lo creas o no, el propio sistema solar también tiene un ciclo de vida que dura unos 10 mil millones de años, sin mencionar la galaxia que en realidad forma estrellas mientras atrae estrellas moribundas hacia el agujero negro. Entonces, en el momento en que las estrellas están muriendo, otras están naciendo: un maravilloso ejemplo de la ley de conservación de construir y destruir en acción.
En este punto, quizás te preguntes qué tiene que ver la Ley de Conservación con la psicología humana o el comportamiento humano en tu vida.
In la experiencia innovadora, mi programa exclusivo de dos días que presento casi todas las semanas, enseño a la gente que no se pueden tener situaciones unilaterales.
Curiosamente, si llegas al momento en el que percibes a alguien a quien admiras conscientemente, simultáneamente estás comparando y contrastando e inconscientemente menospreciando al opuesto complementario de otra persona. Wilhelm Wundt, uno de los fundadores de la psicología, decía que existe lo que llaman contraste simultáneo.
Tus percepciones a través de tus sentidos son contrastadas, por lo que ves ambos lados a la vez, pero normalmente eres consciente de uno e inconsciente del otro.
En otras palabras:
- Cuando estás enamorado de alguien o de algo, tiendes a ser consciente de las ventajas y ciego a las desventajas; y
- Cuando estás resentido con alguien o algo, tiendes a ser consciente de las desventajas y ciego a las ventajas.
De esa manera, aunque ambos lados estén allí simultáneamente, es probable que solo vea un lado y no vea el otro. Esto se debe a sesgos subjetivos de confirmación/desconfirmación.
Por ejemplo, cuando estás orgulloso de algo, es posible que sólo seas consciente de las ventajas de lo que estás haciendo y asumas que todo lo que has hecho en el pasado tuvo más ventajas que desventajas y más aspectos positivos que negativos.
Sin embargo, alguien con una visión completamente diferente. conjunto de valores, alguien con un conjunto de valores opuestos en el mundo, puede ver lo que usted percibe como constructivo como destructivo, como las dos opiniones de republicano y demócrata.
Se puede ver a personas haciendo cosas, tratando de crear OGM, por ejemplo, para brindarles la oportunidad de cosechar en sequías y sistemas resistentes a los insectos, algo que perciben como beneficioso y algo de lo que estar orgullosos.
Alguien más podría percibir la misma situación como perjudicial para el código genético y perjudicial para la genética de las personas. Alguien puede construirlo y otro puede dejarlo. En otras palabras, es neutral.
TODAS las cosas son neutrales hasta que alguien con una mente ligeramente estrecha y un prejuicio sometido a su propio sistema de valores particular impone algo positivo o negativo a algo y lo ve como algo constructivo o destructivo, que construye o destruye, bueno o malo, positivo o negativo.
En realidad, todos los acontecimientos de la vida comprenden o pueden percibirse desde ambos lados.
En este punto, puedes pensar en una situación o evento que percibes como completamente "malo" sin nada "bueno" y completamente "negativo" sin nada "positivo".
Yo enseñé El método Demartini in La experiencia revolucionaria durante casi 33 años. Todavía tengo que encontrar alguna situación en la que alguien haya implementado el Método Demartini y no pueda descubrir el otro lado, una vez más para revelar la simetría conservada.
La idea taoísta china de ver ambos lados era un principio profundo que de alguna manera se ha pasado por alto en nuestras opiniones modernas, a veces hipócritas, que tienden a ser muy blancas y negras.
Supongamos que usted está sentado en una construcción moral absoluta de que un evento, persona o situación es TODO malo o TODO bueno. En ese caso, estás ciego porque no estás mirando el otro lado potencial.
Incluso los villanos de la sociedad lo hacen posible para los héroes. Después de todo, no se puede tener un héroe sin un villano. Los héroes del 9 de septiembre se convirtieron en subproductos de algunos de los villanos del 11 de septiembre.
Entonces, realmente no se puede separar lo inseparable, dividir lo indivisible, etiquetar lo no etiquetado, polarizar lo no polarizable o separar lo inseparable. Son como dos polos de un imán: no se puede tener uno sin el otro. Se conservan la energía, materia y carga que los componen.
