Πώς τα συναισθήματά σας καταλαμβάνουν τον εγκέφαλό σας (και πώς να ανακτήσετε τον έλεγχο)

DR JOHN DEMARTINI   -   Ενημερώθηκε πριν από 1 μήνα   -   11 εκατομμύρια ανάγνωσης

Αν θα θέλατε να κατανοήσετε πώς τα υποφλοιώδη συναισθήματά σας μπορούν να καταλάβουν τον πιο λογικό φλοιώδη εγκέφαλο, η Δρ. Deamrtini εξηγεί πώς η εξισορρόπηση των αντιλήψεών σας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο, να σκεφτείτε πιο καθαρά και λογικά και να κυριαρχήσετε στις νοητικές σας ικανότητες και στη ζωή σας.

AUDIO

Apple Podcasts Spotify
VIDEO
ΑΡΘΡΟ

Κοινοποίηση
ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 12μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 1 μήνα

Πιθανότατα έχετε βιώσει μια στιγμή στη ζωή σας όπου βιώσατε μια ισχυρή συναισθηματική αντίδραση, η οποία δεν επέτρεψε στο συλλογιστικό σας μυαλό να διατηρήσει τον έλεγχο και νιώσατε ότι σας είχε καταλάβει η αντίληψή σας και το συναίσθημα που προέκυψε από αυτήν.

Θα ήθελα να μιλήσουμε για αυτό για μια στιγμή και να αναλύσουμε τι πιθανόν συνέβη και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό στο μέλλον.

Σύμφωνα με τον βραβευμένο με Νόμπελ Ντάνιελ Κάνεμαν, έχετε δύο τύπους σκέψης. Έχετε μια γρήγορη Συστήματα Μία σκέψη όπου βρίσκεστε σε κατάσταση επιβίωσης και αντιδράτε γρήγορα σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης όπου δεν έχετε χρόνο να σκεφτείτε. Αυτό συμβαίνει όταν ένα αυτοκίνητο πρόκειται να σας χτυπήσει, ή κάτι σας τρομάζει ξαφνικά, ή αντιλαμβάνεστε κάτι για το οποίο είστε συναισθηματικά φορτισμένοι. Με άλλα λόγια, αντιδράς πριν σκεφτείς.

Τότε έχετε Συστήματα Δύο Σκέψης, όπου αφιερώνεις χρόνο για να συλλογιστείς, να σκεφτείς, να αναλύσεις τα πράγματα και να αποφασίσεις πώς θα αντιδράσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, σκέφτεσαι πριν αντιδράσεις.

Τώρα, η πρώτη, η σκέψη του Συστήματος Ένα, διέπεται κυρίως από μια υποφλοιώδη περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται αμυγδαλή. Η αμυγδαλή ουσιαστικά αποδίδει ένα συναισθηματικό φορτίο (σθένος) στα γεγονότα που βιώνετε και σας κάνει είτε να τα αναζητάτε παρορμητικά είτε να τα αποφεύγετε ενστικτωδώς.

Αν είναι κάτι που αντιλαμβάνεστε ότι θέλετε επειδή αντιλαμβάνεστε περισσότερα οφέλη παρά μειονεκτήματα, μπορεί να νιώσετε την παρόρμηση να το αναζητήσετε, να το φέρετε πιο κοντά σας. Μπορεί να δείτε ένα άτομο που σας ελκύει και να πείτε, «ουάου», και να νιώσετε αυτή την άμεση έλξη. Ή μπορεί να δείτε κάτι που δεν σας αρέσει ή κάποιον που δεν σας αρέσει, να βλέπει περισσότερα μειονεκτήματα παρά οφέλη και να έχει το ένστικτο να αντιδράσει ή να το αποφύγει.

Κάθε φορά που είστε έντονα ερωτευμένοι με κάτι ή έχετε έντονη δυσαρέσκεια για κάτι, αυτές οι έντονα πολωμένες συναισθηματικές καταστάσεις τείνουν να καταλαμβάνουν χώρο και χρόνο στο μυαλό σας και να σας διατρέχουν. Μπορεί να έχετε ενοχλητικές σκέψεις. Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε. Επειδή η προσοχή σας αποσπάται από αυτές τις έντονα πολωμένες αντιλήψεις.

