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TIEMPO DE LECTURA: 12m
DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 2 años

Hay siete áreas de la vida que conviene potenciar si se desea dominar la mente y la vida. Al potenciarlas, es más probable que se cumplan los sueños y se maximice el potencial de la vida.

Antes de comenzar a analizar las siete áreas de la vida, me gustaría tomarme un momento para resumir el valor de identificar su jerarquía única de valores o, en otras palabras, lo que es más importante para usted.

Después de 50 años dedicados a estudiar, investigar y enseñar el comportamiento humano en todo el mundo, creo que conocer su comportamiento único jerarquía de valores, o las prioridades más altas, es el lugar más sabio para comenzar si estás inspirado para dominar las siete áreas de tu vida.

Ya sea que desees hacer crecer tus finanzas, tu liderazgo, tu influencia o tu negocio, o si tu intención es transformar tus relaciones, tu salud o cualquier área de tu vida, todo comienza con comprender qué es lo que ocupa el primer lugar en tu lista de valores.

Sus valores influyen en todos los aspectos de sus percepciones, decisiones y acciones.

Solo cuando tienes claro qué es lo más importante para ti (qué es lo más importante para ti) y construyes tu vida en torno a eso, es que quitas el freno de mano de tu vida y finalmente comienzas a ver el progreso y los resultados que deseas.

Como tal, si aún no lo has hecho, me encantaría que te tomaras 30 minutos para completarlo. Proceso de Determinación del Valor de Demartini En mi sitio web. Es gratis y te ayudará a aclarar las áreas más importantes de tu vida en las que debes concentrarte para que puedas nutrir tu versión auténtica.

A menudo digo que la calidad de tu vida está determinada por la calidad de las preguntas que te haces.

Esto es algo que enseño en mi curso exclusivo de dos días. Experiencia revolucionaria Programa - preguntas de calidad para equilibrar tus percepciones, neutralizar y transformar sentimientos emocionales polarizados en sentimientos integrados de presencia, certeza, gratitud y amor.

He incluido algunas preguntas de calidad a continuación para ayudarte a empoderar cada área de tu vida.

1. CÓMO POTENCIAR TU VIDA: MENTALMENTE

Tus valores más elevados son, por lo general, los que te inspiran y te impulsan a sobresalir. También son las áreas en las que sueles adquirir más conocimientos y experiencia.

Cuando buscas aprender algo nuevo, es importante considerar cómo ese conocimiento te ayudará específicamente a CUMPLIR lo que más valoras y a ALINEARTE con tu misión y propósito en la vida.

Si te sientes inspirado para empoderarte mentalmente y experimentar un crecimiento personal en esta área de tu vida, es prudente preguntarte:

¿En qué medida el contenido que estoy aprendiendo me ayuda a cumplir lo que más valoro: mi misión en la vida y mi identidad auténtica?

Por lo tanto, cuando te encuentres con información nueva, como libros, artículos o vídeos, pregúntate cómo te ayudará específicamente a cumplir con lo que ocupa el primer lugar en tu lista de valores. Al hacerlo, es probable que absorbas, retengas y apliques el conocimiento de manera eficaz, maximizando así tu capacidad de aprendizaje.

Esto se aplica no solo al autoaprendizaje, sino también a la comunicación con los demás. Cuando te comunicas de una manera que se alinea con sus valores, es más probable que aprendan y retengan la información.

2. CÓMO PODERIZAR TU VIDA: EN LOS NEGOCIOS

En el ámbito empresarial, es prudente reconocer que los empleados no trabajan únicamente para la empresa en sí, sino para cumplir con lo que más valoran.

Cuando pueden ver cómo la descripción de su trabajo y la misión, visión y objetivos generales de la empresa se alinean con sus valores individuales, tienden a involucrarse más y a inspirarse más, y esperan con ansias trabajar cada día. Como dijo Warren Buffett, "bailan claqué" para ir al trabajo.

Sin embargo, si los empleados no pueden ver esta alineación, pueden buscar distracciones, como navegar en las redes sociales, tomar descansos o soñar despiertos con las vacaciones y la jubilación, en lugar de estar plenamente concentrados en su trabajo.

Los empleados comprometidos tienden a ser más productivos e inspirados, y el tiempo parece volar. También es más probable que experimenten eustrés, una forma de estrés que promueve el bienestar, en lugar de malestar que promueve la enfermedad.

Por lo tanto, como empleador, es prudente preguntar:

¿De qué manera específica sus deberes laborales y la misión de la empresa les ayudan a cumplir lo que más valoran?

Si eres empleado, puedes plantearte una pregunta similar:

¿De qué manera específica este deber laboral y la misión de la empresa me ayudan a cumplir lo que más valoro?

