Κοινοποίηση Αποθήκευση

ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 10μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 5 μήνες

Πριν από μερικά χρόνια, είχα την ευκαιρία να έχω δύο συναντήσεις με τον Αγγλοαμερικανό θεωρητικό φυσικό και μαθηματικό - Freeman Dyson. Ήταν αναμφίβολα ένας από τους λαμπρότερους ανθρώπους που είχα την τύχη να γνωρίσω. 

Μέχρι τον θάνατό του το 2020, σε ηλικία 97 ετών, εξακολουθούσε να ερευνά και να κάνει παρουσιάσεις – δεν υπήρχε ιδέα στο μυαλό του ή στο μυαλό άλλων ότι ήταν πολύ μεγάλος για να συνεχίσει να ζει μια εξαιρετική ζωή – ζωή συνεχούς μάθησης.

Έχω έναν άλλο φίλο, τον Bill Pollock, ο οποίος διευθύνει τον Drake International, ενώ στα 90 του, μια τεράστια εταιρεία που ίδρυσε το 1951. 

Μου είπε ένα βράδυ σε ένα γαλλικό εστιατόριο στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας ότι όταν ξεκίνησε την εταιρεία το 1951, ήταν η τελευταία μέρα που δούλευε ποτέ γιατί από τότε, σηκώνεται από το κρεβάτι κάθε πρωί για να κάνει κάτι που του αρέσει. 

Σε μια ηλικία που πολλοί μπορεί να αντιλαμβάνονται ότι είναι «πολύ μεγάλος», συνεχίζει να είναι ένα εμπνευσμένο και ζωντανό άτομο.

Έπειτα, υπάρχει ο Μάικ Φρέμοντ, ένας μαραθωνοδρόμος και κάτοχος 4 παγκόσμιων ρεκόρ, ο οποίος συνεχίζει να ανταποκρίνεται σε ηλικία 100 ετών. 

Ένα άλλο παράδειγμα είναι ο Paul Biya, ο πρόεδρος του Καμερούν, ο οποίος είναι 89 ετών, για να μην αναφέρουμε τη βασίλισσα Ελισάβετ που συνέχισε να διευθύνει μια μεγάλη παγκόσμια επιχείρηση μέχρι τον θάνατό της σε ηλικία 97 ετών. 

Η Dalia Lama είναι 87. Η Martha Stewart ξεκίνησε το Home Shoppers Network στα 50 της. 

Ο Berni Marcus άνοιξε το Home Depot όταν ήταν 50 ετών. 

Ο ιδρυτής του KFC ήταν στα 60 του και οι ιδρυτές των McDonalds φέρονται στα 50 τους. 

Η Ariana Huffington ξεκίνησε τη Huffington Post όταν ήταν 55 ετών.

Το θέμα μου είναι ότι, ανεξάρτητα από την ηλικία σου, ποτέ δεν είναι αργά και ποτέ δεν είσαι πολύ μεγάλος. Επίσης ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς και ποτέ δεν είσαι πολύ νέος. 

Η ηλικία δεν έχει μεγάλη σημασία. Είναι η αντίληψή σας, οι αποφάσεις και οι πράξεις σας που έχουν σημασία. 

Είχα τόσους πολλούς ανθρώπους να παρακολουθήσουν το υπογεγραμμένο διήμερο πρόγραμμά μου, το Breakthrough Experience, με την αντίληψη ότι είναι πολύ μεγάλοι για να ξεκινήσουν κάτι νέο επειδή είναι στα 2 ή στα 40 τους. 

Τείνουν να εκπλήσσονται όταν τους λέω ότι μερικά από τα μεγαλύτερα επιτεύγματά μου έγιναν στα 50 μου και στα 60 μου.

