ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 11μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
Ο Donald Keough, ο πρώην πρόεδρος της Coca-Cola που οδήγησε την εταιρεία σε μια από τις πιο επιτυχημένες εποχές της και που κάποτε το περιοδικό Fortune αναφερόταν ως ο πιο ισχυρός μη CEO στην πρόσφατη ιστορία, είπε κάποτε κάτι που μου έχει μείνει από τότε…
"Πάντα φοβόμουν τη λέξη επιτυχία. Οι άνθρωποι, οι εταιρείες και οι χώρες μπορεί να έρθουν σε μπελάδες όταν αρχίσουν να πιστεύουν ότι είναι επιτυχημένοι. Γίνονται αλαζονικοί."
Ίσως έχετε ακούσει επίσης το παλιό ρητό: η υπερηφάνεια έρχεται πριν από την πτώση. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε ακόμα είναι το ΓΙΑΤΙ:
- ΓΙΑΤΙ η αντίληψή σας για την επιτυχία είναι πιθανό να έχει ως αποτέλεσμα να σας ταπεινώνουν οι άλλοι;
- ΓΙΑΤΙ η αντίληψή σας για την αποτυχία οδηγεί συχνά στο να σας χτίζουν άλλοι;
- Και, ΤΙ μπορείτε να κάνετε για να κεντράρετε και να ισορροπείτε συνεχώς τον εαυτό σας, ώστε να είστε αυθεντικοί, σκόπιμοι, να ζείτε με προτεραιότητα και να εστιάζετε στην αποστολή αντί να εστιάζετε στην αναγνώριση;
Κάθε φορά που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως επιτυχημένο, τείνετε να αποσκοπείτε και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να εκτελέσει εργασίες χαμηλότερης προτεραιότητας.
Όταν αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως επιτυχημένο, έχετε την τάση να νιώθετε υπερηφάνεια. Η υπερηφάνεια είναι μια υπερβολή του εαυτού σου –και όχι του αυθεντικού εαυτού σου όπου εμπνέεσαι εγγενώς να διαπρέψεις και να αναπτυχθείς– αλλά ένας υπερβολικός εαυτός.
Ως αποτέλεσμα, τείνετε να σταματήσετε να κάνετε τα πράγματα που σας βοήθησαν να πετύχετε τους στόχους σας, και αντί να επιτρέψετε στον εαυτό σας να ΑΠΟΣΚΟΠΕΙ και να αφιερώσει χρόνο σε εργασίες χαμηλότερης προτεραιότητας, να ξεφαντώσει και να ξοδέψει υπερβολικά ή να κάνετε μεγάλες διακοπές.
Από την άλλη πλευρά της εξίσωσης, αν νομίζετε ότι έχετε αποτύχει ή πηγαίνετε προς τα πίσω, αντί να αποσκοπεί, μπορεί να σας ΕΠΑΝΑΣΦΑΛΙΣΕΙ. Μπορεί να σας εμπνεύσει να σταματήσετε, να αποκαταστήσετε τις υψηλότερες προτεραιότητές σας και να εστιάσετε στο να περάσετε τις μέρες σας ζώντας σύμφωνα με τις υψηλότερες προτεραιότητές σας. Μπορεί να είναι πολύ ταπεινές ανατροφοδοτήσεις που σας βοηθούν να επαναπροσδιορίσετε το σκοπό σας, να εστιάσετε ξανά στο κέντρο και να ισορροπήσετε ξανά.
Μου αρέσει να διηγούμαι την ιστορία της πρακτικής μου πριν από περίπου 40 χρόνια. Σε ορισμένες μέρες που είχα δει πολλούς ασθενείς και κέρδιζα ένα πραγματικά υπέροχο εισόδημα για εκείνη την ημέρα, τείνα να φουσκώνω λίγο και να αντιλαμβάνομαι ότι ήμουν κάποιος ξεχωριστός. Τότε άρχισα να παρατηρώ ότι εκείνες τις μέρες, όταν επέστρεφα στο σπίτι, η γυναίκα μου εκείνη την ώρα αναπόφευκτα θα με ταπεινώσει!
