Όταν υπερβάλλετε τους άλλους και τους βάζετε σε βάθρα, θα έχετε την τάση να ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας με τη σειρά σας μέσω της σύγκρισης.

Αντί να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός, σε διάφορες στιγμές της ζωής σας, είμαι βέβαιος ότι έχετε γνωρίσει άτομα που κοίταξες, θαύμασες, σε τράβηξαν, ίσως γοητευόσουν και τα οποία ίσως είχες προσπαθήσει να μιμηθείς.

Τη στιγμή που το κάνατε αυτό - τη στιγμή που τους βάλατε πάνω από εσάς και τους είδατε ως ανώτερους από εσάς, ή πιο επιδέξιους σε κάποια ιδιότητα, πιθανώς πιο έξυπνους , πιο επιτυχημένους στις επιχειρήσεις , πιο πλούσιους ή πιο σταθερούς στις σχέσεις , ίσως ακόμη πιο κοινωνικά συνδεδεμένους και δικτυωμένους, πιθανώς πιο σωματικά σε φόρμα και ελκυστικούς, ή ακόμα και πιο πνευματικά συνειδητοποιημένους - τότε είναι πιο πιθανό να τους έχετε υπερβάλει και να έχετε υποβαθμίσει τον αυθεντικό σας εαυτό.

Με άλλα λόγια, όταν ερωτεύεστε ή υπερτιμάτε τους άλλους, τείνετε να υποτιμάτε τον αυθεντικό σας εαυτό.

Όταν υπερβάλλετε τους άλλους, στην πραγματικότητα ελαχιστοποιείτε ή αγνοείτε τα μειονεκτήματά τους.

Όταν κοιτάζετε ψηλά σε κάποιον και πιστεύετε ότι είναι μεγαλύτερος από εσάς, τείνετε να υπερβάλλετε αυτά που αντιλαμβάνεστε ότι είναι τα «καλά» του προσόντα και να υποβαθμίζετε οποιαδήποτε από τα αντιληπτά μειονεκτήματα, υποτιμήσιμες ή «κακές» δραστηριότητες ή ιδιότητές του. Με άλλα λόγια, έχετε την τάση να υπερβάλλετε πόσο σπουδαίοι είναι.

Με αυτόν τον τρόπο, έχετε την τάση να συνειδητοποιείτε τα καλά τους και να αισθάνεστε τα μειονεκτήματά τους, ενώ με τη σειρά σας συνειδητοποιείτε τα μειονεκτήματά σας και ασυνείδητα για τα καλά σας.

Αυτό που είναι πιθανό να συμβεί ως αποτέλεσμα αυτής της υποκειμενικά διαστρεβλωμένης αξιολόγησης είναι να γίνετε πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτούς είναι επίσης μέσα σας στον ίδιο βαθμό. Αυτό είναι που συχνά οδηγεί σε εκφοβισμό, δυσκολία στην ομιλία και χαμηλή αυτοπεποίθηση . Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο με τίτλο «Εκφράζοντας τον Αυθεντικό σας Εαυτό», κάντε κλικ παρακάτω . ↓

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Τη στιγμή που θαυμάζεις κάποιον και υποβαθμίζεις τον αυθεντικό σου εαυτό, μπορεί να υποτιμήσεις τον εαυτό σου. Τείνεις να αποκλίνεις και να απαρνείσαι τα χαρακτηριστικά του που θαυμάζεις στον εαυτό σου, με αποτέλεσμα να παίζεις σε μικρό βαθμό. Είναι επίσης πιθανό να ενσταλάξεις τις αξίες του στη ζωή σου, ακόμη και να τον ζηλέψεις ή να προσπαθήσεις να τον μιμηθείς.

Όταν τα υπερβάλλετε και σας ελαχιστοποιείτε, δεν είστε ο αυθεντικός σας εαυτός.

Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να αντέξει να ζει με τις αξίες των άλλων. Δεν είναι βιώσιμο. Κάθε άτομο ζει με βάση ένα σύνολο προτεραιοτήτων, ένα σύνολο αξιών που είναι μοναδικό για εσάς. Ό,τι βρίσκεται στην κορυφή της λίστας αξιών σας , εμπνέεστε αυθόρμητα να το κάνετε. Και κάθε φορά που έχετε ενσωματώσει τις αξίες των άλλων, αυτές οι αξίες ανταγωνίζονται τις δικές σας υψηλότερες αξίες και δημιουργούν μια εσωτερική σύγκρουση που οδηγεί σε αβεβαιότητες και συχνά καταπίεση. Αντί να ζείτε όπως πραγματικά είστε, προσπαθείτε να ζήσετε όπως νομίζετε ότι θα έπρεπε να είστε λόγω της σύγκρισης.

Είναι σοφό να αναγνωρίσετε την αβεβαιότητα που θα νιώσετε όταν υποβαθμίζετε τον εαυτό σας, ως φυσιολογική βιολογική ανατροφοδότηση που σας ενημερώνει ότι προσπαθείτε να μην είστε ο αυθεντικός εαυτός σας. Κάθε φορά που ακούτε τον εαυτό σας να διαλέγει εσωτερικά επιταγές μέσα στο κεφάλι σας - «Θα έπρεπε», «Θα έπρεπε», «Πρέπει» ή «Πρέπει», θα ήταν σοφό να τις δείτε ως ανατροφοδότηση ότι ίσως προσπαθείτε να ζήσετε με τις αξίες άλλων ανθρώπων που θαυμάζετε αντί για τις δικές σας.

Όταν τα υπερβάλλετε και σας ελαχιστοποιείτε, είναι πιθανό να μειώσετε τον εαυτό σας και να παίξετε μικρότερα από ό,τι είστε.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μορφή δυσμορφίας. Όπως ακριβώς οι άνθρωποι έχουν σωματική δυσμορφία και μπορεί να μην μπορούν να δουν τη μεγαλοπρέπεια του σώματός τους όταν συγκρίνουν τον εαυτό τους με εκείνους που υπερβάλλουν γύρω τους, έτσι και εσείς μπορείτε να έχετε δυσμορφία στις πνευματικές σας αναζητήσεις, στις επιχειρήσεις σας , στα οικονομικά σας , στην οικογένειά σας, στις σχέσεις σας , στην κοινωνική σας ζωή, στη σωματική σας υγεία και ευεξία, καθώς και στην πνευματική σας ζωή.

Δεν θα ενδυναμώσετε τον αυθεντικό σας εαυτό βάζοντας άλλους ανθρώπους σε βάθρα. Όπως είπε ο Ραλφ Γουόλντο, ο Έμερσον, ο φθόνος είναι άγνοια και η μίμηση είναι αυτοκτονία.

Δεν είμαστε εδώ για να βάζουμε ανθρώπους σε βάθρα. είμαστε εδώ για να τα βάλουμε στην καρδιά μας. Είμαστε εδώ για να έχουμε αντανακλαστική επίγνωση - το υψηλότερο επίπεδο επίγνωσης που μπορούμε να έχουμε. 

Όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιθανό να ελαχιστοποιήσετε τους άλλους.

Είναι επίσης πιθανό να τους αγανακτήσετε, να αποσυρθείτε και να θέλετε να τους αποφύγετε. Στη διαδικασία της υπερβολής του εαυτού σας και της ελαχιστοποίησης τους, τείνετε να συνειδητοποιείτε τα δικά σας καλά και να αισθάνεστε τα μειονεκτήματά σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να πάτε στην υπερηφάνεια και την αυτοδικία και να τα κοιτάξετε με περιφρόνηση.

Όταν υπερβάλλεις τον εαυτό σου, δεν είσαι αυθεντικός.

