ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 11μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 εβδομάδες
Υπάρχουν πολλοί ορισμοί της διαίσθησης που έχουν δοθεί από διάφορους ηγέτες σκέψης, ψυχολόγους και φιλοσόφους ανά τους αιώνες, αλλά θα ήθελα να αναφερθώ στην εκδοχή στην οποία αναφέρομαι στο έργο μου.
Αν περπατάτε στον δρόμο και συναντήσετε κάποιον που θαυμάζετε, θαυμάζετε ή νιώθετε ερωτευμένοι, θα έχετε την τάση να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των πλεονεκτημάτων του και λιγότερο επίγνωση ή ασυνείδητη επίγνωση των μειονεκτημάτων του, και είναι πιθανό να νιώσετε την παρόρμηση να τον αναζητήσετε και να θέλετε να είστε κοντά του και γύρω του.
Αν, από την άλλη πλευρά, περπατάτε στον δρόμο και συναντήσετε κάποιον που δεν σας αρέσει, δεν θέλετε να βρίσκεστε κοντά του ή ακόμα και τον απεχθάνεστε, θα έχετε την τάση να έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των μειονεκτημάτων του και να μην έχετε επίγνωση των πλεονεκτημάτων του, και είναι πιθανό να νιώσετε ένα ένστικτο να τον αποφύγετε.
Κάθε φορά που έχετε μια παρόρμηση να αναζητήσετε ή ένα ένστικτο να αποφύγετε, έχετε μια ανισορροπημένη αναλογία αντιλήψεων. Με άλλα λόγια, βλέπετε περισσότερα θετικά παρά αρνητικά (επιθυμία αναζήτησης) ή περισσότερα αρνητικά παρά θετικά (επιθυμία αποφυγής).
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε ακόμα είναι ότι όταν είστε ερωτευμένοι με ένα άτομο, η διαίσθησή σας προσπαθεί στην πραγματικότητα να σας αποκαλύψει, και να σας ψιθυρίσει σιωπηλά, τα μειονεκτήματα, ώστε να μην αποσπαστεί η προσοχή σας από την παρόρμηση να αναζητήσετε και, στη διαδικασία αυτή, να αρνηθείτε ή να ελαχιστοποιήσετε τον εαυτό σας σε σχέση με αυτό που θαυμάζετε.
Αν έχετε ποτέ ερωτευτεί κάποιον, ίσως να έχετε παρατηρήσει ότι στα αρχικά στάδια μερικές φορές υποβαθμίζετε τον εαυτό σας, τον υπερβάλλετε και θυσιάζετε ό,τι είναι σημαντικό για εσάς για να είστε μαζί του. Καθώς συμβαίνει αυτό, συχνά βιώνετε ταυτόχρονα τη διαίσθησή σας να ψιθυρίζει: «Να είστε προσεκτικοί. Μην βιάζεστε. Πάρτε τον χρόνο σας».
Η διαίσθησή σας προσπαθεί σιωπηλά να σας αποκαλύψει τι δεν συνειδητοποιείτε, έτσι ώστε το συνειδητό και το ασυνείδητό σας να μπορέσουν να ισορροπήσουν, επιτρέποντάς σας να αποκτήσετε πλήρη επίγνωση και των δύο πλευρών των ανθρώπων και να είστε λιγότερο πιθανό να ξεγελαστείτε από μια αρχική πρόσοψη, είτε πρόκειται για κάτι που παρουσιάζουν είτε για κάτι που φαντάζεστε.
Αυτή η διαίσθηση που σας οδηγεί πίσω στην ισορροπία τείνει να σας σταθεροποιεί, επειδή όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον, θα έχετε την τάση να υποβαθμίζετε τον εαυτό σας σε σχέση με αυτόν. Όπως ακριβώς όταν αγανακτείτε με κάποιον, θα έχετε την τάση να υπερβάλλετε τον εαυτό σας σε σχέση με αυτόν. Μπορεί να είστε πολύ περήφανοι, ή μερικές φορές πολύ ταπεινοί, για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτόν βρίσκεται και μέσα σας. Έτσι, η διαίσθησή σας προσπαθεί συνεχώς να σας επαναφέρει στην ισορροπία με τον ίδιο τρόπο που το σώμα σας έχει σχεδιαστεί για να επαναφέρει την εσωτερική σας θερμοκρασία σε ισορροπία. Αν ζεσταίνεστε πολύ, αρχίζετε να ιδρώνετε, και αν κρυώνετε πολύ, αρχίζετε να τρέμετε, όλα σε μια προσπάθεια να επιστρέψετε στην ομοιόσταση.