Ήμουν αρκετά αφελής στα 20 μου σε σχέση με τον γάμο μου και άρχισα να σκέφτομαι ότι μπορεί να ήταν μια τοξική σύντροφος που θα με επέκρινε συχνά και θα με κατέβαζε. Δεν συνειδητοποίησα ότι ο ρόλος της να είναι κριτικός και προκλητικός εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή δεν ήταν τοξικότητα αλλά αντίθετα μια προσεκτική απόκριση για να με επαναφέρει στην ισορροπία.
Άρχισα επίσης να παρατηρώ πώς, σε άλλες περιπτώσεις, όταν ένιωθα χαμηλά και ξεφουσκωμένα. θα με σήκωνε με κάποιο τρόπο και θα με στήριζε για να με βοηθήσει να επανέλθω σε ισορροπία.
Πιστεύω ακράδαντα ότι η φυσιολογία σας, η ψυχολογία σας, τα αγαπημένα σας πρόσωπα, οι φίλοι, οι συνάδελφοί σας και η κοινωνία γενικότερα, όλα σας βοηθούν να γίνετε οι πιο αυθεντικές εκδοχές του εαυτού σας.
- Όταν φουσκώνεις τον εαυτό σου και αντιλαμβάνεσαι ότι είσαι επιτυχημένος, δεν είσαι αυθεντικός.
- Όταν ξεφουσκώνεις τον εαυτό σου και αντιλαμβάνεσαι ότι αποτυγχάνεις, δεν είσαι αυθεντικός.
Ωστόσο, όταν είστε σε μια αποστολή αντί να κυνηγάτε την επιτυχία, και δεν υπερβάλλετε ούτε ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας και αντ' αυτού εκτιμάτε την ευκαιρία να είστε χρήσιμοι, επικεντρώνεστε στον εαυτό σας και είναι πιο πιθανό να γίνετε πραγματικά αυθεντικοί.
Αν αμφισβητήσεις το υψηλότερο κάποιου αξιών Και είστε περήφανοι και αλαζονικοί, έχουν σχεδιαστεί για να σας επαναφέρουν σε ισορροπία επειδή είστε φουσκωμένοι (πάνω από την ισορροπία).
Και αν είστε πεσμένοι και νιώθετε αποτυχημένοι, έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν και να σας ανυψώσουν, να σας επαναφέρουν σε ισορροπία.
Όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας προσπαθούν να σας κάνουν να είστε αυθεντικοί και σε ισορροπία.
Μόλις συνειδητοποίησα τι συνέβαινε στη ζωή μου και τον ρόλο που έπαιξαν οι άλλοι, άρχισα να ψάχνω τρόπους με τους οποίους θα μπορούσα να επικεντρωθώ στον εαυτό μου αντί να βασίζομαι στον έξω κόσμο για να το κάνω. Μου έδωσε έμπνευση να κυβερνήσω και να κυριαρχήσω τη ζωή μου, ώστε να μπορώ να με διοικούν από μέσα αντί να επιτρέπω στον έξω κόσμο να με κυβερνά.
Έτσι, στο τέλος κάθε μέρας, αν παρατηρούσα ότι ήμουν λίγο φουσκωμένη και υπερβάλλουσα τον εαυτό μου, άρχισα να ρωτάω ερωτήσεις ποιότητας για να φέρω ισορροπία στις αντιλήψεις μου.
Ερωτήσεις όπως τι δεν κατάφερα σήμερα, ποια μέλη της ομάδας μου δεν ευχαρίστησα, με ποιους ασθενείς δεν συνδέθηκα και ποια διαδικασία παρέβλεψα; Το αποτέλεσμα ήταν να ηρεμήσω την περηφάνια μου και να υποθέσω την επιτυχία.
Όταν ολοκλήρωσα αυτή τη μικρή άσκηση πριν πάω σπίτι, παρατήρησα ότι η γυναίκα μου συμπεριφερόταν εντελώς διαφορετικά – ήταν πιο σταθερή γιατί είχα σταθεροποιηθεί».