Όταν είσαι φουσκωμένος και περήφανος και αλαζόνας, δεν είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός. Είναι απίθανο να δείτε ότι τα μειονεκτήματα που αντιλαμβάνεστε στους άλλους είναι και σε εσάς. Ως αποτέλεσμα, τείνετε να αρνηθείτε αυτό που βλέπετε σε αυτά και να αποκηρύξετε εκείνα τα μέρη του εαυτού σας, παραμορφώνοντας έτσι την αντίληψή σας για τον εαυτό σας.

Όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιθανό να προβάλλετε τις αξίες σας στους άλλους.

Οι αξίες στην κοινωνία τείνουν να πηγαίνουν ή να ρέουν από εκείνους που έχουν τη μεγαλύτερη δύναμη, αντιληπτικά, σε εκείνους που έχουν τη λιγότερη δύναμη. Έτσι, όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιο πιθανό να προβάλλετε τις αξίες σας στους άλλους και να περιμένετε να ζήσουν στις αξίες σας.

Για παράδειγμα, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να λέει, «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει» ή «πρέπει».

Στη συνέχεια, μπορεί να αισθανθείτε απογοήτευση επειδή δεν κάνουν αυτό που νομίζετε ότι «υποτίθεται» ή «θα έπρεπε» να κάνουν.

Η πραγματική σας αυτοεκτίμηση εμφανίζεται όταν είστε αντικειμενικοί και αυθεντικοί.

Ούτε ο ναρκισσισμός ούτε ο αλτρουισμός είναι από μόνοι τους βιώσιμοι. Η αληθινή αυτοεκτίμηση προκύπτει όταν είσαι αντικειμενικός, όταν έχεις στοχαστική επίγνωση και όταν δεν είσαι πολύ περήφανος ή πολύ ταπεινός για να παραδεχτείς ότι αυτό που βλέπεις στους άλλους βρίσκεται μέσα στον αυθεντικό σου εαυτό.

Με άλλα λόγια, όταν βρίσκεσαι σε μια κατάσταση αντικειμενικότητας και ουδετερότητας, όπου δεν φοβάσαι την απώλεια αυτού που επιδιώκεις και δεν φοβάσαι το κέρδος αυτού που προσπαθείς να αποφύγεις, είσαι πιο αυθεντικός και ενδυναμωμένος.

Η προσπάθεια για αυτό που δεν είναι διαθέσιμο και η προσπάθεια αποφυγής αυτού που είναι αναπόφευκτο είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου. Έτσι, κάθε φορά που δεν είστε αυθεντικοί, είναι πιθανό να μεταβείτε στη λειτουργία "υποφέρω", η οποία είναι ουσιαστικά ανατροφοδότηση για να σας ενημερώσει ότι δεν είστε ο αυθεντικός εαυτός σας.

Η φυσιολογία, η ψυχολογία, η κοινωνιολογία και οι θεολογίες σας έχουν σχεδιαστεί για να σας επαναφέρουν στην αυθεντικότητα. 

Όταν είστε στοχαστικοί και μπορείτε να κατέχετε εξίσου τα χαρακτηριστικά ή τις συμπεριφορές που βλέπετε στους άλλους - μπορείτε να αποκτήσετε τον αυθεντικό και ουσιαστικό εαυτό σας.

Αυτή η στοχαστική κατάσταση είναι η κατάσταση όπου είστε πιο αντικειμενικοί και εμπνευσμένοι, όπου τείνετε να ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας και όταν είστε οι πιο αυθόρμητα ενεργοί. Είναι επίσης η στιγμή που είστε πιο ολοκληρωμένοι αγκαλιάζοντας τόσο την πλευρά του «ηρώα» όσο και την πλευρά του «κακού» σας και δεν προσπαθείτε να αρνηθείτε καμία από αυτές, επειδή έχετε αναγνωρίσει ότι δεν σας λείπει τίποτα μέσα σας και τίποτα από το οποίο πρέπει να απαλλαγείτε. Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από το ένα μισό του εαυτού σας για να αγαπήσετε τον αυθεντικό σας εαυτό.

