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DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 3 años

Cada uno vive con diferentes horizontes espaciales y temporales.

Veamos un ejemplo muy genérico de una gran fábrica y de las distintas personas que trabajan allí. Aunque es un ejemplo muy general, puede servir para hacerse una idea de lo que quiero decir cuando hablo de “horizontes espaciales y temporales”.

Un trabajador de fábrica que realiza un trabajo rutinario que percibe como mundano y monótono probablemente hará lo mínimo necesario para cobrar su sueldo. Es probable que piense día a día o semana a semana y gaste su salario tan pronto como lo reciba.

El supervisor puede pensar en términos de meses; la gerencia baja puede pensar en términos de un año; la gerencia media en términos de una década; la alta gerencia en términos de una generación; el CEO en términos de toda una vida; y un visionario en términos de un siglo o incluso un milenio.

En otras palabras, cuanto más alto se sube en la escala de responsabilidad corporativa, mayores serán los horizontes espaciales y temporales que se requerirán en su mente, y mayores y más largos serán su visión y los objetivos resultantes.

Tomemos como ejemplo a un CEO visionario como Elon Musk, que tiene una visión que va más allá de su lista de tareas pendientes y de lo que otros creían que era posible: una visión que se extiende más allá de una década y su generación y llega hasta el siglo y posiblemente el milenio en que vive.

La pregunta es: ¿Qué tan grande es TU visión?

A menudo digo que si te encantaría:

• Haz la diferencia en ti mismo, necesitas una visión al menos tan grande como tu familia.
   
• Sé un líder en tu familia, necesitas una visión al menos tan grande como la de tu comunidad.
   
• Para ser el número uno en la comunidad, necesitas una visión tan grande como tu ciudad.
   
• Para ser el número uno en la ciudad, necesitas una visión tan grande como tu estado.
   
• Para ser el número uno en el estado, necesitas una visión tan grande como tu nación.
   
• Para generar un impacto nacional se necesita una visión tan grande como el mundo.

Y, si quieres tener un impacto global, necesitas una visión astronómica, que es el horizonte espacial y temporal más grande que existe.

La magnitud de tus horizontes espaciales y temporales determina el impacto que tienes en este mundo.

Seneca, el poeta y político romano, dijo que se mide a un individuo por sus fines más distantes: los fines de lo que ve en el espacio y el tiempo de su vida.

No cabe duda de que Internet ha ampliado tu capacidad para marcar una diferencia a nivel mundial. Si te sientes inspirado para hacerlo, tienes a tu disposición esta herramienta que te ayudará a expandir tus horizontes espaciales y temporales a nivel mundial y a hacer algo en línea que deje un legado que vaya más allá de tu vida.

La gratificación inmediata no es lo mismo que la visión a largo plazo. La gratificación inmediata puede costarle la calidad de vida.

Las personas adictas, compulsivas e impulsivas, que buscan una conducta gratificante de inmediato, suelen tener que tocar fondo antes de hacer un cambio. Compárese esto con las personas con visiones a largo plazo que tienden a adaptarse con resiliencia a los desafíos y a seguir expandiéndose.

Entonces, ¿qué es lo que expande nuestro horizonte espacial y temporal?

Si piensas en mirar al otro lado del océano, el horizonte más lejano que puedes ver, el punto en el que pierdes de vista las cosas, ese sería tu horizonte ESPACIAL. Tu horizonte TEMPORAL serían los objetivos de planificación que están en el límite de lo que puedes percibir objetivamente.

Cuando comencé mi carrera como oradora, no podía ver ni visualizar todo lo que había logrado hacer hasta ahora en mi vida porque no pensaba a gran escala. Sin embargo, cada vez que alcanzaba una meta o un hito, mis horizontes espaciales y temporales se expandían. Por eso, comencé a darme permiso para trabajar a nivel local, luego a nivel de ciudad, a nivel estatal, nacional, internacional y global en todo el mundo. Entonces pude tener marcos de tiempo más amplios y pensar en cosas más allá de mi vida en términos de lo que me gustaría lograr como legado.

Si amplías tus horizontes espaciales y temporales, también amplías tu potencial en la vida.

Una vez, Ed Tullison, un mentor con el que estudié cuando tenía unos 20 años, me dijo que nunca viviera en un lugar donde no pudiera ver los horizontes más lejanos. En otras palabras, que no permitiera que los horizontes espaciales y temporales de los demás limitaran los míos. Me gustó tanto esto que me aseguré de que mis casas y oficinas estuvieran en lo alto de edificios, montañas o en el mar, para que nunca hubiera nada que bloqueara mi vista.