Αυτό που είναι σοφό να καταλάβουμε είναι ότι αυτές οι αντιδράσεις δεν είναι τυχαίες. Βασίζονται στον τρόπο που αντιλαμβάνεστε ένα γεγονός εκείνη τη στιγμή.

Οι αναλογίες αντίληψής σας καθορίζουν αν σκέφτεστε στα Συστήματα Ένα ή Δύο.

Αν έχετε μια ισορροπημένη αναλογία αντίληψης, τείνετε να μετακινείστε στο Δεύτερο Σύστημα και να γίνετε πιο λογικοί. Αλλά αν έχετε μια εξαιρετικά ανισορροπημένη αναλογία αντίληψης, τείνετε να μεταβείτε στο Ένα Σύστημα, όπου είστε πιο συναισθηματικοί και αντιδραστικοί, πιο παρορμητικοί και ενστικτώδεις στις αντιδράσεις σας.

Αυτό λέγεται αεροπειρατεία αμυγδαλήςΣου έχει αφαιρέσει τη λογική.

Αν μπορέσετε να επαναφέρετε αυτές τις αντιλήψεις σε ισορροπία, θα είστε σε θέση να ηρεμήσετε τον εαυτό σας, να αρχίσετε να κυβερνάτε τον εαυτό σας και να μετακινήσετε τη ροή του αίματός σας προς τα πάνω στον έσω προμετωπιαίο φλοιό, όπου λαμβάνει χώρα η σκέψη του Συστήματος Δύο. Και τώρα έχετε επιστρέψει σε μια πιο λογική αντίδραση. Μπορείτε να σκεφτείτε πριν αντιδράσετε.

Τις περισσότερες φορές, επειδή οι νευρώνες στις κατώτερες υποφλοιώδεις περιοχές τείνουν να είναι μεγαλύτεροι και ταχύτεροι για να εκπληρώσουν τον ρόλο τους στην επιβίωση, θα έχετε την τάση να αντιδράτε πρώτα και στη συνέχεια να σκέφτεστε πώς αντιδράσατε στη συνέχεια.

Αλλά αν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να αλλάζει εκ των προτέρων τις αναλογίες των αντιλήψεών σας και αρχίσετε να βλέπετε και τις δύο πλευρές ενός γεγονότος αντί να το πολώνετε έντονα, μπορείτε να γίνετε πιο λογικοί και παρόντες και να μην πέσετε θύματα απαγωγής. Μπορείτε να λειτουργήσετε με περισσότερη διορατικότητα και να ξέρετε πώς να επαναφέρετε τον εαυτό σας στη λογική πριν σας κυριαρχήσει η πιο ακραία συναισθηματική αντίδραση.

και οι δύο πλευρές του συμβάντος

Αυτή είναι μια εκπαίδευση που συχνά αναπτύσσουν οι αθλητές πολεμικών τεχνών και είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να αρχίσει να κατακτά.

Φανταστείτε ότι έχετε μια τέλεια ισορροπημένη οπτική γωνία, όπου βλέπετε τα θετικά να ισοδυναμούν με τα αρνητικά και τα αρνητικά να ισοδυναμούν με τα θετικά. Σε αυτή την κατάσταση, το Σύστημα Δύο τίθεται σε λειτουργία. Ο έσω προμετωπιαίος φλοιός σας εμπλέκεται. Είστε πιο αντικειμενικοί. Βλέπετε αυτό που υπάρχει στην πραγματικότητα - και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.

Αλλά τη στιγμή που αρχίζετε να πολώνετε την αντίληψή σας προς τη μία ή την άλλη πλευρά, όσο πιο πολωμένη γίνεται, τόσο περισσότερο ενεργοποιείται η αμυγδαλή σας.

Η αμυγδαλή σας σε προετοιμάζει για αυτό που αντιλαμβάνεστε ως θήραμα, το οποίο θέλετε να πιάσετε για να μην λιμοκτονήσετε, ή ως αρπακτικό, από το οποίο θέλετε να ξεφύγετε για να μην σας φάνε. Έτσι, μπαίνετε σε μια αντίδραση εγρήγορσης.

