Cuando exageras a los demás y los pones en pedestales, tenderás a minimizarte a ti mismo mediante la comparación.

En lugar de ser tu yo auténtico, en varios momentos de tu vida, estoy seguro de que has conocido a personas a las que admirabas, te atraían, tal vez te encaprichabas y con quienes incluso podrías haber tratado de imitar.

En el momento en que hiciste eso, en el momento en que los pusiste por encima de ti y los viste como superiores, o más hábiles en algún aspecto, posiblemente más inteligentes , más exitosos en los negocios , más ricos o con relaciones más estables , tal vez incluso con más contactos sociales, posiblemente más en forma y atractivos físicamente , o incluso con mayor conciencia espiritual, es entonces cuando es más probable que los hayas exagerado y minimizado tu verdadero ser.

En otras palabras, cuando te enamoras de los demás o los sobrevaloras, tiendes a devaluar tu yo auténtico.

Cuando exageras a los demás, en realidad estás minimizando o siendo inconsciente de sus desventajas.

Cuando admiras a alguien y piensas que es más grande que tú, tiendes a exagerar lo que percibes como sus “buenas” cualidades y restas importancia a cualquiera de sus desventajas percibidas, actividades o cualidades depreciables o “malas”. En otras palabras, tiendes a exagerar lo geniales que son.

Al hacerlo, tiendes a volverte consciente de sus ventajas e inconsciente de sus desventajas, mientras que a su vez te vuelves consciente de tus desventajas e inconsciente de tus ventajas.

Lo que probablemente ocurra como resultado de esta evaluación subjetiva y distorsionada es que te vuelvas demasiado humilde para admitir que lo que ves en los demás también está dentro de ti en la misma medida. Esto suele provocar intimidación, dificultad para hablar y baja autoestima . Si prefieres ver el vídeo sobre cómo expresar tu yo auténtico, haz clic a continuación . ↓

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En el momento en que admiras a alguien y minimizas tu verdadero ser, puedes devaluarte. Tiendes a evadir la realidad y a negar las cualidades que admiras en ti mismo, conformándote con poco. Es entonces cuando es más probable que incorpores sus valores a tu vida, e incluso que los envidies o intentes imitarlos.

Cuando los exageras y te minimizas, no estás siendo tu yo auténtico.

Ningún ser humano puede soportar vivir según los valores de otros. No es sostenible. Cada persona se rige por un conjunto de prioridades y valores propios. Lo que ocupa el primer lugar en tu lista de valores es lo que te inspira espontáneamente . Y cuando incorporas los valores de otros, estos compiten con tus propios valores más importantes y generan un conflicto interno que produce incertidumbre y, a menudo, represión. En lugar de vivir como realmente eres, intentas vivir como crees que deberías debido a la comparación.

Es importante reconocer la incertidumbre que sentirás al minimizarte, ya que es una respuesta biológica normal que te indica que estás intentando no ser tú mismo. Cada vez que te oigas a ti mismo diciéndote cosas como "debería", "tengo que", "debo" o "tengo que", es conveniente interpretarlas como una señal de que quizás estés intentando vivir según los valores de otras personas a las que admiras, en lugar de los tuyos propios.

Cuando los exageras y te minimizas, es probable que te menosprecies y juegues más pequeño de lo que eres.

Esto puede derivar en una forma de dismorfia. Al igual que las personas sufren dismorfia corporal y pueden ser incapaces de apreciar la magnificencia de su propio cuerpo al compararse con aquellos a quienes idealizan, también se puede experimentar dismorfia en el ámbito intelectual, los negocios , las finanzas , la familia, las relaciones , la vida social, la salud física y el bienestar, así como en la vida espiritual.

No potenciarás tu yo auténtico poniendo a otras personas en pedestales. Como decía Ralph Waldo, Emerson, la envidia es ignorancia y la imitación es suicidio.

No estamos aquí para poner a la gente en pedestales; estamos aquí para ponerlos en nuestros corazones. Estamos aquí para tener conciencia reflexiva: el nivel más alto de conciencia que podamos tener. 

Cuando te exageras, es probable que minimices a los demás.

También es probable que usted se sienta resentido con ellos, se retraiga y quiera evitarlos. En el proceso de exagerarte y minimizarlos, tiendes a volverte consciente de tus ventajas e inconsciente de tus desventajas. Como resultado, usted podría caer en el orgullo y la superioridad moral y menospreciarlos.

Cuando te exageras, no estás siendo auténtico.

Cuando estás inflado, orgulloso y arrogante, no estás siendo tu yo auténtico. Es poco probable que veas que las desventajas que percibes en los demás también están en ti. Como resultado, tiendes a negar lo que ves en ellos y a repudiar esas partes de ti mismo, distorsionando así tu percepción de ti mismo.

