Όταν υπερβάλλετε τους άλλους και τους βάζετε σε βάθρα, θα έχετε την τάση να ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας με τη σειρά σας μέσω της σύγκρισης.

Αντί να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός, σε διάφορες στιγμές της ζωής σας, είμαι βέβαιος ότι έχετε γνωρίσει άτομα που κοίταξες, θαύμασες, σε τράβηξαν, ίσως γοητευόσουν και τα οποία ίσως είχες προσπαθήσει να μιμηθείς.

Τη στιγμή που το έκανες - τη στιγμή που τους έβαλες από πάνω σου και τους έβλεπες ως μεγαλύτερους από εσένα, ή πιο έμπειρους σε κάποια ιδιότητα, πιθανώς περισσότερο έξυπνος, πιο επιτυχημένη σε επιχείρηση, πιο πλούσιοι ή πιο σταθεροί σε σχέσεις, ίσως ακόμη πιο κοινωνικά συνδεδεμένοι και δικτυωμένοι, ενδεχομένως περισσότερο σωματικά υγιής και ελκυστικά, ή ακόμα πιο πνευματικά συνειδητοποιημένα – τότε είναι πολύ πιθανό να τα έχετε υπερβάλει και να ελαχιστοποιήσετε τον αυθεντικό σας εαυτό.

Με άλλα λόγια, όταν ερωτεύεστε ή υπερτιμάτε τους άλλους, τείνετε να υποτιμάτε τον αυθεντικό σας εαυτό.

Όταν υπερβάλλετε τους άλλους, στην πραγματικότητα ελαχιστοποιείτε ή αγνοείτε τα μειονεκτήματά τους.

Όταν κοιτάζετε ψηλά σε κάποιον και πιστεύετε ότι είναι μεγαλύτερος από εσάς, τείνετε να υπερβάλλετε αυτά που αντιλαμβάνεστε ότι είναι τα «καλά» του προσόντα και να υποβαθμίζετε οποιαδήποτε από τα αντιληπτά μειονεκτήματα, υποτιμήσιμες ή «κακές» δραστηριότητες ή ιδιότητές του. Με άλλα λόγια, έχετε την τάση να υπερβάλλετε πόσο σπουδαίοι είναι.

Με αυτόν τον τρόπο, έχετε την τάση να συνειδητοποιείτε τα καλά τους και να αισθάνεστε τα μειονεκτήματά τους, ενώ με τη σειρά σας συνειδητοποιείτε τα μειονεκτήματά σας και ασυνείδητα για τα καλά σας.

Αυτό που είναι πιθανό να συμβεί ως αποτέλεσμα αυτής της υποκειμενικά διαστρεβλωμένης εκτίμησης είναι ότι γίνεστε πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε σε αυτούς βρίσκεται επίσης μέσα σας στον ίδιο βαθμό. Αυτό είναι που συχνά οδηγεί σε εκφοβισμό, δυσκολία στην ομιλία, και χαμηλά αυτοπεποίθηση.  Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για την έκφραση του αυθεντικού σας εαυτού, κάντε κλικ παρακάτω. ↓

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Τη στιγμή που κοιτάς κάποιον και ελαχιστοποιείς τον αυθεντικό σου εαυτό, μπορείς να υποτιμήσεις τον εαυτό σου. Τείνεις να γίνεσαι εκτροπικός και να αποκηρύξεις τα θαυμασμένα χαρακτηριστικά τους στον εαυτό σου, ώστε να παίζεις μικρός. Είναι επίσης όταν είναι πιθανό να εισάγετε τις αξίες τους στη ζωή σας, και μάλιστα ζηλεύω ή προσπαθήστε να τους μιμηθείτε. 

Όταν τα υπερβάλλετε και σας ελαχιστοποιείτε, δεν είστε ο αυθεντικός σας εαυτός.

Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να αντέξει να ζει στις αξίες των άλλων. Δεν είναι βιώσιμο. Κάθε άτομο ζει με ένα σύνολο προτεραιοτήτων, α σύνολο αξιών αυτό είναι μοναδικό για εσάς. Ό,τι είναι υψηλότερο πάνω σας λίστα αξιών, αυθόρμητα είσαι εμπνευσμένος να κάνουμε. Και όποτε έχετε εγχύσει τις αξίες των άλλων, αυτές οι αξίες ανταγωνίζονται τις δικές σας υψηλότερες αξίες και δημιουργούν μια εσωτερική σύγκρουση που οδηγεί σε αβεβαιότητες και συχνά καταστολή. Αντί να ζείτε όπως πραγματικά είστε, προσπαθείτε να ζήσετε όπως νομίζετε ότι θα έπρεπε να είστε λόγω της σύγκρισης.

Είναι σοφό να αναγνωρίσετε την αβεβαιότητα που θα νιώσετε όταν ελαχιστοποιήσετε τον εαυτό σας, ως φυσιολογική βιολογική ανατροφοδότηση για να σας ενημερώσει ότι προσπαθείτε να μην είστε ο αυθεντικός εαυτός σας. Όποτε ακούς τον εαυτό σου εσωτερικός διάλογος για τον εαυτό σας επιταγές μέσα στο μυαλό σας - «Θα έπρεπε», «Πρέπει», «Πρέπει» ή «Πρέπει», θα ήταν σοφό να τις δείτε ως ανατροφοδότηση ότι ίσως προσπαθείτε να ζήσετε στις αξίες άλλων ανθρώπων που θαυμάζετε αντί για τις δικές σας.

Όταν τα υπερβάλλετε και σας ελαχιστοποιείτε, είναι πιθανό να μειώσετε τον εαυτό σας και να παίξετε μικρότερα από ό,τι είστε.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μορφή δυσμορφίας. Όπως ακριβώς έχουν οι άνθρωποι δυσμορφία του σώματος και μπορεί να μην μπορούν να δουν τη μεγαλοπρέπεια του σώματός τους όταν συγκρίνονται με αυτά που υπερβάλλουν γύρω τους, έτσι μπορεί επίσης να έχετε δυσμορφία στις διανοητικές σας αναζητήσεις, επιχείρηση, Σας οικονομικά, την οικογένειά σου, σχέσεις, την κοινωνική σας ζωή, σας σωματική υγεία και την ευημερία, και στην πνευματική σας ζωή.

Δεν θα ενδυναμώσετε τον αυθεντικό σας εαυτό βάζοντας άλλους ανθρώπους σε βάθρα. Όπως είπε ο Ραλφ Γουόλντο, ο Έμερσον, ο φθόνος είναι άγνοια και η μίμηση είναι αυτοκτονία.

Δεν είμαστε εδώ για να βάζουμε ανθρώπους σε βάθρα. είμαστε εδώ για να τα βάλουμε στην καρδιά μας. Είμαστε εδώ για να έχουμε αντανακλαστική επίγνωση - το υψηλότερο επίπεδο επίγνωσης που μπορούμε να έχουμε. 

Όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιθανό να ελαχιστοποιήσετε τους άλλους.

Είναι επίσης πιθανό να τους αγανακτήσετε, να αποσυρθείτε και να θέλετε να τους αποφύγετε. Στη διαδικασία της υπερβολής του εαυτού σας και της ελαχιστοποίησης τους, τείνετε να συνειδητοποιείτε τα δικά σας καλά και να αισθάνεστε τα μειονεκτήματά σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να πάτε στην υπερηφάνεια και την αυτοδικία και να τα κοιτάξετε με περιφρόνηση.

Όταν υπερβάλλεις τον εαυτό σου, δεν είσαι αυθεντικός.

Όταν είσαι φουσκωμένος και περήφανος και αλαζόνας, δεν είσαι ο αυθεντικός σου εαυτός. Είναι απίθανο να δείτε ότι τα μειονεκτήματα που αντιλαμβάνεστε στους άλλους είναι και σε εσάς. Ως αποτέλεσμα, τείνετε να αρνηθείτε αυτό που βλέπετε σε αυτά και να αποκηρύξετε εκείνα τα μέρη του εαυτού σας, παραμορφώνοντας έτσι την αντίληψή σας για τον εαυτό σας.

Όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιθανό να προβάλλετε τις αξίες σας στους άλλους.

Οι αξίες στην κοινωνία τείνουν να πηγαίνουν ή να ρέουν από εκείνους που έχουν τη μεγαλύτερη δύναμη, αντιληπτικά, σε εκείνους που έχουν τη λιγότερη δύναμη. Έτσι, όταν υπερβάλλετε τον εαυτό σας, είναι πιο πιθανό να προβάλλετε τις αξίες σας στους άλλους και να περιμένετε να ζήσουν στις αξίες σας.

Για παράδειγμα, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας να λέει, «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει», «πρέπει» ή «πρέπει».

Στη συνέχεια, μπορεί να αισθανθείτε απογοήτευση επειδή δεν κάνουν αυτό που νομίζετε ότι «υποτίθεται» ή «θα έπρεπε» να κάνουν.

Η πραγματική σας αυτοεκτίμηση εμφανίζεται όταν είστε αντικειμενικοί και αυθεντικοί.

Ούτε ο ναρκισσισμός ούτε ο αλτρουισμός από μόνα τους είναι βιώσιμοι. Αληθής αυτοεκτίμηση συμβαίνει όταν είστε αντικειμενικοί, όταν έχετε στοχαστική επίγνωση και όταν δεν είστε πολύ περήφανοι ή πολύ ταπεινοί για να παραδεχτείτε ότι αυτό που βλέπετε στους άλλους είναι μέσα στον αυθεντικό σας εαυτό.

Με άλλα λόγια, όταν είσαι σε κατάσταση αντικειμενικότητας και ουδετερότητας, όπου όχι φόβος την απώλεια αυτού που επιδιώκεις και δεν φοβάσαι το κέρδος αυτού που προσπαθείς να αποφύγεις, είσαι πιο αυθεντικός και την εξουσία.

Η προσπάθεια για αυτό που δεν είναι διαθέσιμο και η προσπάθεια αποφυγής αυτού που είναι αναπόφευκτο είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου. Έτσι, κάθε φορά που δεν είστε αυθεντικοί, είναι πιθανό να μεταβείτε στη λειτουργία "υποφέρω", η οποία είναι ουσιαστικά ανατροφοδότηση για να σας ενημερώσει ότι δεν είστε ο αυθεντικός εαυτός σας.

Η φυσιολογία, η ψυχολογία, η κοινωνιολογία και οι θεολογίες σας έχουν σχεδιαστεί για να σας επαναφέρουν στην αυθεντικότητα. 

Όταν είστε στοχαστικοί και μπορείτε να κατέχετε εξίσου τα χαρακτηριστικά ή τις συμπεριφορές που βλέπετε στους άλλους - μπορείτε να αποκτήσετε τον αυθεντικό και ουσιαστικό εαυτό σας.

Αυτή η αντανακλαστική κατάσταση είναι εκεί όπου είστε πιο αντικειμενικοί και εμπνευσμένοι, όπου τείνετε να ζείτε ομοιόμορφα με το δικό σας υψηλότερες αξίες, και όταν είστε οι πιο αυθόρμητα ενεργοί. Είναι επίσης όταν είστε πιο ενσωματωμένοι αγκαλιάζοντας και τις δύο πλευρές του «ήρωα» και του «κακό» σας και δεν προσπαθείτε να αρνηθείτε κανένα από αυτά επειδή έχετε αναγνωρίσει ότι δεν λείπει τίποτα από μέσα σας και τίποτα δεν πρέπει να απαλλαγείτε. Δεν χρειάζεται να απαλλαγείτε από το ήμισυ του εαυτού σας για να αγαπήσετε τον αυθεντικό σας εαυτό. 

