ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 11μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 5 μήνες
Όταν πρόκειται για τη σχέση σας, αντιλαμβάνεστε ότι είστε ο «αουτσάιντερ» ή ο «υπερντογκ»; Ή βρίσκεστε σε κατάσταση ηρεμίας και ισότητας και έχετε δίκαιες συναλλαγές με το άτομο που σας ενδιαφέρει και είστε σε σχέση;
Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι ερωτεύονται τους άλλους, ίσως λόγω της ελκυστικότητάς τους, της ευφυΐας, της επιχειρηματικής γνώσης, του πλούτου, των κοινωνικών δεξιοτήτων, της σταθερότητας για γάμο ή ίσως λόγω της έμπνευσης τους για τη ζωή τους. Όλοι, είτε το πιστεύετε είτε όχι, αναζητούν το καλύτερο και πιο ισχυρό πακέτο που μπορούν να βρουν εκεί έξω.
Ας πούμε, για παράδειγμα, ότι συναντάτε κάποιον που αντιλαμβάνεστε ότι είναι καταπληκτικό και ερωτεύεστε μαζί του ή συνειδητοποιείτε τα καλά του και ασυνείδητα τα μειονεκτήματά του. Ως εκ τούτου, πιθανότατα θα παίξετε το UNDERDOG σε σχέση με αυτούς.
Όταν είσαι το αουτσάιντερ, θα τείνεις να θυσιάζεις τον εαυτό σου για αυτούς. Ως εκ τούτου, πιθανότατα θα αρχίσετε να κάνετε πράγματα που συνήθως δεν κάνετε για να προσπαθήσετε να ταιριάξετε στη ζωή τους επειδή φοβάστε να τα χάσετε. Θα περπατάτε πάνω σε τσόφλια αυγών προσπαθώντας να τους ευχαριστήσετε, θυσιάζοντας ό,τι είναι σημαντικό για εσάς για ό,τι είναι σημαντικό για εκείνους.
Οτιδήποτε γίνετε πολύ ερωτευμένος με? θα φοβάσαι την απώλεια του.
Έτσι, θα θυσιάσετε εύκολα ό,τι είναι σημαντικό για εσάς για να διατηρήσετε αυτή τη σχέση.
Αυτά τα άτομα θα σας ενημερώσουν τελικά με τον έναν ή τον άλλον τρόπο ότι ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας επειδή κατά βάθος δεν θέλουν αυτό – θέλουν κάποιον που να είναι ίσος – ένα ταίρι.
Ως αουτσάιντερ, είναι πιθανό να αναζητήσετε τη μονογαμία και να πιστεύετε ότι έχετε βρει «το ένα». Ο υπερβολικός, από την άλλη πλευρά, τείνει να κρατά τις επιλογές του ανοιχτές επειδή υποσυνείδητα γνωρίζουν ότι δεν έχουν πραγματικά έναν ταίρι και δεν σέβονται πλήρως τη σχέση.
Φοβάστε να πείτε οτιδήποτε αρνητικό γιατί φοβάστε να το χάσετε. Και φοβούνται να πουν κάτι θετικό από φόβο μήπως σας παραπλανήσουν γιατί διαισθητικά γνωρίζουν ότι αυτή δεν είναι μια μακροχρόνια σχέση. δεν είναι αρκετά ταιριαστό λόγω της ανισορροπίας των δυνάμεων, αλλά μπορεί να είναι βολικό προς το παρόν. Αυτό δημιουργεί έναν τύπο αιμομιξικής δυναμικής όπου παίζετε το ανήλικο εξαρτώμενο από παιδιά και εκείνοι το πρόωρα ανεξάρτητο άτομο που μοιάζει με γονέα.
Η συμβουλή μου αν θέλετε να είστε σε μια διαρκή και πιο σταθερή σχέση είναι να μην προσπαθήσετε να παντρευτείτε κάποιον που αντιλαμβάνεστε ότι είναι πολύ πάνω από εσάς, σκεπτόμενος: «Καλύτερα βιαστείτε να τον αρπάξω».