Creo firmemente que es prudente asegurarse de darse permiso para expandirse y no contraerse, para irradiar y no gravitar.

Esto me lleva a algo que menciono en casi todas las presentaciones que hago: los valores humanos.

Cada ser humano vive según un conjunto de prioridades, un conjunto de valoresEstas son las áreas de tu vida que son de mayor a menor importancia. Lo que sea que esté en el primer lugar de tus valores es, muy probablemente, un valor intrínseco en torno al cual gira tu identidad y que te inspira espontáneamente a actuar en consecuencia y cumplir.

A medida que uno avanza en su lista o jerarquía de valores, estos se vuelven menos intrínsecos y más extrínsecos, y tienden a derivarse de fuentes externas y requieren una motivación externa para lograr completarlos.

Utilizo la analogía de un niño pequeño al que le encantan los videojuegos. La mayoría de las veces, no es necesario que le pidan que juegue a un videojuego: lo hará espontáneamente porque es importante para él. Cada vez que supera un nivel, es probable que se sienta inspirado para pasar al siguiente y afrontar desafíos aún mayores, a menudo encontrando soluciones innovadoras y creativas que lo ayuden a lograrlo.

¿Y si se le presenta una tarea que no está tan arriba en su lista de valores, como por ejemplo limpiar su habitación? En ese caso, es probable que la postergue y necesite una motivación externa en forma de castigo o recompensa para realizar el trabajo.

En otras palabras, tenderás a necesitar motivación extrínseca y asociaciones de recompensa y castigo con cosas que son bajas en tus valores.

También es prudente considerar que si necesitas una motivación extrínseca desde el exterior, no te irá tan bien como si necesitas una motivación intrínseca desde el interior.

La motivación extrínseca es un síntoma y no una solución para maximizar el potencial humano en la vida.

Como digo a menudo, no soy un orador motivacional. Los oradores motivacionales suelen utilizar la persuasión retórica con premios y castigos para conseguir que las personas hagan cosas, y acaban empujándolas cuesta arriba todo el día.

No me interesa eso. Soy un educador inspirado que enseña a las personas a vivir vidas inspiradas descubriendo qué es intrínsecamente importante para ellas y lo que está más en lo más alto de sus valores, y cómo organizar y estructurar su vida en consecuencia para satisfacerlos.

Es por esta razón que tengo la confidencialidad gratuita. Proceso de Determinación del Valor de Demartini Disponible en mi sitio web: una herramienta poderosa que puede ayudarle a identificar la diferencia entre lo que lo impulsa intrínsecamente y lo que debe estar motivado extrínsecamente, si aún no lo ha hecho.

Se ha demostrado que las personas intrínsecamente motivadas llegan más lejos, se expanden más, hacen más y obtienen más logros en la vida que las personas que necesitan estar motivadas.

Es posible que hayas visto esto en el trabajo con miembros del equipo o empleados que necesitas motivar continuamente, que no están comprometidos y que tienden a hacer lo mínimo para salir adelante.

La conclusión es que si no pueden ver cómo sus deberes laborales les ayudan a cumplir con lo que es realmente importante para ellos, probablemente pospondrán, dudarán y se frustrarán, sin mencionar que necesitarán una motivación extrínseca para realizar el trabajo.

Esa no es la forma más inteligente de administrar su negocio.

Sin embargo, si encuentras a alguien que está comprometido con su trabajo, que puede ver cómo sus deberes laborales lo ayudan a cumplir con sus valores más altos en la vida, y que trabaja no solo por un sueldo de la empresa, sino porque puede cumplir con lo que es significativo para él, es poco probable que necesites motivarlo.

En la década de 1960, McGregor los llamó individuos Y versus individuos X. Los individuos Y son individuos intrínsecamente motivados, y los individuos X son individuos que necesitan ser motivados repetidamente.

Los individuos X que requieren motivación a menudo tienden a buscar una gratificación inmediata, tienen horizontes temporales de corto plazo, quieren tomar un descanso cada hora en punto, aprovechan cada oportunidad disponible para irse de vacaciones y tienden a ser los que buscan un paquete de bonificación o beneficios adicionales.

En otras palabras, es probable que las personas X busquen lo que pueden obtener narcisistamente de su trabajo, en lugar de lo que pueden hacer para marcar una diferencia que también les aporte satisfacción intrínseca en la vida.

