DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια

AUDIO

VIDEO

Χρονοσήμανση & Περιγραφή

ΑΡΘΡΟ

Συχνά μιλώ για το πώς είναι μάταιο να δημιουργείς ένα μονόπλευρο άτομο, μια μονόπλευρη σχέση, μια μονόπλευρη κοινωνία ή μια μονόπλευρη ζωή.

Ωστόσο, τα περισσότερα άτομα περνούν τη ζωή τους προσπαθώντας να επιτύχουν το ανέφικτο περιμένοντας από τους άλλους και τους εαυτούς τους να είναι μονόπλευροι (ευγενικοί ποτέ σκληροί, καλοί ποτέ κακόβουλοι, υποστηρικτικοί ποτέ προκλητικοί). Με αυτόν τον τρόπο, προσπαθούν να απαλλαγούν από χαρακτηριστικά που θεωρούν ότι είναι «αρνητικά» και να αναπτύξουν ή να διατηρήσουν μόνο εκείνα που αντιλαμβάνονται ως «θετικά».

Πιστεύω ότι αυτή είναι μια μάταιη άσκηση. Με τον ίδιο τρόπο που είναι αδύνατο να κόψετε έναν μαγνήτη στη μέση για να έχετε μόνο το θετικό χωρίς το αρνητικό, έτσι επίσης είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τα μέρη σας που εσείς ή κάποιος άλλος αντιλαμβάνεται ότι είναι «κακά» ή αρνητικά.

Εδώ είναι κάτι που πρέπει να σκεφτείτε: έχετε καθένα από τα πολλά ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Δεν σου λείπει τίποτα.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός – πριν από 38 χρόνια, πέρασα από το αγγλικό λεξικό της Οξφόρδης και βρήκα 4,628 διαφορετικά ανθρώπινα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς. Κάνοντας αυτό, ανακάλυψα ότι επέδειξα ή έδειξα καθένα από αυτά τα ανθρώπινα χαρακτηριστικά, πράξεις ή αδράνειες.

Είμαι μερικές φορές καλός και κακός, ευγενικός και σκληρός, δίνω και παίρνω, γενναιόδωρος και τσιγκούνης, ειλικρινής και ανέντιμος, απατηλός και ειλικρινής, και πολλά άλλα – είμαι όλοι αυτοί.

Εκείνη την εποχή, δεν ήθελα να αναγνωρίσω ότι επέδειξα ή επέδειξα ορισμένα χαρακτηριστικά που θεωρούσα ότι ήταν «αρνητικά».

Ωστόσο, μετά από βαθύ και ειλικρινή προβληματισμό, δεν μπορούσα να αρνηθώ τα αποδεικτικά στοιχεία για την εμφάνιση ή την επίδειξη αυτών των χαρακτηριστικών στη ζωή μου. Αρχικά ήμουν πολύ περήφανος ή πολύ ταπεινός για να παραδεχτώ ότι αυτό που έβλεπα στους άλλους ήταν και μέσα μου.

Μελέτησα επίσης κλασικά γραπτά που χρονολογούνται μέχρι τους Σουμέριους, τους Αιγύπτιους και τους Αρχαίους Έλληνες και βρήκα γραπτές αποδείξεις για τις ίδιες συμπεριφορές που έλαβαν χώρα πριν από 3,000 χρόνια. Κατάλαβα ότι αν αυτές οι συμπεριφορές δεν εξυπηρετούσαν τον άνθρωπο, θα είχαν εξαφανιστεί.

Αυτή η συνειδητοποίηση άλλαξε εντελώς τον τρόπο που έβλεπα την ανθρώπινη συμπεριφορά και τα ανθρώπινα χαρακτηριστικά τόσο στη δική μου ζωή όσο και στις ζωές των άλλων.

