Το σημερινό θέμα είναι κάτι που νομίζω ότι θα βρείτε κάτι παραπάνω από συναρπαστικό.

Ο Freud χρησιμοποίησε τους όρους: Ego, Id και Superego, οι οποίοι συχνά αναφέρονται ως η τριμερής όψη της ψυχής. Κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, αυτοί οι όροι έχουν προκαλέσει κάποια σύγχυση και πολλές ερμηνείες της σημασίας τους.

Έχω δει πολλά κομμάτια λογοτεχνίας, ιδιαίτερα τον ανατολικό μυστικισμό, που έλεγαν ότι πρέπει να απαλλαγούμε από το εγώ μας και ότι το να έχουμε εγώ είναι «κακό». Το Εγώ χρησιμοποιείται επίσης συχνά με αρνητικό τρόπο για να περιγράψει κάποιον που θεωρείται αλαζονικός και γεμάτος με τον εαυτό του. Αλλά κατά την αρχική άποψη του Φρόιντ, το εγώ σας είναι πιο εκφραστικό του αληθινού σας ή αυθεντικός εαυτός. Το εγώ θεωρήθηκε το συστατικό του ατόμου που είναι υπεύθυνο για την αντιμετώπιση της πραγματικότητας. Αρχικά, ο Φρόιντ χρησιμοποίησε τη λέξη εγώ για να σημαίνει α  αίσθηση του εαυτού, αλλά αργότερα το αναθεώρησε ώστε να σημαίνει ένα σύνολο ψυχικών λειτουργιών όπως ο έλεγχος πραγματικότητας, η διακυβέρνηση, σχεδιασμό, σύνθεση πληροφοριών, πνευματική λειτουργία και γνώση. Το εγώ ξεχώριζε αυτό που ήταν πραγματικό.

Ας κάνουμε ένα βήμα πίσω και ας ξεκινήσουμε εξετάζοντας τη δομή αξιών ή την ιεραρχία των αξιών σας και πώς σχετίζεται με το Αληθινό σας Εγώ, το Υπερεγώ και το Ταυτότητα. Εάν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για το Εγώ, το Id και το υπερεγώ, κάντε κλικ παρακάτω. ↓

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Ζείτε με ένα σύνολο προτεραιοτήτων ή α σύνολο αξιών, μια λίστα με πράγματα που είναι πιο σημαντικά έως λιγότερο σημαντικά στη ζωή σας.

Οτιδήποτε είναι χαμηλότερο στη λίστα αξιών σας, θα τείνετε να αναβάλλετε, να διστάζετε και να απογοητεύεστε στην επιδίωξή τους. Συχνά θα χρειαστείτε εξωγενή κίνητρο για να σε κάνει να το κάνεις - τιμωρία αν δεν το κάνεις και ανταμοιβή αν το κάνεις.

Ό,τι είναι το υψηλότερο στη λίστα των αξιών σας, το κάνετε αυθόρμητα εμπνευσμένος από μέσα να επιδιώξει και να εκπληρώσει. Εδώ τείνετε να διαπρέψετε, να επεκτείνετε και να επιτύχετε.

-> Εάν είστε έτοιμοι να καθορίσετε τη δική σας μοναδική ιεραρχία αξιών, μπορείτε να το κάνετε ΔΩΡΕΑΝ στον ιστότοπό μας. Μόλις Κάντε κλικ ΕΔΩ για να αποκτήσετε πρόσβαση στην ηλεκτρονική διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας Demartini 13 βημάτων για να αποκτήσετε σαφήνεια σχετικά με το τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Ο καθορισμός των υψηλότερων αξιών σας είναι το θεμέλιο κάθε ανθρώπινης ενδυνάμωσης και εκπλήρωσης.

Το Αληθινό Εγώ

Εάν βάλετε τη γλώσσα του Φρόιντ πάνω από αυτήν την ιεραρχία των αξιών, η έκφραση και η εκπλήρωση της υψηλότερης αξίας σας είναι αυτό που θα αποκαλούσε Αληθινό Εγώ – εγώ που σημαίνει «εγώ», «εαυτός» ή «αληθινός εαυτός».