Es prudente no atribuirse el mérito ni la culpa
Por esta razón, le enseño a la gente que, en lugar de atribuirse el mérito de las ventajas y ser ciego ante las desventajas, busque aquellos que le culpen por aquello por lo que se atribuyó el mérito. Si no lo haces, puedes resultar herido porque eres adicto a los elogios (la adicción a los elogios y su orgullo resultante es lo que atrae las críticas) que te impiden ver ambos lados.
Es prudente no atribuirse el mérito ni la culpa.
- Si te atribuyes el mérito, te enorgulleces y pierdes tu yo auténtico;
- Si asumes la culpa, te menosprecias y te desinflas de vergüenza y pierdes tu yo auténtico;
- Tu yo auténtico es el CENTRO de esas dos polaridades.
Es un sistema transformador.
Un maestro vive en un mundo de transformación: no las ilusiones de ganancia o pérdida, no las ilusiones de orgullo o vergüenza, no las ilusiones de construir o destruir, sino en un mundo de transformación donde construir y destruir son sincrónicos.
He estado enseñando a la gente sobre el duelo desde 1984 y he enseñado a miles de personas cómo uno tiende a lamentarse sólo por la pérdida de cosas que le enamoran en las personas o por la ganancia de cosas que le molestan.
Tiendes a sentir alivio sólo por las cosas que obtienes en las personas que admiras o sientes alivio cuando pierdes las cosas que desprecias. Pero supongamos que usted es consciente de tener una visión equilibrada y se da cuenta de que cada ser humano tiene algo que le gusta y le desagrada.
En ese caso, podrá adaptarse más fácilmente y tener resiliencia al pasar por la vida sin ilusiones de alivio o dolor. En cambio, puedes juntar a esos dos y experimentar su síntesis o amor.
El amor es un equilibrio complementario de pares de opuestos.
Creo firmemente que si haces las preguntas correctas, por ejemplo las descritas en El método Demartini que entreno a la gente para usar en La experiencia revolucionaria, esas preguntas pueden hacer que usted sea responsable de ver esta gran ley de conservación y de ver ambos lados.
Contabilidad significa tener en cuenta la mente, casi como un balance que muestra que todos los activos y pasivos, los aspectos positivos y negativos, están contabilizados.
Si te atribuyes el mérito de algo, ignoras la culpa y, como resultado, te envaneces, en el momento en que superas el equilibrio, atraes eventos críticos o desafiantes que te humillan y te derriban.
Como dice ese viejo refrán, el orgullo viene antes de la caída. Luego, cuando caes por debajo del equilibrio, atraes a personas que te levantan.
También he llevado a miles de personas a través de un proceso en el que les pido que vayan al momento en el que se sintieron más orgullosos y realizados e identifiquen otra área de su vida en la que simultáneamente se castigan y sienten vergüenza.
Esto a menudo se desarrollaba en el espacio trabajo-familia. Las personas sentían que habían tenido éxito en el trabajo pero lo habían hecho a expensas de su cónyuge o habían tenido éxito financiero a expensas de su salud.
La realidad es que si te atribuyes el mérito y te envaneces, es probable que pierdas o infles tu identidad. Tiendes a adoptar una personalidad, máscara o fachada falsa y a inflarte con un tipo de autoestima arrogante y moralista falsamente elevada.
Si eres receptivo a todo el crédito, pero sin ninguna culpa, necesitarás algo de culpa para volver a bajar y desinflar ese lugar expandido y regresar al centro auténtico.
Es aconsejable no atribuirse el mérito ni la culpa, sino aprender y mantenerse centrado en el objetivo principal. El principal objetivo o misión es tu camino objetivo y auténtico.
Todos tienen un conjunto único de valores y prioridades por el que vives tu vida. Siempre que vivas de manera congruente con tu verdadera máxima prioridad, es probable que seas más objetivo, equilibrado, neutral e integral, en lugar de subjetivo y sesgado.
Ser más objetivo significa que aceptas ambos lados de tu vida: tu héroe, tu villano, tu constructor y tu destructor.
Tu yo auténtico es tu estado de amor incondicional en el que abrazas a tu constructor y destructor interior de la vida, los elogios y las reprimendas, sin quedar atrapado en la búsqueda trivial de esas etiquetas unilaterales.