Cuando te exageras, es probable que proyectes tus valores en los demás.

Los valores en la sociedad tienden a ir o fluir de aquellos que tienen más poder, perceptualmente, hacia aquellos que tienen menos poder. Entonces, cuando te exageras, es más probable que proyectes tus valores en los demás y esperes que vivan según tus valores.

Por ejemplo, es posible que te encuentres diciendo: "deberías", "deberías", "se supone que debes", "tienes que", "tienes que", "debes" o "necesitas". .

Es posible que entonces se sienta frustrado porque no están haciendo lo que usted cree que "se supone que deben" o "deberían" hacer.

Tu verdadera autoestima se produce cuando eres objetivo y auténtico.

Ni el narcisismo ni el altruismo son sostenibles por sí solos. La verdadera autoestima surge de la objetividad, la reflexión consciente y la humildad, sin ser demasiado orgulloso ni demasiado humilde para admitir que aquello que vemos en los demás reside en nuestro auténtico ser.

En otras palabras, cuando uno se encuentra en un estado de objetividad y neutralidad, donde no teme perder aquello que busca ni ganar aquello que intenta evitar, es cuando se es más auténtico y se siente más empoderado.

Luchar por lo que no está disponible y tratar de evitar lo que es inevitable es la fuente del sufrimiento humano. Por lo tanto, cada vez que no eres auténtico, es probable que entres en modo de "sufrimiento", que es esencialmente una retroalimentación para hacerte saber que no estás siendo tu yo auténtico.

Tu fisiología, psicología, sociología y teologías están diseñadas para devolverte a la autenticidad. 

Cuando eres reflexivo y puedes apropiarte de los rasgos o comportamientos que ves en los demás por igual, eres capaz de obtener tu yo auténtico y esencial.

En este estado reflexivo, eres más objetivo e inspirado, vives en consonancia con tus valores más elevados y eres más espontáneo. También es cuando estás más integrado, aceptando tanto tu lado "héroe" como tu lado "villano" sin intentar negar ninguno, porque has reconocido que no te falta nada y que no tienes nada de qué deshacerte. No necesitas renunciar a una parte de ti para amar tu verdadero ser.

Cuando vea a alguien que muestra o demuestra rasgos, acciones o inacciones que usted desprecia o resiente, es prudente hacer una introspección, reflexionar e identificar dónde ha mostrado o demostrado esos mismos rasgos, acciones o inacciones en el mismo grado.

Pregúntese cuáles fueron las ventajas, los beneficios o las ventajas de su comportamiento. Al hacerlo, ayudarás a equilibrar tu mente y a ver ambos lados de cada evento.

Todos los acontecimientos son neutrales hasta que alguien los juzga con un sesgo subjetivo y distorsionado. Es conveniente hacer preguntas para equilibrar, liberar y armonizar la mente, pues no se puede tener una fisiología equilibrada sin una psicología equilibrada.

Tus acciones son un subproducto de tus percepciones. Cuando equilibras tus percepciones, es probable que tengas acciones más moderadas. De lo contrario, es posible que se encuentre con volatilidades y perturbaciones extremas en sus percepciones y acciones.

Entonces, en el momento en que te apropias de los rasgos, acciones o inacciones y los neutralizas, y vas a los momentos en los que también los has mostrado o demostrado, y luego encuentras las ventajas o desventajas de cada uno de ellos y los equilibras todos, a su vez, disolverás tus personajes no auténticos llamados orgullo y vergüenza.

Cuando disuelves tu orgullo, vergüenza, enamoramiento y resentimiento, eres más capaz de acceder a tu yo auténtico.

También disuelves las etiquetas subjetivamente sesgadas sobre tu yo auténtico o sobre los demás que resultan de la rigidez de tus percepciones erróneas de tu yo auténtico o de los demás y te permites a ti y a ellos ser simplemente seres humanos con tu conjunto único de valores y el de ellos. Entonces es más probable que te des cuenta de que no hay razón para juzgarlos, ni tampoco para juzgarte a ti mismo. 

No estás aquí para compararte con los demás; estás aquí para comparar tus acciones diarias con tus propios sueños y con tus acciones y valores de máxima prioridad.

Por eso quiero que la gente venga a la Experiencia Breakthrough : para que puedan aprender el Método Demartini, que puede ayudarles a equilibrar todas sus ecuaciones perceptivas y experimentar una vida más inspirada y auténtica.

Me encantaría que supieras cómo tomar todo lo que has experimentado en el mundo que te rodea y en tus percepciones e integrarlo, equilibrarlo y liberarlo para que puedas ser más auténtico, liberado e inspirado.