ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 10μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
Κατά πάσα πιθανότητα, υπήρξαν στιγμές στη ζωή σας που αισθανθήκατε λίγο ανασφαλής, λίγο αβέβαιος για το να προχωρήσετε μπροστά, να αναλάβετε δράση, να ηγηθείτε της αγέλης ή να οδηγήσετε τον δρόμο στη ζωή σας.
Άλλες φορές, μπορεί να ένιωθες ότι έχεις κουμάντο, πιο σίγουρος και έτοιμος να πάρεις τον ταύρο από τα κέρατα.
Το ερώτημα είναι γιατί έχεις στιγμές ασφάλειας και άλλες στιγμές ανασφάλειας;
Κάθε άνθρωπος, συμπεριλαμβανομένου και εσάς, έχει ένα σύνολο προτεραιοτήτων ή σειράς αξιών στη ζωή σου.
Ό,τι είναι το ΥΨΗΛΟΤΕΡΟ στη λίστα με τις προτεραιότητες, τις αξίες ή οτιδήποτε είναι πιο σημαντικό στη ζωή σας, είναι το σημείο όπου τείνετε να συγκεντρώνετε τις περισσότερες πληροφορίες.
Ο εγκέφαλός σας έχει ρυθμιστεί ως ένα όργανο που παρέχει πληροφορίες και ενσωματώνει.
Ο εγκέφαλός σας παίρνει πληροφορίες από τους αισθητηριακούς υποδοχείς σας και τις ενσωματώνει.
Στην περιοχή των υψηλότερων αξιών, έχετε την τάση να συλλέγετε τις περισσότερες πληροφορίες και επομένως έχετε τα περισσότερα δεδομένα για να εργαστείτε για να αντιληφθείτε, να αποφασίσετε και να ενεργήσετε.
Κάντε κλικ παρακάτω για το βίντεο αυτού του άρθρου. ↓
Στην περιοχή των υψηλότερων αξιών σας είναι εκεί που είναι πιο πιθανό να βιώσετε τη μεγαλύτερη σιγουριά και ασφάλεια.
Από την άλλη, μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρονοτριβείτε, διστάζετε και απογοητεύεστε στους ΚΑΤΩΤΕΡΟΙ τομείς των αξιών σας.
Δεν θα έχετε την τάση να φιλτράρετε, να συλλέγετε και να εστιάζετε πληροφορίες σε τομείς της ζωής σας που είναι λιγότερο σημαντικοί για εσάς.
Στις χαμηλότερες τιμές σας, μπορεί να έχετε «διαταραχή ελλειμματικής προσοχής» και να μην έχετε την πληθώρα πληροφοριών για να αισθάνεστε σίγουροι για να αντιλαμβάνεστε, να αποφασίζετε και να ενεργείτε επαρκώς.
Το ενδιαφέρον είναι ότι:
- Κάθε φορά που βάζετε έναν στόχο ή έναν στόχο που ΔΕΝ είναι σύμφωνος με τις υψηλότερες αξίες σας, αυξάνετε την πιθανότητα αβεβαιότητας και ανασφάλειας.
- Κάθε φορά που βάζετε έναν στόχο ή στόχο που είναι σύμφωνος με τις υψηλότερες αξίες σας, αυξάνετε την πιθανότητα βεβαιότητας και ασφάλειας.
Με άλλα λόγια, ο βασικός τομέας ικανοτήτων και εμπιστοσύνης σας εκφράζει αυτό που εκτιμάτε περισσότερο.
Ο καθένας έχει ένα διαφορετικό σύνολο αξιών και έτσι έχετε ένα μοναδικό σύνολο αξιών. Αυτές οι τιμές αφορούν συγκεκριμένα δακτυλικά αποτυπώματα για εσάς.
Μπορεί να είστε αφοσιωμένοι σε επιχειρήσεις, πνευματικές αναζητήσεις, πνευματικές αναζητήσεις, φυσική κατάσταση και ομορφιά, κοινωνικούς λόγους, μεγάλωμα οικογένειας, οικοδόμηση πλούτου ή συνδυασμούς αυτών.