Μερικοί μύστες της Ανατολής έχουν συμβουλεύσει να απαλλαγείτε από το εγώ σας για να είστε πραγματικά πνευματικοί, κάτι που θεωρώ ότι είναι κάπως παραπλανητικό και μπερδεμένο ως προς το πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αληθινός εαυτός? Στην ουσία, το εγώ σας είναι ο ουσιαστικός σας εαυτός και όχι οι υπαρξιακές ασταθείς περσόνες και οι μάσκες που φοράτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Έτσι, όταν ζεις ευθυγραμμισμένος και είσαι σύμφωνος με αυτό που εκτιμάς περισσότερο, όταν είσαι πρόθυμος να αγκαλιάσεις και τον πόνο και την ευχαρίστηση, όταν είναι τόσο σημαντικό για σένα που δεν έχει σημασία ποια είναι τα εμπόδια γιατί θα τα μετατρέψεις σε ευκαιρίες, όταν μπορείς να είσαι πιο αντικειμενικός και να αγκαλιάσεις και τις δύο πλευρές της ζωής και να δεις και τις δύο πλευρές, αυτό ονόμασε ο Φρόυντ Αληθινό Εγώ.

Στην περίπτωσή μου, έχω μεγάλη αξία στη διδασκαλία και τη μάθηση. Ως αποτέλεσμα, όταν διδάσκω, ερευνώ και μοιράζομαι αυτά που ανακαλύπτω, είμαι αληθινός στον εαυτό μου - τον αληθινό μου εαυτό, το αληθινό μου εγώ, το αληθινό μου εγώ. Και δεν νομίζω ότι υπάρχει κανείς που μπορεί να πει ειλικρινά ότι δεν θέλει να ζήσει έτσι.

Στην πραγματικότητα, επειδή οι αξίες σας είναι μοναδικές και επειδή έχετε τιμές ιεραρχίας που είναι ειδικά για το δακτυλικό αποτύπωμα, όταν ζείτε σε ευθυγράμμιση και σε συμφωνία με αυτές τις υψηλότερες τιμές, είναι πιθανό να κάνετε τη μεγαλύτερη διαφορά. Όταν δεν υποτάσσεστε ή δεν συμμορφώνεστε με άλλους ανθρώπους - είστε μοναδικοί για εσάς και επιδιώκετε αυτό που είναι περισσότερο ουσιαστικό και εμπνευσμένο σε σένα. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να είστε οι πιο πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι και επικεντρωμένοι σε αυτούς τους τομείς ύψιστης προτεραιότητας και θα τείνετε να επιτύχετε περισσότερα και να αναδεικνύεστε ως αυθεντικό άτομο και ηγέτης.

Αυτό είναι το Αληθινό Εγώ και, κατά την άποψή μου, δεν υπάρχει τίποτα παράλογο σε αυτό. Πολλοί άνθρωποι εξισώνουν το να φουσκώνουν και να προσπαθούν να καταλάβουν ότι είναι καλύτεροι ή μεγαλύτεροι από όλους τους άλλους ως εγώ. 

Ωστόσο, αυτό δεν είναι το αληθινό σας εγώ. Δεν είναι παρά το ψεύτικο εγώ ή η περηφάνια σου.

Επομένως, είναι λογικό ότι αν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το αληθινό σας εγώ, ουσιαστικά προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τον αυθεντικό εαυτό σας, ή αυτό που μερικές φορές αποκαλείται ψυχή σας, που είναι ανόητο. Ακόμα κι αν διαλογιστείτε και καταφέρετε να πάτε σε μια υπερβατική κατάσταση που αντιλαμβάνεστε ότι είναι πέρα ​​από κάθε ταύτιση του εγώ, δεν θα μπορείτε να περάσετε ολόκληρη τη ζωή σας σε αυτή την κατάσταση. Ούτε είναι πιθανό να κάνετε τη διαφορά ή να νιώσετε πληροί. Η εκπλήρωση έρχεται επίσης μέσω της συνεισφοράς σε άλλους ανθρώπους και της δέσμευσης, της αλληλεπίδρασης, του προβληματισμού και της μάθησης.

Λοιπόν, δεν είμαι υπέρ της απόδρασης που συγχέεται με κάποια διασπαστικά πνευματικά μονοπάτια - με ενδιαφέρει να σε βοηθήσω κυριαρχήστε στη ζωή σας και μεγιστοποιήστε τις ανθρώπινες δυνατότητές σας. Σε όλα τα προγράμματά μου, συμπεριλαμβανομένου του Breakthrough Experience, ο πρωταρχικός μου στόχος είναι να σας δώσω μια στρατηγική για να ζήσετε τη ζωή σας ως αυθεντικός εαυτός. Αυτό είναι το Αληθινό Εγώ και δεν είναι κάτι από το οποίο πρέπει να απαλλαγείτε. Μπορεί να θέλετε να ξεπεράσετε κάποιες από τις σημερινές σας προσωπικότητες, μάσκες και προσόψεις, αλλά δεν πρόκειται να απαλλαγείτε από τον ουσιαστικό σας εαυτό και δεν έχετε κανένα λόγο να το κάνετε.

