ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 10μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 5 χρόνια
Κάθε φορά που κάνετε ενέργειες που δεν εμπνέουν, χαμηλότερης προτεραιότητας, θα τείνετε να αναβάλλετε, να διστάζετε και να απογοητεύεστε. Κάθε φορά που κάνετε εμπνευσμένες ενέργειες υψηλής προτεραιότητας, θα τείνετε να είστε πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι και συγκεντρωμένοι.
Συνειδητά ή ασυνείδητα, ζείτε ώρα με την ώρα με βάση ένα σύνολο προτεραιοτήτων ή αξιών, πράγματα που είναι από τα πιο σημαντικά έως τα λιγότερο σημαντικά για εσάς. Αυτό το σύνολο ή η ιεραρχία αξιών είναι συγκεκριμένη για κάθε δακτυλικό αποτύπωμα και μοναδική.
Κάθε φορά που κάνετε και επιτυγχάνετε κάτι που βρίσκεται πραγματικά στην υψηλότερη θέση στη λίστα των αξιών σας - με άλλα λόγια, το πιο σημαντικό και ουσιαστικό πράγμα που σας εμπνέει αυθόρμητα - η αυτοεκτίμησή σας αυξάνεται, η αυτοπεποίθησή σας αυξάνεται και η πίστη σας στον εαυτό σας αυξάνεται . Αυτόματα διευρύνετε τους χωροχρονικούς σας ορίζοντες, ξυπνάτε τον φυσικό σας ηγέτη και δίνετε στον εαυτό σας την άδεια να επιδιώξει κάτι μεγαλύτερο.
Η υποφλοιώδης θαλαμική περιοχή του εγκεφάλου σας φιλτράρει τις αισθητηριακές σας αντιλήψεις και την πραγματικότητά σας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, σας βοηθά να παίρνετε γρήγορες αποφάσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο και σας βοηθά να αναλαμβάνετε δράσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο κάθε φορά που κάνετε τις επακόλουθες ενέργειες που βρίσκονται υψηλότερα στη λίστα αξιών σας.
Ωστόσο, καθώς κατεβαίνετε τη λίστα αξιών σας σε χαμηλότερες αξίες στην ιεραρχία σας, σε αυτές που είναι λιγότερο πολύτιμες, ικανοποιητικές ή σημαντικές για εσάς, είναι πιθανό να είστε λιγότερο αφοσιωμένοι, ενθουσιώδεις, εμπνευσμένοι και παρόντες.
Σκεφτείτε ένα νεαρό αγόρι που του αρέσει να παίζει βιντεοπαιχνίδια. Είναι πιθανό να παίζει όλη μέρα και να ξεχάσει τον χρόνο. Ωστόσο, όταν του ζητηθεί να κάνει ορισμένες οικιακές δουλειές ή εργασίες για το σπίτι, μπορεί να τείνει να αναβάλλει, να διστάζει και να απογοητεύεται.
Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο, κάντε κλικ παρακάτω . ↓
Εάν δεν γεμίζετε τη μέρα σας με ΔΡΑΣΕΙΣ υψηλής προτεραιότητας που σας εμπνέουν, η μέρα σας θα γεμίσει με περισπασμούς χαμηλής προτεραιότητας που δεν θα σας εμπνέουν.
Με άλλα λόγια, εάν δεν γεμίζετε την ημέρα σας με ενέργειες υψηλής προτεραιότητας που είναι ουσιαστικές, εμπνευσμένες και παραγωγικές, που εξυπηρετούν τους ανθρώπους και για τις οποίες αμείβεστε, δεν είναι πιθανό να έχετε το εισόδημα για να αναθέσετε εργασίες χαμηλότερης προτεραιότητας και η ημέρα σας θα τείνει να καταναλώνεται από ενέργειες χαμηλής προτεραιότητας.
Όταν συμβαίνει αυτό, είναι πολύ πιθανό να υποτιμήσετε τον εαυτό σας, να μειώσετε την αυτοπεποίθησή σας και να αναθέσετε αποφάσεις σε άλλους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να καταλήξετε να γίνετε περισσότερο ακόλουθος παρά ηγέτης.
