ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 10μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 3 χρόνια
Το να γνωρίζετε τι είναι το υψηλότερο στη μοναδική λίστα αξιών σας και να μάθετε πώς να ζείτε με την υψηλότερη προτεραιότητα μπορεί να μεταμορφώσει εντελώς τη ζωή σας.
Ερευνώ και διδάσκω στον τομέα της προσωπικής ανάπτυξης και της ανθρώπινης συμπεριφοράς από το 1972, και από όλες τις αρχές και τις μεθοδολογίες που είχα την ευλογία να εξερευνήσω και να μελετήσω σε αυτόν τον τομέα, ανθρώπινες αξίες έγινε ένα από τα πιο σημαντικά. Συχνά έχω εκπλαγεί από το πόσα λίγα βιβλία έχουν γραφτεί στον τομέα αυτό που έχω διαπιστώσει ότι είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της προσωπικής ή ανθρώπινης ανάπτυξης.
Οι υψηλότερες αξίες σας καθορίζουν τι αντιλαμβάνεστε, τι αποφασίζετε να κάνετε και πώς ενεργείτε στη ζωή.
Σταματήστε και σκεφτείτε το για ένα λεπτό - πώς και τι αντιλαμβάνεστε, τι αποφασίζετε να κάνετε και πώς ενεργείτε βασίζεται στις υψηλότερες αξίες σας ή στο σετ σας ή ιεραρχία των αξιών. Οι υψηλότερες τιμές σας φιλτράρουν προσοχή και αισθητηριακές αντιλήψεις της πραγματικότητας και σας βοηθούν να παρακολουθείτε επιλεκτικά και να προκαταλαμβάνετε τις λαμβανόμενες πληροφορίες σύμφωνα με την ιεραρχία των αξιών σας ή ό,τι είναι πιο σημαντικό έως λιγότερο σημαντικό στη ζωή σας. Σας αποφάσεις μεταξύ των νευρώνων βασίζονται σε αυτά που πιστεύετε κάθε στιγμή ότι θα σας προσφέρουν τα περισσότερα πλεονεκτήματα έναντι των μειονεκτημάτων, ανταμοιβές έναντι των κινδύνων. Και το δικό σου προθέσεις και κινητικές ενέργειες θα είναι πιο συνεπής με αυτό που πραγματικά εκτιμάτε περισσότερο.
Επομένως, είναι σοφό να γνωρίζετε τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό ή τι είναι πραγματικά υψηλότερο στη λίστα αξιών σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες, αυταπάτες και φαντασιώσεις για το τι είναι σημαντικό για αυτούς, αντί να κοιτάζουν τι είναι στην πραγματικότητα και τι καταδεικνύουν οι ζωές και οι αξίες τους.
Σε ένα από τα πιο δημοφιλή σεμινάρια μου, The Breakthroug h Εμπειρία®, έχω συνεργαστεί με χιλιάδες άτομα που λένε ότι έχουν στόχους που σκοπεύουν να επιτύχουν, αλλά με κάποιο τρόπο δεν καταφέρνουν ποτέ να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν το πολύ κρίσιμο βήματα ενεργειών για την επίτευξή τους. Συχνά, είτε αρχικά δεν ενεργούν πάνω τους, είτε ενεργούν με μισή καρδιά, είτε εγκαταλείπουν σύντομα, και στη συνέχεια μένουν με την αντίληψη ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτούς ή ότι τους λείπει. αυτοπειθαρχία. Αλλά, στην πραγματικότητα, απλά δεν είναι τόσο σημαντικό όσο αρχικά φαντάζονταν ή φαντασιωνόταν.
Σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις, ανακάλυψα ότι αυτό ήταν συχνά αποτέλεσμα της ένεσης και της ενστάλαξης των αξιών των άλλων – ανθρώπων που άθελα τους έβαλαν σε βάθρο και ζήλευαν και προσπάθησαν να μιμηθούν – αντί να τιμήσουν αυτό που ήταν πραγματικά πιο σημαντικό για τον εαυτό τους. Έτσι, καταλήγουν να υποτιμούν τον εαυτό τους, να δέρνουν τον εαυτό τους, να προσπαθούν να ζήσουν με τις αξίες των άλλων και να προσπαθούν να συμμορφωθούν αντί να ξεχωρίζουν και να είναι μοναδικοί και επομένως βιώνουν τη ματαιότητα περισσότερο από τη βεβαιότητα και τη χρησιμότητα. Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για το Incredible Value of Values, κάντε κλικ παρακάτω. ↓
Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι θέλουν να κάνουν κάτι που ισχυρίζονται ότι είναι σημαντικό, αλλά οι πράξεις τους δεν αποδεικνύουν ότι είναι πραγματικά.