Η ταυτότητα

Το Id είναι αυτό που ο Freud ονόμασε τις παρορμητικές, ενστικτώδεις, αντιδραστικές και ζωόμορφες αντιδράσεις ενός ατόμου - το άμεσο, ευχάριστο, ηδονικό, επιδιωκόμενο, εθιστικό είδος προσωπικότητας.

Όταν ζείτε ή προσπαθείτε να ζήσετε με τις αξίες των άλλων, συχνά ζηλεύοντας τους άλλους, βάζοντάς τους σε βάθρο και προσπαθώντας να τους μιμηθείτε, έχετε την τάση να εισάγετε τις αξίες τους στη ζωή σας και να μπερδεύεστε με το τι είναι πραγματικά εγγενώς υψηλότερο σε προτεραιότητα και σημαντικό. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να θολώσετε τη σαφήνεια της αποστολής και του σκοπού σας, που είναι η υψηλότερη αξία και η αληθινή σας ταυτότητα, και να ελαχιστοποιήσετε αυτό που είστε.

  Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι όταν προσπαθείτε να μην ζήσετε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας, είναι πιθανό να αισθάνεστε ανεκπλήρωτοι και να αναζητάτε την άμεση ικανοποίηση σε μια προσπάθεια να αντισταθμίσετε αυτήν την ανεκπλήρωση.

Αυτή η εθιστική, παρορμητική, καταναγκαστική, άμεση ευχάριστη συμπεριφορά, που συχνά περιλαμβάνει αναζήτηση φαντασίας, υπερκατανάλωση τροφής, αγορά και κατανάλωση, είναι συχνά μια προσπάθεια των ανθρώπων να νιώσουν καλύτερα για τον εαυτό τους όταν δεν ζουν σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες τους και δεν είναι αληθινοί στον εαυτό τους.

Αυτή η άμεση ευχάριστη, παρορμητική, ενστικτώδης συμπεριφορά που επιδιώκει να αποφύγει την ταλαιπωρία και τον πόνο και προσπαθεί να πάρει γρήγορα ευχαρίστηση, είναι το Id.

Όσον αφορά τις τιμές, το αναγνωριστικό ενεργοποιείται όταν προσπαθείτε παροδικά να ζήσετε με τις χαμηλότερες τιμές σας. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε την τάση να χρονοτριβείτε, να διστάζετε και να απογοητεύεστε και είναι πιθανό να το κάνετε αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου και αφήστε τους άλλους να πάρουν αποφάσεις για εσάς.

Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι προσπαθείτε να ζήσετε σύμφωνα με τα «πρέπει» και «πρέπει» και «υποτιθέμενα» και «πρέπει» και «πρέπει» και «πρέπει» και «ανάγκες», που όλα είναι εκφράσεις μιας επιτακτικής γλώσσας και υποδεικνύουν ότι μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι στο εξωτερικό που σας τρέχουν αντί να σας τρέχουν. Είναι επίσης ισχυρή ανατροφοδότηση για να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε το γεγονός ότι μπορεί να έχετε αφήσει τον εαυτό σας να αποδυναμωθεί και να εξουσιαστεί από κάποια εξωτερική εξουσία που μπορεί να είστε ασυνείδητα ζηλευτός.

  Δεν είναι σοφό να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους. Είναι πιο συνετό να συγκρίνετε τις δικές σας καθημερινές ενέργειες με τις δικές σας υψηλότερες αξίες, ώστε να μπορείτε να ζείτε αυθεντικά από τον αληθινό ουσιαστικό εαυτό σας, το Αληθινό σας Εγώ.

Το Υπερεγώ

Ο Φρόιντ περιέγραψε το υπερεγώ ως την ηθικοποιητική δύναμη μέσα μας. Η θεωρία του υπονοεί ότι το Υπερεγώ είναι μια συμβολική εσωτερίκευση γονικών μορφών και πολιτιστικών κανονισμών με την πάροδο των ετών.