Ό,τι είναι υψηλότερο στις αξίες σας είναι εκεί όπου είναι πιθανό να έχετε τη βασική σας ικανότητα και αυτοπεποίθηση.
Ό,τι είναι υψηλότερο στις αξίες σας είναι εκεί που θα τείνετε να διαπρέψετε περισσότερο, να έχετε τα περισσότερα δεδομένα για να λαμβάνετε γρήγορα αποφάσεις και να οδηγείτε αντί να ακολουθείτε. Είναι επίσης πιθανό να έχετε μεγαλύτερη εκτελεστική λειτουργία και αυτοδιοίκηση σε αυτόν τον τομέα.
Δύο περιοχές του εγκεφάλου
Όταν ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας, το αίμα, η γλυκόζη και το οξυγόνο σας πηγαίνουν στον προμετωπιαίο φλοιό σας, το εκτελεστικό σας κέντρο, και δίνουν αφορμή για την εκτελεστική σας λειτουργία ή τη σκέψη των συστημάτων 2.
Αυτό είναι το έξυπνο, σκεπτόμενο μέρος του εγκεφάλου σας.
Αντικατοπτρίζει, σταματά, σκέφτεται, προβλέπει, διαχειρίζεται στρατηγικά, σχεδιάζει, εξετάζει τα υπέρ και τα κατά και ενεργεί με σύνεση.
Ως εκ τούτου, είναι πιθανό να είστε πιο αντικειμενικοί, ουδέτεροι, ισορροπημένοι, ανθεκτικοί και σίγουροι.
Όταν προσπαθείτε να ζήσετε σύμφωνα με τιμές χαμηλότερης προτεραιότητας, η γλυκόζη και το οξυγόνο στο αίμα σας πηγαίνουν στο υποφλοιώδες μέρος του εγκεφάλου σας, την αμυγδαλή που είναι μέρος του μεταιχμιακού σας συστήματος. Αυτό σας κάνει να σκέφτεστε και να αισθάνεστε περισσότερο ασπρόμαυρο, όλα ή κανένα, αποφεύγετε τον πόνο ή αναζητάτε ευχαρίστηση ή σκέψη του συστήματος 1.
Σε αυτό το σενάριο, είστε σχεδόν σαν ένα ζώο που βλέπει το θήραμα και τρέχει προς το μέρος του ή βλέπει ένα αρπακτικό και τρέχει μακριά του. Με άλλα λόγια, είστε σε ακραία κατάσταση ξεκούρασης ή πέψης ή μάχης ή φυγής, αντιδραστικής, επιβίωσης.
Ως εκ τούτου, θα είναι πιο πιθανό να πολώσετε και να προκαταλάβετε υποκειμενικά τις πληροφορίες που αντιλαμβάνεστε και να έχετε περισσότερες πιθανότητες να βιώσετε συναισθήματα αβεβαιότητας και ανασφάλειας.
- Κάθε φορά που ζείτε στις χαμηλότερες αξίες σας, τείνετε να μπείτε σε λειτουργία επιβίωσης.
- Κάθε φορά που ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας και ζείτε με βάση την προτεραιότητα, τείνετε να μεταβείτε σε λειτουργία ευημερίας. Εδώ τείνετε να έχετε τη μεγαλύτερη βεβαιότητα, ασφάλεια και να λειτουργείτε με πιο αυτοπραγματοποιημένο τρόπο.
Ο Maslow το περιέγραψε όμορφα όταν είπε ότι έχετε ένα:
- Επίπεδο επιβίωσης,
- Ασφάλεια,
- Κοινωνικοποίηση,
- αυτοεκτίμηση και
- Αυτοπραγμάτωση.
Έτσι, η αυτοπραγμάτωση συσχετίζεται με τις υψηλότερες αξίες σας και η επιβίωση στις χαμηλότερες.
Προχωράτε σε ένα μονοπάτι αυτοπραγμάτωσης όταν ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας.
Τα αυτοπραγματοποιημένα άτομα έχουν αυτοδιακυβέρνηση, ενώ τα άτομα με τις χαμηλότερες αξίες τους έχουν ανασφάλεια.