Además, la comunicación eficaz en los negocios, ya sea como líder, gerente, ejecutivo, gerente de ventas o cualquier otro rol, requiere preocuparse lo suficiente por la otra persona para comprender sus valores más elevados y comunicar de manera eficaz cómo el cumplimiento de sus propios valores ayuda a la otra persona a cumplir los suyos y viceversa. Esto contribuye en gran medida a fomentar el respeto, el diálogo y la comunicación significativa, en contraposición a los monólogos autocráticos en los que la gente suele desentenderse.

3. CÓMO PODEROSEAR TU VIDA: FINANCIERAMENTALMENTE

Pasando al tercer ámbito, que es el financiero, es prudente entender que la jerarquía única de tus valores determina tu destino financiero.

Si no tienes una mentalidad centrada en crear riqueza y un deseo genuino de hacerla crecer, es muy poco probable que esto suceda.

Si no le da un valor alto a la acumulación de activos y la creación de riqueza, es probable que termine gastando su dinero en otros bienes de consumo que se deprecian y que son más importantes para usted, lo cual está absolutamente bien. No hay nada correcto o incorrecto cuando se trata de sus valores. Pero a menos que valore la creación de activos, es poco probable que estos se acumulen y comiencen a trabajar para usted.

Sin embargo, si afirmas que quieres independencia financiera y riqueza, pero tus valores más elevados no están alineados con eso, es probable que termines sintiéndote frustrado y decepcionado. Y es poco probable que el dinero trabaje para ti.

Establecer metas que no sean congruentes con tus valores más elevados tenderá a conducirte a la autocrítica y a la insatisfacción.

Es importante entender que las personas que no se valoran a sí mismas, a los demás ni acumulan riqueza, tienden a comprar cosas que pierden valor. Por otro lado, quienes sí le dan una alta prioridad a la acumulación de activos tienden a invertir en cosas que aumentan su valor, no solo en términos financieros, sino también en su propia autoestima y calidad de vida en general.

4. CÓMO POTENCIAR TU VIDA: EN LAS RELACIONES

En lo que respecta a las relaciones, es conveniente comprender que la persona con la que estás y los valores que tiene moldean su identidad. De manera similar, tu propia identidad gira en torno a lo que es más importante en tu sistema de valores. Si no puedes ver cómo sus valores más importantes se alinean con los tuyos, es posible que sientas la necesidad de cambiarlos. Creo que es más prudente recordar que las personas no quieren que las cambien, sino que las amen por lo que son.

Intentar cambiar a alguien o intentar cambiarse a uno mismo para poder vivir de acuerdo con sus valores puede socavar fácilmente la relación. A menudo, los conflictos surgen cuando las personas no viven de manera congruente con sus prioridades y proyectan sus valores en los demás de manera imprudente e inútil.

Para tener diálogos más empoderados y respetuosos con quienes te importan, es conveniente preguntarse:

¿En qué medida, aquello a lo que se dedican, sus valores más altos y las acciones que viven todos los días, me ayudan a cumplir aquello a lo que me dedico, mis valores más altos y lo que vivo todos los días?

Al vincular y escribir las respuestas a esta pregunta repetidamente, notará un aumento en el respeto mutuo y una comunicación más fluida.

Cuanto más se vinculen y aprecien los valores más elevados del otro, más fuerte será probablemente la dinámica de su relación.

5. CÓMO EMPODERAR TU VIDA: EN LIDERAZGO

Cuando se trata de liderazgo, es prudente vivir en congruencia con sus valores más elevados y su verdadera identidad.

Esto significa tener integridad, ampliar tus horizontes espaciales y temporales y darte permiso para perseguir una visión más amplia.

Cuando alineas tus acciones con tus valores y propósitos más elevados, tu autoestima aumenta y tiendes a volverte más disciplinado, confiable y centrado.

El liderazgo se trata esencialmente de congruencia: hacer lo que amas, lo que te inspira, lo que es profundamente significativo para ti y lo que sirve a un número cada vez mayor de personas.

Cuando te despiertas inspirado para hacer lo que más te conviene, priorizas tu vida en consecuencia y delegas tareas de menor prioridad, automáticamente asumes un rol de liderazgo. Creo que todos tenemos un líder dentro de nosotros, pero a menudo está latente porque podemos estar subordinándonos a influencias externas, inyectándonos valores que nublan nuestra propia misión, tratando de ser alguien que no somos o castigándonos con creencias autolimitantes.

En realidad, estos son sólo sistemas de retroalimentación para devolverles la autenticidad y ayudarles a despertar su liderazgo.

Para sentirse más empoderado en el liderazgo, es prudente preguntarse:

¿Cuáles son mis prioridades más importantes y cuáles son las acciones más prioritarias que puedo realizar para ayudarme a cumplirlas?