Οι πράξεις σου μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σου. Ακούω συχνά τους ανθρώπους να λένε, «θέλω να κάνω αυτό και θέλω να κάνω αυτό, αλλά συνεχίζω να το σαμποτάρω και να μην το κάνω». Η απάντησή μου σε αυτούς είναι ότι είναι πιθανό να μην γνωρίζουν συνειδητά ποιες είναι οι πραγματικές υψηλότερες αξίες τους και τι είναι προφανώς πιο σημαντικό.
Ένας από τους λόγους που έβαλα ένα δωρεάν Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας Demartini στον ιστότοπό μου (drdemartini.com) είναι επειδή υπάρχουν εκατομμύρια άνθρωποι που περιφέρονται νομίζοντας ότι ξέρουν τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό για αυτούς, όταν η ζωή τους ήδη δείχνει ότι δεν το κάνουν τουλάχιστον συνειδητά. Ως αποτέλεσμα, συχνά καταλήγουν θέτοντας στόχους που δεν είναι πραγματικά δικά τους, και μετά αναρωτιούνται γιατί δεν τα εκπληρώνουν ή δεν κάνουν απτή πρόοδο στην επιδίωξή τους.
Λέω συχνά στους μαθητές μου ότι η κατάθλιψη οφείλεται συχνά στη σύγκριση της τρέχουσας πραγματικότητάς σας με μια φαντασίωση για το πώς «υποτίθεται» να είναι εσείς ή η ζωή σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν φαντασιώσεις ότι πρόκειται να γίνουν ή να κάνουν κάτι που δεν είναι πραγματικά τόσο πολύτιμο όσο αρχικά φαντάζονταν, και αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους για τους οποίους εμπνέομαι να μιλήσω για την αξία των αξιών όσο κι εγώ.
E Το πολύ ανθρώπινο ον συνειδητά ή ασυνείδητα ζει με ένα σύνολο προτεραιοτήτων ή αξιών ή αυτό που είναι πιο σημαντικό έως λιγότερο σημαντικό στη ζωή του.
Το σύνολο των αξιών τους είναι μοναδικό για αυτούς. Είναι σαν τα δακτυλικά αποτυπώματα. Επομένως, η προσπάθεια να αντιγράψετε το σύνολο αξιών κάποιου άλλου είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα μειώσει τις δυνατότητές σας και θα έχει ως αποτέλεσμα να είστε δεύτεροι στο να είστε κάποιος άλλος, αντί να είστε πρώτοι στο να είστε αληθινοί και αυθεντικό εσύ.
Δεν υπάρχει ανταγωνισμός για τον αληθινό σου εαυτό. Φαίνεται ότι υπάρχει ανταγωνισμός μόνο με άτομα παρόμοια με εσάς, ίσως, αλλά όχι με τον αυθεντικό και μοναδικό σας. Αυτό το μοναδικό σύνολο αξιών με τις οποίες ζείτε αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής σας – θα έχετε την τάση να έχετε διαφορετικές προτεραιότητες και αξίες όταν είστε παιδί ή έφηβος από ό,τι όταν είστε πιο ώριμοι ή μεγαλύτεροι ενήλικες.
Θα ήταν σοφό να βάλετε προτεραιότητες και να δομήσετε τη ζωή σας και να εκπληρώσετε ό,τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς ανά πάσα στιγμή. Όχι ναρκισσιστικά σε βάρος των άλλων, αλλά δίκαια και βιώσιμα όπου ταυτόχρονα υπηρετείτε και λύνετε τα προβλήματα των άλλων.
Η αυτοεκτίμησή σας τείνει να ανεβαίνει όταν ζείτε αυθόρμητα από και σε συμφωνία με την αληθινή υψηλότερη αξία σας.
Όταν βάζετε έναν στόχο που ευθυγραμμίζεται με την αληθινή υψηλότερη αξία σας, είναι πολύ πιθανό να εμπνευστείτε αυθόρμητα να ενεργήσετε βάσει αυτής της αξίας και να έχετε τη μεγαλύτερη πιθανότητα να την επιτύχετε. Είναι επίσης πιο πιθανό να αγκαλιάσετε όποιες προκλήσεις μπορεί να αντιμετωπίσετε στην επιδίωξη της αξίας γιατί όταν το «γιατί» σας είναι αρκετά μεγάλο, τα «πώς» σας φροντίζουν τον εαυτό τους. Η υψηλότερη αξία σας μπορεί να εκληφθεί ως το «γιατί» ή η πιο ουσιαστική αποστολή σας.