Εάν δεν αναθέσετε ενέργειες χαμηλότερης προτεραιότητας, δεν είναι πιθανό να απελευθερωθείτε από τα πράγματα που σας βαραίνουν, που δεν σας εμπνέουν να κάνετε και που τελικά σας αποσπούν την προσοχή. Αυτό είναι όταν θα έχετε την τάση να χρονοτριβείτε, να διστάζετε και να απογοητεύεστε και ως εκ τούτου να γίνετε λιγότερο αποτελεσματικοί, αποτελεσματικοί και βαθιά επιδραστικός.
Η ανάθεση είναι ένα ουσιαστικό συστατικό στην αυτοπραγμάτωση και στην ζώντας μια εμπνευσμένη ζωή.
Μέσω της αντιπροσωπείας, μπορώ να γεμίσω τη μέρα μου με έρευνα, συγγραφή και διδασκαλία – στην πραγματικότητα, κυρίως με διδασκαλία. Η υψηλότερη προτεραιότητα ή αξία μου είναι η διδασκαλία και η δεύτερη είναι η έρευνα ή η μάθηση και η συγγραφή. Άρα, αν δεν διδάσκω, μαθαίνω. Αν δεν μαθαίνω, διδάσκω ή γράφω.
Όταν γεμίζω τη μέρα μου με διδασκαλία, μάθηση και γραφή και αναθέτω τα υπόλοιπα, απελευθερώνομαι από μια ζωή χωρίς έμπνευση. Ως αποτέλεσμα, καταλήγω να βγάζω περισσότερα έσοδα, να προσεγγίζω περισσότερους ανθρώπους, να έχω μεγαλύτερο αντίκτυπο και να ζω μια πιο εμπνευσμένη ζωή.
Εάν το άτομο στο οποίο εκχωρείτε δεν έχει τις ανατεθείσες ευθύνες ψηλά στη λίστα αξιών του, είναι πιθανό να χρειαστεί μικροδιαχείριση.
Όταν εξετάζετε άτομα για να αναθέσετε αρμοδιότητες, προσπαθήστε να μάθετε ποιες είναι οι υψηλότερες αξίες τους. Εάν τα συγκεκριμένα καθήκοντα, οι ευθύνες ή οι ενέργειες που θέλετε να αναθέσετε δεν τους βοηθούν να εκπληρώσουν τις υψηλότερες αξίες τους , τότε θα τείνουν να μην θέλουν να τις εκτελέσουν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεται να τους διαχειρίζεστε σε μικρό βαθμό και να τους επιβλέπετε, αποσπώντας έτσι την προσοχή σας από την ενέργεια ύψιστης προτεραιότητας ή από κάτι πιο πολύτιμο.
Ως εκ τούτου, είναι σοφό και λυτρωτικό να βρείτε κάποιον που θα ήθελε να κάνει τις ανατεθείσες ενέργειες πιο αποτελεσματικά και αποδοτικά από εσάς. Είναι πραγματικά τόσο απλό, αν και όχι πάντα εύκολο να βρεις το άτομο.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ : Χρησιμοποιήστε τη ΔΩΡΕΑΝ Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας στον ιστότοπό μου για να προσδιορίσετε τις αξίες των ατόμων που σκέφτεστε να προσλάβετε και σε τι έχουν δεσμευτεί.
Εάν δεν αναθέτετε τα καθήκοντά σας, είναι πιο πιθανό να νιώσετε παγιδευμένοι και έτσι να μειώσετε τη ζωτικότητα και την εικόνα του εαυτού σας.
Η εικόνα του εαυτού σας και η αυτοεκτίμησή σας είναι ανάλογες με το πόσο απελευθερωμένοι είστε από πράγματα χαμηλής προτεραιότητας. Είναι πραγματικά τόσο απλό.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα αντιπροσωπείας για να δείτε πώς μπορεί να γίνει αυτό.
