ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 7μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 εβδομάδες
Μπορείτε να ζήσετε χωρίς κρίση;
Είναι απίθανο να περάσετε μια ολόκληρη μέρα χωρίς να κρίνετε τον εαυτό σας. Το πιο ουσιαστικό ερώτημα είναι: Τι μπορείτε να κάνετε όταν βρίσκεστε υπό κρίση;
Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας, έχετε συσσωρεύσει εμπειρίες στις οποίες ο εγκέφαλός σας (συγκεκριμένα η υποφλοιώδης αμυγδαλή σας) έχει αποδώσει ένα σθένος. Μπορεί να αντιλαμβάνεστε τις εμπειρίες ως θετικές ή αρνητικές, υποστηρικτικές ή προκλητικές. Αυτές οι εμπειρίες αποθηκεύονται ως επεισοδιακές μνήμες και όταν λαμβάνετε πληροφορίες μέσω των αισθήσεών σας στο παρόν, συνδέετε αυτό που βιώνετε με επεισοδιακές μνήμες αυτού που αντιληφθήκατε ότι συνέβη στο παρελθόν.
Με βάση αυτούς τους συσχετισμούς, είτε ενστικτωδώς έχετε την τάση να αποφεύγετε είτε παρορμητικά να αναζητάτε.
Αν αντιλαμβάνεστε κάτι ως κάτι που έχει περισσότερα θετικά παρά αρνητικά, πιθανότατα θα το αναζητήσετε, θα το αναζητήσετε και θα προσπαθήσετε να το φέρετε στη ζωή σας. Αν το αντιλαμβάνεστε ως κάτι που έχει περισσότερα μειονεκτήματα και αρνητικά, πιθανότατα θα αποσυρθείτε από αυτό και θα προσπαθήσετε να το κρατήσετε μακριά από τη ζωή σας.
Έτσι, θα κάνετε κρίσεις όλη την ημέρα με βάση τις συσχετίσεις που έχετε κάνει.
Υπάρχει όμως ένας τρόπος να ξεπεράσουμε μια κρίση.
Το να βλέπεις και τις δύο πλευρές μπορεί να ξεπεράσει την κρίση
Αν μπορείτε να υπερβείτε την ετικέτα, την κρίση και τη θετική και αρνητική ισχύ που έχετε δώσει σε κάτι και να το δείτε ταυτόχρονα ως θετικό και αρνητικό, μεταβαίνετε από το να το βλέπετε είτε ως θετικό είτε ως αρνητικό στο να βλέπετε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
Με άλλα λόγια, δεν είναι ούτε απλώς θετικό ούτε απλώς αρνητικό.
Εκείνη τη στιγμή, ξεπερνάς την κρίση.
Ενεργοποιείτε τον έσω προμετωπιαίο φλοιό σας και ενεργείτε αυθόρμητα, αντί να αντιδράτε απλώς σε κάτι που θέλετε να αναζητήσετε ή να αποφύγετε. Γίνεται μια αυθόρμητη πράξη και όχι μια προκλητή αντίδραση.
Αυτή μπορεί να είναι μια στιγμή χάριτος, αγάπης, έμπνευσης, ενθουσιασμού και βεβαιότητας.
Δεν υπάρχει αμφιταλάντευση επειδή δεν βλέπεις πλέον μόνο τη μία πλευρά.
Όταν αναζητάς κάτι επειδή το έχεις αντιληφθεί ως θετικά σημαντικό, είσαι τυφλός στα αρνητικά. Όταν αποφεύγεις κάτι επειδή το έχεις αντιληφθεί ως αρνητικό, είσαι τυφλός στα θετικά.
Όταν βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα, δεν είσαι τυφλός.
Είσαι ενήμερος/η.
Είσαι πλήρως συνειδητός/ή.
Είσαι ξύπνιος.
Τι συμβαίνει όταν ξεπερνάς την κρίση;
Όταν βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα, έχεις την ικανότητα να είσαι παρών.
Δεν προσπαθείς να αποφύγεις κάτι και να αποκτήσεις κάτι «καλύτερο» στο μέλλον. Δεν προσπαθείς να αποφύγεις κάτι που σχετίζεται με μια ανάμνηση από το παρελθόν. Δεν είσαι απορροφημένος στην αναζήτηση ή την αποφυγή.
Είσαι παρών.
Εκείνη τη στιγμή, βρίσκεσαι σε μια κατάσταση χάριτος. Μπορείς να βιώσεις βεβαιότητα και έμπνευση. Μπορεί να νιώσεις ένα δάκρυ ευγνωμοσύνης ή μια στιγμή αυθεντικότητας.
Μπορείτε να βιώσετε αυτό που θα περιέγραφα ως ψυχική κατάσταση, μια κατάσταση άνευ όρων αγάπης.