Η υψηλότερη αξία σας είναι επίσης αυτό με το οποίο φιλτράρετε τις αντιλήψεις, τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας. Έχει οριστεί ως «τέλος» από τους αρχαίους Έλληνες, που είναι ο τελεολογικός σας σκοπός ή αποστολή. Έτσι, όταν αναζητάτε μια αίσθηση σκοπού και αποστολής στη ζωή, είναι ακριβώς εκεί στην υψηλότερη αξία σας.
Η υψηλότερη αξία σας είναι αυτό στο οποίο είναι πιο πιθανό να αποκτήσετε ώθηση και να διαπρέψετε.
Η υψηλότερη αξία σας είναι εκεί που τείνετε να βρίσκεστε περισσότερο εμπνευσμένος, πιο αυθόρμητα δραστήριοι, και όπου είναι πιθανό να είστε οι πιο ικανοποιημένοι και να βρείτε το μεγαλύτερο νόημα από αυτό. Είναι επίσης το σημείο όπου τείνετε να είστε οι πιο αντικειμενικοί, ισορροπημένοι, ανθεκτικοί, προσαρμοστικοί, πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι και συγκεντρωμένοι και διευρυμένοι σε επίγνωση και δυνατότητες. Είναι επίσης όπου τείνετε να επεκτείνετε τους χωρικούς και χρονικούς σας ορίζοντες, να ανοίγετε τις πόρτες για διευρυμένες ευκαιρίες και να παίζετε σε ένα μεγαλύτερο πεδίο πιθανοτήτων.
Όταν προσπαθείτε ασύνετα να ζήσετε σύμφωνα με τις αξίες των άλλων μέσω της μίμησης ή της συμμόρφωσης και μη ζώντας με τις δικές σας αληθινές υψηλότερες αξίες, τις περισσότερες φορές οφείλεται στο να κάνετε άδικες συγκρίσεις μεταξύ σας και των άλλων παρά συγκρίνοντας τις δικές σας πράξεις με τις δικές σας υψηλότερες αξίες.
Τη στιγμή που ελαχιστοποιείς τον εαυτό σου και συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους ανθρώπους, νομίζοντας με θαυμασμό ότι έχουν ή κάνουν κάτι παραπάνω από τον εαυτό σου, τότε τους βάζεις σε βάθρο και τον εαυτό σου στο λάκκο με τη σειρά σου. Θα τα παρακάνετε και θα σας ελαχιστοποιήσετε και πιθανότατα θα εισαγάγετε μερικές από τις αξίες τους που θα θολώσουν τη σαφήνεια της δικής σας υψηλότερης αξίας ή της εμπνευσμένης αποστολής υπηρεσίας και εκπλήρωσης.
Οι αξίες ρέουν στην κοινωνία από εκείνους που έχουν τη μεγαλύτερη δύναμη σε εκείνους με τη λιγότερη δύναμη, αντιληπτικά. Έτσι, τη δεύτερη στιγμή που ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας και εισάγετε τις αξίες των άλλων, είναι πιθανό να θολώσετε τη σαφήνεια των υψηλότερων δικών σας τιμών. Αυτό είναι όταν μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε αβεβαιότητα και να δώσετε τη φυσική σας εγγενή δύναμη σε άλλους. Τότε πιο αβέβαιοι αισθάνεστε, τόσο περισσότερο θα τείνετε να μεταφορτώνετε τις αποφάσεις σας στους ανθρώπους στους οποίους δίνετε τη δύναμή σας.
Μπορεί επίσης να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους και να αισθάνεστε περήφανοι και ανώτεροι από αυτούς και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να προβάλετε τις δικές σας αξίες σε αυτούς. Τόσο η ένεση αξιών από τους άλλους όσο και η προβολή αξιών σε άλλους είναι αδύνατο να διατηρηθούν – το να προσπαθείς να ζεις με τις αξίες των άλλων ή να προσπαθείς να τους κάνεις να ζήσουν με τις δικές σου μακροπρόθεσμα είναι μάταιο.
Έχετε μια φυσική κλίση να θέλετε να είστε αυθεντικοί και να είστε σε αγαπούν και εκτιμούν γι' αυτό που είσαι, όπως και αυτοί. Και η ταυτότητά σας περιστρέφεται και είναι μια έκφραση της υψηλότερης αξίας σας και το ίδιο και για τους άλλους.
Κάθε φορά που δεν ζείτε με τις υψηλότερες αξίες σας και προσπαθείτε να ζήσετε με τις αξίες των άλλων που ζηλεύετε ή θαυμάζετε, μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική σύγκρουση. Πολλές ψυχολογικές καταστάσεις προκύπτουν από μια τέτοια εσωτερική σύγκρουση μεταξύ αυτού που πιστεύετε ότι «πρέπει» να κάνετε, «πρέπει» να κάνετε, «υποτίθεται» ότι κάνετε, «πρέπει» να κάνετε, «πρέπει» να κάνετε και «πρέπει» να κάνετε που προκύπτει από τις προσδοκίες και τις αξίες των άλλων, αντί από τις δικές σας ή τι πρέπει να κάνουν με τη σειρά τους.