Δεν θα μπορέσετε να παραμείνετε να παίζετε στη θέση του αουτσάιντερ γιατί τελικά θα γίνετε αγανακτισμένοι σε κάποιο στάδιο και θα καταστρέψετε τη φαντασία του ποιοι είναι. Ο χρόνος θα το κάνει γιατί, ως αουτσάιντερ, θα συσσωρεύσετε σταδιακά δυσαρέσκεια μέχρι να μιλήσετε και να προσπαθήσετε να φέρετε την ανταλλαγή σας σε δίκαιη ισορροπία. Εάν η σχέση γίνει πιο ισορροπημένη και παραμείνουν εκεί, θα αναπτύξουν περισσότερο σεβασμό για εσάς επειδή σέβεστε τον εαυτό σας, κάτι που είναι μια πιο σοφή και ικανοποιητική δυναμική.
Αν θέλετε να επιστρέψετε από το να παίξετε το αουτσάιντερ, είναι σοφό να κάνετε μια ενδοσκόπηση και να ανακαλύψετε ΓΙΑΤΙ παίζετε το αουτσάιντερ.
Είναι επειδή είσαι πολύ ταπεινός για να παραδεχτείς ότι αυτό που βλέπεις σε αυτούς είναι ήδη μέσα σου και αντιλαμβάνεσαι ότι έχουν κάτι που εσύ δεν έχεις.
Μπορείτε να κατέχετε όλα τα χαρακτηριστικά – τίποτα δεν λείπει από εσάς. Όπως λέει στο προς Ρωμαίους 2:1, ό,τι κρίνετε στους άλλους, το κάνετε. Ωστόσο, μερικές φορές είστε πολύ περήφανοι ή πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτούς βρίσκεται επίσης μέσα σας.
Για να επαναφέρετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας σε ισορροπία και ηρεμία, είναι συνετό να προσδιορίσετε ακριβώς τι είναι αυτό που θαυμάζετε σε αυτούς και να αναφέρετε αναλυτικά κάθε χαρακτηριστικό σε μια λίστα.
Στη συνέχεια, μπορείτε να αναρωτηθείτε: «Πηγαίνετε σε μια στιγμή όπου και πότε αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου να επιδεικνύει ή να επιδεικνύει την ίδια συμπεριφορά». Με άλλα λόγια, προσδιορίστε πού έχετε την αντίστοιχη συμπεριφορά. Μπορεί να έχει ελαφρώς διαφορετική μορφή λόγω της μοναδικότητάς σας σύνολο αξιών αλλά αν αφιερώσετε χρόνο και κάνετε τη δουλειά, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πού εμφανίζετε αυτά τα ίδια χαρακτηριστικά.
Εάν μπορείτε να δείτε ότι όλα όσα βλέπετε σε αυτά είναι μέσα σας, μπορείτε να ισοπεδώσετε τον αγωνιστικό χώρο. Με άλλα λόγια, μπορείτε να έχετε λιγότερες πιθανότητες να θυσιαστείτε αλτρουιστικά γι 'αυτούς και πιο πιθανό να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να έχετε μια πιο βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή.
Όταν το κάνετε, θα έχετε την τάση να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν κοροϊδίες. Εάν φοβάστε να πείτε αρνητικά πράγματα επειδή είστε το αουτσάιντερ, πιθανότατα δεν σας σέβονται επειδή δεν σέβεστε τον εαυτό σας. Αλλά αν είστε σε θέση να κοροϊδεύετε μαζί τους και να πείτε θετικά και αρνητικά πράγματα εξίσου για να τα κρατήσετε υπό έλεγχο, πιθανότατα θα τραβήξετε το ενδιαφέρον σας επειδή τελικά βρήκαν κάποιον να τους βοηθήσει να κρατηθούν αυθεντικοί.
Αυτοί, όπως εσείς, θέλουν να τους αγαπούν γι' αυτό που είναι και ο αυθεντικός εαυτός τους είναι αυτός που είναι. Αλλά αν τους έχετε βάλει σε ένα βάθρο, συνειδητά ή ασυνείδητα ξέρουν ότι δεν είναι αυτοί που είναι. Αντίθετα, θα αναζητήσουν κάποιον που θα τους κρατήσει υπό έλεγχο, για να τους βοηθήσει να ξαναγίνουν αυτό που πραγματικά είναι.
Οι άνθρωποι δεν θέλουν να τους βάζουν σε βάθρα ή σε λάκκους. Θέλουν να μπουν στην καρδιά.