Η διαίσθησή σας έχει σχεδιαστεί ως ένα σύστημα αρνητικής ανάδρασης, ένα κυβερνητικό σύστημα στον εγκέφαλο, που αποκαθιστά την ισορροπία στη φυσιολογία και την ψυχολογία σας. Με αυτόν τον τρόπο, σας βοηθά να αποκτήσετε πληρέστερη συνείδηση, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να επηρεαστείτε από παρερμηνείες των ανθρώπων γύρω σας ή να πιστέψετε στους μύθους και τις προβαλλόμενες εικόνες, συμπεριλαμβανομένων των απατεώνων που μπορεί να επιδεικνύουν οι άνθρωποι. Κανείς δεν αξίζει να τον βάζεις σε βάθρα ή να τον θεωρείς λάκκο, αλλά όλοι αξίζουν να τον βάζεις στην καρδιά σου.
Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά ότι η διαίσθησή σας είναι εκεί για να σας οδηγήσει πίσω σε μια κατάσταση αυθεντικότητας. Γιατί αν ερωτευτείτε κάποιον, τον θαυμάζετε και υποβαθμίζετε τον εαυτό σας, αυτό είναι μη αυθεντικό. Είστε πολύ ταπεινοί για να είστε ο εαυτός σας. Και αν κοιτάτε κάποιον αφ' υψηλού και υπερβάλλετε τον εαυτό σας, αυτό είναι επίσης μη αυθεντικό, επειδή είστε πολύ περήφανοι για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτόν είναι επίσης μέσα σας. Αλλά όταν είστε σε θέση να δείτε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα και να διατηρήσετε έναν ισορροπημένο προσανατολισμό, μπορείτε να είστε ο εαυτός σας. Και ο εγκέφαλός σας έχει σχεδιαστεί για να σας επαναφέρει σε αυτή την κατάσταση του να είστε ο εαυτός σας.
Η διαίσθησή σας ψιθυρίζει συνεχώς πληροφορίες από το ασυνείδητό σας, ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση και να δείτε ταυτόχρονα τόσο τη συνειδητή όσο και την ασυνείδητη πτυχή. Αυτό είναι που ο Wilhelm Wundt ονόμασε ταυτόχρονη αντίθεση. Και όταν είστε σε θέση να δείτε και τις δύο πλευρές, είστε λιγότερο αντιδραστικοί και πιο προνοητικοί, και έχετε την τάση να νιώθετε ευγνωμοσύνη και αγάπη για ένα άτομο αντί να παγιδεύεστε σε ένα πάθος ή μια δυσαρέσκεια.
Σε αυτή την ισορροπημένη κατάσταση, ο εγκέφαλός σας λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Έχετε επίσης ενσωματωμένους ομοιοστατικούς μηχανισμούς που βοηθούν στη ρύθμιση των συναισθηματικών ακρόατων, μετριάζοντας τόσο την ευχαρίστηση όσο και τον πόνο μέσω διαδικασιών όπως η ηδονική προσαρμογή και η απευαισθητοποίηση, προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία, ώστε να μην παρασύρεστε συνεχώς από παρορμήσεις αναζήτησης ή ένστικτα αποφυγής. Ως αποτέλεσμα, η διαίσθησή σας σας καθοδηγεί στο να βλέπετε το σύνολο και όχι τα μέρη, επιτρέποντάς σας να είστε αυθεντικοί και όχι προσποιητοί.
Υπό αυτή την έννοια, η διαίσθηση είναι ένας ψιθυριστός μηχανισμός στον εγκέφαλο που αποκαλύπτει το μέρος της επίγνωσής σας που μπορεί να παραβλέπετε.
Όταν είσαι ερωτευμένος/η, έχεις την τάση να μην αντιλαμβάνεσαι τα αρνητικά. Όταν είσαι αγανακτισμένος/η, έχεις την τάση να μην αντιλαμβάνεσαι τα θετικά. Η διαίσθησή σου προσπαθεί επίμονα να σε κάνει να αντιληφθείς και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.