Αυτός είναι επίσης ο λόγος για τον οποίο μπορεί να δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ όταν είστε σε υψηλό επίπεδο δραστηριότητας. Είστε σε εγρήγορση. Δεν θέλετε να χάσετε κάτι που νομίζετε ότι χρειάζεστε και δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε κάτι που φοβάστε.

Έτσι, κάθε φορά που έχετε μια ανισορροπημένη αναλογία αντίληψης, η πιθανότητα αυτής της αεροπειρατείας αυξάνεται. Και όσο πιο ακραία είναι η ανισορροπία, τόσο πιο έντονη τείνει να είναι η αντίδραση.

Αν επιλέξετε κάτι με το οποίο είστε ενθουσιασμένοι, ας πούμε ότι συναντάτε ένα πολύ ελκυστικό άτομο, στην αρχή μπορεί να έχετε επίγνωση των πλεονεκτημάτων και να μην έχετε επίγνωση των μειονεκτημάτων. Είστε έντονα διχασμένοι. Βλέπετε πολύ περισσότερα θετικά παρά αρνητικά.

Και μετά αρχίζεις να δημιουργείς μια φαντασίωση για το πώς θα είναι το μέλλον με αυτό το άτομο. Είναι όλα θετικά, καθόλου αρνητικά, ή κυρίως θετικά. Και όταν συμβαίνει αυτό, δεν μπορείς να κοιμηθείς. Το σκέφτεσαι, το στριφογυρίζεις στο μυαλό σου, και οι ενοχλητικές σκέψεις είναι δύσκολο να τις βγάλεις από το κεφάλι σου.

Πολλοί άνθρωποι το συγχέουν αυτό με την αγάπη, αλλά συχνά είναι περισσότερο μια ρομαντική φαντασίωση - αυτό που μερικές φορές είναι γνωστό ως «αγάπη για τα κουτάβια».

Το ίδιο μπορεί να συμβεί και από την άλλη πλευρά. Αν συνειδητοποιήσετε τα αρνητικά και χάσετε την ασυνειδησία των πλεονεκτημάτων, και αυτό γίνει ακραίο, όπου όλα είναι αρνητικά και καθόλου θετικά, μπορεί να σκεφτείτε: «Δεν θέλω να ξαναδώ αυτό το άτομο». Και πάλι, σας έχουν απαγάγει.

Έτσι, κάθε φορά που έχετε μια ανισορροπημένη αναλογία αντίληψης, είτε πρόκειται για πάθος είτε για δυσαρέσκεια, τείνετε να καθοδηγείστε από αυτήν. Αποδίδετε ένα θετικό ή αρνητικό φορτίο σε αυτό που αντιλαμβάνεστε, νιώθετε μια παρόρμηση να αναζητήσετε ή ένα ένστικτο να αποφύγετε, και αυτό καταλαμβάνει χώρο και χρόνο στο μυαλό σας.

καταλαμβάνω-χρόνο-χώρο-νου

Δεν μπορείς να το βγάλεις από το μυαλό σου, επειδή είσαι σχεδιασμένος να αιχμαλωτίζεις αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως θήραμα και να αποφεύγεις αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως αρπακτικό.

Σε αυτές τις στιγμές, οι παρορμήσεις και τα ένστικτα για αναζήτηση ή αποφυγή μπορούν να υπερισχύσουν της λογικής σας. Και μπορεί να νιώσετε ότι έχετε χάσει τον έλεγχο, ότι δεν κυβερνιέστε και ότι έχετε παγιδευτεί σε αυτό που ο Αριστοτέλης περιέγραψε ως πάθη ή παθήματα.

Είναι ενδιαφέρον ότι η λέξη πάθος προέρχεται από τη ρίζα «passio», η οποία σχετίζεται με τον πόνο. Επειδή όταν είσαι πολύ ερωτευμένος ή έχεις μεγάλη μνησικακία, μπορεί να θέλεις να αλλάξεις τον εαυτό σου σε κάποιον άλλο ή να αλλάξεις κάποιον άλλο σε εσένα. Και αυτό τείνει να είναι μάταιο και συχνά οδηγεί σε απογοήτευση.

