DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια

AUDIO

VIDEO

Χρονοσήμανση & Περιγραφή

ΑΡΘΡΟ

Μου ζητείται συχνά η γνώμη μου για το πώς να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου, ειδικά όταν βγαίνεις από μια παγκόσμια πανδημία όταν πολλοί άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι είχαν ελάχιστο έλεγχο της ζωής, της υγείας, των οικονομικών, της παγκόσμιας πολιτικής.

Η απάντησή μου είναι ότι υπάρχουν μόνο τρία πράγματα πάνω στα οποία έχετε τον έλεγχο στη ζωή σας: το δικό σας ΑΝΤΙΛΗΨΕΙΣ, ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ και ΠΡΑΞΕΙΣ.

Εάν μπορείτε να κυβερνήσετε και να διαχειριστείτε τις αντιλήψεις σας, να λάβετε αποφάσεις με προτεραιότητα και να ενεργήσετε σύμφωνα με αυτές, θα είστε στη διαδικασία να κυριαρχήσετε στο μυαλό σας και στο δρόμο σας να ζήσετε μια ζωή με νόημα και σκοπό.

Αυτό που μας διακρίνει ως άνθρωπο από άλλα είδη είναι η ικανότητά μας να κυβερνάμε το μυαλό μας και να μην αφήνουμε τον έξω κόσμο να μας κυριεύει.

Ανεξάρτητα από το τι βιώνεις στη ζωή σου, μπορείς να αλλάξεις την αντίληψή σου για αυτό.

John Ο Μίλτον είπε κάποτε ότι μπορείτε να φτιάξετε έναν παράδεισο από μια κόλαση ή μια κόλαση από έναν παράδεισο κάνοντας ορισμένες ερωτήσεις που σας κάνουν να έχετε επίγνωση και επίγνωση των πληροφοριών που μπορεί να είχατε ασυνείδητο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε αυτό.

Ο Γουίλιαμ Τζέιμς, ο συνιδρυτής της σύγχρονης ψυχολογίας, είπε κάποτε ότι η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς του είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις αντιλήψεις και τις στάσεις του μυαλού τους.

Το κάνω δεκαετίες τώρα στο υπογεγραμμένο διήμερο πρόγραμμα μου, το Επαναστατική εμπειρία – διδάσκοντας στους ανθρώπους πώς να αντιμετωπίζουν καταστάσεις στη ζωή τους που πιστεύουν ότι είναι είτε τρομερές είτε τρομερές και μεταμορφώνοντας τις αντιλήψεις τους έτσι ώστε να μην διαχειρίζονται πλέον τη ζωή τους.

Για παράδειγμα, μπορεί να θυμηθείτε μια στιγμή που ήσασταν ΕΡΩΤΥΜΕΝΟΙ με κάποιον. Ως εκ τούτου, είχατε επίγνωση των θετικών πλευρών τους και ασυνείδητους των αρνητικών πλευρών τους.

Σας έλκυαν επίσης πολύ παρορμητικά και ίσως δυσκολευτήκατε να τους βγάλετε από το μυαλό σας.

Ίσως δυσκολεύτηκες ακόμη και να κοιμηθείς το βράδυ με τις σκέψεις να τρέχουν στο μυαλό σου.

Μπορεί επίσης να έχετε βιώσει το αντίθετο – φορές που δυσανασχεθήκατε με κάποιον. Σε αυτή την περίπτωση, είχατε επίγνωση των μειονεκτημάτων τους και ασυνείδητα για τα καλά τους.

Είχες το ένστικτο να τους ξεφύγεις και ίσως δυσκολεύτηκες να τους βγάλεις από το μυαλό σου.

Οτιδήποτε έχετε μια ανισόρροπη προοπτική καταλαμβάνει χώρο και χρόνο στο μυαλό σας και σας τρέχει.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πιο πιθανό να οδηγηθείτε εξωτερικά και να αισθάνεστε εκτός ελέγχου, επειδή επιτρέπετε στον έξω κόσμο να σας κυβερνά, αντί να εξισορροπείτε τις αντιλήψεις σας και να κυριαρχείτε στη ζωή σας από μέσα.

Θα έχετε επίσης την τάση να δίνετε δύναμη σε ένα άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι ή αγανακτισμένοι - μια λανθασμένη απόδοση ότι ΑΥΤΟ είναι η αιτία της ευχαρίστησης ή του πόνου, της ευτυχίας ή της λύπης σας.