Έτσι, αν τα βάλετε σε ένα βάθρο και ελαχιστοποιήσετε τον εαυτό σας, παίζοντας το αουτσάιντερ, είναι σοφό να προσδιορίσετε ακριβώς πού είναι αυτό που βλέπετε σε αυτά μέσα σας.
Είχα μια πολύ ενδιαφέρουσα περίπτωση πριν από περίπου 30 χρόνια, όταν ήμουν έξω στο Σαν Ντιέγκο μιλώντας σε μια ομάδα καλλυντικών Mary Kay με εκατοντάδες γυναίκες παρευρισκόμενες, πολλές από τις οποίες ήθελαν μια ιδιωτική συμβουλή μετά το τέλος της εκδήλωσης.
Μια νεαρή κοπέλα ήρθε σε μένα και μου είπε, "Δρ Ντεμαρτίνι, θα μου άρεσε πολύ η γνώμη και η συμβουλή σου για αυτό. Γνώρισα αυτόν τον άντρα και ξέρω απλώς ότι είναι ο ένας. Είναι καταπληκτικός, είναι ό,τι ήθελα ποτέ. Πρέπει να τον παντρευτώ;" Απάντησα, "Λοιπόν, αν κάνεις την ερώτηση, προφανώς δεν είσαι σίγουρος - υπάρχει ένα μέρος σου που διστάζει. Ακολουθεί η σύστασή μου: πάτε να καθίσετε εκεί και γράψτε όλα όσα ΘΑΥΜΑΣΤΕ για αυτόν τον τύπο. Βεβαιωθείτε ότι είναι μια εξαντλητική λίστα."
Έτσι, πήγε και έγραψε όλα όσα θαύμαζε πάνω του. Επέστρεψε με μια λίστα με 78 χαρακτηριστικά που θαυμάζουν. Είπα, "Τέλεια. Τώρα, θέλω να γράψεις τον ίδιο αριθμό πραγμάτων που ΑΠΙΣΤΕΥΕΙΣ σε αυτόν."
Φαινόταν λίγο μπερδεμένη και απάντησε: «Δεν έχω τόσα πολλά». Είπα, "Τότε έχετε μια φαντασίωση για το ποιος είναι αυτός ο τύπος. Πηγαίνετε να κάνετε μια λίστα με όλα τα πράγματα που δεν σας αρέσουν σε αυτόν. Όταν η λίστα των αντιπαθειών ταιριάζει με τη λίστα των "μου αρέσει", θα καταλάβετε πραγματικά ποιος είναι αυτός ο τύπος - διαφορετικά θα τυφλωθείτε από έναν βαθμό γοητείας."
Πήγε να δουλέψει σε αυτό το επόμενο έργο και επέστρεψε λέγοντας: "Ουάου, μπορώ τώρα να δω ότι υπήρχαν πλευρές του που δεν ήθελα να κοιτάξω, πιθανώς λόγω της παιδικής μου ηλικίας. Όταν μεγάλωνα, οι γονείς μου μάλωναν πολύ και φώναζαν ο ένας στον άλλο για πράγματα που δεν τους άρεσαν. Ήμουν αποφασισμένος να μην έχω μια τέτοια σχέση τόσο βαθιά μέσα μου, μάλλον πήρα μια θετική απόφαση.
Τη ρώτησα αν μπορούσε πλέον να βλέπει εξίσου και τα θετικά και τα αρνητικά και μου απάντησε ότι μπορούσε και ότι τον αγαπούσε. Της είπα, «Αυτή είναι μια πιο σοφή και υγιής κατάσταση από όταν ξεκινήσατε».
Στη συνέχεια, της ζήτησα να μάθω πού και πότε επέδειξε καθένα από τα 78 χαρακτηριστικά που της ΑΡΕΣΟΥΝ σε αυτόν. Ήθελα να δει ότι είχε τις ίδιες συμπεριφορές, ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνεται ότι τον χρειαζόταν απελπισμένα και ότι θα μπορούσε να επιλέξει να είναι μαζί του. Πήγε και δούλεψε σε αυτό το έργο, και παρατήρησα από απόσταση ότι έκλαιγε καθώς συνειδητοποίησε ότι είχε αυτά τα ίδια χαρακτηριστικά. Έβλεπα ότι ηρεμούσε τον έρωτά της μαζί του.
