DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 1 χρόνο

AUDIO

VIDEO

Χρονοσήμανση & Περιγραφή

ΑΡΘΡΟ

Ο Dr Demartini μοιράζεται πώς να ξεκινήσετε ένα όμορφο ταξίδι προς την αυθεντικότητα καθώς αποκτάτε συνείδηση των συστημάτων ανατροφοδότησης που σας βοηθούν να σας καθοδηγήσουν στον αληθινό σας εαυτό.

Όλοι θέλουν να τους αγαπούν γι' αυτό που είναι. Για κάποιους, αυτό μπορεί να φαίνεται να είναι μια αρκετά προφανής δήλωση. Ωστόσο, στη δουλειά μου ως ειδικός στην ανθρώπινη συμπεριφορά, συναντώ χιλιάδες ανθρώπους που βρίσκουν πρόκληση να είναι ο αυθεντικός εαυτός τους και συχνά παλεύουν με αυτό που αναφέρουν ως «σύνδρομο απατεώνων».

Πολλά από αυτά τα άτομα τείνουν να υπερβάλλουν ή να ελαχιστοποιούν τον εαυτό τους σε σχέση με άλλα και προσπαθούν να κάνουν την ένεση αξιών άλλων στη ζωή τους ή προσπαθούν να προβάλουν τις αξίες τους σε άλλους. Ως εκ τούτου, συχνά ζούν μια ζωή ήσυχης και μάταιης απόγνωσης αντί να αποκαλύπτουν τη μεγαλοπρέπεια αυτού που πραγματικά είναι.

Εδώ είναι κάτι που διδάσκω ως μέρος του υπογεγραμμένου διήμερου προγράμματος μου, το Breakthrough Experience, και κάτι που εμπνέομαι να μοιραστώ μαζί σας σήμερα:

Η φυσιολογία, η ψυχολογία, η κοινωνιολογία, η θεολογία, ακόμα και το ευρύτερο σύμπαν, προσπαθεί να σας καθοδηγήσει προς την αυθεντικότητα μέσω μιας ποικιλίας ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ ΑΝΑΔΡΟΜΗΣ.

Εάν είστε σοφοί και δώσετε προσοχή σε αυτά τα συστήματα ανατροφοδότησης, είναι πολύ πιο πιθανό να ανακαλύψετε ξανά και να προχωρήσετε προς το να γίνετε ο αληθινός αυθεντικός εαυτός σας.

Θυμάμαι έντονα ότι διάβασα το βιβλίο του Walter Cannon, «The Wisdom of the Body», στα πρώτα μου χρόνια στο επαγγελματικό σχολείο, όταν σπούδαζα φυσιολογία και νευρολογία. Στο βιβλίο του, ο Cannon εξηγεί πώς το σώμα σας διαθέτει εξαιρετικούς μηχανισμούς για να ρυθμίζει και να διατηρεί την ισορροπία.

Για παράδειγμα, εάν η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, ο υποθάλαμος στον εγκέφαλό σας ενεργοποιεί μια σειρά από αυτόνομες αποκρίσεις, συμπεριλαμβανομένης της εφίδρωσης, για να σας δροσίσει και να αποκαταστήσει την ισορροπία. Ο ιδρώτας είναι ένα κρίσιμο εργαλείο για τον μετριασμό των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας του σώματός σας.

Ομοίως, όταν κρυώνετε, το σώμα σας ανταποκρίνεται τρέμοντας, κινητοποιώντας έτσι ενέργεια και θερμότητα για να αυξήσετε τη θερμοκρασία σας. Αυτό είναι ένα απλό αλλά ισχυρό παράδειγμα του συστήματος ομοιοστατικής ανάδρασης του σώματός σας για την αποκατάσταση της φυσιολογικής σας ισορροπίας.

Ένα άλλο παράδειγμα είναι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Είτε εμφανίζετε υπεργλυκαιμία είτε υπογλυκαιμία, το σώμα σας διαθέτει εξειδικευμένους μηχανισμούς που περιλαμβάνουν ινσουλίνη και γλυκαγόνη για να μειώσουν ή να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανάλογα.

Η πείνα και ο κορεσμός σας ρυθμίζονται από την απελευθέρωση γκρελίνης που παράγεται στο στομάχι διεγείροντας τον υποθάλαμο που με τη σειρά του οδηγεί σε αύξηση της όρεξης και εξισορροπείται από τη λεπτίνη που παράγεται στον λιπώδη ιστό σηματοδοτώντας μείωση της όρεξης.

Η αρτηριακή σας πίεση ρυθμίζεται επίσης προσεκτικά από βαροϋποδοχείς, για να προσπαθήσετε να επιτύχετε ομοιόσταση.

Στην πραγματικότητα, κάθε νευροδιαβιβαστής, ορμόνη και φυσιολογική απόκριση, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων pH, διαθέτει το δικό του σύστημα ενδοδεκτικής αρνητικής ανάδρασης, που λειτουργεί εσωτερικά για να διατηρήσει την ομοιόσταση στο σώμα σας.

Ενώ η ομοιόσταση είναι κάτι με το οποίο πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι, μπορεί να μην είστε εξοικειωμένοι με τον όρο «αλλόσταση», που είναι ένα άλλο θαυμάσιο παράδειγμα του πώς η φυσιολογία σας προσαρμόζεται στην ανατροφοδότηση που λαμβάνει για να σας επαναφέρει στην ισορροπία.

Ομοιοσταση είναι η ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει και να διατηρεί σταθερές εσωτερικές συνθήκες. Στοχεύει στη σταθερότητα και τη συνέπεια, να αντιστέκεται στην αλλαγή και να εργάζεται για να διατηρεί τα πράγματα σταθερά.
Αλλόσταση, από την άλλη πλευρά, ακολουθεί μια πιο δυναμική και προσαρμοστική προσέγγιση. Αναγνωρίζει το σώμα σας και τα περιβάλλοντα που συναντάτε αλλάζουν συνεχώς και σας παρέχει την ικανότητα να ρυθμίζετε και να προσαρμόζεστε για να ανταποκρίνεστε στις απαιτήσεις της στιγμής.

Με άλλα λόγια: Η ομοιόσταση είναι μια κατάσταση ισορροπίας, ισορροπίας μέσα στον οργανισμό, ενώ η αλλόσταση είναι η συνολική ενεργή διαδικασία προσαρμοστικής αλλαγής που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της επιβίωσης και της ευημερίας.

Μου αρέσει να χρησιμοποιώ το «στρές» (ή όπως στην πραγματικότητα το αναφέρω ως αγωνία) ως παράδειγμα για να εξηγήσω την αλλόσταση. Όταν αντιμετωπίζετε μια αγχωτική κατάσταση, το σώμα σας ενεργοποιεί την απόκριση του «στρες», η οποία περιλαμβάνει την απελευθέρωση ορμονών «στρες», όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη.

Αυτές οι ορμόνες σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τις άμεσες προκλήσεις αυξάνοντας τον καρδιακό σας ρυθμό, ενισχύοντας την ενέργειά σας και οξύνοντας την εστίασή σας. Αυτό είναι ένα παράδειγμα αλλόστασης σε δράση, καθώς το σώμα σας αποκλίνει από την κατάσταση ηρεμίας για να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις του στρεσογόνου παράγοντα.

Μόλις περάσει η αγχωτική κατάσταση, το σώμα σας επιδιώκει να επιστρέψει σε μια κατάσταση ισορροπίας. Έτσι, τόσο η ομοιόσταση όσο και η αλλόσταση είναι σημαντικοί μηχανισμοί που συνεργάζονται για να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία και ευεξία σας, συχνά χωρίς να το γνωρίζετε.

Ας διευρύνουμε τη συζήτησή μας σχετικά με τα συστήματα ανατροφοδότησης για να συμπεριλάβουμε την ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ σας:

Όταν βιώνετε αυξημένα «θετικά» συναισθήματα, αγαλλίαση ή έντονο ενθουσιασμό, το σώμα σας ενεργοποιεί συγκεκριμένα συστήματα ανάδρασης για να σας επαναφέρει σε μια κατάσταση ηρεμίας. Αυτό το κάνει εξουδετερώνοντας τυχόν αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης, ωκυτοκίνης, σεροτονίνης και ενδορφινών στο σώμα σας.

Ας υποθέσουμε ότι κερδίζετε ένα μεγάλο χρηματικό έπαθλο σε μια λαχειοφόρο αγορά. Αρχικά, μπορεί να νιώσετε μια συντριπτική αίσθηση χαράς, ενθουσιασμού και ευτυχίας. Ωστόσο, όσο περνά ο καιρός, τα συστήματα ανάδρασης του σώματός σας μπαίνουν για να αποκαταστήσουν την ισορροπία.

Τα αυξημένα επίπεδα ντοπαμίνης, ωκυτοκίνης, σεροτονίνης και ενδορφινών που ήταν υπεύθυνα για την αρχική σας αγαλλίαση αρχίζουν να ομαλοποιούνται και αρχίζετε να επιστρέφετε σε μια πιο ήρεμη κατάσταση.

Αυτή η διαδικασία του σώματός σας που ρυθμίζει τη συναισθηματική απόκριση είναι ένα παράδειγμα ηδονικής προσαρμογής, όπου ο έντονος ενθουσιασμός σταδιακά υποχωρεί και γίνεται πιο σταθερός με την πάροδο του χρόνου.

Έτσι και η ψυχολογία σας έχει ομοιοστατικές τάσεις.

Όσο περισσότερο ερεύνησα και ανακάλυπτα τους περίπλοκους ομοιοστατικούς μηχανισμούς που διέπουν τους νευροδιαβιβαστές, τις ορμόνες και τα μόρια σηματοδότησης του ανθρώπινου σώματος, καθώς και το σύστημα ενδοδεκτικότητας που είναι υπεύθυνο για την αποκατάσταση της συναισθηματικής ισορροπίας, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσα το βάθος στο οποίο το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί ενεργά για να κρατά τους ανθρώπους αυθεντικούς.

Για παράδειγμα, όταν βιώνεις υπερηφάνεια και υπερβάλλεις την αυτοεκτίμησή σου, δεν είσαι αυθεντικός.

Ομοίως, όταν αισθάνεστε αγαλλίαση και γίνεστε μανιακός, τείνετε να χάνετε την επαφή με την πραγματικότητα, εστιάζοντας κυρίως στα θετικά που αντιλαμβάνεστε ενώ αγνοείτε τα αρνητικά που αντιλαμβάνεστε.

Αντίθετα, κατά τη διάρκεια των στιγμών ντροπής, τείνετε να προσηλώνεστε στις αντιληπτές ελλείψεις σας και ως επί το πλείστον δεν συνειδητοποιείτε τα δυνατά σας σημεία.

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε ακόμη (και αυτό είναι κάτι που τείνει να εκπλήσσει την πλειοψηφία των ανθρώπων που παρευρίσκονται η Εμπειρία του Breakthrough) ότι σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ομοιοστατικοί σας μηχανισμοί επιταχύνονται σε μια προσπάθεια να σας αφυπνίσουν σε πλήρη συνείδηση, ώστε να μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πλήρως τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά, εξίσου, ταυτόχρονα.

Αυτοί οι ομοιοστατικοί μηχανισμοί που ξεκινούν αναφέρονται συχνά ως «διαίσθηση» - ένα εσωτερικό σύστημα αρνητικής ανάδρασης (αρνητικό που σημαίνει ότι επιστρέφει προς την κατεύθυνση της ισορροπίας σε αντίθεση με ένα «θετικό» σύστημα ανάδρασης που εξελίσσεται σε μεγαλύτερη πόλωση).

Αυτά τα συστήματα ανάδρασης είναι περίπλοκα υφασμένα στη φυσιολογία σας, περιλαμβάνοντας νευροδιαβιβαστές, μόρια σηματοδότησης, ορμόνες και άλλες φυσιολογικές αποκρίσεις, όλα λειτουργούν από κοινού για να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στην αυθεντικότητα. Αυτός ο περίπλοκος μηχανισμός επιδιώκει επίσης να επιτύχει μια ισορροπία μεταξύ του παρελθόντος και του μέλλοντος σε μια προσπάθεια να σας κρατήσει γερά ριζωμένους στο παρόν.

Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι τη στιγμή που αντιλαμβάνεστε κάτι με μια υποκειμενική προκατάληψη και συνειδητοποιείτε μόνο τα θετικά, το σώμα σας ανταποκρίνεται γρήγορα ενεργοποιώντας διαφορετικές ορμόνες και νευροδιαβιβαστές για να αποκαταστήσει την ισορροπία. Αυτό εξηγεί τη φευγαλέα και συνεχώς μεταβαλλόμενη φύση των συναισθημάτων και της εσωτερικής χημείας σας - συχνά έρχονται και φεύγουν μέσα σε λίγα λεπτά.

Ο Wilhelm Wundt, γνωστός ως ο πατέρας της πειραματικής ψυχολογίας, περιέγραψε την ταυτόχρονη αντίθεση και τη διαδοχική αντίθεση πριν από έναν αιώνα.

Η διαδοχική αντίθεση εμφανίζεται όταν αρχικά βλέπετε τα θετικά σε κάποιον ή κάτι, για να ανακαλύψετε αργότερα τα αρνητικά ή το αντίστροφο. Είναι σαν μια δυναμική γιν και γιανγκ, όπου συνυπάρχουν οι τρομερές και τρομερές πτυχές, αλλά βλέπεις μόνο μία κάθε φορά.

Οι αντιλήψεις σας μπορεί μερικές φορές επίσης να παραμορφωθούν λόγω υποκειμενικών προκαταλήψεων, όπου αντιλαμβάνεστε τα πράγματα με ψευδώς θετικά στα θετικά ή ψευδώς αρνητικά στα αρνητικά. Οι ομοιοστατικοί μηχανισμοί σας θα προσπαθήσουν να σας βοηθήσουν να δείτε τα πράγματα όπως είναι πραγματικά.

Σκεφτείτε τις σχέσεις, για παράδειγμα - τείνουν να έχουν τα πάνω και τα κάτω τους, στιγμές συμπάθειας και αντιπάθειας, αλλά συνολικά, κυμαίνονται γύρω από έναν μέσο όρο.

Αυτός ο ομοιοστατικός μηχανισμός προσπαθεί επίσης να σας κρατήσει αυθεντικούς γιατί όταν υπερβάλλετε ή ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας, δεν είστε ο πραγματικός αυθεντικός εαυτός σας. Και αν δεν είστε ο αληθινός αυθεντικός εαυτός σας, είναι πολύ απίθανο να εκφράσετε τη μεγαλοπρέπεια αυτού που είστε και να ζήσετε την εξαιρετική ζωή που μπορείτε να ζήσετε.

Στα πολλά χρόνια της διδασκαλίας μου η Εμπειρία του Breakthrough, έχω παρατηρήσει όχι μόνο τους εσωτερικούς φυσιολογικούς και ψυχολογικούς ομοιοστατικούς μηχανισμούς, τους οποίους αναφέρω ως αυτοτελία, αλλά και ένα εξωτερικό σύστημα ανάδρασης, γνωστό ως ετεροτελία.

Autotelia προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία, την αυθεντικότητα και το σκοπό στη ζωή σας. Αυτό γίνεται κυρίως μέσω του αυτοστοχασμού, της αυτογνωσίας και της αυτορρύθμισης για να ευθυγραμμιστείτε ξανά με υψηλότερες αξίες και στόχους.

Ωστόσο, αυτό το βιώνεις και εξωτερικά. Εδώ μπαίνει η ετεροτελία.

Ετεροτελία στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της ομοιόστασης παρέχοντας παράγοντες αντίστασης ή βοήθειας με βάση τις συμπεριφορές και τις στάσεις σας. Μπορεί να εκδηλωθεί ως κριτική, προκλήσεις, ταπεινωτικές περιστάσεις ή ενθαρρυντική υποστήριξη, όλα με στόχο να σας καθοδηγήσουν προς την αυθεντικότητα και τη διατήρηση της συνολικής σταθερότητας μέσα στη συλλογική κοινωνία.

Με έχει γοητεύσει εδώ και καιρό η αλληλεπίδραση μεταξύ του κοινωνικού μας περιβάλλοντος και των αντιλήψεών μας για τη ζωή. Όταν παρευρίσκεται ο κόσμος η Εμπειρία του Breakthrough, συχνά μοιράζονται εμπειρίες κριτικής, αμφισβήτησης ή γελοιοποίησης από άλλους. Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών, τους διδάσκω ότι όταν γίνεσαι αλαζονικός, φουσκωμένος και υψώνεσαι πάνω από την ισορροπία, παίζουν κοινωνιολογικοί μηχανισμοί για να σε ανατρέψουν. Τους αναφέρω ως παράγοντες αντίστασης ξεφουσκώματος. Εκδηλώνονται ως επικρίσεις, προκλήσεις ή ταπεινωτικές περιστάσεις που στοχεύουν να σας επαναφέρουν στην ομοιόσταση, την ισορροπία και την ισορροπία.

Έτσι, όταν γίνεστε υπερβολικά αλαζονικοί, έχετε την τάση να προσελκύετε τραγικά γεγονότα για να σας ταπεινώσουν. Εάν η υπερβολή του εαυτού σας είναι μέτρια, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε κριτική και προκλήσεις. Όταν είστε πεσμένοι και ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας, τείνετε να προσελκύετε άλλους για να σας ανεβάσουν. Όταν υπάρχει μεγάλη κρίση ή ανάγκη, συχνά προσελκύει τεράστιο αριθμό ανθρώπων να βοηθήσουν και να βοηθήσουν με όποιον τρόπο μπορούν. Έτσι, τα συστήματα ανάδρασης είναι αναλογικά για να επιφέρουν ισορροπία, ισορροπία και αυθεντικότητα.

Το να ζήσω μια ζωή με αυθεντικότητα είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους εμπνέομαι να διδάσκω η Εμπειρία του Breakthrough τα περισσότερα κάθε εβδομάδα.

Το να ζεις αυθεντικά είναι όταν είναι πιο πιθανό να έχεις σταθερότητα, ευεξία, διαύγεια, βιώσιμες επιχειρηματικές ανταλλαγές, οικονομική, αυτοεκτίμηση, σταθερές σχέσεις, ηγεσία, υγεία, φυσική κατάσταση και έμπνευση στη ζωή μας.

Όταν συνειδητοποιήσετε ότι τα πάντα στη ζωή σας είναι καθ' οδόν αντί να παρεμποδίζουν και προσέξετε τα μυριάδες συστήματα ανατροφοδότησης που σας βοηθούν να επαναφέρετε την ισορροπία σας, ώστε να είστε ο πραγματικός αυθεντικός εαυτός σας, τότε κάνετε ένα τεράστιο βήμα μπροστά στο ταξίδι σας προς την αυτοκυριαρχία.

Και αυτό το ταξίδι ξεκινά από το μυαλό σου. Στο Breakthrough Experience διδάσκω πώς να παρακάμπτετε τις αντιδραστικές και πρωτόγονες αντιδράσεις μάχης ή φυγής του εγκεφάλου σας και αντί αυτού ενεργοποιώ το εκτελεστικό κέντρο του εγκεφάλου σας που σταματά, αντανακλάται, εξετάζει τα θετικά και τα αρνητικά, μετριάζει τον κίνδυνο, εξισορροπεί τη σκέψη σας και σας επιτρέπει να ανταποκρίνεστε προληπτικά με αντικειμενικότητα και ηγετικές λύσεις.

Σας βοηθάω επίσης να προσδιορίσετε τις μοναδικές υψηλότερες αξίες σας – αυτό που είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς, γιατί όταν ευθυγραμμίζετε τη ζωή σας ό,τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς, είναι πολύ πιθανό να σταματήσετε να βασίζεστε στον εξωτερικό κόσμο και τα συστήματα ανάδρασής του για να σας επαναφέρουν σε ισορροπία, επειδή το κάνετε ήδη από μέσα.

Σας δείχνω τα βήματα για να δείτε τις συναισθηματικές αποσκευές που μπορεί να έχετε μαζί σας και πώς να φέρετε αυτές τις αντιλήψεις σε ισορροπία. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι αναμνήσεις και οι εμπειρίες γίνονται καύσιμο που σας τροφοδοτεί αντί για αποσκευές που σας βαραίνουν.

Αυτή η επιστημονική μέθοδος, γνωστή ως η Μέθοδος Demartini, είναι κάτι που μπορείτε να εφαρμόσετε σε κάθε σχέση και κατάσταση στη ζωή σας στο μέλλον. Αλλάζει εντελώς το παιχνίδι όταν πρόκειται να είσαι ο πραγματικός σου εαυτός.

Θυμάστε νωρίτερα όταν ανέφερα την αυτοτελία και την ετεροτελία – η αυτοτελία περιλαμβάνει αυτορρύθμιση ενώ η ετεροτελία βασίζεται στον έξω κόσμο για να σας βοηθήσει να φέρετε σε ισορροπία; Ο δρόμος του κυρίου είναι η αυτοτελία, ενώ ο δρόμος των μαζών είναι η ετεροτελία. Το να βασίζεστε αποκλειστικά σε εξωτερικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της θρησκείας και της πολιτικής για να καθορίσετε πώς να είστε, δεν είναι ο πιο σοφός τρόπος για να γίνετε ο αληθινός αυθεντικός εαυτός σας.

Η αληθινή αυθεντικότητα περιλαμβάνει το να αγκαλιάζεις όλες τις πτυχές της ζωής σου

Η πεποίθηση ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από το ήμισυ του εαυτού σας - τα χαρακτηριστικά που αντιλαμβάνεστε ότι είναι αρνητικά - είναι μια αυταπάτη που πιθανότατα σας εμποδίζει να αγκαλιάσετε τον αυθεντικό σας εαυτό.

Δεν με ενδιαφέρουν προγράμματα που σε ενθαρρύνουν να προσπαθείς να είσαι μονόπλευρος και να αναζητάς τη φαντασίωση ενός μονόπλευρου ατόμου, σχέσης ή ζωής. Αν και μπορεί να είναι όπιο για τις μάζες, είναι μάταιο.

Αντίθετα, εμπνέομαι να σας βοηθήσω να σας απελευθερώσω από χρόνια αυτοκριτικής, αυτοεκτίμησης, φαντασιώσεων, φοβιών και ανησυχιών, ώστε να έχετε περισσότερη ανθεκτικότητα, προσαρμοστικότητα, ευεξία, ζωτικότητα, έμπνευση και αγάπη για τον εαυτό σας.

Με εμπνέει τόσο πολύ αυτό το θέμα γιατί η ζωή μου άλλαξε πριν από 38 χρόνια, όταν συνειδητοποίησα ότι κατέχω όλα τα χαρακτηριστικά, αρνητικά και θετικά, που αντιλαμβάνομαι στους άλλους.

Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από κανένα μέρος του εαυτού σας για να σας αγαπήσουν πλήρως γι' αυτό που είστε.

Εν κατακλείδι:

Τα μυστικά για να είσαι ο αληθινός σου εαυτός περιλαμβάνουν:

Αγκαλιάζοντας τον αυθεντικό εαυτό σας: Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με το σύνδρομο απατεώνων και τείνουν να υπερβάλλουν ή να ελαχιστοποιούν τον εαυτό τους σε σύγκριση με άλλους. Το να αγκαλιάζετε όλες τις πτυχές του ποιοι είστε σας κάνει πιο πιθανό να ζήσετε μια γεμάτη και αυθεντική ζωή.
Δίνοντας προσοχή στα διάφορα συστήματα ανατροφοδότησης για την αυθεντικότητα: Η φυσιολογία, η ψυχολογία, η κοινωνιολογία και ακόμη και το σύμπαν σας καθοδηγούν προς την αυθεντικότητα μέσω των συστημάτων ανάδρασης. Η προσοχή σε αυτά τα συστήματα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ξανά και να γίνετε ο πραγματικός σας εαυτός.
Μαθαίνοντας τη σοφία της αυτοτελίας έναντι της ετεροτελίας: Η αυτοτελία περιλαμβάνει αυτορρύθμιση, ενώ η ετεροτελία βασίζεται σε εξωτερικούς παράγοντες για την αποκατάσταση της ισορροπίας. Η εκμάθηση των εργαλείων για να ενεργοποιήσετε το εκτελεστικό κέντρο του εγκεφάλου σας, ώστε να είστε αντικειμενικοί, προνοητικοί, ουδέτεροι, ισορροπημένοι και αυθεντικοί, μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι στο ταξίδι σας για να κυριαρχήσετε στη ζωή σας και να γίνετε ο πραγματικός σας εαυτός.
Αγκαλιάζοντας όλες τις πτυχές του εαυτού σας, συμπεριλαμβανομένων τυχόν αρνητικών χαρακτηριστικών: δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από κανένα μέρος του εαυτού σας για να αγαπηθείτε και να εκτιμηθείτε πλήρως από τους άλλους ή τον εαυτό σας.
Ξεκλειδώστε το μονοπάτι προς τον αληθινό αυθεντικό εαυτό σας και αγκαλιάστε όλες τις πτυχές της ύπαρξής σας: εγγραφείτε για τη ζωή που μεταμορφώνει Επαναστατική εμπειρία και ξεκινήστε ένα ταξίδι αυτο-ανακάλυψης και ενδυνάμωσης.

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.