Εάν αντιλαμβάνεστε ότι μπορεί να είστε πολύ μεγάλοι, πολύ άσχετοι, πολύ νέοι ή πολύ άπειροι για να ξεκινήσετε κάτι νέο ή να μετακομίσετε σε μια νέα θέση, είναι σοφό να αναρωτηθείτε:

Πόσο συγκεκριμένα η ηλικία μου μου δίνει περισσότερο πλεονέκτημα παρά μειονέκτημα; Ποια είναι τα θετικά και τα πλεονεκτήματα που έχω για την ηλικία μου;

Αν κάνετε αυτή την ερώτηση, ίσως εκπλαγείτε. Μπορεί ξαφνικά να ανακαλύψετε ότι ό,τι κι αν είναι, είναι προς όφελός σας.

Έχω προσλάβει ανθρώπους στην εφηβεία και στα είκοσί τους που είναι ενθουσιώδεις, γεμάτοι ιδέες και γεμάτοι ενέργεια. Έχω επίσης προσλάβει ανθρώπους στα 60 τους που ήταν ώριμοι, επιμελείς, έμπειροι και αξιόπιστοι. 

Άρα δεν έχει να κάνει τόσο με τη χρονολογική σου ηλικία όσο την ψυχολογική σου ηλικία. 

Το ερώτημα είναι πώς θα το μετατρέψεις σε ευκαιρία; 

Εάν, όπως πολλοί άλλοι άνθρωποι με τους οποίους έχω συνεργαστεί τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, αναφέρετε τον φόβο ως το νούμερο ένα μέλημα και εμπόδιο σας, είναι σοφό να θυμάστε ότι ο φόβος είναι και φίλος. 

Ο φόβος μπορεί σχεδόν πάντα να οριστεί ως η υπόθεση ότι πρόκειται να βιώσετε περισσότερα αρνητικά παρά θετικά, περισσότερες απώλειες παρά κέρδη και περισσότερα μειονεκτήματα παρά πλεονεκτήματα από κάτι που αντιλαμβάνεστε ότι μπορεί να σας συμβεί στο μέλλον.

Με άλλα λόγια, είναι την προσδοκία σας ότι κάτι θα έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά οφέλη.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον όμως, είναι ότι ο ΦΟΒΟΣ σου συνοδεύεται και από το αντίθετό του - μια ΦΑΝΤΑΣΙΑ να έχεις περισσότερα πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα. 

Σκεφτείτε έναν μαγνήτη – η μία πλευρά είναι θετική και η άλλη είναι αρνητική. 

1. Η θετική πλευρά (που αναφέρεται επίσης ως philia) είναι η υπόθεση ότι πρόκειται να έχετε περισσότερα θετικά παρά αρνητικά στο μέλλον. Έχετε φιλία ή φαντασίωση για το μέλλον ή έχετε ερωτευτεί το μέλλον. 
    
2. Η αρνητική πλευρά (που αναφέρεται επίσης και ως φοβία) είναι η υπόθεση ότι πρόκειται να έχετε περισσότερα αρνητικά παρά θετικά ή περισσότερα μειονεκτήματα παρά οφέλη στο μέλλον. 

Ο φόβος και οι φαντασιώσεις, οι φοβίες και οι φιλίες, είναι όλα ζεύγη αντιθέτων. Και, ακριβώς όπως οι θετικοί και αρνητικοί πόλοι ενός μαγνήτη, συμβαίνουν και οι δύο ταυτόχρονα. 

Δεν μπορείς να έχεις το ένα χωρίς το άλλο.

Ας δούμε ένα παράδειγμα – συναντώντας κάποιον και ερωτευτείτε μαζί του. 

Σε αυτήν την περίπτωση, πιθανότατα έχετε μια φαντασίωση ή φιλία για ένα μέλλον μαζί τους όπου αντιλαμβάνεστε ότι θα υπάρχουν περισσότερα θετικά παρά αρνητικά. Ταυτόχρονα, πιθανότατα θα βιώσετε το αντίθετο όπου φοβάστε την απώλεια τους.

Ας το ανατρέψουμε εκεί που νιώθετε αγανάκτηση για κάποιον, αντί να είστε ερωτευμένοι μαζί του. 

