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TIEMPO DE LECTURA: 8m
DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 1 mes

En la vida, tienes una opción. Puedes tomar las riendas de tu vida y crearla a tu manera, o puedes subordinarte a las autoridades externas, intentar inculcar los valores de los demás y pasar tus días intentando adaptarte y encajar. Cuanto más lo hagas, más tenderás a minimizarte, a exagerar a los demás y a vivir por obligación en lugar de por diseño, y menos probable será que experimentes satisfacción.

Muchas personas se comparan con los demás, imitan lo que ven y terminan haciendo cosas que no les resultan verdaderamente significativas. Como dijo Ralph Waldo Emerson, la envidia es ignorancia y la imitación, suicidio. Cuando intentas vivir según los valores de los demás, tiendes a nublar la claridad de tus propios valores y a desviarte de lo que realmente te importa.

Si te sientes inspirado para definir la vida en tus propios términos en lugar de subordinarte a lo que otros piensan que “deberías hacer” o “tienes que hacer”, aquí tienes algunos puntos de reflexión que te ayudarán a comenzar ese viaje.

Vivir por diseño vs. Vivir por deber

Como muchas personas, puedes compararte con los demás y pensar: "Debería tener esto... Necesito hacer esto... Se supone que debo ser esto". Cada vez que te oyes usar esos imperativos, los "tengo que", "tengo que", "debo", "debería", "debería" y "necesito", casi puedes estar seguro de que has inyectado una autoridad externa. Freud lo llamó el superyó: la supuesta voz prestada que crea confusión y opacidad en lugar de claridad en torno a tu conjunto único de valores más elevados, y te aleja de tu telos, la máxima prioridad que realmente te inspira.

En mi experiencia, muy pocas personas se permiten vivir como visionarios sin recursos. En cambio, tienden a adoptar los "deberes" de los demás, a inyectarse sus ideales y a perder de vista su verdadero yo. 

Sin embargo, la verdad es que quien eres es una expresión de lo que más valoras. Y cuanto más congruente seas con tus valores más elevados, más despertarás esa parte de ti que está diseñada para guiar tu vida, no para vivir a través de la de otro.

He dicho a menudo que preferiría tener al mundo entero en mi contra antes que a mi propia alma. Tu alma, tu estado de amor incondicional, tu verdadero yo, tu auténtico yo, la esencia de tu ser, como sea que la llames, es la parte de ti que sabe quién eres.

Dándote permiso para ser que  La individualidad no siempre es lo que la gente a tu alrededor desea. Muchas veces te imponen la expectativa de que encajes en lugar de destacar. Sin embargo, la verdad es que quieres ser amado por quien eres. Y quien eres es una expresión de lo que más valoras.

Si no identificas lo que más valoras y vives en consecuencia, es probable que te subordines, te minimices y te desvíes hacia una vida gobernada por autoridades externas en lugar de seguir tu propio camino inspirado.

Punto clave: Cada vez que te oyes a ti mismo decir "tengo que", "tengo que", "debo", "debería", "debería" y "necesidad", puedes casi garantizar que has internalizado una autoridad externa.

El costo de subordinarse a las autoridades externas

Cuando te subordinas a las autoridades externas, también tiendes a disminuir tu propio potencial. Como suelo decir., En cualquier área de tu vida que no potencies, alguien más te dominará. Si no te fortaleces intelectualmente, te dirán qué pensar. Si no te fortaleces en los negocios, te dirán qué hacer. Si no te fortaleces financieramente, te dirán cuánto vales. Si no te fortaleces en tus relaciones, podrías encontrarte realizando tareas aburridas solo para mantener la paz. Y si no te fortaleces social, física o espiritualmente, podrías terminar absorbiendo desinformación, dogmas o creencias de otros sin detenerte a cuestionar si son realmente tuyos.

El resultado suele ser una mente distraída. Cuando no te concentras en lo que realmente te importa, te vuelves vulnerable a impulsos e instintos, a la búsqueda y la evasión, a filias y fobias, a fantasías y pesadillas. 

Los mecanismos de placer-dolor de las regiones subcorticales comienzan a dirigir tu vida, llevándote hacia la gratificación inmediata y alejándote del propósito a largo plazo. Los estoicos advirtieron sobre esto hace siglos, y los grandes filósofos lo comprendieron bien: en el momento en que te desvías de tus valores más elevados, caes en la distracción.

Entonces la verdadera pregunta es: ¿dónde quieres jugar en el juego de la vida?

En un estado de ecuanimidad, ¿dónde estás siendo tú mismo?

¿O en un estado de inequidad y constantemente distraído por mecanismos de búsqueda-evitación?

Punto clave: Cualquier área de la vida que usted no empodere, es probable que alguien más la domine.