Η πραγματικότητα είναι ότι έχει να κάνει ελάχιστα μαζί τους και περισσότερο με τις αντιλήψεις σας για αυτά, τις οποίες έχετε τον έλεγχο.

Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πάρετε κάποιον με τον οποίο είστε ερωτευμένοι και αν επισήμανα κάποια από τα πράγματα που μπορεί να παραβλέπετε επειδή έχετε επίγνωση των θετικών του πλευρών και δεν έχετε συνείδηση των αρνητικών πλευρών του, αν κάνω ερωτήσεις για να σας βοηθήσω να συνειδητοποιήσετε τα μειονεκτήματά του, μπορώ να σας βοηθήσω να αμβλύνετε και να ηρεμήσετε τα συναισθήματα συναισθηματικής αγάπης και παρορμήσεων προς αυτόν.

Ως αποτέλεσμα, θα αισθάνεστε λιγότερο διατεθειμένοι να βιαστείτε επειδή έχετε ισορροπήσει τις λανθασμένες αντιλήψεις και φαντασιώσεις σας.

Αυτή η επακόλουθη αλλαγή στον έρωτά σας δεν είχε να κάνει με αυτά, γιατί το μόνο που έκανα ήταν να σας κάνω ένα σύνολο ποιοτικών ερωτήσεων για να σας βοηθήσω να δείτε πράγματα που δεν είχατε δει πριν.

Τώρα που έχετε συνείδηση και μπορείτε να δείτε και τις δύο πλευρές αυτού του ατόμου, η ισορροπημένη όψη που προκύπτει σας επιτρέπει να σας τρέχει, αντί να σας κυνηγάει η ψευδαίσθητη αντίληψή σας για αυτά.

Σε ένα απόλυτα ισορροπημένο μυαλό, είναι απίθανο να επιτρέψετε σε εξωτερικές συνθήκες να σας κυβερνήσουν. Ως εκ τούτου, δεν είστε πλέον θύμα των περιστάσεων σας, αλλά μάλλον, είστε κύριος της ζωής και της μοίρας σας.

Όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον, πιθανότατα φοβάστε την απώλεια του και νιώθετε αισθήματα ζήλιας.

Όταν είστε αγανακτισμένοι, πιθανότατα φοβάστε το κέρδος τους. Ως εκ τούτου, αναπτύσσετε ενστικτώδεις φοβίες και τις αντίθετες φιλίες/φαντασίες τους για να ξεφύγετε.

Η φιλία που νιώθετε όταν είστε ερωτευμένοι είναι να θέλετε να είστε με το άτομο με το οποίο ερωτεύεστε και η φοβία είναι ο φόβος μήπως το χάσετε.
Η φοβία που νιώθετε όταν αγανακτείτε με κάποιον είναι να φοβάστε το κέρδος του ατόμου που αγανακτείτε και η φιλία είναι η φαντασίωση του να ξεφύγετε από αυτόν.

Έτσι, τη στιγμή που έχετε ανισορροπία στην προοπτική σας, τείνετε να αντιλαμβάνεστε ότι ο κόσμος σας ελέγχει, ενώ στην πραγματικότητα δεν το κάνει.

ΕΣΕΙΣ σας ελέγχετε όταν κάνετε ερωτήσεις ποιότητας που σας βοηθούν να συνειδητοποιήσετε τις ασυνείδητες πληροφορίες και να εξισορροπήσετε τις συσχετίσεις στον εγκέφαλό σας, ώστε να μπορείτε να γίνετε ουδέτεροι, ισορροπημένοι, έτοιμοι, παρόντες και να έχετε περισσότερο έλεγχο των αποφάσεων και των πράξεών σας.

Γι' αυτό ο πρόσθιος εγκέφαλος, το πιο προηγμένο τμήμα του εγκεφάλου, συγκεκριμένα ο έσω προμετωπιαίος φλοιός που είναι γνωστός και ως εκτελεστικό κέντρο μειώνει τις παρορμήσεις και τα ένστικτα της αμυγδαλής.

Αυτή η περιοχή του πρόσθιου εγκεφάλου είναι που διέπει και μειώνει τις παρορμήσεις και τα ένστικτα της πιο αντιδραστικής, ακυβέρνητης αμυγδαλής, η οποία βρίσκεται στον λιγότερο προηγμένο υποφλοιώδη εγκέφαλο.

