El acoso laboral y cómo combatirlo

DR JOHN DEMARTINI   -   Actualizado hace 4 años

Es posible que no puedas evitar que otros sean matones en la oficina, pero sí tienes la capacidad de gobernarte a ti mismo, a tus percepciones, decisiones y acciones.

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DR JOHN DEMARTINI - Actualizado hace 4 años

¿Cuáles son algunas de las razones clave por las que las personas acosan en el lugar de trabajo?

Todo el mundo tiene el potencial de ser un matón cuando le presionan los botones. Podemos volvernos reactivos y mostrar rasgos de intimidación cuando tenemos nuestra valores más altos desafiado

Debido a nuestros amortiguadores internos, podríamos imaginar que nuestras reacciones nos justifican. Podemos ver esto simplemente como una respuesta a la situación de una manera que otros podrían merecer, pero en última instancia, otros pueden vernos como un matón.

Los acosadores pueden actuar por ira o resentimiento cuando ven un comportamiento en otros que no les gusta en ellos mismos. Incluso pueden reaccionar agresivamente ante algo que amenace su conjunto único de valores personales.

Por ejemplo, un empleado que asigna una alta prioridad a la seguridad financiera puede reaccionar agresivamente hacia otro empleado que no valora mucho la obtención de un bono de fin de año o que puede ser visto como una interferencia con sus objetivos. objetivo de libertad financiera.

 

Métodos para combatir el acoso escolar en el lugar de trabajo

¿Cuáles son algunos métodos exitosos que se pueden utilizar para combatir eficazmente el acoso en el lugar de trabajo?

  • No es lo que te pasa a ti. Es cómo lo interpretas y qué decides hacer con él. Puedes ser víctima de tu historia o dueño de tu destino. Mire más profundamente y pregúntese cómo puede aprovechar cualquier cosa que haga el acosador.
     
  • Anota los objetos que el acosador te ha arrojado o podría arrojarte. Luego, determina de antemano cómo puedes utilizar sus acciones o travesuras para tu mayor ventaja. De esta manera, ganas sin importar lo que hagan.
     
  • Empodérate. Es menos probable que te acosen cuando tienes poder. Permítase trabajar en sus prioridades más importantes y delegue otros trabajos en otra parte. Esto le ayuda a mantener una sensación de plenitud y empoderamiento.

¿Cómo afecta el acoso a la empresa en su conjunto?

El comportamiento de intimidación en el lugar de trabajo puede frustrar, alienar y desmotivar a los miembros del equipo. A menos que puedan replantear sus experiencias en oportunidades.

Cuando los miembros individuales del equipo no pueden ver cómo su equipo puede ayudarlos a cumplir con lo que es más importante para ellos, pueden perder el compromiso y volverse improductivos.

Es posible que no pueda evitar que otros desempeñen el papel de matón de la oficina, pero sí tiene la capacidad de gobernarse a sí mismo, a sus percepciones, decisiones y acciones.

La clave para una mayor productividad es ser fuerte, empoderado y exitoso en . Esto se puede lograr ayudándose a usted mismo y a los miembros de su equipo a sentirse comprometidos, empoderados y valorados.

Los empleados se sienten naturalmente más inspirados y disciplinados cuando se reconocen y cumplen sus valores más elevados.

¿Cómo puede el lugar de trabajo involucrarse y detener el acoso?

Quienes ocupan puestos directivos en el lugar de trabajo deben tomar las medidas que consideren que aportarán la mayor ventaja sobre la desventaja. Necesitan crear una cultura laboral intensamente productiva donde los resultados del acoso claramente no sean una prioridad. De esta manera, los posibles acosadores se mantendrán ocupados y comprometidos y se sentirán más realizados y menos antagónicos.

La "víctima" también puede ayudar a detener el acoso. He aquí cómo:

La mejor manera de prevenir el acoso es empoderarse en tantas áreas de tu vida como sea posible.

Dondequiera que no tengas poder, serás dominado.

El comportamiento de intimidación sirve para resaltar rasgos en nosotros mismos que aún no hemos asumido o amado plenamente. Aliente a quienes se sienten acosados ​​a reconocer los rasgos personales que el acosador resalta en sí mismos y cómo pueden empoderarse más en esas áreas.

En mi Experiencia revolucionaria, enseño a las personas a empoderarse escribiendo las características que admiran o desprecian en los demás, y a reconocer dónde tienen esas características en sí mismos y cómo, en última instancia, sirven.

Puede ser muy útil si usted, o aquellos que están siendo acosados, pueden preguntarle directamente al acosador:

“¿Qué rasgo, acción o inacción específica estoy haciendo que te molesta?”

Esté dispuesto a aceptar el hecho si su comportamiento ha iniciado o provocado el acoso.

Para obtener más información sobre cómo afrontar la conducta de Bullying o cómo disolver cualquier otra emoción que pueda frenarte, contacta al Instituto Demartini y pregunta sobre la Experiencia Breakthrough. La Experiencia Descubrimiento le mostrará cómo resolver sus desafíos y cómo vivir su vida más inspirada y empoderada.


 

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El contenido compartido en este blog tiene fines educativos y de desarrollo personal. No pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna condición psicológica o médica. La información y los procesos compartidos tienen únicamente fines educativos generales y no deben considerarse un sustituto del asesoramiento médico o de salud mental profesional. Si experimenta angustia aguda o problemas clínicos persistentes, consulte con un profesional de la salud colegiado.

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