Όταν γύρισε, ρώτησε, "Χρειάζεται να πάω να μάθω και την άλλη πλευρά;" Είπα, "Ναι, τώρα πήγαινε και προσδιορίζει πού έχεις καθένα από αυτά τα χαρακτηριστικά που ΑΠΙΣΤΕΥΕΙΣ σε αυτόν."
Μετά από λίγο, επέστρεψε, προτού ξεκινήσει την τελική της αποστολή για να βρει τα μειονεκτήματα των χαρακτηριστικών που θαύμαζε και τα οφέλη των χαρακτηριστικών που αντιπαθούσε.
Έως τις έξι το βράδυ, είχε περάσει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας εκεί. Ρώτησα, "Τώρα όταν σκέφτεσαι αυτόν τον τύπο, τι σκέφτεσαι;" Είπε: «Τον αγαπώ ακόμα». Ρώτησα, "Βλέπεις ότι έχεις όλα όσα βλέπεις σε αυτόν;" Εκείνη απάντησε: «Ναι, το έχω με τον τρόπο μου». Ρώτησα, "Τον βλέπεις τώρα ίσο;" Είπε, "Ναι, το κάνω. Νιώθω ότι μπορώ πραγματικά να είμαι ο εαυτός μου κοντά του τώρα - ότι μπορώ να μιλήσω χωρίς να ανησυχώ μήπως τον στενοχωρήσω."
Στη συνέχεια επέστρεψα στην αρχική της ερώτηση που με ρώτησε πρώτα για το αν έπρεπε ή όχι να τον παντρευτεί. Χαμογέλασε και είπε ότι ήταν πλέον σίγουρη ότι ήταν ο τύπος για εκείνη και ότι ήθελε να τον παντρευτεί.
Τελείωσα εξηγώντας της ότι, "Ο λόγος που έκανα αυτή την άσκηση ήταν για να σε βοηθήσω να ανακαλύψεις ότι έχεις τη δύναμη να πάρεις αυτήν την απόφαση μόνος σου. Δεν ήθελα να βασιστείς σε μένα, γιατί αν δεν σου έβγαινε, θα έτεινες να με κατηγορήσεις και να αναζητήσεις έναν άλλο έρωτα. Ήθελα να αγαπήσεις πραγματικά το άτομο και για τις δύο πλευρές γιατί όλοι θέλουν να αγαπιούνται και για τις δύο πλευρές."
Είχε δάκρυα στα μάτια της, με αγκάλιασε πολύ και είπε, "Ευχαριστώ. Αυτό δεν περίμενα σήμερα, αλλά ήταν αυτό που χρειαζόμουν".
Για να τελειώσω, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι εάν βρίσκεστε σε θέση αουτσάιντερ και θυσιάζεστε για κάποιον άλλο, συχνά σημαίνει να παραμερίζετε ό,τι είναι σημαντικό για εσάς για να κάνετε ό,τι είναι σημαντικό για ΑΥΤΟΥΣ. Είναι πιο σοφό να επικοινωνείτε αυτό που θέλετε σε σχέση με αυτό που θέλουν, χωρίς να θυσιάζεστε εντελώς. Η ελαχιστοποίηση του εαυτού σας ως αουτσάιντερ απλά δεν θα λειτουργήσει μακροπρόθεσμα.
Είτε αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας ως αουτσάιντερ είτε ως υπερβολικό, είναι σοφό να έχετε όλα τα χαρακτηριστικά και να αναγνωρίζετε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτά είναι μέσα σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας και τη σχέση σας να ευδοκιμήσουν με αμοιβαίο σεβασμό, αληθινό διάλογο και επικοινωνία. Με αυτόν τον τρόπο, είναι λιγότερο πιθανό να βάλετε τους άλλους ή τον εαυτό σας σε βάθρα ή σε λάκκους, και αντ' αυτού να τους βάλετε στην καρδιά σας όπου μπορείτε να τους αγαπήσετε αληθινά για τον αυθεντικό τους εαυτό.