Όταν κάνετε συνειδητά ερωτήσεις που σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε τα αρνητικά όταν είστε ερωτευμένοι και τα θετικά όταν είστε αγανακτισμένοι, είστε σε θέση να αυτοδιοικηθείτε και να επεκτείνετε την ικανότητα της διαίσθησής σας. Με αυτόν τον τρόπο, επαναφέρετε την μαθηματική εξίσωση του μυαλού σας σε ισορροπία, ώστε να μην επηρεάζεστε από παραπλανητικά ερωτήματα ή δυσαρέσκειες.
Γιατί έχει σημασία αυτό; Επειδή το να υποβαθμίζεις τον εαυτό σου με ντροπή ή αυτο-υποτίμηση ή το να υπερβάλλεις με υπερηφάνεια ή αυτο-εξύψωση είναι μη αυθεντικό, και θέλεις να σε αγαπούν για αυτό που είσαι. Δεν μπορείς να σε αγαπήσουν για αυτό που είσαι αν δεν είσαι αυτός που είσαι. Και δεν μπορείς να είσαι πλήρως αυτός που είσαι όταν η επίγνωσή σου για τους άλλους είναι ελλιπής. Αν βάζεις τους ανθρώπους σε βάθρα ή σε λάκκους και υποβαθμίζεις ή υπερβάλλεις τον εαυτό σου σε σχέση με αυτούς, σύμφωνα με τον νόμο της αντίθεσης δεν είσαι ο εαυτός σου.
Όλοι θέλουν να αγαπηθούν για αυτό που είναι. Θέλουν να είναι ο εαυτός τους. Και ολόκληρος ο τομέας της προσωπικής ανάπτυξης αφορά ουσιαστικά τη μετάβαση από το γίγνεσθαι, που είναι ο απατεώνας, στο είναι, που είναι αυθεντικό. Υπό αυτή την έννοια, η διαίσθηση χρησιμεύει ως οδηγός που σας κατευθύνει συνεχώς πίσω στον αυθεντικό σας εαυτό, πίσω στην ύπαρξη από το γίγνεσθαι, οντολογικά.
Όταν επιστρέφετε πραγματικά στο κέντρο και σε μια αυθεντική κατάσταση ύπαρξης, ο εγκέφαλός σας σας το επιτρέπει. Σας δίνει αυτό που συχνά αναφέρεται ως συγχρονισμός κυμάτων γάμμα, μια στιγμή aha ή eureka, όπου ξαφνικά βλέπετε την κρυμμένη τάξη σε αυτό που προηγουμένως φαινόταν να είναι χάος.
Το χάος ή η αταξία, σύμφωνα με τον Claude Shannon στη θεωρία της πληροφορίας, είναι η έλλειψη πληροφοριών και η κρυφή τάξη είναι η θέαση αυτών των πληροφοριών.
Έτσι, όταν είσαι ερωτευμένος, χάνεις τα αρνητικά. Όταν είσαι μνησίκακος, χάνεις τα θετικά. Αλλά όταν βλέπεις τις πληροφορίες στο σύνολό τους, δεν χάνεις πλέον καμία από τις δύο πλευρές.
Βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα, και εκείνη τη στιγμή αντιλαμβάνεσαι την κρυμμένη τάξη στο φαινομενικό χάος. Αυτή η εμπειρία καταγράφεται στον εγκέφαλο ως επιβεβαίωση της αυθεντικότητας.
Αυτό που συχνά ακολουθεί είναι δάκρυα ευγνωμοσύνης ή δάκρυα έμπνευσης. Και καθώς έχω ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο δίνοντας διαλέξεις, όταν ρωτάω άτομα πόσοι από αυτούς έχουν βιώσει στιγμές σαν κι αυτή, στιγμές δακρύων ευγνωμοσύνης, δάκρυα έμπνευσης ή δυνατές εμπειρίες aha όπου ξέρουν ότι υπάρχει κάτι βαθιά σημαντικό εκεί στο οποίο πρέπει να δώσουν προσοχή, σχεδόν όλοι σηκώνουν το χέρι τους.
Αυτές οι καταστάσεις είναι επιβεβαιώσεις της αυθεντικότητας. Σας ενημερώνουν ότι βλέπετε τα πράγματα όπως πραγματικά είναι, όχι τις παραμορφώσεις που έχετε υποκειμενικά προκαταλάβει να αντιληφθείτε, και ότι αντιλαμβάνεστε το σύνολο και όχι τα μεμονωμένα μέρη. Αυτό προσπαθεί να κάνει η διαίσθηση. Προσπαθεί να σας μεταφέρει από τα μέρη στο όλον, από το απατεώνα στο αυθεντικό, από την φαινομενική αταξία στην κρυφή τάξη.