Sin embargo, cuando intentas vivir de acuerdo con tus valores más bajos, tu sangre, glucosa y oxígeno fluyen más hacia la amígdala, el centro del deseo del cerebro, que busca lo que se percibe como placer y evita lo que se percibe como dolor.
Esta es a menudo la etapa en la que puedes volverte adicto a los elogios, el orgullo y las fantasías y “subdictado” de su opuesto.
Abrazar ambos lados
Cuanto más te vuelvas adicto a un lado de la vida, más seguirás atrayendo el otro. Jung lo llamó la sombra.
El Buda Dice que el deseo de lo que es inalcanzable y el deseo de evitar lo que es inevitable es la fuente del sufrimiento humano.
Es más probable que sufras cuando intentas deshacerte de la mitad de tu vida y ser, hacer o tener un solo lado. No tienes que deshacerte de la mitad de ti mismo para amarte a ti mismo. No tienes que deshacerte de la mitad de nadie ni del mundo para amar al mundo y a las personas que te rodean.
Como tal, es sabio comprender y apreciar plenamente la ley de conservación, que tiene dos lados: no se puede construir sin destruir, apoyo sin desafío, amable sin crueldad, amable sin mezquindad, positivo sin negativo y paz sin guerra. .
Ambos lados existen en igual medida.
A menudo digo que la depresión es una comparación de su realidad actual con una fantasía o expectativa poco realista a la que es adicto.
Mientras busques un lado: orgullo sin vergüenza, positivo sin negativo, feliz sin tristeza, mientras intentes encontrar un mundo unilateral y no abrazar la vida como un todo, no tendrás una vida de significado o plenitud.
Tendrá una búsqueda hedonista de un placer gratificante inmediato que probablemente sólo le traerá dolores y sufrimientos inesperados. Y eso es una señal de ignorancia porque si estás enamorado de algo, ignoras sus desventajas. Si estás resentido por algo, ignoras sus ventajas.
Por lo tanto, es sabio ir más allá de la ignorancia, tener una conciencia trascendente y comprender que hay dos lados.
No veas construir sin destruir.
No veas destruir sin construir.
Vea ambos: la transformación.
Dentro del propio cuerpo, cuando una célula muere, libera una molécula señal que hace que nazca otra célula.
Cada vez que hay una muerte celular apoptótica, hay otra molécula señal para la mitosis. Y cada vez que hay mitosis, también hay una señal química que sale y mata otra célula.
En otras palabras, hay que construir y destruir en todos los aspectos de la vida.
De hecho, el máximo crecimiento y desarrollo se produce en la frontera entre el apoyo y el desafío, la construcción y la destrucción.
En conclusión:
La ley de conservación funciona en todas las escalas de la existencia. Funciona dentro de tu psique. Funciona en tu fisiología. Funciona en tu vida diaria.
No es algo de lo que puedas escapar, por lo que es aconsejable usarlo a tu favor y honrar tu yo verdadero, auténtico y transformador.
No te atribuyas el mérito ni te culpes. Simplemente mantente enfocado en tu objetivo principal. El nombre del juego es "Gracias, te amo".
De eso se trata la Teoría de la Equidad y la ecuanimidad. Eso es lo que te ayuda a tener menos ruido en tu cerebro y despierta tu genio. Eso es lo que le ayuda en las transacciones comerciales, en la gestión financiera y en sus relaciones diarias con personas que quieren ser amadas y apreciadas por quienes son. No quieren ser menospreciados ni edificados. Quieren ser amor por quienes son y no por las etiquetas o prejuicios subjetivos que queremos imponer.
Así que no pongas a la gente en pedestales o fosos. Ponlos en tu corazón. La ley de conservación es realmente una expresión de amor.
Es aconsejable tomar en serio la ley de conservación y darse cuenta de que no importa lo que haya hecho o dejado de hacer, es digno de amor y está participando en una transformación.
El maestro vive en un mundo de transformación, no en ilusiones de ganancias y pérdidas.
La magnificencia de la vida tal como es es mucho mayor que cualquier fantasía que le impongas. Así que date permiso para honrar la ley de conservación y vivir magistralmente en el corazón con ecuanimidad y equidad.
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Aviso Importante:
El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.
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