Εν κατακλείδι
Εάν σας εμπνέει να επιστρέψετε από το αουτσάιντερ, εδώ είναι μια υπενθύμιση για μερικά βασικά βήματα που μπορείτε να κάνετε:
Βρείτε αυτό που βλέπετε σε αυτά μέσα σας. Όπως ανέφερα παραπάνω, κατέχετε όλα τα χαρακτηριστικά, επομένως είναι σοφό να προσδιορίσετε τι βλέπετε σε αυτά σε εσάς. Στο επίπεδο της ουσίας του αυθεντικού εαυτού σου δεν λείπει τίποτα. Ωστόσο, στο επίπεδο της ύπαρξης των αισθήσεών σας, τα πράγματα φαίνονται να λείπουν. Αυτές οι αντιληπτές ελλείψεις είναι επειδή είστε πολύ περήφανοι ή πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι ό,τι έχουν, το έχετε εσείς.
Ισοπεδώστε τον αγωνιστικό χώρο εντοπίζοντας τα μειονεκτήματα όλων των θετικών συμπεριφορών με τις οποίες είστε ερωτευμένοι. Και βρείτε τα οφέλη των αρνητικών χαρακτηριστικών ή των συμπεριφορών τους, επειδή τα χαρακτηριστικά που θαυμάζετε έχουν μειονεκτήματα και τα χαρακτηριστικά που περιφρονείτε έχουν θετικά. Το να το αναγνωρίσετε αυτό σας βοηθά να γίνετε πιο αυθεντικοί και πιο δυνατοί στη ζωή σας.
Το να παίζεις ανώτερος ή κατώτερος συχνά δημιουργεί αστάθεια στις σχέσεις αντί για σταθερότητα. Είναι πιο σοφό να φέρετε ισορροπία και ισορροπία στη σχέση, ώστε να μπορείτε να αντιλαμβάνεστε ο ένας τον άλλον ως ίσοι και να έχετε βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή.
Αφιερώστε χρόνο για να μάθετε τι εκτιμούν περισσότερο, καθώς η οντολογική ταυτότητα και ο σκοπός τους περιστρέφονται γύρω από τις υψηλότερες αξίες τους. Εάν δεν μπορείτε να δείτε πώς οι αξίες τους υποστηρίζουν τις δικές σας και το αντίστροφο, θα έχετε την τάση να έχετε έναν εναλλασσόμενο μονόλογο αντί για αληθινή επικοινωνία. Αλλά αν μπορείτε να δείτε πώς οι υψηλότερες αξίες σας τους βοηθούν να εκπληρώσουν τις υψηλότερες αξίες τους υποστηρίζουν τις δικές σας, είναι πιο πιθανό να έχετε διάλογο και επικοινωνία περισσότερο από εναλλασσόμενο μονόλογο. Και το κλειδί για μια υγιή σχέση είναι ο διάλογος και η επικοινωνία.
Δεν είναι σοφό να βιαστείτε να παντρευτείτε με κάποιον που βλέπετε ως φαντασίωση, κάτι που συχνά έχει ως αποτέλεσμα να κάνετε θυσίες για αυτόν και να οδηγείτε στη δυσαρέσκεια. Είναι πιο σοφό να αφιερώσετε χρόνο για να συνειδητοποιήσετε τα θετικά και αρνητικά τους χαρακτηριστικά, ώστε να έχετε ισορροπία, ηρεμία και αυθεντικότητα στη σχέση σας.
Αυτά είναι τα εργαλεία που διδάσκω στην υπογραφή μου 2 ημέρες Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα. Κάθε εβδομάδα, βοηθώ τους ανθρώπους να σταθεροποιήσουν μια σχέση, να ενδυναμώσουν τον εαυτό τους και να ενδυναμώσουν και τους επτά τομείς της ζωής τους.
Μια σχέση ευδοκιμεί όταν και οι δύο σύντροφοι είναι έξυπνοι, κατάλληλοι, φιλόδοξοι, οικονομικά πολυμήχανοι, στοργικοί, κοινωνικά έξυπνοι και εμπνευσμένοι. Έτσι, όσο περισσότερους τομείς της ζωής ενδυναμώνετε, τόσο πιο πολύτιμοι είστε και τόσο πιο πιθανό είναι να διαχειριστείτε τυχόν προκλήσεις της σχέσης. Ελάτε στο Breakthrough Experience για να σας δώσω τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ενδυναμώσετε όλες τις σχέσεις σας και και τους επτά τομείς της ζωής σας.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις αξίες κάντε κλικ εδώ.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Φόρτωση ...