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Cada individuo vive según un conjunto de prioridades o una conjunto de valores, una lista de las cosas que son más importantes a las menos importantes en nuestras vidas.

Valórate estableciendo metas que sean fieles a tus valores más elevados.

Siempre que nosotros Pon una meta que esté alineado y congruente con lo que más valoramos, nuestro valor más alto, aumentamos la probabilidad de logro. Nuestra autoestima y confianza aumentan y creemos en nosotros mismos. Hacemos lo que predicamos y tendemos a ampliar nuestros horizontes porque nos damos permiso para hacer cosas más grandes. Despertamos nuestro liderazgo capacidades.

La glucosa y el oxígeno en la sangre van al cerebro anterior, el centro ejecutivo, donde tenemos visiones inspiradas, planificación estratégica y autogobierno. Cuando tenemos metas más objetivas y razonables tendemos a alcanzarlas más fácilmente.

Pero siempre que fijamos metas basadas en nuestros valores más bajos y tratamos de fijar metas que no son tan importantes para nosotros, principalmente como resultado de compararnos con otras personas y tratar de ser otra persona, tendemos a lograr menos metas.

Emmerson dijo:

“La envidia es ignorancia, la imitación es suicidio”.

En el momento en que intentamos compararnos con otras personas en lugar de comparar nuestras propias acciones con nuestros valores más elevados, terminamos despreciándonos.

¿Por qué?

Debido a que nos estamos fijando una meta, “pensamos” que es importante para nosotros, pero en realidad no lo es. Nos estamos preparando para una fantasía porque admiramos a alguien e inyectamos algunos de sus ideales en nuestras vidas y tratamos de ser alguien que no somos.

"La magnificencia de quién eres es mucho mayor que cualquier fantasía que puedas imponerte".

En el momento en que estableces metas en tus valores más bajos debido a tus comparaciones con los demás y las inyecciones de los valores de otras personas en tu vida, nubla la claridad de tus propios valores. Cuando tus propios valores más altos se nublan, automáticamente estableces metas en tus valores más bajos, valores menos satisfactorios.

Activas con glucosa en sangre y oxígeno la zona de la amígdala del cerebro. Esta área del cerebro quiere evitar desafíos y buscar apoyo, evitar dificultades y buscar facilidad.

Entonces, si es un objetivo fácil, ¡lo lograrás! Pero si se vuelve desafiante, te rendirás.

Esto da como resultado la autodepreciación.

Buda dijo:

"El deseo de lo que no está disponible y el deseo de evitar lo que es inevitable es la fuente de todo sufrimiento humano".

Terminamos sufriendo porque luchamos por un mundo unilateral. Las metas sesgadas que no son objetivas, en las que deseas placer sin dolor, tranquilidad sin dificultad, te dejarán con sentimientos de no amarte ni apreciarte a ti mismo.

En cambio, es más prudente aceptar las responsabilidades, los compromisos y los desafíos necesarios para alcanzar la grandeza.

Cuando abrazas ambos lados de la vida, metas que son más objetivas y alineadas con tus valores más elevados, tienes más posibilidades de lograrlo.

¡Cuando logras tus objetivos tu autoestima aumenta!

¡Tu autoestima disminuye cuando estableces metas en tus valores más bajos!

Cuando vives de acuerdo con tus valores más bajos, tú:

• Encogerse y no moverse para realizar las tareas previstas para el día.
• Termina procrastinando, dudando y frustrándote en tus objetivos.
• En realidad, vaya hacia objetivos gratificantes inmediatos más pequeños y, en realidad, termine sin amarse a sí mismo.

La clave para amarte y apreciarte a ti mismo es establecer metas reales, metas verdaderamente objetivas y metas que sean verdaderamente tuyas.

Para realizar acciones incrementales a diario y llenar tu día con acción de alta prioridad, construye tu autoestima. Hacer algo que sea significativo e inspirador cada día te ayudará a apreciarte por quién eres y a aumentar tu autoestima.

Luego, cuando logres tu objetivo, te apreciarás y te amarás por lo que puedes hacer. Sales y logras más y haces una diferencia en el mundo.

"Asegúrate de que el mundo exterior no te dicte lo que es importante para ti en el interior y lo que es realmente significativo para ti".

Llena tu día con acciones de alta prioridad que te inspiren, y tu día no se llenará con prioridades menores que te distraen y no te inspiran.

¡Uno es inspirador, uno es desesperante!

¡Uno construye tu autoestima y otro la erosiona!

Cuando estás erosionando tu autoestima y te castigas o no te amas, sientes como si el mundo estuviera en tu contra. Sientes que las cosas están en el camino en lugar de en el camino.

Es importante priorizar tu vida y apegarte a las cosas que son más significativas e inspiradoras para ti si quieres amarte a ti mismo.