Όταν συνειδητοποίησα ότι εμφανίζω ή επιδεικνύω όλα τα χαρακτηριστικά, άρχισα να αναρωτιέμαι:Λοιπόν, ποιος είμαι εγώ για να κρίνω (να γοητεύσω ή να αγανακτήσω) αυτό το άτομο εάν κάνω το ίδιο πράγμα που μου αρέσει ή δεν μου αρέσει σε αυτό;"Και"Γιατί θαυμάζω ή ερωτεύομαι ή αγανακτώ και περιφρονώ αυτό το άτομο όταν έχω τα ίδια χαρακτηριστικά που θαυμάζω ή περιφρονώ σε αυτό;»

Το αποτέλεσμα ήταν σημαντικό γιατί ηρεμούσε τις αντιδράσεις μου στους άλλους γιατί συνειδητοποίησα ότι και εγώ εμφανίζω τα ίδια χαρακτηριστικά στα οποία αντιδρούσα σε άλλους. Δεν εξάλειψε τις αντιδράσεις μου σε αυτά, αλλά μου έδωσε κάποια στοχαστική επίγνωση που μου επέτρεψε να σταματήσω και να σκεφτώ την εκτελεστική μου λειτουργία πριν απαντήσω.

Εάν η επιδίωξη μιας μονόπλευρης ζωής, κοινωνίας, σχέσης ή ατόμου είναι Μάταιη, γιατί πολλοί άνθρωποι ανατρέφονται να πιστεύουν ότι είναι δυνατό;

Πολλοί γονείς, ιεροκήρυκες και δάσκαλοι προσπαθούν να ενθαρρύνουν άλλους να ζήσουν μια μονόπλευρη ζωή – κάτι που οδηγεί σε ηθική υποκρισία.

Για παράδειγμα, λένε στα παιδιά να είναι «καλά» - θετικά ποτέ αρνητικά, ευγενικά ποτέ κακόβουλα και δίνοντας ποτέ δεν παίρνουν. Ωστόσο, λίγα λεπτά ή ώρες αργότερα, πολλοί από τους ίδιους ενήλικες εμφανίζουν τα ακριβή χαρακτηριστικά που έχουν πει στα παιδιά να μην εμφανίζουν. Είναι μια αναπόφευκτη υποκρισία.

Το αποτέλεσμα είναι η μεγάλη πλειοψηφία των παιδιών που μεγαλώνουν να πιστεύουν ότι υπάρχουν μέρη τους που είναι «λάθος» από τα οποία πρέπει να προσπαθήσουν να απαλλαγούν.

Όσον αφορά την κρίση προσωπικοτήτων, μπορεί να προκαλέσει διάσπαση στην προσωπικότητά σας και να έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε περήφανοι ή ντροπιασμένοι.

Όταν είσαι περήφανος, υπερβάλλεις τον εαυτό σου και δεν είσαι πραγματικά αυθεντικός.
Όταν ντρέπεσαι, ελαχιστοποιείς τον εαυτό σου και δεν είσαι πραγματικά αυθεντικός.

Αυτά τα δύο ηθικά αποτελέσματα μπορεί πολύ συχνά να είναι το ίδιο πράγμα που σας εμποδίζει να είστε αυθεντικοί.

Τι θα γινόταν αν ανακαλύψατε ότι κάθε χαρακτηριστικό ενός ανθρώπου είναι μέρος του ταξιδιού μας;

Μπορείτε να χαρακτηρίσετε πολλούς από αυτούς ως «κακούς», αλλά είναι ακόμα μαζί μας. Είναι επομένως πολύ πιθανό όλα τα ανθρώπινα χαρακτηριστικά να εξυπηρετούν τον άνθρωπο.

Παύση και προβληματισμός:

Τι θα συμβεί αν το να κατέχεις κάθε χαρακτηριστικό είναι μέρος του ταξιδιού για να κυριαρχήσεις στη ζωή σου;
Τι γίνεται αν δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από κανένα κομμάτι του εαυτού σας για να αγαπήσετε τον εαυτό σας;
Τι κι αν όλα τα χαρακτηριστικά, κατά καιρούς, έχουν μια θέση;
Τι θα συμβεί αν το να ξέρεις πότε να χρησιμοποιείς κάθε ένα από τα χαρακτηριστικά είναι σοφία;

Η κατοχή όλων των χαρακτηριστικών είναι κάτι στο οποίο εστιάζω κατά τη διάρκεια του Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα. Ζητώ από τους ανθρώπους να προσδιορίσουν ένα χαρακτηριστικό που θαυμάζουν βαθιά σε κάποιον και να αναζητήσουν ΚΑΤΑΝΤΙΚΑ. και παίρνουν ένα χαρακτηριστικό που περιφρονούν ή αγανακτούν στους άλλους και αναζητούν ΑΝΑΔΡΟΜΕΣ.