Comparemos esto con las personas del grupo Y, que probablemente están comprometidas e inspiradas por sus carreras, que aman lo que hacen y están agradecidas de que también les paguen por hacerlo.

Probablemente haya conocido a empleados o dueños de empresas que están comprometidos, inspirados, presentes, agradecidos y entusiasmados. Estas personas tienden a atraer empresas y personas hacia ellos.

Cuando eres así, atraes oportunidades a tu vida, pero cuando no lo eres, las rechazas. Nadie quiere empujar a las personas hacia arriba todo el día. Nadie quiere realmente hacer negocios con alguien así.

No es prudente vivir la vida con una mentalidad encogida, es más prudente vivir con una mentalidad expandida.

Por lo tanto, identificar tus valores más elevados es crucial si deseas ampliar tus horizontes espaciales y temporales.

Al igual que el niño que mencioné antes, que cuando termine su videojuego, probablemente querrá pasar a un juego más avanzado y más expandido que sea más desafiante.

De la misma manera, cuando haces algo que está muy en línea con tus valores, tenderás a querer ir y perseguir desafíos que te inspiren, conquistarlos y no rendirte.

También es probable que veas los desafíos como una retroalimentación que te ayudará a dominar el juego. Sin embargo, cuando no estás involucrado en el juego, tenderás a ver los contratiempos y los desafíos como fracasos y no querrás enfrentarlos.

Las personas que conocen sus valores más elevados, estructuran su vida en consecuencia y establecen objetivos que coinciden con sus valores más elevados, son las que tienen más probabilidades de ampliar sus horizontes espaciales y temporales.

Cada vez que estableces una meta que está alineada con tus valores más elevados y la logras, tiendes a querer alcanzar metas aún más amplias y seguir apuntando más alto.

Cuando empecé a escribir libros a los veinte años, por ejemplo, cuando terminaba el primero, ya tenía el siguiente listo para empezar a escribir. Cuando terminaba ese, también tenía listo el siguiente.

Para resumir hasta ahora: Tiende a expandir espontáneamente sus horizontes espaciales y temporales, a hacer algo más grande o más importante durante un período de tiempo más largo y a tener paciencia y perseverancia al hacer algo que está alineado con sus valores más elevados.

Cuando haces algo que está muy en línea con tus valores, creas eustrés al perseguir desafíos que te inspiran, en lugar de angustia al tratar de evitar desafíos que no lo hacen.

El eustrés tiende a promover el bienestar y ocurre cuando estás haciendo algo que amas, algo que es motivarnos pero desafiante, y algo que respalde su valores. Eustress esencialmente significa "estrés verdadero" y a menudo es una confirmación de que estás en el camino correcto hacia lo que es más profundamente significativo y inspirador para ti.

La angustia, por otro lado, puede promover enfermedades y a menudo ocurre cuando se vive una vida unilateral.

La angustia significa esencialmente “estrés dividido”, en el sentido de que usted podría estar buscando algo positivo sin algo negativo, placer sin dolor o facilidad sin dificultad.

También podrías estar inyectando a otras personas. valores en tu vida y hacer lo que sientes que "deberías" hacer en lugar de lo que es profundamente significativo para ti. De esa manera, la angustia puede ayudarte en tu camino hacia la responsabilidad y la autenticidad, y ayudarte a volver al camino de lo que es verdad para ti. Funciona como una respuesta de retroalimentación.

Las personas con grandes visiones que planifican el futuro, establecen metas y tienen horizontes espaciales y temporales más amplios tienen mayores probabilidades de lograr más y tener menos angustia en la vida.

La investigación también muestra que las respuestas de las citocinas proinflamatorias en su cuerpo disminuyen. Por lo tanto, incluso si trabajan 18 horas al día para lograr su objetivo, tienden a no angustiarse porque están haciendo algo que tiene sentido.

Creo firmemente en priorizar tu vida, delegar tareas de menor prioridad y continuar con las acciones de mayor prioridad para que puedas expandir automáticamente tus horizontes espaciales y temporales.

Creas un impulso incremental cada vez que logras algo y tiendes a querer lograr algo incluso mayor como resultado.

Es por eso que cumplir con los valores intrínsecos es mucho más importante que cumplir con los valores extrínsecos, que la inspiración interior es mucho más importante que la motivación exterior, y que ser auténtico, que está en tus valores más elevados, es mucho más poderoso que ser inauténtico en tus valores más bajos.

De esa manera, eres más capaz de vivir según el diseño en lugar de según el deber. Como digo a menudo, si no planificas tu vida y organizas cómo quieres que sea, dejarás que otras personas lo hagan por ti.