Άρχισα να κάνω το αντίθετο σε μέρες που ελαχιστοποίησα τον εαυτό μου και ήμουν απογοητευμένος για κάποιο λόγο. Έπειτα θα έκανα στον εαυτό μου διαφορετικές ερωτήσεις αλλά με τον ίδιο στόχο να φέρω ισορροπία στις αντιλήψεις μου. Ερωτήσεις όπως, ποιον υπηρέτησα σήμερα και ποιον ανύψωσα σήμερα; Το ίδιο θα συνέβαινε – θα επικεντρωνόμουν στον εαυτό μου και θα κατευθυνόμουν στο σπίτι σε μια σύζυγο που δεν χρειαζόταν να με σηκώσει επειδή ήμουν ήδη σε κατάσταση ισορροπίας.
Αυτό ήταν ένα τεράστιο άλμα προς τα εμπρός στο ταξίδι μου προς την αυτοκυριαρχία. Η πρακτική μου και οι σχέσεις μου έγιναν πιο σταθερές και παραγωγικές.
Εάν δεν κυβερνάτε τον εαυτό σας, ο κόσμος γύρω σας θα το κάνει για εσάς.
Εάν δεν ακούτε τη φυσιολογία και την ψυχολογία σας και δεν αυτοκυβερνείτε, είναι πολύ πιθανό να καταλήξετε να σας κυβερνούν η κοινωνιολογία και η θεολογία και η οικογενειακή δυναμική. Έτσι, αν είστε αλαζονικοί, είναι πιθανό να σας ρίξουν κάτω. Αν είσαι ταπεινός, είναι πιθανό να σε σηκώσουν για να προσπαθήσουν να σε επαναφέρουν στην αυθεντικότητα.
Στην περίπτωσή μου, συνειδητοποίησα ότι αν ήμουν εθισμένος στον έπαινο στη δουλειά, θα με χτυπούσαν στο σπίτι. Ωστόσο, αν ήμουν ουδέτερος, δεν ξεφτιλιζόμουν και δεν εθίστηκα στους επαίνους, είχα μια πιο αγαπητική δυναμική στο σπίτι. Η γυναίκα μου έπαιξε τον ρόλο αυτού που δεν ήμουν διατεθειμένος να αγκαλιάσω στη δουλειά.
Ο εθισμός στην υπερηφάνεια και η υποταγή από τη ντροπή, που είναι μια απάντηση αμυγδαλής στους περισσότερους ανθρώπους, είναι μια απάντηση επιβίωσης, αποφεύγοντας το αρπακτικό, αναζήτηση θηράματος, αποφυγή ντροπής και αναζήτηση υπερηφάνειας.
Εδώ δεν επιτυγχάνεται η μέγιστη απόδοση. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι η μέγιστη απόδοση και τα μέγιστα επιτεύγματα εμφανίζονται στο όριο της υποστήριξης και της πρόκλησης, στα όρια της υπερηφάνειας και της ντροπής, του αυθεντικού εαυτού, που βρίσκεται στο κέντρο.
Γι' αυτό προτιμώ να αποκαλώ τον εαυτό μου άντρα σε μια αποστολή και να μην χαρακτηρίζω τον εαυτό μου ως επιτυχημένο ή αποτυχημένο. Επίσης, δεν χαρακτηρίζω μέρη της ζωής μου ως επιτυχία ή αποτυχία και, αντίθετα, τα βλέπω ως ανατροφοδότηση – ανατροφοδότηση για να με επαναφέρει στο κέντρο και την αυθεντικότητα, εάν είμαι φουσκωμένος ή ταπεινωμένος.
Δεν είμαι εδώ για να προωθήσω την ιδέα της επιτυχίας. Είμαι εδώ για να προωθήσω την ιδέα ενός ατόμου σε μια αποστολή, που ζει με ύψιστη προτεραιότητα όπου είστε πιο αντικειμενικοί, πιο ουδέτεροι, πιο ανθεκτικοί και πιο προσαρμοστικοί.
