ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 4μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
Φόβος που μπορεί να επανενεργοποιηθεί διακριτικά από πολλά από τα μη άμεσα προφανή ερεθίσματα.
Λειτουργεί ως υπενθύμιση ανατροφοδότησης ότι δεν έχουμε εξισορροπήσει την αρχική μας αντίληψη (ή εσφαλμένη αντίληψη).
Το άγχος είναι βασικά λίγα. Το άγχος μπορεί να διαλυθεί
Το διαδοχικό και σύνθετο άγχος μπορεί να διαλυθεί εξισορροπώντας ή εξουδετερώνοντας αυτήν την αρχική συναισθηματικά δοκιμαστική αντίληψη.
Το άγχος είναι βασικά ένας φόβος.
Ο φόβος είναι η υπόθεση ότι πρόκειται να βιώσετε στο μέλλον μέσω των αισθήσεων ή της φαντασίας σας, περισσότερο πόνο παρά ευχαρίστηση, περισσότερο αρνητικό παρά θετικό, περισσότερο μειονέκτημα παρά πλεονέκτημα ή περισσότερη πρόκληση από την υποστήριξη από κάποιον ή κάτι.
Προκύπτει λόγω κάποιας αποθηκευμένης ανισορροπημένης αντίληψης ή εσφαλμένης αντίληψης στο παρελθόν. Οποιαδήποτε επώδυνη αντίληψη του παρελθόντος μπορεί να προκαλέσει ένα φόβο για αυτό ή κάτι που σχετίζεται με αυτό να επαναληφθεί στο μέλλον.
Επιτρέψτε μου να εξηγήσω το άγχος ξεκινώντας με μια ιστορία.
Ας πούμε ότι ένα δίχρονο αγόρι είναι στο σαλόνι του με τη μητέρα και τον πατέρα του. Ο μπαμπάς φοράει μπλε τζιν, λευκό πουκάμισο, έχει καστανά μαλλιά και μουστάκι. Οι γονείς αρχίζουν να μαλώνουν και ακολουθεί ένας αγώνας με κραυγές.
Το αγόρι δεν θέλει να το ακούσει και δεν θέλει να το δει. Τρέχει στο δωμάτιό του, κρύβεται κάτω από το κρεβάτι του για να προστατευτεί και καλύπτει τα αυτιά του με τα χέρια του και ένα μαξιλάρι. Κλείνει τα μάτια του και προσπαθεί να κοιμηθεί για να ξεφύγει από τη σύγκρουση γιατί νιώθει ότι απειλείται και ανησυχεί μήπως χάσει έναν από τους γονείς του. Σταδιακά πηγαίνει για ύπνο καθώς ο καυγάς ηρεμεί.
Το επόμενο πρωί ο μπαμπάς πάει στη δουλειά πριν ξυπνήσει το αγοράκι. Έρχεται η μαμά και ξυπνάει το παιδί και τρώνε πρωινό μαζί. Μετά τον πηγαίνει για ψώνια στο μπακάλικο.
Στο μπακάλικο συναντούν έναν φίλο που είναι άντρας στην ίδια ηλικία με τον μπαμπά. Φοράει μπλε τζιν και λευκό πουκάμισο, έχει καστανά μαλλιά και μουστάκι. Καθώς τον πλησιάζουν, η μαμά τον χαιρετά.
Το δίχρονο παιδί κάνει ένα από τα δύο πράγματα. Είτε μπαίνει μπροστά στη μαμά, γυρίζει την πλάτη του στον άντρα και προσπαθεί να απομακρύνει την προσοχή της μαμάς από τον άντρα, είτε έρχεται πίσω από τη μαμά για να προστατευτεί (αυτό συμβαίνει συνήθως αν ο μπαμπάς ήταν προηγουμένως επιθετικός με το παιδί).
Το παιδί είναι ενοχλητικό, προσπαθώντας να αποσπάσει την προσοχή της μαμάς από την αλληλεπίδραση με τον άντρα, ο οποίος φεύγει μετά από μια σύντομη συνομιλία. Το παιδί επιστρέφει στο ήρεμο και παιχνιδιάρικο και η μητέρα κατεβαίνει σε άλλο διάδρομο.
Δύο διαδρόμους πιο πέρα συναντά έναν άλλο φίλο. Αυτή τη φορά είναι ένας άντρας που φορά ένα μπλε τζιν και ένα κίτρινο πουκάμισο και έχει καστανά μαλλιά και καστανό μουστάκι.
Τώρα το παιδί αντιδρά ξανά – όχι τόσο έντονα, γιατί αυτός ο άντρας δεν φοράει ακριβώς αυτό που φορούσε ο μπαμπάς όταν μάλωνε με τη μαμά. Και πάλι το αγοράκι αντιδρά και μπαίνει μπροστά ή πίσω από τη μαμά και ο άντρας φεύγει.