Έτσι, αυτές οι συναισθηματικές ακρότητες είναι μέρος της επιβίωσης, αλλά δεν είναι απαραίτητα οι καταστάσεις που σου επιτρέπουν να ευδοκιμήσεις.

Η σκέψη του Συστήματος Δύο συνδέεται περισσότερο με την ευημερία. Είναι το σημείο όπου μπορείτε να θέσετε στόχους, να σχεδιάσετε στρατηγικά, να εκτελέσετε αυτά τα σχέδια και να αποδεχτείτε τόσο την υποστήριξη όσο και την πρόκληση, τα θετικά και τα αρνητικά, στην επιδίωξη κάτι ουσιαστικού.

Πρόκειται περισσότερο για την εύρεση του μέσου όρου μεταξύ των ζευγών των αντιθέτων. Αν μπορείτε να εξισορροπήσετε τις αναλογίες αντίληψής σας, μπορείτε να αρχίσετε να ενεργοποιείτε αυτό το επίπεδο σκέψης.

Αυτός είναι εν μέρει ο λόγος που ανέπτυξα το Μέθοδος Demartini, το οποίο παρουσιάζω στην υπογραφή μου Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμαΕίναι μια σειρά από ποιοτικές ερωτήσεις που μπορείτε να θέσετε στον εαυτό σας για να βοηθήσετε στην επαναφορά αυτών των ανισορροπημένων αντιλήψεων σε ισορροπία.

Για παράδειγμα, αν αντιλαμβάνεστε μόνο τα θετικά, μπορείτε να ρωτήσετε: «Ποια είναι τα μειονεκτήματα σε αυτό που αντιλαμβάνομαι;» ώστε να αρχίσετε να ισορροπείτε την επίγνωσή σας.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι η διαίσθησή σας το κάνει αυτό έμφυτα.

Μπορεί να συναντήσετε ένα πολύ ελκυστικό άτομο και να νιώσετε αυτή την παρόρμηση, αυτή την άμεση αντίδραση που λέει: «Το θέλω κι εγώ». Αλλά ταυτόχρονα, συχνά υπάρχει μια άλλη φωνή που λέει: «Απλώς ηρεμήστε. Μην βιάζεστε. Μπορεί να είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό».

Αυτή η διαίσθηση προσπαθεί να αποκαλύψει την πλευρά της εξίσωσης που οι παρορμήσεις σας παραβλέπουν.

Έτσι, οι παρορμήσεις σας, καθοδηγούμενες από την αμυγδαλή, μπορεί να λένε: «Όλα αυτά είναι θετικά, προχώρα». Αλλά η διαίσθησή σας λέει: «Περίμενε, ποιο είναι το μειονέκτημα; Τι δεν βλέπεις;»

Προσπαθεί να σε επαναφέρει στην επίγνωση, έτσι ώστε αντί να είσαι μερικώς συνειδητός, να γίνεις πιο πλήρως συνειδητός και να μπορείς να δεις και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.

Και όταν αρχίζεις να βλέπεις και τις δύο πλευρές, τείνεις να γίνεσαι πιο συγκεντρωμένος. Είσαι λιγότερο αντιδραστικός, λιγότερο συναισθηματικά φορτισμένος και πιο ικανός να είσαι παρών και να είσαι ο αυθεντικός εαυτός σου.

Επειδή όταν είσαι ερωτευμένος, μπορεί να υποβαθμίσεις τον εαυτό σου και να θυσιάσεις αυτό που είσαι για να προσπαθήσεις να κερδίσεις αυτό το άτομο. Και όταν μισείς κάποιον, μπορεί να υπερβάλλεις και να προσπαθήσεις να τον κυριαρχήσεις ή να τον απομακρύνεις.

Αλλά όταν αυτές οι αντιλήψεις επανέλθουν σε ισορροπία, είναι πιο πιθανό να είστε αυθεντικοί. Υπάρχει ένα είδος ομοιοστατικού μηχανισμού που προσπαθεί να σας επαναφέρει σε ισορροπία. Οι αρνητικοί βρόχοι ανάδρασης του εγκεφάλου σας προσπαθούν συνεχώς να πάρουν αυτές τις ανισορροπίες, αυτές τις ταλαντώσεις και να τις επαναφέρουν σε ισορροπία.