Όταν βλέπετε κάποιον να επιδεικνύει ή να επιδεικνύει χαρακτηριστικά, ενέργειες ή απραξίες που περιφρονείτε ή αγανακτείτε, είναι συνετό να κάνετε ενδοσκόπηση, να αναλογιστείτε τον εαυτό σας και να εντοπίσετε πού έχετε επιδείξει ή επιδείξει τα ίδια χαρακτηριστικά, ενέργειες ή αδράνειες στον ίδιο βαθμό.

Αναρωτηθείτε ποια ήταν τα θετικά, τα οφέλη ή τα πλεονεκτήματα της συμπεριφοράς τους. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσετε να φέρετε το μυαλό σας σε ισορροπία και να δείτε και τις δύο πλευρές κάθε γεγονότος.

Όλα τα γεγονότα είναι ουδέτερα μέχρι κάποιος να τα κρίνει με μια στρεβλή, υποκειμενική προκατάληψη. Είναι συνετό να κάνετε ερωτήσεις για να εξισορροπήσετε, να απελευθερώσετε και να ισορροπήσετε το μυαλό σας, επειδή δεν μπορείτε να έχετε μια ισορροπημένη φυσιολογία χωρίς μια ισορροπημένη ψυχολογία.

Οι πράξεις σας είναι υποπροϊόν των αντιλήψεών σας. Όταν ισορροπείτε τις αντιλήψεις σας, είναι πιθανό να έχετε πιο μετριοπαθείς ενέργειες. Αν όχι, μπορεί να βρεθείτε με ακραίες αστάθειες και διαταραχές στις αντιλήψεις και τις πράξεις σας.

Έτσι, τη στιγμή που κατέχετε τα γνωρίσματα, τις πράξεις ή τις αδράνειες και τα εξουδετερώνετε, και πηγαίνετε στις στιγμές όπου και όταν τα έχετε επίσης δείξει ή επιδείξει, και στη συνέχεια βρείτε τα θετικά ή αρνητικά του καθενός από αυτά και θα τα εξισορροπήσετε όλα, θα διαλύσετε με τη σειρά σας τις μη αυθεντικές προσωπικότητες σας που ονομάζονται περηφάνια και ντροπή.

Όταν διαλύεις την υπερηφάνεια, την ντροπή, τον ερεθισμό και την αγανάκτησή σου, είσαι πιο ικανός να αποκτήσεις πρόσβαση στον αυθεντικό εαυτό σου.

Διαλύετε επίσης τις υποκειμενικά προκατειλημμένες ετικέτες στον αυθεντικό εαυτό σας ή στους άλλους που προκύπτουν από την ακαμψία των λανθασμένων αντιλήψεών σας για τον αυθεντικό εαυτό σας ή τους άλλους και επιτρέπετε σε εσάς και σε αυτούς να είστε απλά ανθρώπινα όντα με το δικό σας και το δικό τους μοναδικό σύνολο αξιών. Τότε είναι πιο πιθανό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει λόγος να τους κρίνετε, ούτε λόγος να κρίνετε τον εαυτό σας με τη σειρά σας. 

Δεν είστε εδώ για να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους - είστε εδώ για να συγκρίνετε τις καθημερινές σας ενέργειες με τα δικά σας όνειρα και με τις δικές σας ενέργειες και αξίες ύψιστης προτεραιότητας.

Γι' αυτό θέλω οι άνθρωποι να έρθουν στην Εμπειρία Ανακάλυψης - ώστε να μάθουν τη Μέθοδο Demartini, η οποία μπορεί να τους βοηθήσει να εξισορροπήσουν όλες τις αντιληπτικές τους εξισώσεις και να βιώσουν μια πιο εμπνευσμένη και αυθεντική ζωή.

Θα ήθελα να ξέρετε πώς να πάρετε ό,τι έχετε βιώσει στον κόσμο γύρω σας και στις αντιλήψεις σας και να τα ενσωματώσετε, να τα ισορροπήσετε και να τα απελευθερώσετε, ώστε να είστε πιο αυθεντικοί, απελευθερωμένοι και εμπνευσμένοι.