Όταν ήμουν 27 ετών, είχα ανοίξει το ιατρείο μου και είχα προσλάβει μόνο έναν βοηθό. Περίπου έξι εβδομάδες αργότερα, συνειδητοποίησα ότι έκανα τα πάντα στο ιατρείο μου, από το να μαζεύω τα σκουπίδια και να παραγγέλνω προμήθειες μέχρι όλες τις διοικητικές εργασίες. Συνειδητοποίησα ότι αντί να κάνω αυτό που είχα σπουδάσει και αυτό που με ενέπνευσε, επέτρεψα στον εαυτό μου να κολλήσει με άλλα βασικά αλλά λιγότερο παραγωγικά καθήκοντα
Όταν επισκέφτηκα ένα τοπικό βιβλιοπωλείο, έπεσα πάνω στο βιβλίο « Η Χρονοπαγίδα: Το Κλασικό Βιβλίο για τη Διαχείριση του Χρόνου» του Άλεκ Μακένζι. Όσο περισσότερα κεφάλαια διάβαζα, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσα ότι ήμουν ο δικός μου τρόπος και ότι θα περιόριζα την ανάπτυξή μου αν δεν αναθέτω αρμοδιότητες σε άλλους.
Συνειδητοποίησα επίσης ότι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν αναθέτω ήταν επειδή η αντίληψή μου ήταν ότι τη στιγμή που ανέθεσα το έργο, θα μπορούσα να το είχα κάνει μόνος μου – ίσως και καλύτερα από ό,τι θα το έκαναν εκείνοι.
Έτσι, παγιδεύτηκα να κάνω μια δουλειά από 10 έως 20 $ την ώρα όταν ήμουν σε θέση να κερδίζω 1000 $ την ώρα ή περισσότερο αν έκανα αυτό για το οποίο ήμουν πραγματικά ειδικά εκπαιδευμένος και ειδικευμένος. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι απαξιώνω τον εαυτό μου και μειώνω τις επιχειρηματικές μου δυνατότητες, επειδή αραίωσα ό,τι έκανα ανά ώρα και δεν ανέθετα καθήκοντα.
Στη συνέχεια, δημιούργησα ένα γράφημα με έξι ίσες στήλες:
Στήλη #1: Τι κάνετε σε μια μέρα;
Έγραψα κάθε ενέργεια που έκανα σε μια μέρα, στο σπίτι και στη δουλειά, από τη στιγμή που σηκώθηκα μέχρι την ώρα που πήγα για ύπνο. Το έκανα αυτό σε μια περίοδο τριών μηνών γιατί κάποιες μέρες ήταν διαφορετικές από άλλες. Συμπεριέλαβα κάθε συγκεκριμένη ενέργεια, από την απάντηση στο τηλέφωνο και τη σύνταξη ενός γράμματος έως την επίσκεψη ενός ασθενούς ή τη μεταφορά των σκουπιδιών.
Στήλη #2: Τι εισόδημα παράγει ανά ώρα;
Στη συνέχεια έγραψα ολοκληρώθηκε πόσα έσοδα απέφερε κάθε ενέργεια. Γρήγορα συνειδητοποίησα ότι κάθε ώρα καταναλωνόταν από ένα μεταβλητό ποσό παραγωγών εισοδήματος και ότι ένα καλό 20 - 30% από αυτό που έκανα ήταν μηδενικό εισόδημα. Με άλλα λόγια, ήμουν πολύ απασχολημένος κάνοντας ενέργειες που δεν παρήγαγαν εισόδημα ούτε εξυπηρετούσαν τους ασθενείς στο έπακρο.
Παρατήρησα επίσης ότι όταν έκανα μια δράση χαμηλής προτεραιότητας, γενικά δεν μου έδινε έμπνευση. Ένιωσα βαλτωμένος, απογοητευμένος και απαξιωμένος.