Σκεφτείτε ένα παιδί που μεγαλώνει, ως παράδειγμα. Τον πρώτο χρόνο της ζωής τους, τείνουν να μπορούν να κάνουν ό,τι τους αρέσει και να λαμβάνουν άνευ όρων αγάπη και υποστήριξη από τους φροντιστές τους. Μόλις αρχίσουν να σέρνονται και να περπατούν, οι γονείς τους είναι πιθανό να πουν «ναι» και «Όχι.Όταν κάνουν κάτι που ο γονέας είτε εγκρίνει είτε αποδοκιμάζει. Αυτές οι αξίες προβάλλονται από τους γονείς στο παιδί και μπορεί να έρχονται σε αντίθεση με τις παρορμήσεις και τα ένστικτα του παιδιού (το Id). Καθώς το παιδί μεγαλώνει, συχνά θα χρειάζεται να κάνει μια επιλογή μεταξύ του Αληθινού Εγώ (οι υψηλότερες αξίες του παιδιού), του Id (στο άμεσο ρητό σας) «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει» και «πρέπει»).

Με άλλα λόγια, υπάρχει συχνά μια τριμερής δυναμική σε εξέλιξη: το Id θέλει άμεση ικανοποίηση, το Εγώ θέλει να εκπληρώσει κάτι βαθύ νόημα και το Υπερεγώ ψιθυρίζει, «Θα κάνεις αυτό» ή «Δεν θα κάνεις εκείνο».

Καθώς το παιδί προσπαθεί να βρει τη δική του ταυτότητα - την πραγματική του φύση ανάμεσα στις δικές του παρορμήσεις και τις ηθικολογικές κατασκευές του - μπορεί συχνά να βιώνει σύγκρουση μεταξύ των πραγμάτων που «υποτίθεται» να κάνει σύμφωνα με τις αρχές και του τι θα ήθελε να κάνει σύμφωνα με το δικό του αληθινό εγώ.

Η προκύπτουσα ανεκπλήρωση και απογοήτευση συχνά έχει ως αποτέλεσμα ένα παιδί ή ένας αναπτυσσόμενος ενήλικας να δεσμεύει το αναγνωριστικό τους με βάση τη χαμηλότερη αξία και να θέλει την άμεση ικανοποίηση για να αντισταθμίσει την εσωτερική σύγκρουση.

Όποτε αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να εκπληρώσετε τις υψηλότερες αξίες μας, είναι πιο πιθανό να πάτε σε άμεση ικανοποίηση.

Το Υπερεγώ είναι η εσωτερίκευση κάποιων εξωτερικών αξιών που έχετε εισαγάγει στη ζωή σας, που δημιουργεί εντροπική διαταραχή και σύγκρουση μέσα σας μεταξύ αυτού που πραγματικά θα θέλατε να κάνετε ή να εκπληρώσετε, που είναι ο ουσιαστικός εαυτός σας και το Αληθινό Εγώ σας, και αυτή τη διαδικασία ηθικοποίησης ή το ενέσιμο Υπερεγώ.

  Εφόσον υποτάσσεστε σε μια εξωτερική αρχή, συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, τους βάζετε σε ένα βάθρο, ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας και εισάγετε τις αξίες τους, είναι πολύ πιθανό να έχετε μια εσωτερική σύγκρουση μεταξύ του Αληθινού Εγώ σας και των εισαγόμενων αξιών από τις εξωτερικές αρχές και να αναζητήσετε άμεση ικανοποίηση για να ξεφύγετε από τη σύγκρουση.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους ελάχιστοι άνθρωποι γίνονται χρυσοί Ολυμπιονίκες ή νομπελίστες ή σπουδαίοι επιχείρηση ηγέτης, γιατί δεν έχουν ξυπνήσει το λανθάνον κουράγιο τους να είναι ο εαυτός τους και ανησυχούν μήπως ταιριάζουν αντί να ξεχωρίζουν. Φοβούνται να ξεχωρίσουν και να μην ταιριάζουν και να μην ταιριάζουν.

Πώς θα κάνετε τη διαφορά να ταιριάζει; Είναι πολύ πιο πιθανό να ξεχωρίσετε διαφορετικά.

Είναι σοφό να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, γιατί η προσπάθεια να ζήσετε με τις αξίες των άλλων θα είναι μάταιη. Θα χτυπήσετε τον εαυτό σας και θα νομίζετε ότι δεν είστε πειθαρχημένοι ή ότι δεν έχετε αυτό που χρειάζεται.

  Με άλλα λόγια, είναι σοφό να είσαι ο αληθινός εαυτός σου – το αληθινό εγώ ή η ψυχή περισσότερο από το να προσπαθείς να είσαι κάποιος άλλος.

Ο αληθινός σας εαυτός λαχταρά να αναδυθεί από μέσα σας, είναι διαισθητικά να θέλετε να εκφράσετε τον αληθινό σας εαυτό και να εκφράσετε την ιδιοφυΐα σας. Είναι σοφό να δώσουμε προσοχή στο κάλεσμά του και να το αφήσουμε να αναδυθεί.