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DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 4 años
Mi consejo durante la pandemia de coronavirus es centrarse en el acciones de máxima prioridad puedes hacer cada día. De esa manera, serás más resiliente y adaptable. Solo debes saber que esto pasará. Todas estas cosas van y vienen. Todas las pandemias, epidemias, suben y bajan.
Entonces, lo más inteligente que puedes hacer es seguir comiendo bien, pensando bien, priorizando tu vida, leyendo cosas que sean inspiradoras y tratando de evitar demasiadas noticias negativas sobre el coronavirus, enfocándote en la solución, no en el problema del coronavirus. Insistir en el problema y dramatizarlo, discutirlo y conseguir emocional hablar de ello sólo va a debilitar tu sistema inmunológico y, de todos modos, te hará más vulnerable.
Tu fisiología, tu psicología, tu sociología y tu teología, en este caso la sociología es la sociedad misma e incluso tu virología, todo está ahí para ayudarte a convertirte. problemas. Si vives según la prioridad, la autenticidad se revela y los lados externos disminuyen extrínsecamente. Si prefiere ver el vídeo sobre la actualización del coronavirus, haga clic a continuación. ↓ El mundo exterior no tiene por qué dictar tu destino. Como dije en El secreto, cuando la voz y la visión del interior son más fuertes que todas las opiniones del exterior, has empezado a domina tu vida. Así que toma el mando de tu vida. Prioriza tus acciones, vive en tu centro ejecutivo y tu sistema inmunológico se recuperará. Te mantendrá estable durante el coronavirus.
Asegúrate de beber mucha agua, comer sabiamente, tomar un poco de luz solar porque eso te aporta vitaminas y ayuda a tu sistema inmunológico y, lo más importante, vive con prioridad. De esa manera, harás lo que amas y amarás lo que haces, además de aumentar tu inmunidad en este momento.
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Aviso Importante:
El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.
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