Εστιάστε στις βασικές σας ικανότητες.
Κάθε φορά που προσπαθείτε να κάνετε κάτι έξω από τις βασικές σας ικανότητες, αυτό που εκτιμάτε περισσότερο, ή έξω από εκείνα που διαπρέπει, είναι φυσιολογικό να νιώθετε συναισθήματα ανασφάλειας.
Αν επρόκειτο να μιλήσω σε ένα συνέδριο πληροφορικής, σίγουρα θα είχα ανασφάλεια και άγχος, επειδή δεν είναι το επίπεδο εξειδίκευσής μου.
Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, επομένως είναι συνετό να αναθέσετε εργασίες χαμηλής προτεραιότητας που δεν σας εμπνέουν, αν θέλετε να ζήσετε μια εμπνευσμένη ζωή.
Το να δίνετε προτεραιότητα στις καθημερινές σας ενέργειες στη ζωή αυξάνει τη βεβαιότητά σας, επειδή είναι πιο πιθανό να είστε σε κατάσταση ευημερίας αντί για επιβίωση.
Όταν βρίσκεστε σε λειτουργία επιβίωσης, τείνετε να είστε οι πιο ανασφαλείς.
Σκεφτείτε το ως εξής: όταν δεν έχετε φαγητό, οξυγόνο, νερό, σπίτι και βασικά ρούχα, βρίσκεστε σε λειτουργία επιβίωσης. Θα θελήσετε να εξασφαλίσετε αυτές τις βασικές ανάγκες και να σταθεροποιήσετε την καθημερινότητά σας.
Ωστόσο, όταν ζείτε με προτεραιότητα και κάνετε κάτι εξυπηρετικό, το εισόδημά σας πιθανότατα θα αυξηθεί και θα έχετε την τάση να αισθάνεστε σαν να είστε μπροστά από το παιχνίδι.
Οι ανασφάλειές σας πιθανότατα θα πέσουν επειδή επικεντρώνεστε σε αυτό που είναι σημαντικό, να είστε εξυπηρετικοί και να αποζημιώνεστε ώστε να μπορείτε να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας. Με άλλα λόγια, είστε σε λειτουργία thrival.
Κάθε φορά που βρίσκεστε σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον που δεν είναι αυτό που έχετε συνηθίσει και δεν είναι το υψηλότερο στις προτεραιότητές σας, είναι φυσιολογικό να νιώθετε ανασφάλεια.
Πιστεύω πραγματικά ότι η ανασφάλεια δεν είναι κάτι κακό ή κάτι αρνητικό. Αντίθετα, είναι ΣΧΟΛΙΑ για να σας ενημερώσουμε ότι είναι πιθανό να επιδιώκετε πράγματα που δεν συνάδουν με τις υψηλότερες αξίες ή τις προτεραιότητές σας.
Μπορεί να το έχετε βιώσει όταν συναντάτε κάποιον που πιστεύετε ότι είναι πιο έξυπνος, επιτυχημένος, πλούσιος, σωματικά ικανός, πνευματικά συνειδητοποιημένος, κοινωνικά συνδεδεμένος ή που έχει πιο σταθερές σχέσεις από εσάς.
Εκείνη τη στιγμή, μπορεί να αντιληφθείς ότι έχουν κάτι που εσύ δεν έχεις και να νιώθεις λίγο ανασφαλής επειδή είσαι πολύ ταπεινός για να παραδεχτείς αυτό που βλέπεις σε αυτούς μέσα σου.
Μπορεί ακόμη και να παίξετε μικρά, να τους υπερβάλλετε, να προσπαθήσετε να εισαγάγετε τις αξίες τους στη ζωή σας, να κάνετε κάτι που δεν είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς και να ζείτε στη σκιά τους αντί να επιτρέπετε στον εαυτό σας να λάμπει σύμφωνα με τις δικές σας υψηλότερες αξίες.
Αν κοιτάξεις προσεκτικά, ό,τι βλέπεις σε αυτά, έχεις. Είναι πιθανό απλώς σε διαφορετική μορφή ανάλογα με αυτό που εκτιμάτε περισσότερο.