Όταν η εσωτερική σας νοητική εξίσωση ισορροπεί και αυτά τα αντίθετα έρχονται σε ισορροπία, η έμπνευση ακολουθεί φυσικά. Γι' αυτό αναφέρομαι σε αυτήν την εμπειρία ως δάκρυ έμπνευσης. Εκείνη τη στιγμή, αναγνωρίζετε ότι όταν είστε ερωτευμένοι, τείνετε να θέλετε να αλλάξετε τον εαυτό σας σε σχέση με τους άλλους, και όταν είστε αγανακτισμένοι, τείνετε να θέλετε να αλλάξετε τους άλλους σε σχέση με τον εαυτό σας. Αλλά όταν βλέπετε την κρυφή τάξη, δεν υπάρχει τίποτα να αλλάξετε.
Όπως το εκφράζει η Μπαγκαβάτ Γκίτα, Ομ Τατ Σατ, δεν υπάρχει τίποτα που να αλλάζει. Αντιλαμβάνεστε την τελειότητα. Δεν επιθυμείτε πλέον να αλλάξετε τον εαυτό σας σε σχέση με τους άλλους ή τους άλλους σε σχέση με τον εαυτό σας, επειδή αναγνωρίζετε ότι όπως είναι, όπως είναι, ταιριάζει με μια βαθύτερη τελειότητα. Εκείνη τη στιγμή, αναγνωρίζετε την τελειότητα της ζωής σας. Νιώθετε ευγνωμοσύνη. Είστε παρόντες. Δεν σας αποσπούν πλέον οι παρορμήσεις για αναζήτηση ή τα ένστικτα για αποφυγή. Απλώς βιώνετε ένα αίσθημα δέους για τη ζωή όπως είναι.
Πιστεύω ότι η διαίσθηση είναι ένας μηχανισμός καθοδήγησης που σας οδηγεί συνεχώς πίσω σε αυτή την συνειδητοποίηση, παρόλο που συχνά ψιθυρίζει ενώ είστε αποσπασμένοι. Επειδή όταν η υποφλοιώδης αμυγδαλή αποδίδει συναισθηματικό φορτίο στις αντιλήψεις σας, μπορεί να φαντάζεστε τα πράγματα να είναι πιο θετικά παρά αρνητικά και να δημιουργείτε μια παρόρμηση για αναζήτηση, όπως η επιδίωξη θηράματος, ή να φαντάζεστε τα πράγματα να είναι πιο αρνητικά παρά θετικά και να δημιουργείτε ένα ένστικτο για αποφυγή, όπως η διαφυγή από ένα αρπακτικό.
Σε αυτές τις καταστάσεις επιβίωσης, οι αντιλήψεις σας γίνονται ανισορροπημένες, στρεβλωμένες, υποκειμενικά προκατειλημμένες. Δεν βλέπετε πλέον τι υπάρχει στην πραγματικότητα, αλλά μάλλον τις παραμορφώσεις των ερμηνειών σας. Αυτός ο μηχανισμός είναι απαραίτητος σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όταν ένα αρπακτικό πρόκειται να σας επιτεθεί ή ένα αυτοκίνητο πρόκειται να σας πατήσει. Αλλά στην καθημερινή ζωή, μπορεί να παραμορφώσει τις αντιλήψεις σας, να δημιουργήσει προκαταλήψεις και μεροληψία και να σας εμποδίσει να εκτιμήσετε πλήρως τη μεγαλοπρέπεια των ανθρώπων γύρω σας και του εαυτού σας.
Έτσι, η διαίσθησή σας κάνει ό,τι μπορεί για να σας καθοδηγήσει ξανά στο να είστε ο εαυτός σας, ώστε να μπορείτε πραγματικά να εκτιμήσετε τη ζωή σας και τα άτομα γύρω σας. Όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεται να αλλάξετε στον εαυτό σας ή στους άλλους, και υπάρχει μια χάρη σε αυτή την συνειδητοποίηση, τείνετε να βιώνετε μεγαλύτερη χρησιμότητα, πιο βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή και αυξημένη παραγωγικότητα και ιεράρχηση προτεραιοτήτων στη ζωή σας. Είστε παρόντες με αυτό που είστε και ζείτε αυθεντικά. Και αυτό, για μένα, είναι που έχει σχεδιαστεί να κάνει η διαίσθηση.