Στήλη #3: Πόσο νόημα έχει σε μια κλίμακα 1 - 10;
Στη συνέχεια δούλεψα τη λίστα και βαθμολόγησα κάθε ενέργεια ανάλογα με το πόσο νόημα είχε για μένα ή πόσο εμπνευσμένη τη βρήκα - 10 ήταν τόσο εμπνευσμένη που ανυπομονούσα να σηκωθώ και να το κάνω και 1 ή 0 ήταν κάτι που πραγματικά δεν ήθελα να κάνω ή κάτι που ένιωθα ότι έκανα από καθήκον αντί για σχέδιο.
Καθώς εργαζόμουν σε αυτήν τη στήλη, παρατήρησα ότι πολλές από τις δράσεις που ήταν πιο παραγωγικές και που παρήγαγαν το μεγαλύτερο εισόδημα ήταν και αυτές που ήταν και οι πιο εμπνευσμένες και που ανυπομονούσα να κάνω.
Στήλη #4: Πόσο θα μου κόστιζε να το αναθέσω σε κάποιον και να βρω έναν ειδικό για να το κάνει με την ίδια ποιότητα και ποσότητα που θα μπορούσα να το κάνω;
Συμπεριέλαβα τα πάντα σε αυτήν τη λίστα - όχι μόνο μισθούς, αλλά και τη χρήση χώρου, εκπαίδευση, ασφάλιση, πάρκινγκ, εξοπλισμό, υπολογιστή, τηλέφωνο και κάθε άλλο σχετικό κόστος που μπορούσα να σκεφτώ. Ο στόχος μου ήταν να μάθω πόσο θα κόστιζε να αναθέσω σε κάποιον να κάνει αυτήν την εργασία χαμηλής αξίας ή χαμηλής προτεραιότητας για μένα, ενώ παράλληλα θα την ολοκλήρωσα στο ίδιο επίπεδο ή υψηλότερο από μένα.
Έπειτα, εξέτασα πού ήταν τα μεγαλύτερα spread μεταξύ αυτού που παρήχθη ανά ώρα έναντι του κόστους ανά ώρα, εάν ανέθεσα αυτήν την εργασία, ώστε να μπορώ να κάνω ό,τι ήταν πιο σημαντικό για μένα, ενώ παράλληλα είχα κέρδος.
Στήλη #5: Πόσο χρόνο αφιερώνω σε καθεμία από αυτές τις ενέργειες;
Αυτό με απαιτούσε να σημειώσω τον ακριβή χρόνο, στο λεπτό, που αφιέρωσα σε κάθε εργασία ανά ημέρα.
Στήλη #6: Ποιες εργασίες μπορούν να θεωρηθούν ως προτεραιότητες – από τις πιο ουσιαστικές και παραγωγικές έως τις λιγότερο;
Αυτή η διαδικασία με βοήθησε να εδραιώσω την άποψή μου ότι είμαι άνθρωπος σε μια αποστολή με ένα μήνυμα. Είδα ξεκάθαρα πώς το να μοιράζομαι αυτό το μήνυμα ήταν το πιο παραγωγικό πράγμα που μπορούσα να κάνω, είτε στο ραδιόφωνο είτε στην τηλεόραση, και όταν μιλούσα και μιλούσα.
Το δεύτερο πιο σημαντικό πράγμα για μένα ήταν η κλινική συνεργασία με πελάτες υψίστης προτεραιότητας και αποτελεσματικότητας.
Πολύ χαμηλότερα στη λίστα ήταν εργασίες όπως η γραφειοκρατία, η παραγγελία προμηθειών και η καθαριότητα.
Τότε άρχισα να προσλαμβάνω ανθρώπους. Σε μια περίοδο 18 μηνών, πήγα από ένα ιατρείο με έναν βοηθό και τον εαυτό μου σε πέντε γιατρούς και δώδεκα μέλη του προσωπικού με ιατρείο 5,000 τετραγωνικών ποδιών αντί να ήταν λιγότερο από χίλια τετραγωνικά πόδια.
Ξέρεις τι; Το εισόδημά μου δεκαπλασιάστηκε.