Δεν είσαι πλέον σε θέση να κρίνεις και είσαι παγιδευμένος σε αυτή την εσωτερική διαμάχη.
Αλλά αυτή η στιγμή μπορεί να είναι φευγαλέα.
Είναι μια στιγμή γνώσης, μια στιγμή γνώσης και επιστημολογικής επίγνωσης. Υπάρχει, αλλά δεν διαρκεί πέρα από τη στιγμή της ολοκληρωμένης αντίληψης.
Μπορεί να έχετε μια στιγμή aha ή μια στιγμή eureka, μια συγχρονικότητα γάμμα στον εγκέφαλο, επειδή βλέπετε τα πράγματα όπως είναι πιο αντικειμενικά και στην πραγματικότητα και όχι όπως τα αντιλαμβάνεστε υποκειμενικά όταν τα κρίνετε.
Γιατί δεν μπορείτε να εξαλείψετε μόνιμα την κρίση
Μπορεί να ξεπεράσεις μια κρίση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχεις τελειώσει.
Τη στιγμή που ξεπερνάς μια κρίση, αυτόματα προάγεσαι στην επόμενη ψευδαίσθηση, στο επόμενο μυστήριο, στο επόμενο πράγμα που δεν ξέρεις.
Ό,τι κι αν ξέρεις, υπάρχει κάτι πέρα από αυτό που δεν ξέρεις.
Σε αυτό το άγνωστο, υπάρχει κάτι ασυνείδητο. Υπάρχει ένα ερώτημα και ένα μυστήριο που πρέπει να λυθεί.
Καθώς αποκτάτε γνώσεις και μαθαίνετε να κάνετε ερωτήσεις και να διερευνάτε, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα και να λύνετε τα άγνωστα.
Είναι σαν να λύνεις τον αριθμό Χ σε μια μαθηματική εξίσωση. Βρίσκεις τις πληροφορίες που λείπουν και το άγνωστο, και περνάς από αυτή την αβεβαιότητα σε μια μεγαλύτερη επίγνωση.
Επιστρέφεις ξανά στη χάρη.
Έπειτα, προάγεσαι στην επόμενη ψευδαίσθηση.
Συναντάς ένα άλλο άγνωστο. Βιώνεις ξανά αβεβαιότητα. Θέτεις ερωτήσεις, λύνεις το πρόβλημα, ισορροπείς την εξίσωση και βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
Βλέπεις ότι δεν είναι ούτε απλώς θετικό ούτε απλώς αρνητικό.
Και επιστρέφεις ξανά σε εκείνη την κατάσταση χάριτος.
Αυτή η διαδικασία συνεχίζεται.
Χρησιμοποιήστε την κρίση ως ανατροφοδότηση
Έτσι, δεν πρόκειται να απαλλαγείτε οριστικά από την κρίση.
Θα χρησιμοποιήσετε την κρίση ως ανατροφοδότηση για να καταλάβετε ότι έχετε μια ελλιπή επίγνωση.
Μπορεί να είστε παγιδευμένοι σε μια πραγματικότητα που είναι στρεβλή, διαστρεβλωμένη και γενικευμένη. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρίση ως εργαλείο για να μάθετε να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις.
Στο πρόγραμμα σεμιναρίων μου "Breakthrough Experience", παρουσιάζω τη Μέθοδο Demartini, η οποία είναι μια σειρά από πολύ ακριβείς ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πλήρη επίγνωση αυτού που δεν συνειδητοποιείτε και δεν κρίνετε, και να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε.
Αλλά δεν έχεις τελειώσει.
Έχετε ακόμα περισσότερη ανάπτυξη μπροστά σας.
Μείνετε περίεργοι για όσα δεν γνωρίζετε
Αν συναντήσεις κάποιον που ισχυρίζεται ότι έχει πλήρη επίγνωση ή είναι εντελώς φωτισμένος, δεν πιστεύω ότι είναι.
Ξέρουν μόνο ό,τι ξέρουν. Έχουν επίγνωση μόνο ό,τι έχουν επίγνωση και ό,τι έχουν βιώσει στη ζωή.
Το να πούμε ότι έχουν καθολική επίγνωση θα ήταν ένα ταξίδι του εγώ απίστευτου μεγέθους.
Αντίθετα, πιστεύω στην ιερή περιέργεια.
Αντιμετωπίστε την επόμενη πρόκληση, πρόβλημα ή μυστήριο.
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εισέλθει στο άγνωστο. Βιώστε την κρίση και χρησιμοποιήστε την ως μηχανισμό ανατροφοδότησης που θα σας καθοδηγήσει να κάνετε ερωτήσεις, να λύσετε το μυστήριο του αγνώστου και να αποκτήσετε ξανά πλήρη συνείδηση.
Αυτό είναι το ταξίδι.