Αυτό μπορεί να είναι αρχικά προκλητικό για άτομα που έχουν συνηθίσει να προσδιορίζουν αυστηρά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές ως «καλές» ή «κακές», «θετικές» ή «αρνητικές».

Για παράδειγμα, η αντίληψή σας ότι το αφεντικό σας έχει αυτοπεποίθηση στις συναντήσεις (το αντιληπτό πλεονέκτημα) μπορεί να εξισορροπηθεί αναζητώντας ένα μειονέκτημα, ίσως ότι δεν σας δίνει την ευκαιρία να εκφράσετε τη γνώμη σας ή να εκφράσετε ανεξάρτητα και δημιουργικά να σκεφτείτε.

Η αντίληψή σας ότι ο σύντροφός σας είναι ανασφαλής στα κοινωνικά περιβάλλοντα (ένα αντιληπτό μειονέκτημα) μπορεί να εξισορροπηθεί αναζητώντας ένα θετικό, ότι δεν κυριαρχεί στη συζήτηση ή την προσοχή σας, δίνοντάς σας έτσι την ευκαιρία να ασχοληθείτε με άλλους.

Πήρα πάνω από εκατό χιλιάδες ανθρώπους μέσω αυτής της διαδικασίας κατά τη διάρκεια του Επαναστατική εμπειρία και για κάθε θετικό ή ανοδικό που γίνεται αντιληπτό, οι παρευρισκόμενοι βρίσκουν ένα αρνητικό ή μειονέκτημα. Όταν ξεκινούν με μια αρνητική ή αρνητική πλευρά βρίσκουν μια θετική ή ανοδική.

Όταν μπορείτε να δείτε και τις δύο πλευρές, είναι πιο πιθανό να είστε ουδέτεροι και πιο αντικειμενικοί αντί να είστε υποκειμενικά προκατειλημμένοι, άκαμπτα με γνώμη και αντιδραστικοί.

Ο Wilhelm Wundt, ένας ψυχολόγος στη δεκαετία του 1890 είπε ότι όταν βλέπεις ΔΙΑΔΟΧΙΚΗ αντίθεση, θετικά χωρίς αρνητικά, ή αρνητικά χωρίς θετικά, δεν έχεις πλήρη επίγνωση.

Ωστόσο, όταν βλέπετε ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΗ αντίθεση, μια ταυτόχρονη επίγνωση και των δύο πλευρών, έχετε πλήρη επίγνωση και προσέχετε.

Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια στιγμή που μπορεί να έχετε ερωτευτεί κάποιον. Εκείνη την εποχή, πιθανότατα νόμιζες ότι ήταν όλα θετικά και «καλά» και ήσασταν τυφλοί ή ασυνείδητοι για οποιοδήποτε από τα μειονεκτήματά τους. Ως εκ τούτου, σας έλειπαν πληροφορίες.

Το ίδιο συμβαίνει με κάποιον που μπορεί να έχετε αγανακτήσει. Ως εκ τούτου, πιθανότατα είχατε επίγνωση των μειονεκτημάτων τους και ασυνείδητα για τα καλά τους. Ίσως να έχετε σκεφτεί ότι ήταν όλοι «κακοί». Λείπουν και αυτές οι πληροφορίες.

Και στις δύο περιπτώσεις, η διαίσθησή σας πιθανότατα προσπαθούσε να σας ψιθυρίσει τυχόν μειονεκτήματα έως αντιληπτά πλεονεκτήματα και αντιληπτά θετικά έως τυχόν αρνητικά, ώστε να μπορείτε να δείτε και τις δύο πλευρές. Η διαίσθησή σας προσπαθεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση και των δύο πλευρών ταυτόχρονα.

