ΑΡΘΡΟ

Κοινοποίηση Αποθήκευση

ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 3μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 3 χρόνια

Μπορεί να αισθάνεστε ότι λείπετε εμπιστοσύνη, όταν δεν τιμάτε ή δεν αναγνωρίζετε πού έχετε ήδη σπουδαία αυτοεκτίμηση. Και η αντίληψη ότι σας λείπει η αυτοεκτίμηση μπορεί να σας αποθαρρύνει ή να σας εξασθενίσει μερικές φορές.

Η αυτοεκτίμησή σας, ή η ήρεμη κατάσταση βεβαιότητας, θα αναδυθεί αυθόρμητα τη στιγμή που θα σας στόχοι, οι προθέσεις και οι ενέργειες είναι σύμφωνες με τις δικές σας υψηλότερες προτεραιότητες ή αξίες. Οποιοσδήποτε βαθμός ασυμφωνίας μεταξύ των στόχων σας και τις υψηλότερες αξίες σας μπορεί να είναι η μεγαλύτερη πτώση στη διατήρηση ενός ισχυρού κράτους.

«Όταν είσαι συνεπής και βέβαιος ότι θα περπατήσεις την ομιλία σου, δεν θα χαλάσεις τη ζωή σου».

Όταν βάζετε συνεπείς στόχους, εμπνέεστε αυθόρμητα από μέσα σας για να επιτύχετε και να εκπληρώσετε τις πιο εσώτερες κυρίαρχες προθέσεις σας. Γίνεστε πιο πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι και συγκεντρωμένοι. Τότε η αυτοεκτίμησή σας θα ανέβει ενώ διευρύνονται οι χώροι και οι χρονικοί σας ορίζοντες.

Η αυτοεκτίμηση προκύπτει όταν έχετε μια ισορροπημένη αντίληψη για τον εαυτό σας, τις ικανότητές σας και τις καταστάσεις σας.

Το κλειδί για την αυτοπεποίθησή σας είναι η ομοιότητα του λόγου, της γλώσσας του σώματος και της δράσης σας.

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που αντικατοπτρίζουν την αυτοπεποίθηση περιλαμβάνουν την ηρεμία, το τακτοποιημένο μυαλό, τη δύναμη, την παρουσία, τη βεβαιότητα του οράματος, τη σκοπιμότητα και την υπομονή. Όλα αυτά θα αντικατοπτρίζουν τη συμφωνία με τις υψηλότερες αξίες σας.

Τι μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθησή σας;

Η ασυμφωνία μεταξύ των στόχων και των στόχων σας και των υψηλότερων προτεραιοτήτων ή αξιών σας μπορεί να μειώσει την αυτοπεποίθησή σας.

Βλέπεις ευκαιρίες και παίρνεις αποφάσεις για αυτό που πιστεύεις ότι θα σου δώσει το μεγαλύτερο πλεονέκτημα έναντι των μειονεκτημάτων. Ενεργείτε σύμφωνα με αυτό που πιστεύετε ότι θα εκπληρώσει τις υψηλότερες αξίες σας.

Όταν θέτετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες που δεν ευθυγραμμίζονται με τις υψηλότερες αξίες σας, τους στόχους σας πιθανότατα θα παραμείνει ανεκπλήρωτο και ανεκπλήρωτο. Και αυτό θα διαβρώσει την αυτοεκτίμησή σας!

Θυμηθείτε - δεν αισθάνονται πραγματικά όλοι όσοι ενεργούν με αυτοπεποίθηση αποκλειστικά από εκεί. Μια εξωτερική επίδειξη ή υπερβολή της αυτοπεποίθησης είναι συχνά μια κάλυψη για μια μειωμένη αυτοπεποίθηση. Αυτή η ασυμφωνία θα αναγνωριστεί τελικά. Η ίδια η πρόσοψη που φέρνει την άνοδο θα υπηρετήσει την πτώση.

Είναι πιο σοφό να είσαι κεντραρισμένος στο ενδιάμεσο.

 

Κάντε κλικ παρακάτω για το βίντεο αυτού του άρθρου. ↓

 

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

 

Τομείς υψηλής και χαμηλής αυτοεκτίμησης

Έχετε τομείς υψηλής και χαμηλής αυτοπεποίθησης, ανάλογα με το πού βρίσκονται οι προτεραιότητές σας ή οι υψηλότερες και οι χαμηλότερες αξίες. Ίσως να είστε σίγουροι για την καριέρα σας, αλλά όταν πρόκειται για προπόνηση στο γυμναστήριο, είστε αρκετά ντροπαλοί.

Κάθε φορά που προσπαθείτε να διαπρέψετε σε έναν τομέα που δεν είναι πραγματικά υψηλότερος στις αξίες σας, θα μειώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Όταν ζείτε σύμφωνα με τις κατώτερες αξίες σας, θα τείνετε να αναβάλλετε, να διστάζετε και να απογοητεύεστε να κάνετε πράξεις που δεν είναι σημαντικές για εσάς. Έχετε έναν άλλο τομέα στη ζωή σας όπου διαπρέπει, και σε αυτόν τον τομέα θα είστε συνεπείς.

Τα σπουδαία νέα είναι ότι η αυτοεκτίμηση μπορεί να αφυπνιστεί.

Η αυτοπεποίθησή σας θα οικοδομήσει δυναμική, αρκεί να διατηρήσετε τους στόχους σας σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας. Κάθε φορά που νιώθετε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, θα αφυπνίσετε τις έμφυτες ή φυσικές εγγενείς ικανότητές σας.

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να ξυπνήσετε μια ενδυναμωμένη αυτοεκτίμηση;

• Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες, στόχους και στόχους που είναι πραγματικά ευθυγραμμισμένοι με τις υψηλότερες αξίες σας.
• Πάρτε μεγάλα έργα και χωρίστε τα σε μικρότερα και πιο διαχειρίσιμα κομμάτια. Στη συνέχεια, αντιμετωπίστε τα ένα-ένα.

Ζήστε τη δική σας ζωή και μην προσπαθήσετε να ζήσετε με βάση τις προτεραιότητες ή τις αξίες κάποιου άλλου για να αφυπνίσετε την αυτοπεποίθηση.

Να θυμάστε πάντα: οι συνεπείς μικρές ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα όνειρα!

 

Κάντε το επόμενο βήμα στο ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης, πρόσβαση ΔΩΡΕΑΝ εκπαίδευση by Dr John Demartini Ντεμαρτίνι

 

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;