Εάν αντιληφθείτε ότι είστε επιτυχημένοι, μπορεί να εθιστείτε σε αυτό και να φοβάστε την απώλεια του. Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν κατάθλιψη όταν ήταν επιτυχείς και στα ύψη που προκύπτει από αυτό, και τώρα δεν μπορούν να την ξαναπάρουν. Φοβούνται την απώλεια και αντιλαμβάνονται ότι είναι αποτυχημένοι, επειδή είναι εθισμένοι στην επιτυχία. Όπως λέει ο Βούδας, η επιθυμία για αυτό που δεν είναι διαθέσιμο, και η επιθυμία να αποφευχθεί αυτό που είναι αναπόφευκτο, η ψευδαίσθηση της επιτυχίας και της αποτυχίας, είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου.
Άρα, δεν με ενδιαφέρει να προωθήσω έναν μονόπλευρο κόσμο. Δεν με ενδιαφέρει να σου πω να είσαι πάντα αισιόδοξος, θετικός, ειρηνικός και μονόπλευρος. Ειλικρινά, δεν είναι πραγματικό και δεν είναι βιώσιμο. Είναι μια φαντασίωση.
Η πλειοψηφία των αισθήσεων αποτυχίας σας οφείλονται σε φαντασιώσεις επιτυχίας που δεν πραγματοποιήθηκαν. Είχα τόσους πολλούς ανθρώπους να μου λένε για τον «αποτυχημένο» γάμο τους, στους οποίους απαντώ, μάθατε κάτι από αυτό; Είστε τώρα έτοιμοι να μάθετε από αυτό και να το μεταφέρετε στην επόμενη σχέση σας; Λοιπόν, γιατί νιώθετε την ανάγκη να το χαρακτηρίσετε ως αποτυχία;
Πιθανότατα θέλετε να σας αγαπούν γι' αυτό που είστε, αλλά δεν είστε αυτός που είστε αν είστε περήφανοι και αλαζονικοί και δεν είστε αυτός που είστε όταν ντρέπεστε και ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας.
Άρα η ιδέα της επιτυχίας και της αποτυχίας είναι ταμπέλες. Είναι σημάδια ελλιπούς επίγνωσης της ανθρώπινης συμπεριφοράς, από ό,τι με αφορά.
Στο Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα, που κάνω για πάνω από 3 δεκαετίες τώρα, σας διδάσκω πώς να διαλύσετε τους περισπασμούς αυτών των δύο καταστάσεων, την ιδέα της επιτυχίας και της αποτυχίας, γιατί είναι πιο σοφό να εμπνέεστε και να επικεντρώνεστε στην αποστολή σας.
Στην περίπτωσή μου, η αποστολή μου είναι να συνεχίσω να εκπαιδεύω τον εαυτό μου και να μαθαίνω ό,τι μπορώ που μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να κάνουν κάτι εξαιρετικό στη ζωή τους και να συνεχίσω να τελειοποιώ, να οργανώνω και να διαχέω αυτή τη γνώση σε κάθε πιθανό μέσο.
Οι ταμπέλες των άλλων σημαίνουν πολύ λίγα. Η γνώμη των άλλων για εσάς δεν αποτελεί πραγματικό μέτρο των λεγόμενων επιτυχιών ή αποτυχιών σας. Είναι απλά σχόλια.
Εάν κάθεστε εκεί και ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, πιθανότατα αποσπάτε την προσοχή σας. Αντί να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους, είναι σοφό να συγκρίνετε τις πράξεις σας με ό,τι καλύτερο για εσάς αξιών.
Γι' αυτό, στο Επαναστατική εμπειρία, σας βοηθάω επίσης να προσδιορίσετε τι είναι αυτό που είναι πραγματικά υψηλό στις αξίες σας. Όταν ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας, ζείτε σύμφωνα με ό,τι είναι πιο σημαντικό και δίνετε προτεραιότητα στην καθημερινότητά σας και γεμίζετε με ενέργειες υψηλής προτεραιότητας, είναι πολύ πιθανό να γίνετε πιο αντικειμενικοί, ανθεκτικοί, προσαρμοστικοί, ουδέτεροι στην αντίληψή σας για τον εαυτό σας και λιγότερο πιθανό να πιστεύετε ότι είστε επιτυχημένος ή αποτυχημένος.