Βλέποντας και τις δύο πλευρές, η ταυτόχρονη αντίθεση, σας επιτρέπει να είστε ισορροπημένοι και αντικειμενικοί. Επίσης, σας απελευθερώνει ή σας απαλλάσσει από τα χαρακτηριστικά με τα οποία ερωτεύεστε ή αγανακτείτε, επειδή δεν καταλαμβάνουν πλέον χώρο και χρόνο στο μυαλό σας.

Μόλις δείτε και τις δύο πλευρές, είστε πιο έτοιμοι, παρόντες και σκόπιμοι.

Θα έχετε επίσης την τάση να βλέπετε την κρυμμένη σειρά σε αυτό που συμβαίνει και να εξάγετε το νόημα από τις εμπειρίες.

Έχοντας επίγνωση ότι κάθε συμπεριφορά περιλαμβάνει ένα ζευγάρι αντιθέτων, μπορείτε να αγκαλιάσετε τους άλλους για την ολότητά τους και να είστε ευγνώμονες για την παρουσία τους στη ζωή σας, αντί να τους χαρακτηρίζετε ως «καλούς» ή «κακούς» και να τους αναζητάτε παρορμητικά ή να τους αποφεύγετε ενστικτωδώς.

Δεν υπάρχει τίποτα που να είναι καθολικά ή τελικά καλό ή κακό στη ζωή - είναι απλώς ένα γεγονός.

Προτιμώ να δω τη ζωή ως συγκεκριμένα γεγονότα και μετά να κάνω τη δουλειά για να αποσπάσω και τις δύο πλευρές από αυτήν, ώστε να μπορώ να τη δω όπως είναι, τι υπάρχει στην πραγματικότητα.

Ως εκ τούτου, μπορώ να τρέχω τη ζωή μου από μέσα αντί να με διοικεί ο έξω κόσμος επειδή έλκομαι παρορμητικά ή αποφεύγω ενστικτωδώς κάποιους ανθρώπους και καταστάσεις.

Είμαι βέβαιος ότι έχετε μέσα σας την ικανότητα να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις για να σας βοηθήσουν:

Γίνετε συνειδητά ενήμεροι για το τι δεν είχατε τις αισθήσεις σας.
Δείτε και τις δύο πλευρές ενός γεγονότος.
Πάρτε τα χαρακτηριστικά που έχετε κρίνει ως θετικά ή αρνητικά και αντίθετα δείτε και τις δύο πλευρές.

Με αυτόν τον τρόπο, τείνετε να μην αντιλαμβάνεστε αυτά τα χαρακτηριστικά ως θετικά ή αρνητικά, αλλά βασικά συστατικά της ύπαρξής σας και μέρος αυτού που σας κάνει ολοκληρωμένους.

Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να σταματήσετε να κάνετε τον εαυτό σας περήφανο, ντροπή και διπολισμό και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να αγαπήσει τον εαυτό σας και για τις δύο πλευρές αυτού που αυθεντικά είστε.

Μόλις κατανοήσετε πλήρως ότι υπάρχει όφελος και για τις δύο πλευρές σας, συμπεριλαμβανομένων των συμπεριφορών ή των χαρακτηριστικών που κάποτε θεωρούσατε «κακές» ή «λάθος», απελευθερώνεστε από την ψευδαίσθηση της μονόπλευρης συμπεριφοράς και τις πιθανές ηθικές υποκρισίες.

Μπορείτε επίσης να αγαπήσετε τον εαυτό σας πληρέστερα επειδή είστε σε θέση να αγαπάτε όλα τα μέρη του εαυτού σας αντί να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τον μισό σας εαυτό.

Επεκτείνεται και σε άλλους στη ζωή σας – πώς μπορείτε να αγαπήσετε αληθινά και πλήρως κάποιον άλλον εάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τους μισούς από αυτούς;

Αυτό είναι ένα από τα πολλά εργαλεία που σας διδάσκω στο Θεαματική Εμπειρία – να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση και των δύο πλευρών του εαυτού σας, των γεγονότων και των άλλων ανθρώπων.

Δεν με ενδιαφέρουν προγράμματα που σε ενθαρρύνουν να προσπαθείς να είσαι μονόπλευρος και να αναζητάς τη φαντασίωση ενός μονόπλευρου ατόμου, σχέσης ή ζωής. Αν και μπορεί να είναι το όπιο για τις μάζες, είναι μάταιο.