Εν κατακλείδι
- Κάθε φορά που έχετε μια παρόρμηση να αναζητήσετε ή ένα ένστικτο να αποφύγετε, θα έχετε την τάση να έχετε μια ανισορροπημένη αναλογία αντιλήψεων.
- Όταν είσαι ερωτευμένος/η, τείνεις να μην αντιλαμβάνεσαι τα αρνητικά στοιχεία, και όταν είσαι μνησίκακος/η, τείνεις να μην αντιλαμβάνεσαι τα θετικά στοιχεία.
- Η διαίσθησή σας είναι ένα αρνητικό σύστημα ανατροφοδότησης που προσπαθεί να σας αποκαλύψει τι δεν συνειδητοποιείτε, έτσι ώστε το συνειδητό και το ασυνείδητό σας να μπορέσουν να ισοπεδωθούν και να επανέλθουν σε ισορροπία, ώστε να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση.
- Κανείς δεν αξίζει να τον βάλεις σε βάθρα ή λάκκους, αλλά όλοι αξίζουν να τους βάλεις στην καρδιά σου. Είναι αντανακλάσεις του εαυτού σου.
- Όταν είσαι σε θέση να βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα και να διατηρείς έναν ισορροπημένο προσανατολισμό, τότε είσαι ο εαυτός σου.
- Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε. Οι ποιοτικές ερωτήσεις είναι αυτές που εξισορροπούν το μυαλό σας και ανοίγουν την καρδιά σας, όπως προσπαθεί να κάνει η διαίσθησή σας.
- Όταν βλέπεις τις πληροφορίες στο σύνολό τους, δεν σου λείπει πλέον καμία από τις δύο πλευρές και αντιλαμβάνεσαι την κρυμμένη τάξη στο φαινομενικό χάος.
- Αυτές οι στιγμές είναι επιβεβαιώσεις της αυθεντικότητας, που σου επιτρέπουν να καταλάβεις ότι βλέπεις τα πράγματα όπως πραγματικά είναι, όχι τις διαστρεβλώσεις που έχεις υποκειμενικά προκαταλάβει να αντιληφθείς.
- Η διαίσθηση κάνει ό,τι μπορεί για να σε καθοδηγήσει ξανά στον εαυτό σου, ώστε να μπορέσεις πραγματικά να εκτιμήσεις τη ζωή σου και τα άτομα γύρω σου.
Αν νιώθετε την έμπνευση να εξερευνήσετε πώς μπορείτε να συντονιστείτε πιο αποτελεσματικά ή να αφυπνιστείτε περισσότερο από τη διαίσθησή σας και να ζήσετε με μεγαλύτερη σαφήνεια, ισορροπία και αυθεντικότητα, θα ήθελα πολύ να σας προσκαλέσω να συμμετάσχετε στην επόμενη διήμερη διαδικτυακή μου εκδήλωση. Επαναστατική εμπειρία προγράμματος.
Κατά τη διάρκεια του διήμερου προγράμματος υπογραφής μου, θα σας καθοδηγήσω στα Μέθοδος Demartini και την Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας, σας βοηθούν να διαλύσετε συναισθηματικούς περισπασμούς που μπορεί να διαστρεβλώνουν τις αντιλήψεις σας και σας δείχνουν πώς να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις που σας επιτρέπουν να δείτε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να επαναφέρετε την ισορροπία στις αντιλήψεις σας, να έχετε πρόσβαση στη διαίσθησή σας πιο αξιόπιστα και να αρχίσετε να ζείτε σε ευθυγράμμιση με αυτό που είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς και αυτό είναι το μονοπάτι για να ζήσετε την πιο αυθεντική και ολοκληρωμένη ζωή σας.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα
Σημαντική σημείωση:
Το περιεχόμενο που κοινοποιείται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται για εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε ψυχολογικών ή ιατρικών παθήσεων. Οι πληροφορίες και οι διαδικασίες που κοινοποιούνται προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής ψυχικής υγείας ή ιατρικής περίθαλψης. Εάν αντιμετωπίζετε οξεία δυσφορία ή συνεχιζόμενα κλινικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Διαβάστε την πλήρη αποποίηση ευθύνης ΕΔΩ
Φόρτωση ...