Για παράδειγμα, μπορεί να αγανακτείτε με κάποιον με τον οποίο συνεργάζεστε και να φαντασιώνεστε να του ξεφύγετε, ώστε να μην χρειάζεται να ασχολείστε πια μαζί του, ενώ ταυτόχρονα φοβάστε το κέρδος του όταν βλέπετε περισσότερα από αυτά κάθε μέρα.

Με άλλα λόγια, φοβάσαι την απώλεια αυτού που επιδιώκεις και έχεις ερεθισμό. 

Επίσης, φαντασιώνεστε να ξεφύγετε από μια κατάσταση που φοβάστε ή θεωρείτε ότι έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά οφέλη.

Δεν θα έχετε το ένα χωρίς το άλλο. Δεν υπάρχει φιλία χωρίς φοβία επειδή θα φοβηθείς ότι θα την χάσεις, και δεν υπάρχει φοβία χωρίς φιλία επειδή θα θέλεις να την ξεφύγεις.

Ο Φίλιας και οι φοβίες έρχονται σε ζευγάρια. 

Κάθε φορά που έχετε μια ανισόρροπη προοπτική που σας ακινητοποιεί ή σας υπερκινητοποιεί, είναι συνετό να κάνετε τη δουλειά για να ισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο πιθανό να είστε ισορροπημένοι, αντικειμενικοί, ουδέτεροι, να έχετε επίγνωση τόσο των θετικών όσο και των αρνητικών πλευρών, να είστε σε θέση να μετριάζετε τον κίνδυνο και να παίρνετε προληπτικές αποφάσεις αντί για αντιδραστικές αποφάσεις.

Το να βοηθάω τους ανθρώπους να εξισορροπούν τις ανισόρροπες προοπτικές είναι μια βασική μου εστίαση στο Επαναστατική εμπειρία, όπου μιλώ για το πόσο σημαντικό είναι να ζεις δίπλα σου υψηλότερες αξίες. 

Επιτρέψτε μου να το αναλύσω αυτό γιατί βασίζεται σχεδόν σε όλα όσα διδάσκω. 

Όπως με κάθε άτομο, έχετε ένα σύνολο προτεραιοτήτων στη ζωή σας. 

Κάθε φορά που η ζωή σας είναι ευθυγραμμισμένη ή σύμφωνη με την υψηλότερη αξία και την υψηλότερη προτεραιότητά σας - αίμα, γλυκόζη και οξυγόνο πηγαίνουν στον προμετωπιαίο φλοιό του πρόσθιου εγκεφάλου σας. 

Ο προμετωπιαίος φλοιός εμπλέκεται με πιο αντικειμενικές, ουδέτερες και ισορροπημένες προοπτικές. 

Ως εκ τούτου, είναι λιγότερο πιθανό να φοβάστε την απώλεια κάτι που αναζητάτε ή να φοβάστε το κέρδος από κάτι που προσπαθείτε να αποφύγετε. 

Είναι επίσης πιο πιθανό να είστε πιο ανθεκτικοί, προσαρμοστικοί και παρόντες, ενώ θα κάνετε μια αυθόρμητα εμπνευσμένη ενέργεια για να πετύχετε τους στόχους σας. 

Ωστόσο, όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας να πάει στις χαμηλότερες τιμές σας επειδή προσπαθείτε να ευχαριστήσετε τους ανθρώπους στο εξωτερικό αντί να ζείτε σύμφωνα με τη δική σας υψηλότερη τιμή - αίμα, γλυκόζη και οξυγόνο πηγαίνουν στην υποφλοιώδη περιοχή του εγκεφάλου σας, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλής. Αυτό το πιο αντιδραστικό μέρος του εγκεφάλου που θέλει να αποφύγει τον πόνο και να αναζητήσει την ευχαρίστηση, έτσι οδηγεί σε πολωμένα συναισθήματα. 