Αυτό ήταν σημαντικό γιατί συνειδητοποίησα ότι, αν δεν το αναθέσω, ήμουν με τον δικό μου τρόπο.
Εάν ενδιαφέρεστε πραγματικά για τους άλλους ανθρώπους και τον εαυτό σας, είναι σοφό και νόημα να θέλετε να εκπληρώσετε τις υψηλότερες αξίες τους, εκπληρώνοντας ταυτόχρονα και τις δικές σας.
Η εκπλήρωση των δικών σου φέρνει νόημα. Η εκπλήρωση των δικών τους φέρνει αυξημένη παραγωγικότητα.
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η πραγματική διαχείριση χρόνου.
Το να ολοκληρώνετε τις πιο σημαντικές και εμπνευσμένες ενέργειές σας κάθε μέρα δεν έχει να κάνει με τη διαχείριση του χρόνου σας. Έχει να κάνει με την επιλογή να εστιάσετε την προσοχή και την πρόθεσή σας με σύνεση κατά τη διάρκεια του πολύτιμου χρόνου που έχετε στη διάθεσή σας και να αναθέσετε τον υπόλοιπο χρόνο.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣ ΣΚΕΨΗ:
- Η ανάθεση σε απελευθερώνει από τη δουλεία του να βαραίνεις τον εαυτό σου κάνοντας πράγματα που δεν εμπνέουν, ζώντας με το καθήκον, ζώντας με αυτό που πιστεύεις ότι πρέπει να κάνεις και πρέπει να κάνεις, επειδή δεν έχεις δώσει στον εαυτό σου την άδεια να πάει και να κάνει κάτι που είναι βαθιά ουσιαστικό και πιο εμπνευσμένο και παραγωγικό.
- Είναι σοφό να αναρωτηθείτε: «Ποια είναι η δράση ύψιστης προτεραιότητας που μπορώ να κάνω σήμερα για να υπηρετήσω τον μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων με τον πιο αποτελεσματικό και αποτελεσματικό τρόπο που μου επιτρέπει να εμπνευστώ και να εμπνέω άλλους ανθρώπους; Εάν το κάνετε αυτό, είναι πιθανό να προχωρήσετε προς την κατεύθυνση μιας εμπνευσμένης ζωής και να μεταβιβάσετε το δρόμο σας στην ελευθερία.
- Η ανάθεση δεν κοστίζει αν γίνει σωστά, αλλά κοστίζει αν δεν είναι. Λοιπόν, χρησιμοποιήστε το ΔΩΡΕΑΝ Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας Demartini στον ιστότοπό μας για να σας βοηθήσουμε να προσλάβετε τα κατάλληλα άτομα για τη δουλειά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε αυτό που σας αρέσει να κάνετε και αυτό στο οποίο είστε αποτελεσματικοί, ενώ γίνονται εξαιρετικοί σε αυτό που κάνουν.
______________________
-> Αν είστε έτοιμοι να καθορίσετε τη δική σας μοναδική ιεραρχία αξιών, μπορείτε να το κάνετε ΔΩΡΕΑΝ στον ιστότοπό μας. Απλώς κάντε κλικ ΕΔΩ για να αποκτήσετε πρόσβαση στην ηλεκτρονική διαδικασία προσδιορισμού αξιών Demartini σε 13 βήματα, ώστε να κατανοήσετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς. Ο προσδιορισμός των υψηλότερων αξιών σας αποτελεί το θεμέλιο κάθε ανθρώπινης ενδυνάμωσης και ολοκλήρωσης.
______________________
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα
Σημαντική σημείωση:
Το περιεχόμενο που κοινοποιείται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται για εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε ψυχολογικών ή ιατρικών παθήσεων. Οι πληροφορίες και οι διαδικασίες που κοινοποιούνται προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής ψυχικής υγείας ή ιατρικής περίθαλψης. Εάν αντιμετωπίζετε οξεία δυσφορία ή συνεχιζόμενα κλινικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Διαβάστε την πλήρη αποποίηση ευθύνης ΕΔΩ

Φόρτωση ...