Πηγαίνουν σπίτι, και μια εβδομάδα αργότερα πάνε ξανά για ψώνια. Αυτή τη φορά συναντούν έναν άντρα με μπλε τζιν και κίτρινο πουκάμισο, με καστανά μαλλιά και χωρίς μουστάκι.
Δύο εβδομάδες αργότερα πηγαίνουν σε ένα εστιατόριο και εκεί είναι ένας άντρας που φορά ένα μπλε τζιν, ένα λευκό πουκάμισο, με ξανθά μαλλιά και χωρίς μουστάκι.
Σταδιακά τις επόμενες εβδομάδες και μήνες, μια σειρά ανδρών με μπλε τζιν, με διαφορετικά πουκάμισα, διαφορετικό χρώμα μαλλιών και με ή χωρίς μουστάκια, προκαλούν ποικίλους βαθμούς συναισθηματικής αντίδρασης από το παιδί λόγω των αρχικών, πρωταρχικών ερεθισμάτων.
Όσο περνούν τα χρόνια, το παιδί χρειάζεται γυαλιά νωρίς και αρχίζει να παρουσιάζει προβλήματα ακοής. Επίσης, αναπτύσσει μια αγχώδη διαταραχή κάθε φορά που βρίσκεται γύρω από άντρες με μπλε τζιν, κίτρινα ή λευκά πουκάμισα, με ή χωρίς μουστάκια, οποιαδήποτε από τις μεταβλητές που, συσσωρευμένες μαζί, προκαλούν άγχος ή πανικό χωρίς να συμβαίνει τίποτα.
Αυτό ονομάζεται δευτερογενής και τριτογενής σύνθεση των πρωταρχικών συναισθηματικών εκκινήσεων. Μπορεί να είναι ένας εμπνευστής της παιδικής ηλικίας, ένας εμπνευστής μιας σχέσης ως έφηβος ή ένας κοινωνικός ή επιχειρηματικός εμπνευστής ως ενήλικας – αυτά τα άγχη μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε.
Το άγχος ως αποτέλεσμα
Οποιαδήποτε πολύ φορτισμένη συναισθηματική εμπειρία που δεν έχει εξουδετερωθεί μπορεί να δημιουργήσει δευτερογενείς, τριτογενείς και τεταρτοταγείς συσχετισμούς που μπορούν να επαναφέρουν διακριτικά ασυνείδητα συναισθηματικά συναισθήματα, να επηρεάσουν τις αισθητηριακές και κινητικές αποκρίσεις και να οδηγήσουν σε διαταραχή πανικού άγχους.
Όσο μεγαλύτερη είναι η σύνθεση, τόσο πιο ασυνείδητα μπορούν να γίνουν τα ερεθίσματα. Εάν συνεχιστεί η δευτερογενής, τριτογενής και τεταρτοταγής σύνθεση, το πλήρες άγχος μπορεί να βιωθεί με πολύ λεπτά ερεθίσματα χωρίς καν να σχετίζεται άμεσα ή ακόμα και παρόμοιο με το αρχικό έναυσμα.
Αν δεν αντιμετωπίσουμε τις πρωταρχικές αρχικές συναισθηματικές αντιλήψεις και τις εξουδετερώσουμε ή τις απευαισθητοποιήσουμε, οι φοβίες πανικού άγχους μπορεί να είναι τρόπος ζωής.
Αν βρούμε τον κοινό παρονομαστή και το νήμα σε όλα τα πράγματα που προκαλούν το άγχος μας, μπορούμε να εντοπίσουμε τους συσχετισμούς μας πίσω στις αρχικές τους πηγές.
Στη συνέχεια μπορούν να εξουδετερωθούν με ποιοτικές ερωτήσεις που διαλύουν την αρχική φόρτιση με τη βοήθεια του Μέθοδος Demartini και στη συνέχεια απελευθερώστε το άτομο από τη ζωή του από τις ασυνείδητα πυροδοτημένες φοβίες και άγχη.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε λίγη βοήθεια για να το κάνετε, τότε κλείστε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini, ώστε να σας βοηθήσουμε τη μίνι συνεδρία αξιολόγησης ισχύος σας.
Θα καταλήξετε με ένα σχέδιο δράσης 3 βημάτων και τη βάση για να ενδυναμώσετε τη ζωή σας.
Κλείστε το εισιτήριό σας για την εμπειρία του Dr Demartini's Breakthrough
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε, να μεταμορφώνετε οποιοδήποτε συναίσθημα και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και πληρότητα.
Θα ξεκλειδώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες και θα βάλετε τις βάσεις για να ενδυναμώσετε και τους 7 τομείς της ζωής σας.
Ετοιμαστείτε να μεταφέρετε τη ζωή σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο νοήματος και σκοπού.
Σήμερα είναι η μέρα που μπαίνεις στη δύναμή σου και εκτιμάς τον εαυτό σου επενδύοντας στην εμπνευσμένη ζωή σου όταν εγγραφείς στο σεμινάριο υπογραφής του Dr Demartini, το Breakthrough Experience:
Φόρτωση ...