Ως αποτέλεσμα, όταν αναζητάτε κάτι, φοβάστε επίσης την απώλεια του. και όταν προσπαθείς να αποφύγεις κάτι, φοβάσαι και το κέρδος του. Αυτό είναι όταν είναι πιο πιθανό να ακινητοποιηθείτε από φοβίες και φαντασιώσεις. Είναι νοοτροπία επιβίωσης. 

Σε αυτήν την περίπτωση, όταν μιλάτε για οποιεσδήποτε αυτοπεριοριζόμενες και πολωμένες αντιλήψεις που μπορεί να έχετε για την ηλικία σας, ίσως ότι μπορεί να είναι πολύ αργά για να κάνετε κάτι εξαιρετικό, τείνετε να είστε πιο ευάλωτοι στην ηλικία σας, αντί να είστε αντικειμενικοί και ισορροπημένοι όπου μπορείτε να δείτε και τα θετικά και τα αρνητικά, τα θετικά και τα αρνητικά.

Υπάρχει μια σειρά από φόβους που τείνουν να έχουν οι άνθρωποι που πηγάζουν από ανισορροπημένες προοπτικές.

1. Ο φόβος να μην ξέρεις αρκετά, να είσαι αρκετά έξυπνος ή να είσαι αρκετά έξυπνος για να βγάλεις κάτι σε μια συγκεκριμένη ηλικία. 
    
2. Ο φόβος να μην πετύχει ή να «επιτύχει».
    
3. Ο φόβος να χάσεις χρήματα ή να μην βγάλεις χρήματα.
    
4. Ο φόβος της απώλειας αγαπημένων προσώπων ή ο σεβασμός των αγαπημένων προσώπων.
    
5. Ο φόβος της απόρριψης ή της μη ένταξης στην ομάδα. 
    
6. Ο φόβος της κακής υγείας, του θανάτου ή της ασθένειας.
    
7. Ο φόβος ότι δεν έχεις ζωντάνια ή βλέμματα. 
    
8. Φόβοι για παραβίαση των ηθών και της ηθικής κάποιας πνευματικής εξουσίας ή ηθικής υποκρισίας με την οποία έχετε μυήσει τον εαυτό σας. 

Όλοι αυτοί οι φόβοι είναι το αποτέλεσμα της αναζήτησης των φαντασιώσεων που στην πραγματικότητα προκαλούν τον φόβο της απώλειας τους. 

Έτσι, εάν έχετε μια φαντασίωση να είστε επιτυχημένοι, πιθανότατα έχετε επίσης φόβο για την αποτυχία. 

Εάν έχετε τη φαντασία να γνωρίζετε κάτι, πιθανότατα έχετε επίσης τον φόβο να μην γνωρίζετε κάτι. 

Με άλλα λόγια, είναι όλα ζεύγη αντιθέτων. Είναι επίσης σύνθετα συμπτώματα της μη συμβίωσης με τις υψηλότερες αξίες σας όπου είστε πιο ανθεκτικοί, νευρικοί και αντικειμενικοί. 

Γι' αυτό, στο Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα, σας βοηθάω να προσδιορίσετε τη μοναδική ιεραρχία των τιμών σας που είναι συγκεκριμένη για εσάς. 

Με αυτόν τον τρόπο, μπορώ να σας βοηθήσω να μάθετε πώς να δομείτε τη ζωή σας σύμφωνα με αυτό που είναι πραγματικά πολύτιμο για εσάς και να σας δείξω πώς να απελευθερωθείτε από τα πράγματα που δεν είναι. 

Ως εκ τούτου, θα είναι πολύ πιο πιθανό να είστε ανθεκτικοί, προσαρμοστικοί, ουδέτεροι και αντικειμενικοί στη ζωή σας, με λιγότερες φοβίες και φαντασιώσεις και λιγότερες αποσπάσεις της προσοχής και απαντήσεις της αμυγδαλής. 