Cuestionar la autoridad y recuperarse a sí mismo

Como mencioné antes, a lo largo de tu vida, probablemente has estado rodeado de personas que te dicen lo que “deberías hacer”, lo que “deberías hacer”, lo que “se supone que debes hacer”. 

La mayoría de la gente nunca se detiene a cuestionar esos imperativos. Yo tengo un enfoque diferente y tiendo a preguntar: "¿Según quién?". Alguien dice: "Deberías hacer esto", y yo respondo: "¿Según quién?". Suelen detenerse lo suficiente para darse cuenta de que están repitiendo las voces de las autoridades a las que ellos mismos se han subordinado.

Mucha gente se subordina a un texto, una doctrina, un movimiento político, un mentor, una celebridad o un gurú, sin siquiera detenerse a pensar por sí misma. Sin embargo, como suelo decir, lo que ves en esas personas, también lo llevas dentro, en la misma medida que lo ves en ellas. No te lo estás perdiendo. Todo lo que percibes como "faltante" en tu vida ya está presente, pero aún no lo reconoces.

Es prudente darse el permiso de valerse por sí mismo y decidir por sí mismo. La mayoría de las personas delegan sus decisiones en otros por miedo al rechazo o al conflicto. También tienden a confundir sacrificarse por los demás con servirlos. 

El verdadero servicio es un intercambio justo y sostenible: no te menosprecies, no exageres a los demás, no des nada a cambio ni intentes obtener algo a cambio de nada. Es ser tú mismo de una manera que te inspire y te llene, tanto a ti como a tus seres queridos.

No vas a complacer a todos. A algunos les caerás bien, a otros no. Intentar complacer a todos es inútil. Intentar vivir según los valores de los demás también es inútil: no puedes mantenerlo. 

Punto clave: Todo lo que admiras o percibes en los demás, lo tienes dentro de ti en el mismo grado que percibes en ellos.

El poder de la autenticidad

El amor, en su forma más auténtica, es aceptar las dos caras de uno mismo y las dos caras de los demás. Lo que percibes en el exterior, también lo tienes en tu interior. Cuando te subordinas a las influencias externas y te impides ser quien realmente eres, tiendes a desconectarte de esa conciencia.

Como dijo Einstein: «Mi desprecio por la autoridad es lo que me convirtió en uno». A menudo he dicho que prefiero ser yo mismo primero que ser otra persona. Así que no intentes ser alguien que no eres. La magnificencia de quien eres es mucho mayor que cualquier fantasía que te impongas. Permitirte ser tu yo auténtico es donde descubres tu verdadero poder. La verdad es que quieres ser amado por eso, por ambas facetas de ti mismo:

El héroe y el villano.

El santo y el pecador.

Lo positivo y lo negativo.

El apoyo y el desafío.

La paz y la guerra.

Todo lo que enfrentas en la vida tiene dos caras, y quieres ser amado por todo ello. Si intentas vivir en una hipocresía moral que te exige deshacerte de la mitad de tu vida, nunca te amarás del todo.

Es más sabio permitirte ser tú mismo en un mundo que a menudo prefiere la conformidad. Al hacerlo, te empoderas. Y las mismas personas que una vez te dijeron lo que "deberías" hacer, con el tiempo cambian de actitud y te respetan por valerte por ti mismo. Al principio, pueden ridiculizarte, oponértelo o condenarte; pero con el tiempo, es más probable que te aprecien por seguir tu propio camino.

Te conviertes en el autor de tu propio destino.

Te convertirás en el capitán de tu barco y dueño de tu destino.

Conclusión clavePermítete ser tú mismo en un mundo que a menudo fomenta la conformidad.

Para resumir

• Puedes tomar el control de tu vida en tus propios términos o subordinarte a autoridades externas y vivir según el deber en lugar de según el diseño.
   
• La envidia es ignorancia y la imitación es suicidio porque compararse con los demás nubla la claridad de los propios valores más elevados.
   
• Cada vez que te escuchas a ti mismo usando "tengo que", "tengo que", "debo", "debería", "tengo que" o "necesito", es probable que hayas inyectado una autoridad externa.
   
• Quien eres es una expresión de lo que más valoras, y cuanto más congruentemente vivas, más despertarás la parte de ti diseñada para liderar.
   
• Cualquier área de la vida que no empoderes, alguien más la dominará.
   
• Lo que percibes como faltante en los demás también existe dentro de ti. No tienes partes faltantes.
   
• El amor es aceptar ambos lados de ti mismo y reconocer que vives en un universo autorreflexivo.
   
• Cuando te permites ser tú mismo en un mundo que prefiere el conformismo, te empoderas y te conviertes en el autor de tu propio destino.

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