Για παράδειγμα, έχετε το ίδιο επίπεδο νοημοσύνης. Έχω το ίδιο επίπεδο νοημοσύνης με έναν ειδικό πληροφορικής αλλά στην ανθρώπινη συμπεριφορά.
Έχετε το ίδιο επίπεδο νοημοσύνης σε οτιδήποτε είναι πιο σημαντικό για εσάς - να μεγαλώσετε μια οικογένεια, ένα συγκεκριμένο χόμπι ή αντικείμενο, έναν τομέα εξειδίκευσης, αθλητισμό ή έναν άλλο τομέα της ζωής σας όπου έχετε τις πιο εξειδικευμένες γνώσεις.
Δεν σας λείπει αυτό που αντιλαμβάνεστε στους άλλους. απλά το έχετε στον τομέα της εμπειρίας σας, που είναι η υψηλότερη αξία σας.
Ένας από τους λόγους που έβαλα ένα δωρεάν Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας Demartini στον ιστότοπό μου (drdemartini.com) είναι ότι εκατομμύρια άνθρωποι περιφέρονται νομίζοντας ότι ξέρουν τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό για αυτούς όταν η ζωή τους ήδη δείχνει ότι δεν το γνωρίζουν, τουλάχιστον συνειδητά. Ως αποτέλεσμα, θέτουν συχνά στόχους που δεν είναι πραγματικά δικοί τους ή πιο σημαντικοί και μετά αναρωτιούνται γιατί δεν τους εκπληρώνουν ή δεν κάνουν απτή πρόοδο στην επιδίωξή τους.
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, η ολοκλήρωση της Διαδικασίας Προσδιορισμού Αξίας Demartini θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις υψηλότερες αξίες σας, να δομήσετε τη ζωή σας σύμφωνα, να αναθέσετε εργασίες χαμηλότερης προτεραιότητας, να διακριθείτε και να βιώσετε μεγαλύτερη βεβαιότητα ως αποτέλεσμα.
Είναι επίσης ένας από τους λόγους για τους οποίους τρέχω το υπογεγραμμένο διήμερο πρόγραμμα μου, το Επαναστατική εμπειρία, οι περισσότερες κάθε εβδομάδα όταν σας διδάσκω πώς να διαλύετε τις συγκρίσεις που έχετε με άλλα άτομα και διαλύετε τα συναισθήματα που προκύπτουν όταν δεν ζείτε με την υψηλότερη προτεραιότητά σας και ως αποτέλεσμα παγιδεύεστε στην ανασφάλεια και την αβεβαιότητα.
Με άλλα λόγια, σας δείχνω πώς να διαλύσετε τυχόν συναισθηματικές αποσκευές που σας αποσπούν την προσοχή, ώστε να επιστρέψετε στην προτεραιότητα και να διεκδικήσετε ξανά τη δύναμή σας.
Το να ζεις βάσει προτεραιότητας αλλάζει το παιχνίδι όταν πρόκειται για βεβαιότητα.
Όταν ζεις με προτεραιότητα και γεμίζεις τη μέρα σου με ενέργειες ύψιστης προτεραιότητας που σε εμπνέουν, όπου έχεις βασική ικανότητα, όπου ξεκινάς με αυτά που ξέρεις και αφήνεις αυτά που ξέρεις να μεγαλώνουν, οι ανασφάλειές σου ξεπερνιούνται. Είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε ενδυναμωμένοι, σίγουροι και ασφαλείς.
Όταν ζεις με προτεραιότητα, διαπρέπει, χτίζεις σε ό,τι ξέρεις, αποκτάς αυξητική ορμή και περισσότερη γνώση σε αυτούς τους τομείς και ως αποτέλεσμα αυξάνεις το επίπεδο ασφάλειάς σου.
Προσέξτε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλα άτομα και να προσπαθήσετε να γίνετε κάποιος που δεν είστε.
Η μεγαλοπρέπεια αυτού που είσαι είναι πολύ μεγαλύτερη από οποιεσδήποτε φαντασιώσεις που θα κάνεις για τον εαυτό σου προσπαθώντας να ταιριάξεις.