Αντίθετα, εμπνέομαι να σας βοηθήσω να σας απελευθερώσω από χρόνια αυτοκριτικής, αυτοεκτίμησης, φαντασιώσεων, φοβιών και ανησυχιών, ώστε να έχετε περισσότερη ανθεκτικότητα, προσαρμοστικότητα, ευεξία, ζωτικότητα, έμπνευση και αγάπη για τον εαυτό σας.

Με εμπνέει τόσο πολύ αυτό το θέμα γιατί η ζωή μου άλλαξε πριν από 38 χρόνια, όταν συνειδητοποίησα ότι κατέχω όλα τα χαρακτηριστικά, αρνητικά και θετικά, που αντιλαμβάνομαι στους άλλους.

Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από κανένα μέρος του εαυτού σας για να σας αγαπήσουν πλήρως γι' αυτό που είστε.

Εν κατακλείδι:

Κάθε ένα από τα πολλά ανθρώπινα γνωρίσματα εξυπηρετεί, διαφορετικά θα εξαφανίζονταν από την ανθρώπινη συμπεριφορά.
Ως εκ τούτου, δεν πρόκειται για να απαλλαγούμε από ή να προσπαθήσουμε να κερδίσουμε ένα χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια. Τα έχετε ήδη όλα – έχετε όλα τα χαρακτηριστικά. Μπορεί απλώς να τα έχετε ασυνείδητα ή να πιστεύετε ότι πρέπει να απαλλαγείτε από τα μισά, επειδή σας έμαθαν να τα αντιλαμβάνεστε ως αρνητικά ή «κακά».
Όπως λέω συχνά, πώς θα αγαπήσεις τον εαυτό σου αν προσπαθείς να ξεφορτωθείς τους μισούς;
Είναι πιο σοφό να πας εκεί και να κατέχεις τα χαρακτηριστικά.
Όσο περισσότερα χαρακτηριστικά, πράξεις ή αδράνειες μπορείτε να έχετε μέσα σας, τόσο λιγότερο πιθανό ο κόσμος γύρω σας να πατήσει τα κουμπιά σας και να προκαλέσει ακυβέρνητες ή ακραίες συναισθηματικές αντιδράσεις. Όταν είσαι ολόκληρος είσαι πιο αντικειμενικός και αυθεντικός και εκφράζεις φυσικά βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή με άλλους.
Όταν είστε περισσότερο κυβερνημένοι, θα έχετε την τάση να βλέπετε τις εμπειρίες σας «καθ' οδόν» περισσότερο παρά «καθ' οδόν» και θα είστε πιο ευγνώμονες.
Οι άνθρωποι γύρω σας έρχονται στη ζωή σας για να σας υποδείξουν τι δεν έχετε αγαπήσει και δεν κατέχετε μέσα σας. Με αυτόν τον τρόπο, σας δίνουν την ευκαιρία να απελευθερωθείτε κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις:
- Τι αντιλαμβάνομαι σε αυτά; Πού το κάνω αυτό;
- Εάν βλέπετε τα λεγόμενα «αρνητικά» χαρακτηριστικά, ρωτήστε, «Ποιο είναι το όφελος για μένα;»
- Εάν βλέπετε τα λεγόμενα «θετικά» χαρακτηριστικά, ρωτήστε, «Ποιο είναι το μειονέκτημα για μένα;»
Σας προτρέπω να αγκαλιάσετε όλα τα μέρη του εαυτού σας και των άλλων, κατανοώντας ότι η μεγαλοπρέπεια αποτελείται από κάθε πτυχή της ύπαρξής σας.
Εάν θέλετε να ενδυναμώσετε τη ζωή σας, να μην είστε πλέον θύμα της ιστορίας σας, να μάθετε να γίνετε κύριος της μοίρας σας και να διευρύνετε τη συνειδητοποίηση και τις δυνατότητές σας για να δείτε τα υπέροχα ζευγάρια των αντιθέτων που υπάρχουν, τότε θα ήθελα πολύ να σας βοηθήσω με αυτό στο επόμενο Επαναστατική εμπειρία προγράμματος.

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.