Είναι σοφότερο να:
- Γνωρίστε ποια είναι η αληθινή υψηλότερη αξία σας και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να ζήσει ομοιόμορφα σύμφωνα με ό,τι κι αν είναι αυτό.
- Δομήστε τη ζωή σας κατά προτεραιότητα και κάντε καθημερινές ενέργειες ύψιστης προτεραιότητας που εξυπηρετούν τον μεγαλύτερο αριθμό ατόμων που σας αποζημιώνουν επίσης οικονομικά σε αντάλλαγμα σε δίκαιη ανταλλαγή. και
- Γεμίστε την ημέρα σας με ενέργειες υψηλής προτεραιότητας που σας εμπνέουν, αντί με περισπασμούς χαμηλής προτεραιότητας που δεν σας εμπνέουν.
Οι τρέχουσες αποφάσεις σας βασίζονται σε κάθε προηγούμενη εμπειρία που χαρακτηρίσατε ως «θετικές και υποστηρικτικές» ή «αρνητικές και προκλητικές» για τις υψηλότερες αξίες σας, οι οποίες παραμένουν «αποθηκευμένες σε αυτό που ορισμένοι ψυχολόγοι αποκαλούν υποσυνείδητο μυαλό σας με τη μορφή αναζήτησης παρορμήσεων και αποφυγής ενστίκτων.
Στο The Breakthrough Experience, δείχνω ότι όσο είστε πολωμένοι στις αντιλήψεις σας, το υποσυνείδητό σας είναι πιθανό να συνεχίσει να τρέχει τη ζωή σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συνεχίσετε να ψάχνετε για εξωτερικούς ήρωες, να συμμορφώνεστε και να ταιριάζετε, να μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να ξεχωρίζει, να φοβάστε ότι θα χάσετε την υποστήριξη και την καθοδήγηση του κοπαδιού, έντρομοι του να μην είσαι μέρος του κοπαδιού, να φοβάσαι την απόρριψη και ίσως ακόμη και να ζεις μια αποδυναμωμένη ζωή που δεν συνάδει με τις υψηλότερες αξίες σου.
Όταν είστε ερωτευμένοι με άλλους μέσα σε ένα πλήθος ή στο κοπάδι, συχνά είστε πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτούς βρίσκεται επίσης μέσα σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι τείνει να υπάρχει ένα κενό ή ένα κομμάτι που λείπει μέσα σας, το οποίο μπορεί να αποδυναμώσει εμπιστοσύνη.
Στο The Breakthrough Experience, δείχνω στους παρευρισκόμενους πώς να κατέχουν τα μέρη που μπορεί να είχαν αποκηρύξει, την πλευρά του ήρωά τους, την πλευρά του κακού τους, τον άγιό τους, τον αμαρτωλό τους - και τις δύο πλευρές της ζωής τους - επειδή δεν μπορούν να αγαπήσουν και να εκτιμήσουν πλήρως τον εαυτό τους μέχρι να σκεφτούν, να εκτιμήσουν και να αγαπήσουν και τις δύο πλευρές.
Είμαι έκπληκτος με το πόσοι άνθρωποι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στον προγραμματισμό των διακοπών τους παρά στη δική τους κυριαρχία στη ζωή.
Οι διακοπές μπορεί μερικές φορές να είναι μια παροδική απόδραση από μια ανεκπλήρωτη ύπαρξη. Αλλά το δυναμικό της ζωής σας μπορεί να μεγιστοποιηθεί με την αφύπνιση της σαφήνειας της αποστολής σας και του βαθμού αυτοκυριαρχίας σας σε κάθε τομέα της ζωής, και αυτό αξίζει να δοθεί προτεραιότητα, να ενδυναμωθεί και να εκπληρωθεί.
Είναι απίστευτο να γνωρίζεις την απελευθέρωση που έρχεται όταν τελικά ανακαλύπτεις ότι αυτό που συμβαίνει στη ζωή σου είναι στην πραγματικότητα καθ' οδόν, όχι στο δρόμο, και ότι είναι εκεί για να σε βοηθήσει να εκπληρώσεις την υψηλότερη αξία σου, να είσαι αυθεντικός, να εμπνευστείς και να κάνεις μια μεγάλη συνεισφορά που είναι πραγματικά μοναδική στον πλανήτη.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Φόρτωση ...