Un aspecto clave del liderazgo es preguntarse qué es lo que está en la cima de su lista de prioridades e identificar las acciones que lo ayudarán a cumplirlo: algún objetivo que sirva a los demás y resuelva un problema social. También se trata de delegar otras tareas y darse permiso para liderar. Puede seguir la cultura o liderar la cultura.

Creo que es más satisfactorio ser un individuo que marca la diferencia y se destaca, en lugar de intentar simplemente encajar.

6. CÓMO POTENCIAR TU VIDA: FÍSICAMENTE

En lo que respecta a su salud, su fisiología le envía señales y síntomas. Estos signos y síntomas sirven como mecanismos de retroalimentación para alertarlo cuando sus percepciones están sesgadas y sus perspectivas están desequilibradas.

Por ejemplo, cuando te enamoras impulsivamente de alguien o evitas y resientes a alguien de manera instintiva, eso indica que probablemente no tienes un pensamiento equilibrado. Quizás seas demasiado humilde o demasiado orgulloso para reconocer que lo que ves en los demás también está dentro de ti.

Cuando careces de ecuanimidad dentro de ti mismo y no logras ver la equidad entre tú y los demás, tiendes a juzgar y a buscar o evitar, lo que tiende a hacerte sentir vacío e insatisfecho.

Esta mentalidad crítica genera signos y síntomas fisiológicos y epigenéticos en el cuerpo, como respuestas autónomas. Esta es una retroalimentación vital para intentar que tomes conciencia de que no estás viendo el panorama completo y estás juzgando a los demás y a ti mismo de alguna manera.

Al comprender cómo INTERPRETAR estos signos y síntomas, que es uno de los temas tratados en el Experiencia revolucionaria, podrás tomar conciencia de lo que tu cuerpo está tratando de revelarte.

Es prudente preguntarse:

¿Estoy realmente viviendo de manera congruente con mis valores más elevados y viviendo por prioridades, y cómo lo que sucede en mi vida me ayuda a cumplir mi misión, aquello que más me inspira y que es profundamente significativo para mí?

Hacer esta pregunta puede ayudarte a experimentar eustrés, que es una forma positiva de estrés que surge al aceptar ambos lados de la vida y tener una perspectiva equilibrada, en lugar de angustia. De esta manera, es probable que tu cociente de bienestar aumente.

7. CÓMO PODEROSEAR TU VIDA: ESPIRITUALMENTE

Creo que la espiritualidad no se limita a actividades o estilos de vida específicos.

Una persona que dedica su vida a formar una familia es tan espiritual como un monje sentado en la cima de una montaña, en mi opinión.

Todas las actividades que te inspiran de manera auténtica, ya sean deportes, creación de riqueza, crecimiento empresarial, meditación, yoga, arte, socialización o política, pueden ser un camino espiritual cuando vives de acuerdo con tus valores más elevados. Te inspiran y sirven de ejemplo para los demás.

Es prudente preguntarse:

¿Qué es lo que realmente me encantaría hacer que me satisfaga, me inspire y sirva a los demás por igual?

Para resumir:

Cualquier área de tu vida que no empoderes, será dominada por otra persona.

No eres víctima de su sobreempoderamiento, simplemente no estás empoderado en esa área de tu vida.

Cuando se trata de dominar y empoderar todas las áreas de tu vida, hay siete divisiones a las que me refiero:

1. Si no fortaleces tus capacidades mentales, probablemente te dirán qué pensar.
    
2. Si no te empoderas en los negocios, te dirán qué hacer.
    
3. Si no te empoderas en finanzas, te dirán cuánto vales.
    
4. Si no te empoderas en las relaciones, puedes terminar haciendo o aceptando cosas que no quieres hacer.
    
5. Si no te empoderas socialmente, te dirán qué propaganda creer.
    
6. Si no te fortaleces físicamente, te dirán qué medicamentos tomar u órganos extirpar.
    
7. Si no te fortaleces espiritualmente, es posible que te digan algún dogma anticuado que puede no ser racional ni autoempoderador.

Además, cuantas más áreas de su vida no empodera, más probable es que se sienta como una víctima de su historia en lugar de un dueño de su destino; que el mundo te está controlando; y que estás viviendo por deber y no por diseño.

En mi opinión, esa no es la forma más sabia de vivir.

Creo que si vives de acuerdo a tus valores más altos y al hacer preguntas de calidad, puedes potenciar las siete áreas de la vida.

He pasado 50 años haciendo todo lo que puedo para ayudar a la gente a lograrlo y estoy seguro de que hay una ciencia detrás de esto, que he compartido en parte arriba y lo que enseño con mucho más detalle en el Experiencia revolucionaria.

Si aún no has determinado tus valores más elevados, me encantaría que repasaras el Proceso de determinación de valor GRATIS en mi sitio web

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Aviso Importante:
El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.

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