Η διείσδυση σε νέα μυστήρια είναι η εκπλήρωση
Αν δεν συνεχίσεις αυτή τη διαδικασία, μένεις στάσιμος. Παραμένεις κολλημένος σε μια συγκεκριμένη τρέχουσα κρίση.
Αλλά μπορείτε να συνεχίσετε να ζείτε με ιερή περιέργεια και να συνεχίσετε να αναπτύσσεστε καθώς απαντάτε στα μυστήρια που προκύπτουν.
Η διείσδυση σε νέα μυστήρια είναι η εκπλήρωση.
Το να παραμένετε κολλημένοι σε ένα σύστημα πεποιθήσεων και να προσκολλάστε σε μια θεϊκή αντίληψη μπορεί να σας παγιδεύσει και να σας κρατήσει πίσω.
Γι' αυτό πιστεύω ότι είναι σκόπιμο να το προσεγγίσουμε αυτό ως επιστημονική έρευνα για την επίλυση του επόμενου μυστηρίου και να πιστέψουμε ότι υπάρχει κάποιο είδος κρυφής τάξης στο χάος που σε κρατάει στο ταξίδι.
Δώστε λοιπόν στον εαυτό σας την άδεια να κρίνει.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το για να σας καθοδηγήσει σε μια στιγμή χάριτος όταν δείτε την παραγγελία.
Στη συνέχεια, προχωρήστε σε μια άλλη διαταραχή (κρίση – ελλείπουσες πληροφορίες).
Δείτε τη χάρη.
Και απλώς συνέχισε.
Συνέχισε να ζεις.
Συνέχισε να εκπληρώνεις.
Συνέχισε να διεισδύεις σε όλο και μεγαλύτερα μυστήρια.
Βασικά Συμπεράσματα
- Δεν πρόκειται να ζήσεις τη ζωή σου χωρίς να σε κρίνουν.
- Η κρίση επηρεάζεται από τη θετική ή αρνητική αξία που έχετε αποδώσει στις εμπειρίες.
- Όταν αντιλαμβάνεσαι κάτι ως θετικό, μπορεί να γίνεις τυφλός απέναντι στα αρνητικά του.
- Όταν αντιλαμβάνεσαι κάτι ως αρνητικό, μπορεί να χάσεις την αίσθηση των θετικών του πλευρών.
- Το να βλέπεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα σου επιτρέπει να ξεπερνάς την κρίση.
- Μια στιγμή χάριτος (ψυχραιμίας) μπορεί να προκύψει όταν είσαι πλήρως παρών και δεν είσαι πλέον παγιδευμένος στην αναζήτηση ή την αποφυγή.
- Η κρίση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανατροφοδότηση ότι η επίγνωσή σας είναι ελλιπής.
- Το να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να διερευνήσετε το άγνωστο και να λύσετε το μυστήριο.
- Υπάρχει πάντα ένα άλλο μυστήριο πέρα από αυτό που γνωρίζεις μέχρι τώρα.
- Η ιερή περιέργεια σάς επιτρέπει να συνεχίζετε να αναπτύσσεστε, να μαθαίνετε και να διεισδύετε σε όλο και μεγαλύτερα μυστήρια.
Κάντε το επόμενο βήμα
Δεν είσαι σε θέση να εξαλείψεις την κρίση από τη ζωή σου, αλλά μπορείς να μάθεις να τη χρησιμοποιείς με σύνεση.
Όταν προκύπτει κρίση, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως ανατροφοδότηση ότι η επίγνωσή σας είναι ελλιπής. Μέσω της διερεύνησης, μπορείτε να εξερευνήσετε το άγνωστο, να δείτε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα και να υπερβείτε την κρίση (λίγο πριν από την επόμενη προαγωγή σας στην επόμενη κρίση σας).
The Μέθοδος Demartini, που παρουσιάζεται στο Επαναστατική εμπειρία, παρέχει μια σειρά από ακριβείς ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε πλήρη επίγνωση αυτού που δεν συνειδητοποιείτε και κρίνετε, και να σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε. Είναι η επιστήμη της εξισορρόπησης των αντιλήψεων και αν ενδιαφέρεστε να το βιώσετε μόνοι σας, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω info@drdemartini.com.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα
Σημαντική σημείωση:
Το περιεχόμενο που κοινοποιείται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται για εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε ψυχολογικών ή ιατρικών παθήσεων. Οι πληροφορίες και οι διαδικασίες που κοινοποιούνται προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής ψυχικής υγείας ή ιατρικής περίθαλψης. Εάν αντιμετωπίζετε οξεία δυσφορία ή συνεχιζόμενα κλινικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Διαβάστε την πλήρη αποποίηση ευθύνης ΕΔΩ
Φόρτωση ...