Όταν βλέπετε κάποιον να επιδεικνύει ή να επιδεικνύει χαρακτηριστικά, ενέργειες ή απραξίες που περιφρονείτε ή αγανακτείτε, είναι συνετό να κάνετε ενδοσκόπηση, να αναλογιστείτε τον εαυτό σας και να εντοπίσετε πού έχετε επιδείξει ή επιδείξει τα ίδια χαρακτηριστικά, ενέργειες ή αδράνειες στον ίδιο βαθμό.

Αναρωτηθείτε ποια ήταν τα θετικά, τα οφέλη ή τα πλεονεκτήματα της συμπεριφοράς τους. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσετε να φέρετε το μυαλό σας σε ισορροπία και να δείτε και τις δύο πλευρές κάθε γεγονότος.

Όλα τα γεγονότα είναι ουδέτερα μέχρι να τα κρίνει κάποιος με μια λοξή, υποκειμενική προκατάληψη. Είναι σοφό να κάνετε ερωτήσεις για να εξισορροπήσετε, να απελευθερώσετε και να ισορροπήσετε το μυαλό σας, επειδή δεν μπορείτε να έχετε μια ισορροπημένη φυσιολογία χωρίς ισορροπημένη ψυχολογία.

Οι πράξεις σας είναι υποπροϊόν των αντιλήψεών σας. Όταν ισορροπείτε τις αντιλήψεις σας, είναι πιθανό να έχετε πιο μετριοπαθείς ενέργειες. Αν όχι, μπορεί να βρεθείτε με ακραίες αστάθειες και διαταραχές στις αντιλήψεις και τις πράξεις σας.

Έτσι, τη στιγμή που κατέχετε τα γνωρίσματα, τις πράξεις ή τις αδράνειες και τα εξουδετερώνετε, και πηγαίνετε στις στιγμές όπου και όταν τα έχετε επίσης δείξει ή επιδείξει, και στη συνέχεια βρείτε τα θετικά ή αρνητικά του καθενός από αυτά και θα τα εξισορροπήσετε όλα, θα διαλύσετε με τη σειρά σας τις μη αυθεντικές προσωπικότητες σας που ονομάζονται περηφάνια και ντροπή.

Όταν διαλύεις την υπερηφάνεια, την ντροπή, τον ερεθισμό και την αγανάκτησή σου, είσαι πιο ικανός να αποκτήσεις πρόσβαση στον αυθεντικό εαυτό σου.

Διαλύετε επίσης τις υποκειμενικά προκατειλημμένες ετικέτες στον αυθεντικό εαυτό σας ή στους άλλους που προκύπτουν από την ακαμψία των λανθασμένων αντιλήψεών σας για τον αυθεντικό εαυτό σας ή τους άλλους και επιτρέπετε σε εσάς και σε αυτούς να είστε απλά ανθρώπινα όντα με το δικό σας και το δικό τους μοναδικό σύνολο αξιών. Τότε είναι πιο πιθανό να συνειδητοποιήσετε ότι δεν υπάρχει λόγος να τους κρίνετε, ούτε λόγος να κρίνετε τον εαυτό σας με τη σειρά σας. 

Δεν είστε εδώ για να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους - είστε εδώ για να συγκρίνετε τις καθημερινές σας ενέργειες με τα δικά σας όνειρα και με τις δικές σας ενέργειες και αξίες ύψιστης προτεραιότητας.

Γι' αυτό θέλω να έρθει ο κόσμος στο Επαναστατική εμπειρία- έτσι μπορείτε να μάθετε τη Μέθοδο Demartini που μπορεί να τους βοηθήσει να εξισορροπήσουν όλες τις αντιληπτικές τους εξισώσεις και να βιώσουν μια πιο εμπνευσμένη και αυθεντική ζωή.

Θα ήθελα να ξέρετε πώς να πάρετε ό,τι έχετε βιώσει στον κόσμο γύρω σας και στις αντιλήψεις σας και να τα ενσωματώσετε, να τα ισορροπήσετε και να τα απελευθερώσετε, ώστε να είστε πιο αυθεντικοί, απελευθερωμένοι και εμπνευσμένοι.