Θα είναι επίσης πιο πιθανό να θέσετε πραγματικούς στόχους σε πραγματικό χρόνο και να κάνετε εγγενείς, εμπνευσμένες και αυθόρμητες ενέργειες για να επιτύχετε - ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Είναι επίσης όταν είναι πιο πιθανό να είστε πλήρως παρόντες. 

Όταν είστε πιο παρόντες, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να σκέφτεστε και να συγκρίνετε τον εαυτό σας με το παρελθόν ή το μέλλον, και είναι πιο πιθανό να αναλάβετε δράση. 

Ωστόσο, όταν δεν ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες και τις προτεραιότητές σας και ενεργοποιείτε το κατώτερο λειτουργικό τμήμα του εγκεφάλου σας, τότε θα τείνετε να γίνεστε πολωμένοι, υποκειμενικά προκατειλημμένοι, παρερμηνεύετε τον κόσμο σας εκεί έξω, υπερβάλλετε τα θετικά και αρνητικά, δημιουργείτε τον φόβο της απώλειας ή το φόβο του κέρδους και ακινητοποιείτε. 

Το πιθανό αποτέλεσμα είναι η αβεβαιότητα, και όταν είστε αβέβαιοι, συχνά αρχίζετε να βρίσκετε δικαιολογίες και εμποδίζετε τον εαυτό σας να πετύχει ως αποτέλεσμα. 

Ένα άλλο βασικό στοιχείο που διδάσκω στο Breakthrough Experience είναι το Μέθοδος Demartini – μια σειρά ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να διαλύσετε τις συναισθηματικές αποσκευές που κουβαλάτε εδώ και χρόνια - φοβίες και φιλίες, φαντασιώσεις και εφιάλτες, υπερηφάνειες και ντροπές, μανίες και μνησικακίες, οργή, ντροπή, ενοχές και οτιδήποτε άλλο σας βαραίνει και σας ακινητοποιεί από το να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας. 

Εν κατακλείδι:

1. Είναι σοφό και εμπνευσμένο να προσδιορίσετε πρώτα το δικό σας υψηλότερες αξίες, τότε αρχίστε να ζείτε βάσει προτεραιότητας και ως εκ τούτου ισορροπήστε τις αντιλήψεις σας, ώστε να μην αφήσετε τις φιλίες, τις φοβίες ή την ηλικία σας να παρεμβαίνουν στις πράξεις σας. 
    
2. Δεν υπάρχουν νόμιμες δικαιολογίες για να μην ζήσετε τη ζωή που πραγματικά θα αγαπούσατε. Ποτέ δεν είναι αργά για να αναλάβετε σταδιακές ενέργειες οικοδόμησης ορμής. 
    
3. Ποτέ δεν είναι αργά για να συνεχίσετε να δίνετε προτεραιότητα στην καθημερινότητά σας. 
    
4. Ποτέ δεν είναι αργά για να μάθετε πώς να διαλύετε όλες τις συναισθηματικές αποσκευές που σας εμποδίζουν να είστε παρόντες. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πετύχετε περισσότερα στη ζωή σας, ό,τι κι αν είναι αυτό - να μεγαλώσετε μια όμορφη οικογένεια, να διευθύνετε μια μεγάλη επιχείρηση, να επιδιώκετε πνευματικές αναζητήσεις και να είστε λόγιος, πνευματική αναζήτηση, φυσική κατάσταση ή κοινωνική συνεισφορά, ό,τι κι αν είναι αυτό που ισχύει για εσάς.
    
5. Όταν ζείτε σε συμφωνία με τις υψηλότερες αξίες σας, εκεί είναι πιο πιθανό να αποκτήσετε τη μεγαλύτερη δύναμη και παρουσία σας. Ως εκ τούτου, είναι λιγότερο πιθανό να σκέφτεστε την ηλικία σας και πιο πιθανό να σκέφτεστε ποια είναι η αποστολή σας και να την επιδιώκετε και να την εκπληρώσετε. 

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

 

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.

Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα