ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 9μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
Τι χρειάζεται για να σας κάνει ευτυχισμένους; Κάποιοι θα ισχυριστούν ότι η ευτυχία είναι ευτυχισμένη σχέση, άλλοι λένε ότι αν κέρδιζαν ένα σωρό χρήματα θα ήταν ευτυχισμένοι. Ρωτήστε εκατό διαφορετικούς ανθρώπους, θα πάρετε εκατό διαφορετικές απαντήσεις.
Τι θα γινόταν όμως αν σας έλεγα ότι το να κερδίσετε ένα σωρό χρήματα ή να έχετε μια υπέροχη σχέση δεν θα σας κρατήσει ευτυχισμένο επ’ αόριστον – θα κάνει στην πραγματικότητα το αντίθετο τις μισές φορές! Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοκ!
Γιατί λοιπόν η ευτυχία δεν μπορεί να είναι δική σας για πάντα; Η απάντηση είναι σύντομη και απλή: το happy-ever-after είναι μια φαντασίωση ή μια ψευδαίσθηση. Αυτή η μία ψευδαίσθηση γεννά μερικές από τις πιο διαδεδομένες κοινωνικές «ανησυχίες» της εποχής μας - άγχος, αυτοκτονία, στενοχώρια, απελπισία, θυμός, αγανάκτηση και κατάθλιψη! Η ελπίδα για ευτυχισμένο και πάντα μετά είναι μια από τις μεγαλύτερες ψυχολογικές και κοινωνικές αυταπάτες μας.
Προσοχή λοιπόν! Εάν φτιάχνετε τον εαυτό σας με την προσδοκία ότι θα είστε με κάποιο τρόπο μαγικά ευτυχισμένοι στο τέλος, ελέγχετε τον εαυτό σας σε μια κατοικία στο Heartbreak Hotel.
Η πραγματικότητα είναι ότι αιώνια ευτυχία δεν υπάρχει!
Αντιβαίνει στη φύση της δημιουργικής μας εξέλιξης.
Επειδή ο σκοπός της ζωής δεν είναι να επιδιώξουμε την ευτυχία, είναι να αγαπάμε τον δρόμο με στροφές που μας οδηγεί όλους σε μέρη στην καρδιά, το μυαλό και τη φυσική μας εμπειρία. Όλοι αυτοί οι δρόμοι είναι ένας συνδυασμός χαρούμενων και λυπημένων, καλών και κακών εμπειριών.
Καθώς προχωράμε κατά μήκος της πορείας του μυστικού ταξιδιού μας, όλοι θα βιώσουμε φυσικούς κύκλους με ψηλά και χαμηλά. Όταν βιώνουμε αυτούς τους κύκλους, το μυστικό για μια υπέροχη, ικανοποιητική ζωή δεν βρίσκεται πετώντας ψηλά στους ανοδικούς κύκλους και βυθίζοντας στα χαμηλότερα βάθη στους κύκλους κάτω. Αντίθετα, είναι η ικανότητα να εκτιμάς όλες τις εμπειρίες της ζωής (και χαρούμενες ή λυπημένες) και να κερδίζεις και να μεγαλώνεις από αυτές με έναν ικανοποιητικό και ικανοποιητικό τρόπο.
Μάθετε να βλέπετε τη μεγαλοπρέπεια της ζωής, ανεξάρτητα από τη μορφή του υψηλού ή του χαμηλού. Βρείτε το ευλογίες και να είσαι ευγνώμων για ό,τι κι αν είναι με το οποίο η ζωή σε αντιμετωπίζει.
Κάντε κλικ παρακάτω για το βίντεο αυτού του άρθρου. ↓
Έτσι, ενώ μπορεί να μην είστε σε θέση να παραμείνετε ευτυχισμένοι στο τέλος, μπορείτε να είστε ευγνώμονες για κάθε πτυχή της ζωής σας!
Ακολουθούν παραδείγματα για το πώς να επιτύχετε αυτή τη «στάση ευγνωμοσύνης» στο 7 τομείς της ζωής.
1. Να είστε ευγνώμονες για την πνευματική σας κατάσταση:
Εάν επιθυμείτε να αγαπήσετε περισσότερο τον εαυτό σας, τους άλλους και την εμπειρία της ζωής, το να είστε ευγνώμονες για το δώρο της ζωής είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας.
Δεν έχει σημασία αν είστε πιο συμβατικοί στις θρησκευτικές ή πνευματικές σας πεποιθήσεις ή λιγότερο ορθόδοξοι - μπορείτε ακόμα να παραμείνετε ευγνώμονες για την αόρατη ροή ενέργειας της ζωής που σας περιβάλλει. Μην υποτιμάτε τη δύναμη και το βάθος της ευγνωμοσύνης που σας συνδέει με τη δική σας μορφή ανώτερων δυνάμεων.
Είτε λέτε τις προσευχές σας κάθε μέρα, είτε ευχαριστείτε πριν από τα γεύματα, είτε γράφετε τη λίστα επιθυμιών σας, είτε συντονίζεστε με ανεβαστική μουσική είτε περνάτε λίγο χρόνο με περισυλλογή ή διαλογισμό. λίγος χρόνος που αφιερώνεται συμμετέχοντας σε μια καθημερινή πνευματική τελετουργία είναι απίστευτα θρεπτικός για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα.
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να συνδεθείτε με τις ανώτερες πνευματικές σας δυνάμεις μέσω της ευγνωμοσύνης! Ζήστε πόσο υπέροχο νιώθετε όταν ανοίγετε την καρδιά και το μυαλό σας στον αόρατο, μεταφυσικό κόσμο.
Ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί που ανοίγει την πύλη της καρδιάς σας και επιτρέπει στην αγάπη και τις εμπνεύσεις σας να λάμψουν.
2. Να είστε ευγνώμονες για την ψυχική σας κατάσταση:
Πόσο υπέροχο είναι να έχουμε δικό μας μυαλό;
Με το μυαλό μας μπορούμε να συλλογιστούμε τα μυστήρια της ζωής, να ταξινομήσουμε τις καθημερινές προτεραιότητες, να καταχωρήσουμε πληροφορίες για μελλοντική αναφορά, να μας βοηθήσουμε να μάθουμε νέες δεξιότητες, να θέσουμε πρότυπα, να δημιουργήσουμε σχέσεις και να έχουμε απόψεις και επιπλέον έχουμε την επιλογή να αλλάξουμε γνώμη ή να αλλάξουν αυτές τις απόψεις.
Το μυαλό μας συνθέτει τον ιδιωτικό μας κόσμο, το μυστικό κομμάτι του εαυτού μας που συχνά παραμένει μυστήριο για τους άλλους.
"Το μυαλό σου είναι σαν κήπος. Αν δεν φυτέψεις λουλούδια στον κήπο του μυαλού σου, θα τραβάς για πάντα αγριόχορτα."
Οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένες τις διαφορετικές και θαυμάσιες δυνάμεις του μυαλού μας. Ξεχνάμε ότι οι σκέψεις και το μυαλό μας είναι ο τρόπος με τον οποίο λαμβάνουμε πληροφορίες και στέλνουμε πληροφορίες στον κόσμο. Το μυαλό μας ερμηνεύει, φιλτράρει και αφομοιώνει τις έννοιες, τις δυνάμεις, τους φόβους και τις επιθυμίες μας.
Το να είμαστε ευγνώμονες για τα πολλά πλούσια δώρα του μυαλού μας βοηθάει να αναπτυχθούμε και να επεκταθούμε διανοητικά.
Δεσμευτείτε να μαθαίνετε κάτι νέο κάθε μέρα.
3. Να είστε ευγνώμονες για την επαγγελματική σας κατάσταση:
Το να νιώθεις παραγωγικός είναι ένα από τα πιο αναζωογονητικά συναισθήματα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να μπαίνετε στο άνετο κρεβάτι σας το βράδυ, με την αίσθηση ότι πέτυχες κάτι που αξίζει τον κόπο εκείνη τη μέρα. Σας βοηθά να αισθάνεστε, να κοιμάστε και να θεραπεύεστε καλύτερα.
Το να είστε ευγνώμονες για την επαγγελματική σας κατάσταση δεν χρειάζεται να ισχύει για έναν συμβατικό ρόλο εργασίας εννέα έως πέντε. Είτε είστε νοικοκύρης, μαθητής, αθλητής ή ακόμα και παραθεριστής, είναι σημαντικό να αισθάνεστε ότι ήσασταν παραγωγικοί όλη την ημέρα.
«Η παραγωγικότητα σας παρέχει μια αίσθηση σκοπού, επιτεύγματος και ικανοποίησης».
Προσδιορίστε επτά βήματα δράσης ύψιστης προτεραιότητας μπορείτε να δεσμευτείτε για κάθε μέρα που θα εξασφαλίσει την παραγωγικότητα. Κάντε αυτές τις ενέργειες πρώτα πριν προκύψουν λιγότερο παραγωγικοί περισπασμοί. Εάν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα των επτά υψηλότερων βημάτων δράσης, είναι βέβαιο ότι θα ολοκληρώσετε κάθε μέρα της εβδομάδας με μια αίσθηση ευγνωμοσύνης για όσα έχετε επιτύχει. Για να μην αναφέρουμε ότι η ζωή σας είναι επίσης πιθανό να κάνει ένα κβαντικό άλμα προς τα εμπρός!
4. Να είστε ευγνώμονες για την οικογενειακή σας κατάσταση:
Οικογένεια σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους, πολιτισμούς και τάσεις. Μερικοί άνθρωποι έχουν άμεσες οικογένειες, όπως σύντροφοι γάμου, παιδιά, γονείς. Άλλοι βλέπουν εκείνους που κατοικούν στην πόλη, την πόλη τους ή ακόμα και παγκοσμίως ως συνδέσμους που σχηματίζουν την ευρύτερη οικογένειά τους. Η προσωπική σας αίσθηση της οικογένειας ή της στενής σας σχέσης μπορεί ακόμη και να έχει τη μορφή ενός κατοικίδιου ζώου ή ενός φίλου που επικοινωνείτε πολύ μακριά με τον οποίο επικοινωνείτε μόνο μέσω email.
Κατά κάποιο τρόπο, όλοι έχουμε οικογένεια - τελικά όλοι είμαστε μέρος της κοσμικής οικογένειας.
Μερικές φορές ξεχνάμε τον ρόλο που παίζουν και έχουν παίξει οι άλλοι, στο να κάνουμε τη ζωή μας γεμάτη και ολοκληρωμένη.
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα μόνο να σκέφτεστε αυτούς τους ανθρώπους που αγαπάτε και πώς η παρουσία τους σε αυτόν τον πλανήτη συνέβαλε στην ύπαρξή σας.
Οι αγαπημένες σκέψεις των άλλων, ανοίγουν την καρδιά και εμπλουτίζουν τη ζωή μας.
5. Να είστε ευγνώμονες για την οικονομική σας κατάσταση:
Το να είστε ευγνώμονες για την οικονομική σας κατάσταση μπορεί να είναι μια περίπλοκη «στάση ευγνωμοσύνης» για να κυριαρχήσετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να επιβεβαιώνουν στον εαυτό τους ότι δεν έχουν αρκετά χρήματα.
Χρήματα Τα δεινά είναι ένα από τα μεγαλύτερα φεστιβάλ άγχους της κοινωνίας μας. Πολλοί αντιμετωπίζουν συνεχώς οικονομικές ελλείψεις και η διαχείριση των χρημάτων τους γίνεται διαρκής ανησυχία ή πίεση.
Υπάρχουν λίγοι άνθρωποι που μπορούν πραγματικά να πουν ότι είναι ευγνώμονες για την οικονομική τους κατάσταση - αλλά τη στιγμή που ήταν ευγνώμονες τόσο πιο γρήγορα θα προσέλκυαν μεγαλύτερη οικονομική αφθονία. Η ίδια τους η στάση «δεν έχω αρκετά λεφτά» είναι μια αυτοκαταστροφική προφητεία και κάνει τους ανθρώπους δυστυχισμένους.
Τόσο συχνά γεμίζουν με αγωνία για τα οικονομικά, που τους λείπουν τα πολλά πλούτη που τους περιβάλλουν. Αντί να ανησυχείτε ή να νιώθετε «λιγότερο πλούσιοι», μάλλον να είστε ευγνώμονες για τον τομέα των οικονομικών σας.
6. Να είστε ευγνώμονες για την κοινωνική σας κατάσταση:
Η κοινωνική και η ψυχαγωγική μας ζωή είναι σημαντικές, γιατί μας δίνουν την ευκαιρία να δούμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια των άλλων, να χαλαρώσουμε, να ανακτήσουμε τον χαμένο ενθουσιασμό ή ενέργεια και να μοιράζεσαι ποιοτικό χρόνο με άλλους.
Το να είμαστε ευγνώμονες για την ευκαιρία να διασκεδάσουμε κάνοντας αυτό που μας αρέσει - είτε είναι να παίξουμε γκολφ, να κάνουμε διακοπές, να επισκεφτούμε συγγενείς, να πάμε σινεμά, να σπάσουμε ψωμί με άλλους ή να καλλιεργήσουμε και να δημιουργήσουμε νέες και παλιές φιλίες. σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας.