Ο Αϊνστάιν είπε, αν είσαι γάτα που προσπαθεί να κολυμπήσει σαν ψάρι, θα χτυπήσεις τον εαυτό σου και θα νιώσεις ανασφάλεια στο νερό. Αλλά αν είστε γάτα που σκαρφαλώνει σε ένα δέντρο, θα νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.
Εν κατακλείδι:
Είμαι βέβαιος ότι οι ανασφάλειές σας στη ζωή είναι απλώς μηχανισμοί ανάδρασης για να σας οδηγήσουν πίσω σε αυτό που είναι πραγματικά αυθεντικό. Το αυθεντικό που περιστρέφεται γύρω από την υψηλότερη αξία σας. Η ταυτότητα και ο σκοπός σας στη ζωή περιστρέφονται γύρω από αυτό που εκτιμάτε περισσότερο.
Είναι σοφό να:
- Προσδιορίστε τις υψηλότερες αξίες σας. Συμπληρώστε το Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας Demartini, ελάτε στο Επαναστατική εμπειρία, μάθετε πώς να διαλύετε τις συναισθηματικές αποσκευές γύρω από την ανασφάλειά σας και να επικεντρώνετε ξανά τη ζωή σας σε εργασίες υψηλής προτεραιότητας.
- Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να αναθέσει τα πράγματα χαμηλότερης προτεραιότητας και μην παγιδευτείτε στον χρόνο κάνοντας πράγματα που δεν έχουν πραγματικά νόημα, δεν εμπνέουν και όπου διαπρέπει.
- Κάντε κάτι στο οποίο υπερέχετε που εξυπηρετεί άτομα, έτσι θα αμείβεστε και θα αρχίσετε να ευδοκιμείτε οικονομικά.
Μπορείτε είτε να ακολουθήσετε το πλήθος και να είστε οπαδός μιας κουλτούρας είτε να ηγηθείτε. Προτιμώ να ζω με βάση το σχέδιο παρά το καθήκον και να ζω με βάση την έμπνευση, όχι την απόγνωση.
Δεν χρειάζεται να πείτε τίποτα εκτός από αυτά που γνωρίζετε – δεν χρειάζεται να μιλάτε πάντα. Μπορείς απλά να χαμογελάς, να είσαι παρών και να μαθαίνεις.
Εάν μάθετε και ακούτε, ίσως μάθετε περισσότερα και έχετε περισσότερη αυτοπεποίθηση καθώς προχωράτε.
Προσέξτε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλα άτομα και να προσπαθήσετε να γίνετε κάποιος που δεν είστε.
Η μεγαλοπρέπεια αυτού που είσαι είναι πολύ μεγαλύτερη από οποιαδήποτε φαντασίωση που θα κάνεις στον εαυτό σου προσπαθώντας να ταιριάξεις. Αυτό που βλέπεις στους άλλους είναι και σε σένα. Μπορεί να είναι σε διαφορετική μορφή ανάλογα με αυτό που εκτιμάτε περισσότερο.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε λίγη βοήθεια για να το κάνετε, τότε κλείστε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini, ώστε να σας βοηθήσουμε τη μίνι συνεδρία αξιολόγησης ισχύος σας.
Θα καταλήξετε με ένα σχέδιο δράσης 3 βημάτων και τη βάση για να ενδυναμώσετε τη ζωή σας.
Κλείστε το εισιτήριό σας για την εμπειρία του Dr Demartini's Breakthrough
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε, να μεταμορφώνετε οποιοδήποτε συναίσθημα και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και πληρότητα.
Θα ξεκλειδώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες και θα βάλετε τις βάσεις για να ενδυναμώσετε και τους 7 τομείς της ζωής σας.
Ετοιμαστείτε να μεταφέρετε τη ζωή σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο νοήματος και σκοπού.
Σήμερα είναι η μέρα που μπαίνεις στη δύναμή σου και εκτιμάς τον εαυτό σου επενδύοντας στην εμπνευσμένη ζωή σου όταν εγγραφείς στο σεμινάριο υπογραφής του Dr Demartini, το Breakthrough Experience:
Φόρτωση ...