ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 7μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
Επίτευξη ενός ισορροπημένου, επικεντρωμένου και διοικούμενου νου, ώστε να μην σας κυβερνά η αστάθεια των συναισθημάτων
Στο Πρόγραμμα Breakthrough Experience που διδάσκω τώρα για περισσότερα από 32 χρόνια, κάνω μια διάκριση μεταξύ μιας ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΗΣ κατάστασης του νου και μιας ΕΜΜΕΝΟΥΣ κατάστασης του νου:
- Μια υπερβατική κατάσταση του νου είναι όταν έχετε ξεπεράσει τις εξωτερικές συναισθηματικές αντιδράσεις. και
- Μια έμφυτη κατάσταση του μυαλού είναι όταν υποκύπτετε σε εξωτερικές συναισθηματικές αντιδράσεις και αφήνετε τον κόσμο γύρω σας να σας κυνηγάει εξωτερικά.
Είπα στην ταινία «The Secret» πριν από πολλά χρόνια ότι όταν η φωνή και το όραμα στο εσωτερικό είναι πιο δυνατά από όλες τις απόψεις στο εξωτερικό, αρχίζεις να κυριαρχείς στη ζωή σου.
Κυριαρχώντας τη ζωή σας περιλαμβάνει την εγγενή ώθηση και εστίαση, αντί να αντιδρά εξωτερικά.
Επιτρέψτε μου να κάνω ένα βήμα πίσω εδώ και να ορίσω ένα «συναίσθημα», το οποίο είναι ουσιαστικά μια έλξη ή απώθηση, μια αναζήτηση ή αποφυγή, ή μια παρόρμηση ή ένστικτο προς ή μακριά από κάτι που αντιλαμβάνεστε ότι θα σας προσφέρει περισσότερα θετικά παρά αρνητικά ή περισσότερα αρνητικά παρά θετικά στο μέλλον.
Κάθε φορά που βρίσκεστε αντιμέτωποι με μια εμπειρία ή ένα γεγονός, είναι πιθανό να το αξιολογήσετε και να προβάλετε τις αξίες σας σε αυτό:
Σενάριο Α – Στο μυαλό σας αντιλαμβάνεστε ότι είναι περισσότερο υποστηρικτικό παρά προκλητικό
Όταν αντιλαμβάνεστε οτιδήποτε συμβαίνει ως περισσότερο υποστηρικτικό παρά πρόκληση για τον εαυτό σας, ενεργοποιείτε το παρασυμπαθητικό νευρικό σας σύστημα και την αγαλλίασή σας. επιγενετική. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να δημιουργήσετε φυσιολογικές και ψυχολογικές κινητικές αντιδράσεις για να το αναζητήσετε και να το αγκαλιάσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν οι αναλογίες της αντίληψής σας είναι εξαιρετικά υψηλές και υποστηρικτικές, μπορεί ακόμη και να εθιστείτε και να οδηγηθείτε καταναγκαστικά σε αυτό επειδή αντιλαμβάνεστε ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό. Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για το The Power of Your Governed Mind vs The Instability of Emotions, κάντε κλικ παρακάτω. ↓
Σενάριο Β – Στο μυαλό σας το αντιλαμβάνεστε ότι είναι περισσότερο προκλητικό παρά υποστηρικτικό
Όταν αντιλαμβάνεστε τα πράγματα στο μυαλό σας ως πιο προκλητικά παρά υποστηρικτικά, με περισσότερα αρνητικά παρά θετικά, θα μπορούσατε να έχετε την αντίθετη απάντηση. Με άλλα λόγια, μια ενστικτώδης απάντηση για να το αποφύγεις, να απομακρυνθείς από αυτό και να το απωθήσεις. Αυτή η κατάσταση οδηγεί συχνά σε απόκριση γλυκόζης και οξυγόνου στο αίμα στην αμυγδαλή σας, η οποία είναι το κέντρο επιθυμίας στην υποφλοιώδη περιοχή του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται κυρίως σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Με άλλα λόγια, είναι εκεί για να σας βοηθήσει να επιβιώσετε αλλά όχι απαραίτητα να ευδοκιμήσετε.
Αυτή η απόκριση επιβίωσης είναι συχνά απαραίτητη – για παράδειγμα, αν πρόκειται να σας χτυπήσει ένα αυτοκίνητο ή να σας φάει ένα λιοντάρι – αλλά εξακολουθεί να είναι μια εξωτερική και συναισθηματική αντίδραση.
Τα συναισθήματα είναι μια κίνηση προς ή μακριά. Βασίζονται επίσης σε αισθητήρια, πράγμα που σημαίνει ότι η αντίληψη είναι ανισορροπημένη.
