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Dr. Juan Demartini - Actualizado hace 3 años
Toda persona desea ser amada y apreciada por lo que es.
Si están en un relación cuando sienten que su pareja los apoya demasiado, probablemente se aburrirán. Y si están en una relación con una persona que los desafía demasiado, es posible que se agoten.
Una relación duradera exige un equilibrio saludable entre apoyo y desafío. Cuando el apoyo o el desafío se vuelven extremos, puede resultar en una falta de satisfacción. Esto, a su vez, lleva a considerar una aventura o un divorcio.
Para reducir esta probabilidad, hay cosas que puedes hacer primero:
1. Determine qué es realmente más importante para ambos.
Determina qué es lo que realmente valoras, qué es realmente importante para ti, a qué te dedicas y qué es verdaderamente significativo para tu vida. Luego determine qué es lo más valioso e importante para su pareja. Determinando tus valores y prioridades y las de ellos es crucial.
(Para obtener más información sobre esto, consulte Demartini Determinación del valor)
2. Enumere cómo sus diferentes valores se sirven mutuamente en la relación.
Una de las preguntas más importantes que alguna vez te harás en una relación, antes de tirar la toalla, es:
¿Cómo te ayuda aquello a lo que se dedica tu pareja, lo que es más significativo e importante para ella? ¿Y cómo es aquello a lo que te dedicas, lo que es más significativo e importante para ti, ayudarlos?
Responda cada una de estas dos preguntas de 30 a 50 veces. Si no puedes ver cómo aquello a lo que se dedican te ayuda a cumplir aquello a lo que te dedicas, hablarás mal de ellos y sabotearás la relación. Intentar cambiarlos y arreglarlos sólo generará más frustración y, como resultado, socavará la relación.
Es más sabio ver cómo te sirven sus valores y cómo tus valores les sirve.
Comprender los valores de los demás y cómo contribuyen a aquello a lo que se dedican crea una relación de respeto mutuo. Los escucharás con un diálogo en lugar de un monólogo alterno.
3. Identifique los rasgos de su pareja que no le gustan y los posee.
Haga una lista de los rasgos específicos o acciones que le disgusta, le molesta o desprecia en su pareja, lo que le hace considerar la idea del divorcio. Luego, escribe dónde y cuándo has mostrado el mismo rasgo o acción, y quién lo vio en ti.
Es fácil juzgar a otra persona y ser demasiado orgulloso para admitir que tienes el mismo rasgo. Es más prudente mirar hacia dentro y descubrir dónde estás haciendo lo mismo que ves en esta persona.
Esto ya reducirá la carga que tiene sobre su pareja y también llevará la decisión de divorcio a un estado neutral.
4. Anota los beneficios
Por último, escriba al menos 20 beneficios de cómo muestran el rasgo específico de usted, lo ayudan o le sirven. Continúe escribiendo cómo este rasgo le beneficia o le ayuda, hasta que esté agradecido por ello.
Cuando puedas ver cómo este primer rasgo negativo percibido también te está sirviendo, ya no deseas cambiar esto sobre ellos y te vuelves agradecido por ellos tal como son. Apreciar a tu pareja con sus rasgos tanto negativos como positivos te ayudará a amarla incondicionalmente. Y para tomar una decisión de divorcio es mejor hacerlo desde un lugar de amor y gratitud incondicionales.
Tomarse el tiempo para seguir estos pasos podría ayudarlo a salvar su relación, que podría funcionar bajo el amor y el aprecio mutuos. Amarse y apreciarse mutuamente por lo que son puede transformar una relación insatisfactoria en algo que puede durar.
El divorcio no tiene por qué ser tu última opción, siempre puedes aprender a apreciar y amar más a tu pareja.
Para obtener más información sobre la ley de la atracción, considere el programa de aprendizaje en línea del Dr. Demartini: Intención Consciente.
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