«Όταν αγαπάς τη δουλειά σου σαν το παιχνίδι της, τότε γίνονται οι διακοπές σου».
Ξεφύγετε από το δρόμο σας για να προγραμματίσετε τις διακοπές εκ των προτέρων, ώστε να έχετε την πρόβλεψη για αυτές.
Να είστε φιλικοί και ανοιχτοί σε νέους ανθρώπους που έρχονται στη ζωή σας και προσπαθήστε να αναπτύξετε φιλίες που θα εμπλουτίσουν τη ζωή σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν περιμένετε να σας προσκαλέσουν οι άλλοι κάπου. αλλά παίρνεις την πρωτοβουλία και οργανώνεις συγκεντρώσεις μόνος σου.
Κάθε μέρα κάντε μια προσπάθεια να επεκτείνετε το κοινωνικό σας δίκτυο και τις συνδέσεις φίλων ή να διασκεδάσετε για τον εαυτό σας.
Το να κάνετε ένα τηλεφώνημα ή να στείλετε μια κάρτα σε κάποιον που θα θέλατε να έχετε για φίλο, μπορεί να ρυθμίσει κάθε είδους νέους κοινωνικούς τροχούς να περιστρέφονται.
7. Να είστε ευγνώμονες για τη φυσική σας κατάσταση:
Η μεγαλύτερη μορφή τέχνης που υπάρχει σε αυτόν τον πλανήτη είναι το ανθρώπινο σώμα.
Τι υπέροχα δομημένο ναό ιερής αρχιτεκτονικής αντιπροσωπεύει το ανθρώπινο σώμα μας.
Είμαστε όμως ευγνώμονες γι' αυτό;
Μερικά είναι? αλλά οι περισσότεροι θεωρούν δεδομένο το μεγάλο δώρο του σώματός τους. Πολλοί παραπονιούνται για το σχήμα του σώματός τους - είμαι πολύ χοντρός, πολύ αδύνατος, πολύ κοντός ή πολύ ψηλός!
Θα περάσουν πολύ χρόνο μπροστά στους καθρέφτες τους εστιάζοντας σε αυτό που αντιλαμβάνονται ότι είναι οι ατέλειες του σώματός τους, αντί να επικεντρωθούν στις τελειότητες του.
«Το να είσαι ευγνώμων στο σώμα σου για τα πλήθη των ισχυρών δώρων που παρέχει μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ της καλής υγείας ή της κακής υγείας».
Να έχετε επίγνωση του σώματός σας - μην περιμένετε απλώς να διατηρήσει τη δική του ευημερία χωρίς καμία συνεισφορά ή προσπάθεια εκ μέρους σας. Σκεφτείτε το σώμα σας ως ένα δώρο που σας έχει δοθεί που χρησιμεύει για να εμπλουτίσει ολόκληρη τη δομή και την απόλαυση της ζωής σας.
Φροντίστε το σώμα σας και φροντίστε το - όπως θα φροντίζατε ή θα φροντίζατε τον κήπο.
Κάντε το επόμενο βήμα στο ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης, πρόσβαση ΔΩΡΕΑΝ εκπαίδευση από τον Dr John Demartini
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε λίγη βοήθεια για να το κάνετε, τότε κλείστε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini, ώστε να σας βοηθήσουμε τη μίνι συνεδρία αξιολόγησης ισχύος σας.
Θα καταλήξετε με ένα σχέδιο δράσης 3 βημάτων και τη βάση για να ενδυναμώσετε τη ζωή σας.
Κλείστε το εισιτήριό σας για την εμπειρία του Dr Demartini's Breakthrough
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε, να μεταμορφώνετε οποιοδήποτε συναίσθημα και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και πληρότητα.
Θα ξεκλειδώσετε τις πραγματικές σας δυνατότητες και θα βάλετε τις βάσεις για να ενδυναμώσετε και τους 7 τομείς της ζωής σας.
Ετοιμαστείτε να μεταφέρετε τη ζωή σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο νοήματος και σκοπού.
Σήμερα είναι η μέρα που μπαίνεις στη δύναμή σου και εκτιμάς τον εαυτό σου επενδύοντας στην εμπνευσμένη ζωή σου όταν εγγραφείς στο σεμινάριο υπογραφής του Dr Demartini, το Breakthrough Experience:
Φόρτωση ...