Όταν συμμετάσχετε μαζί μου στο Breakthrough Experience, θα σας δείξω επίσης πώς να σταματήσετε να αφήνετε το πιο πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου σας, την αμυγδαλή, να τρέχει τη ζωή σας με συναισθηματικές αντιδραστικές αντιδράσεις και αποφάσεις μάχης ή φυγής και να ενεργοποιήσετε το πιο προηγμένο εκτελεστικό κέντρο του εγκεφάλου σας ώστε να είστε πιο προληπτικοί, επικεντρωμένοι, αντικειμενικοί, πιο ισορροπημένοι στην επιτυχία. Εκεί συμβαίνει η μαγεία της μεγαλύτερης εκπλήρωσης!
Εν κατακλείδι:
- Κάθε φορά που αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως επιτυχημένο, τείνετε να αποσκοπείτε και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να εκτελέσει εργασίες χαμηλότερης προτεραιότητας.
- Όταν βρίσκεστε σε μια αποστολή αντί να κυνηγάτε την επιτυχία, και ούτε υπερβάλλετε ούτε ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας και αντ' αυτού εκτιμάτε την ευκαιρία να είστε χρήσιμοι, επικεντρώνεστε στον εαυτό σας και είναι πιο πιθανό να γίνετε πραγματικά αυθεντικοί.
- Εάν δεν κυβερνάτε τον εαυτό σας, ο κόσμος γύρω σας θα το κάνει για εσάς.
- Όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή σας προσπαθούν να σας κάνουν να είστε αυθεντικοί, συγκεντρωμένοι και σε ισορροπία.
- Δεν είμαι εδώ για να προωθήσω την ιδέα της επιτυχίας. Είμαι εδώ για να προωθήσω την ιδέα ενός ατόμου σε μια αποστολή, που ζει με ύψιστη προτεραιότητα όπου είστε πιο αντικειμενικοί, πιο ουδέτεροι, πιο ανθεκτικοί και πιο προσαρμοστικοί.
- Πιθανότατα θέλετε να σας αγαπούν γι' αυτό που είστε, αλλά δεν είστε αυτός που είστε αν είστε περήφανοι και αλαζονικοί και δεν είστε αυτός που είστε όταν ντρέπεστε και ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας.
- Θα προτιμούσα να χαρακτηρίζομαι ως άνθρωπος σε μια αποστολή που είναι αφοσιωμένος στο να εξυπηρετεί τους ανθρώπους αντί για έναν άνθρωπο που χαρακτηρίζεται ως επιτυχημένος.
- Είναι σοφό να εγκαταλείψετε την ιδέα ότι είστε επιτυχημένοι και αντ' αυτού να είστε ευγνώμονες για αυτό που επιτυγχάνετε, την ευκαιρία να το κάνετε και την ευκαιρία να υπηρετήσετε με βιώσιμο τρόπο και να ανταμειφθείτε δίκαια.
- Μια πολύτιμη ερώτηση που πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε στον εαυτό σας είναι: Πώς μπορώ να υπηρετήσω όλο και περισσότερο τους άλλους με ό,τι κάνω για να συμβεί αυτό;
- Στο Breakthrough Experience, θα σας βοηθήσω να προσδιορίσετε τις υψηλότερες αξίες, την αποστολή και τον σκοπό σας στη ζωή. Έτσι, αντί να εστιάζετε στις αντιλήψεις επιτυχίας ή αποτυχίας, μπορείτε να ζείτε κάθε μέρα με σαφήνεια γύρω από την αποστολή σας και τα βήματα υψηλότερης προτεραιότητας που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα για να σας βοηθήσουν να εκπληρώσετε την αποστολή σας.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Φόρτωση ...