ισορροπία

Τώρα, αντί να περιμένετε τον χρόνο και την ηλικία για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτή τη στιγμή.

Και αυτό είναι ουσιαστικά η Μέθοδος ΝτεΜαρτίνι. Είναι μια σειρά από πολύ ακριβείς ερωτήσεις που σας βοηθούν να συνειδητοποιήσετε τι δεν έχετε συνειδητοποιήσει αυτήν τη στιγμή.

  • Αν είσαι ερωτευμένος με κάποιον, μπορείς να τον ρωτήσεις: «Ποια είναι τα μειονεκτήματα αυτού που αντιλαμβάνομαι;»
     
  • Αν έχετε μνησικακία απέναντι σε κάποιον, μπορείτε να ρωτήσετε: «Ποια είναι τα θετικά του;»
     
  • Ένα άλλο ισχυρό ερώτημα είναι: «Ό,τι κι αν βλέπω σε αυτό το άτομο, πού κάνω το ίδιο πράγμα;»

Καθώς αρχίζετε να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις και να τις απαντάτε με ειλικρίνεια, είναι πιο πιθανό να αρχίσετε να βλέπετε και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.

Όταν το κάνετε αυτό, η σκέψη του Συστήματος Δύο ενεργοποιείται. Ο έσω προμετωπιαίος φλοιός αρχίζει να ρυθμίζει την αμυγδαλή. Η αεροπειρατεία υποχωρεί. Και είστε σε θέση να αντιδράσετε πιο αντικειμενικά και λογικά.

Αντί να αντιδράτε συναισθηματικά, αρχίζετε να βλέπετε και τις δύο πλευρές και μπορείτε να αντιδράσετε από μια πιο ισορροπημένη, αντικειμενική κατάσταση.

Έτσι, αν θα θέλατε να έχετε μεγαλύτερη πιθανότητα να είστε συγκεντρωμένοι και όχι συναισθηματικά καταπιεσμένοι, το θέμα είναι να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις. Επειδή η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.

Αν κάνετε ερωτήσεις που σας βοηθούν να ισορροπήσετε το μυαλό σας, αρχίζετε να απελευθερώνεστε από αυτές τις ενοχλητικές σκέψεις και συναισθηματικές αντιδράσεις. Και όταν συμβαίνει αυτό, αρχίζετε να νιώθετε πιο συγκεντρωμένοι, αυτοκυβερνημένοι και ενδυναμωμένοι.

Όταν επαναφέρετε αυτές τις αντιλήψεις σε ισορροπία, αρχίζετε να κυβερνάτε τη ζωή σας από μέσα σας. Και γι' αυτό λέω εδώ και πολλά χρόνια, όταν η φωνή και το όραμα στο εσωτερικό γίνονται πιο δυνατά από τις απόψεις στο εξωτερικό, αρχίζετε να κυριαρχείτε στη ζωή σας.Μεταβαίνετε από θύμα της ιστορίας σας σε κυρίαρχο του πεπρωμένου σας.

Έχετε την ικανότητα να εμβαθύνετε στον εαυτό σας, να θέσετε στον εαυτό σας αυτά τα ερωτήματα και να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας.

Μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας να σας καθοδηγεί η κατάληψη της αμυγδαλής ή να επιλέξετε να φέρετε τις αντιλήψεις σας σε ισορροπία και να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας.

Δεν είναι τι συμβαίνει εκεί έξω. Είναι η αντίληψή σου για αυτό.

Όπως είπε ο William James πριν από πολλά χρόνια, μια από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις αντιλήψεις και τις στάσεις του μυαλού τους.

Έχετε αυτή την ικανότητα. Όταν αρχίσετε να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις και να ισορροπείτε τις αντιλήψεις σας, μπορείτε να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας και να μετατραπείτε από θύμα της ιστορίας σας σε κυρίαρχο του πεπρωμένου σας!