Cada uno a tu alrededor tiene su propio conjunto de valores y trata constantemente de cumplir con sus valores más elevados.

Como tal, tenderán a amarte de acuerdo a sus propios valores más elevados y tratarán de proyectar en ti lo que creen que es importante.

Por lo tanto, si conoces a alguien que valora mucho la educación, es posible que intente demostrarte su amor asegurándose de que recibas una educación. Otra persona puede pensar en la salud e intentar que hagas más ejercicio o comas mejor. Otras personas que valoran mucho a los niños pueden animarte a formar una familia o a pasar menos tiempo en el trabajo y más tiempo con tus hijos.

Todos los que te rodean tienen una jerarquía única de valores y todos la proyectan sobre ti.

Si de alguna manera los pones en un pedestal y tratas de inyectarlos en tu propia vida, nublarás la claridad de lo que es realmente importante para ti, te devaluarás en comparación con ellos, e incluso puedes tratar de imitarlos, lo cual es suicidio y muerte, por así decirlo, para tu propia identidad.

También serás el segundo en ser otra persona en lugar de ser el primero en ser tú mismo.

Cada vez que te comparas con los demás, te desvalorizas y reduces tus horizontes espaciales y temporales.

No estás aquí para compararte con los demás, estás aquí para comparar tus acciones, en tu vida diaria, con tus valores más elevados.

En otras palabras, ¿qué tan bien estás viviendo de acuerdo con lo que sientes que es más inspirador y significativo para ti? Y lo estás haciendo de una manera que sirva a otras personas. No estás aquí para sacrificarte por otras personas, sino para servir a otras personas, haciendo lo que amas de una manera que satisfaga lo que es importante para ellas de una manera justa, equitativa y sostenible.

Se puede ver esto en acción con personas como Elon Musk, porque hacen cosas que los inspiran. Buscan problemas que serían inspiradores para resolver en el planeta.

La magnitud del espacio y del tiempo en tu vida se basa en la magnitud del problema que estás dispuesto a aceptar y resolver en el mundo. Y si no estás resolviendo un problema, es poco probable que te sientas realizado en la vida.

Priorizar tu vida y apegarte a lo más prioritario es esencial.

Lo interesante es que cuando no estás ocupado con acciones de alta prioridad, tu sangre, glucosa y oxígeno van a la amígdala, que es una zona subcortical del cerebro. Esta zona está involucrada en los impulsos y los instintos, que son las dos principales distracciones que te impiden vivir de acuerdo con tus valores más elevados. Por lo tanto, si no vives según tus prioridades, eres más vulnerable.

En otras palabras, si no llenas tu día con acciones de alta prioridad que te inspiren, que sean profundamente significativas, que sean las más importantes para ti, tu día se llena con todas estas “distracciones” de menor prioridad que las personas intentan proyectar sobre ti, y eso acaba con el día y te hace sentir menos importante y devaluado.

También tenderás a buscar la gratificación inmediata, y eso supone un horizonte espacial y temporal reducido.

Las personas con marcos temporales pequeños no llegan tan lejos en la vida. Las personas que postergan la gratificación tienen un horizonte espacial y temporal mayor y tienen más probabilidades de ser más, tener más y hacer más en la vida.

Para resumir:

Cada uno tiene un horizonte temporal y espacial único, pero promedio, en el que vive.

Cada vez que vives congruentemente con tus valores más elevados, tus horizontes espaciales y temporales se expanden.

Cada vez que vives de manera incongruente o te sumerges en tus valores más bajos y tratas de ser alguien que no eres, tus horizontes de tiempo y espacio se reducen.

La gratificación inmediata es un horizonte espacial y temporal reducido.

Al mismo tiempo, una visión de largo plazo es un horizonte espacial y temporal ampliado.

Si deseas ampliar tus horizontes espaciales y temporales para una vida más poderosa, es aconsejable:

• Sepa lo que es suyo verdaderos valores más altos son y date permiso de vivir congruentemente de acuerdo a lo que sean;
   
• Estructura tu vida por prioridades y realiza diariamente las acciones de mayor prioridad que también sirvan al mayor número de personas y que además te compensen económicamente a cambio en un intercambio justo; y
   
• Llena tu día con acciones de alta prioridad que te inspiren, en lugar de distracciones de baja prioridad que no lo hacen.
   
• Delega las acciones que estén más abajo en tu lista de prioridades a aquellos que estarían encantados de realizarlas y que las tengan como máxima prioridad en su lista de valores.

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