Οταν είσαι ξετρελαμένος με κάτι, είναι πιθανό να έχετε επίγνωση των θετικών και ασυνείδητων των αρνητικών πλευρών, συνειδητοποιώντας τα θετικά και ασυνείδητα των αρνητικών. Έχετε επίσης την τάση να έχετε μια προκατάληψη επιβεβαίωσης για τα θετικά και μια προκατάληψη άρνησης για τα αρνητικά. Με άλλα λόγια, μπορεί να μην βλέπετε και τις δύο πλευρές μιας κατάστασης, απλώς τη φαντασίωση ότι θα υπάρχουν περισσότερα πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα. Αυτό θα μπορούσε να ισχύει για πολλούς τομείς της ζωής σας – για παράδειγμα, φαντασιώσεις για ρομαντικά σχέσεις ή ψώνια
Η διαίσθησή σας θα προσπαθεί πάντα να σας αποκαλύψει τα μέρη των οποίων είστε αναίσθητος.
Σκεφτείτε όταν ήσασταν ερωτευμένοι με κάποιον, μόνο για να ανακαλύψετε πράγματα για αυτόν που μπορεί να μην σας αρέσουν. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να έχετε γειώσει για να επιστρέψετε σε ισορροπία, ώστε να μπορέσετε να απελευθερωθείτε από την προσκόλληση. Οτιδήποτε ερωτεύεστε θα σας απασχολήσει χώρο και χρόνο στο μυαλό σου και σε τρέχει.
Η ίδια αρχή ισχύει όταν νιώθετε αγανάκτηση και έχετε επίγνωση των μειονεκτημάτων και ασυνείδητα των θετικών. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είστε υποκειμενικά προκατειλημμένοι από αυτό με ένα ένστικτο να το αποφύγετε με κάθε κόστος. Η διαίσθησή σας μπορεί στη συνέχεια να προσπαθήσει να αποκαλύψει περισσότερα θετικά και θετικά στοιχεία για να σας επαναφέρει σε ισορροπία.
Το δεύτερο που έχετε μια ανισορροπημένη, παράλογη ή συναισθηματική κατάσταση, θα ήταν σοφό να το δείτε ως μηχανισμό ανάδρασης που θα σας ενημερώσει ότι δεν βλέπετε τα πράγματα όπως είναι στην πραγματικότητα. Αντίθετα, είναι πιθανό να βλέπετε μόνο τα μέρη που είναι κατακερματισμένα και παράλογα και ημιτελή.
Οι συσχετισμοί από προηγούμενες υποσυνείδητα αποθηκευμένες πληροφορίες μπορούν να οδηγήσουν σε μια απόκριση ερεθίσματος.
Ας πούμε ότι συναντήσατε κάποιον με τον οποίο δεν είχατε μεγάλη εμπειρία. Αργότερα, μπορεί να συναντήσετε κάποιον άλλον που σας θυμίζει αυτό το άτομο – ίσως τις εκφράσεις του προσώπου του, τους τρόπους ή το πώς ντύνεται. Αυτή η συσχέτιση θα μπορούσε να προκαλέσει αισθήματα δυσπιστίας, μια συναισθηματική απόκριση αποφυγής ή ίσως ακόμη και μια εντερική αίσθηση ότι απλά δεν τους εμπιστεύεστε. Αυτά τα συναισθήματα που φαινομενικά εμφανίζονται από το πουθενά είναι πιθανότατα το αποτέλεσμα μιας ανισορροπίας των υποσυνείδητα αποθηκευμένων πληροφοριών στο μυαλό σας.
Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους δημιούργησα τη Μέθοδο Demartini που παρουσιάζω στο Breakthrough Experience, για να βοηθήσω τους ανθρώπους να ταξινομήσουν τις ανισόρροπες αντιλήψεις τους στο μυαλό τους που συχνά οδηγούν σε αβεβαιότητα και έλλειψη σαφήνειας. Ο Μέθοδος Demartini θα σας βοηθήσει να το λύσετε κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις που σας καθιστούν υπεύθυνους για να επαναφέρετε το μυαλό σας σε ισορροπία.
Τη στιγμή που το μυαλό σας είναι ισορροπημένο, είναι πολύ πιθανό να εισέλθετε σε μια δευτερεύουσα κατάσταση που ονομάζεται υπερβατικό μυαλό.
Η διαίσθησή σας θα προσπαθεί πάντα να αποκαλύψει το ασυνείδητο για να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πλήρως, και να πάρει το μέρος που δεν γνωρίζει και να το κάνει σοφός. Ως αποτέλεσμα, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε πλήρη επίγνωση και να βλέπετε και τις δύο πλευρές, αντί να βλέπετε ψευδώς θετικά και αρνητικά.