Εν κατακλείδι

  • Οι αναλογίες αντίληψής σας καθορίζουν αν βρίσκεστε στο Σύστημα Ένα (ανισόρροπες αντιλήψεις/κρίσεις) ή στο Σύστημα Δύο (ισορροπημένες αντιλήψεις/ευγνωμοσύνη).
     

  • Οι ανισορροπημένες αντιλήψεις πέρα ​​από μια αναλογία 1:7 ή 7:1 θετικών προς αρνητικά είναι αυτό που ονομάζεται υπεροχή της αμυγδαλής. Σου έχει αφαιρέσει τη λογική.
     
  • Κάθε φορά που είσαι ερωτευμένος με κάτι ή νιώθεις δυσαρέσκεια για κάτι, αυτές οι έντονα πολωμένες συναισθηματικές καταστάσεις τείνουν να καταλαμβάνουν χώρο και χρόνο στο μυαλό σου και να σε καταβάλλουν.
     
  • Κάθε φορά που έχεις μια ανισορροπημένη αναλογία αντίληψης, είτε πρόκειται για πάθος είτε για δυσαρέσκεια, τείνεις να καθοδηγείσαι από αυτήν.
     
  • Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε. Ως ερωτήσεις εξισορρόπησης που σας βοηθούν να δείτε το πάνω από το κάτω ή το κάτω από το πάνω και να κινηθείτε προς την κατεύθυνση μεγαλύτερης πνευματικής και ζωτικής κυριαρχίας.
     
  • Όταν αρχίζετε να βλέπετε και τις δύο πλευρές, τείνετε να γίνεστε πιο συγκεντρωμένοι, ισορροπημένοι, ευγνώμονες, ανθεκτικοί, προσαρμόσιμοι, ενθουσιώδεις, παρόντες, ολοκληρωμένοι.
     
  • Αυτά τα συναισθηματικά άκρα είναι μέρος της επιβίωσης, αλλά δεν είναι απαραίτητα οι καταστάσεις που σου επιτρέπουν να ευδοκιμήσεις.
     
  • Οτιδήποτε είναι συναισθηματικά φορτισμένο μπορεί να συνεχίσει να εμφανίζεται στη ζωή σας μέχρι να το επαναφέρετε σε ισορροπία.
     
  • Δεν είναι τι συμβαίνει εκεί έξω. Είναι η αντίληψή σου για αυτό.
     
  • Όταν αρχίσετε να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις και να ισορροπείτε τις αντιλήψεις σας, αναλαμβάνετε τον έλεγχο της ζωής σας. Τότε είναι πιο πιθανό να μεταπηδήσετε από θύμα της ιστορίας σας σε κυρίαρχο του πεπρωμένου σας.

The Μέθοδος Demartini είναι ένα σύστημα που αναπτύσσω από τότε που ήμουν 18 ετών και συνεχίζω να βελτιώνω για πάνω από πέντε δεκαετίες.

Αποτελεί τη βάση της χαρακτηριστικής μου διήμερης Σεμινάριο Breakthrough Experience, όπου διδάσκω στα άτομα πώς να διαλύουν τα συναισθηματικά φορτία, να εξισορροπούν τις αντιλήψεις τους και να επαναφέρουν το μυαλό τους σε μια πιο κεντρική και αντικειμενική κατάσταση.

Αν εμπνέεστε να γίνετε πιο αυθεντικοί, να κυβερνήσετε τη ζωή σας από μέσα σας και να κυριαρχήσετε στη ζωή σας ελέγχοντας το μυαλό σας, θα χαρώ πολύ να συμμετάσχετε μαζί μου στην επόμενη διαδικτυακή μου εμπειρία. Επαναστατική εμπειρία σεμινάριο.


 

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

 

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.

Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα


Σημαντική σημείωση:
Το περιεχόμενο που κοινοποιείται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται για εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε ψυχολογικών ή ιατρικών παθήσεων. Οι πληροφορίες και οι διαδικασίες που κοινοποιούνται προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής ψυχικής υγείας ή ιατρικής περίθαλψης. Εάν αντιμετωπίζετε οξεία δυσφορία ή συνεχιζόμενα κλινικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Διαβάστε την πλήρη αποποίηση ευθύνης ΕΔΩ