Αυτό σημαίνει επίσης ότι θα τείνετε να βγείτε από τη «τρόπο επιβίωσης» όπου λειτουργείτε έξω από το κέντρο επιθυμιών σας στην αμυγδαλή σας και να μετακινηθείτε στην εκτελεστική λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού σας όπου μπορείτε να ενεργοποιήσετε τα πιο εκπληκτικά μέρη του νου.
Εδώ τείνει να εμφανίζεται η έμπνευση και όχι ο έρωτας. Αυτό είναι επίσης όπου χάρη και αλήθεια ευγνωμοσύνη είναι πιθανό να συμβεί. Εδώ μπορείτε επίσης να ξεπεράσετε τη μετριότητα και να προχωρήσετε στο εξαιρετικό. Είναι επίσης όπου η καινοτομία, η δημιουργική σκέψη και μη δανεικό όραμα πιθανότατα θα συμβεί και όπου είναι πιθανό να έχετε τη μεγαλύτερη βεβαιότητα και τη μεγαλύτερη παρουσία.
Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται εν μέρει στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε στον εαυτό σας.
Εάν δεν εμπνέεστε για τη ζωή σας ή εάν δεν ζείτε τη ζωή που πραγματικά ονειρεύεστε, μπορεί να εξαρτάται από το είδος των ερωτήσεων που κάνετε στον εαυτό σας. Η στιγμή που το κάνετε είναι η στιγμή που η ζωή σας αρχίζει να αλλάζει.
Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πράγματα που αγνοείτε και να σας βοηθήσει να δείτε και τις δύο πλευρές των πραγμάτων. Όταν έχετε επίγνωση τόσο των θετικών όσο και των αρνητικών, των υποστηρικτικών και των προκλητικών, των ευγενικών και των σκληρών, των καλών και των κακών, και όποιες άλλες πολικότητες υπάρχουν, είναι πολύ πιθανό να ξυπνήσετε το υπερβατικό μυαλό σας και να ζήσετε μια εμπνευσμένη , επικεντρώθηκε, ενθουσιασμένη, ευγνώμων, στοργική, σίγουρη και παρούσα ζωή.
Όταν ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας, έχετε την τάση να έχετε υψηλότερη αντικειμενικότητα και περισσότερη ουδετερότητα, ενώ ταυτόχρονα είστε πιο ανθεκτικοί και προσαρμοστικοί και ικανοί να αφυπνίσετε το μεγαλείο σας.
Έχετε ένα μοναδικό σύνολο αξιών - εάν ζείτε σε προτεραιότητα και αναθέτετε πράγματα χαμηλότερης προτεραιότητας και αφυπνίσετε την αντικειμενική σας κατάσταση, είναι πιο πιθανό να αποκτήσετε θαυμάσια πρόσβαση στο υπερβατικό μυαλό κατά βούληση.
Γι' αυτό το κάνω Μέθοδος Demartini, γιατί σου δίνει τις επιλογές στη ζωή, την ελευθερία στη ζωή να μην αφήνεις τον έξω κόσμο να υπαγορεύει τη μοίρα σου, αλλά να αφήνεις τη φωνή και το όραμα στο εσωτερικό να είναι πιο βαθιά από όλες τις εξωτερικές φωνές.
Η Μέθοδος Demartini μπορεί να σας διδάξει να κάνετε τη σωστή ερώτηση, ώστε να μπορείτε να απελευθερωθείτε από αυτές τις αναλογίες συναισθημάτων που μπορούν να σας αποσπάσουν την προσοχή από το να είστε παρόντες. Έτσι, εάν θέλετε να είστε πιο παρόντες, πιο εμπνευσμένοι, πιο ευγνώμονες, πιο συγκεντρωμένοι και πιο ανθεκτικοί, έχετε τη δυνατότητα με τη Μέθοδο Demartini.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε λίγη βοήθεια για να το κάνετε, τότε κλείστε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini, ώστε να σας βοηθήσουμε τη μίνι συνεδρία αξιολόγησης ισχύος σας.
Θα καταλήξετε με ένα σχέδιο δράσης 3 βημάτων και τη βάση για να ενδυναμώσετε τη ζωή σας.
Κλείστε το εισιτήριό σας για την εμπειρία του Dr Demartini's Breakthrough
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε, να μεταμορφώνετε οποιοδήποτε συναίσθημα και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και πληρότητα.
Θα ξεκλειδώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες και θα βάλετε τις βάσεις για να ενδυναμώσετε και τους 7 τομείς της ζωής σας.
Ετοιμαστείτε να μεταφέρετε τη ζωή σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο νοήματος και σκοπού.
Σήμερα είναι η μέρα που μπαίνεις στη δύναμή σου και εκτιμάς τον εαυτό σου επενδύοντας στην εμπνευσμένη ζωή σου όταν εγγραφείς στο σεμινάριο υπογραφής του Dr Demartini, το Breakthrough Experience:
Φόρτωση ...