Αν κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις, μπορείτε να μειώσετε το εύρος αυτών των ερωτισμών και μνησικακιών και να μην αφήσετε τον έξω κόσμο να σας κυριεύσει. Αντίθετα, πρέπει να έχετε αυτοδιακυβέρνηση και να είστε προνοητικοί, να σκέφτεστε πριν ενεργήσετε, αντί να ζείτε μια ζωή όπου βιώνετε συνεχώς ακυβέρνητες αντιδράσεις επειδή αντιδράτε πριν σκεφτείτε.

Οποιοδήποτε αποκαλούμενο «θετικό» ή «αρνητικό» γεγονός είναι μόνο επειδή επιλέγετε να το κάνετε έτσι.

Πρόσφατα σε ένα από τα δικά μου Επαναστατική εμπειρία έβαλα κάποιον να με πλησιάσει και να μου πει: «Η μητέρα μου με εγκατέλειψε».

Η κυρία που είπε αυτό είχε να κάνει αυτή την ιστορία για αρκετό καιρό.

Της έκανα μια απλή ερώτηση, "Τι σου έλειψε ιδιαίτερα από τη μαμά σου όταν έφυγε;"

«Λοιπόν», είπε, «μου έλειψε να είναι κάποιος εκεί για μένα, να με καθοδηγεί και να με αγαπά άνευ όρων.»

Της εξήγησα ότι στο επίπεδο της «ψυχής» που αντιλαμβάνεται ευρύτερα, τίποτα δεν λείπει από τη ζωή σου. Στο επίπεδο των στενότερων αισθήσεων αντίληψης, τα πράγματα φαίνεται να λείπουν. Ωστόσο, εάν κάνετε τις σωστές ερωτήσεις, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τις νέες μορφές με τις οποίες εμφανίζονται αυτές οι ενέργειες.

Τότε τη ρώτησα:

«Ποια άτομα σε καθοδήγησαν και σε αγάπησαν όταν έφυγε η μητέρα σου;
Ποιο ήταν το όφελος που είχε ο καθένας τους να αναλάβει αυτούς τους ρόλους;
Ποια θα ήταν μερικά από τα μειονεκτήματα που θα έπρεπε να είχε επιλέξει η μητέρα της να αναλάβει αυτούς τους ρόλους;».

Μου εξήγησε ότι την είχαν φροντίσει η θεία της και η γιαγιά της και ότι είχε ως αποτέλεσμα μια οικονομικά σταθερή παιδική ηλικία.

Είχε επίσης καταφέρει να τελειώσει το σχολείο και είχε μια δεμένη ομάδα φίλων που γνώρισε εκεί.

Την έβαλα να στοίβαξει μια λεπτομερή λίστα με τα οφέλη που είχε η γιαγιά και η θεία της να αναλάβουν γονεϊκό ρόλο και τα μειονεκτήματα που θα συνέχιζαν να παρουσιάζονται αν δεν έφευγε η μαμά της.

Ως αποτέλεσμα, μπόρεσε να δει ευκαιρίες που δεν είχε ξαναδεί και να μετατρέψει αυτό που αρχικά θεωρούσε «αρνητικό» γεγονός σε κάτι για το οποίο ήταν ευγνώμων.

Όταν σταματήσετε να συγκρίνετε την πραγματικότητά σας με μια μη ρεαλιστική φαντασίωση του τι πιστεύετε ότι «πρέπει» να είναι, θα είστε πιο ικανοί να εκτιμήσετε ξανά τη ζωή σας.

Αυτή η γυναίκα δεν την εκτιμούσε. Κατηγόρησε τη μητέρα της, έπαιζε το θύμα και ένιωθε ότι είχε χάσει κάτι. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν έλειπε τίποτα. Αντίθετα, ήταν σε μια μορφή που ήταν πραγματικά προς όφελός της.

Μόλις έσπασε τη φαντασία και τις αυταπάτες για το τι έπρεπε/θα μπορούσε/θα ήταν κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις, μπόρεσε να είναι ευγνώμων.

Είχε δάκρυα στα μάτια της όταν συνειδητοποίησε ότι η μητέρα της την απελευθέρωσε για μια μεγαλύτερη ευκαιρία από ό,τι θα είχε με τη μαμά της.

Ως εκ τούτου, μπόρεσε να νιώσει ευγνωμοσύνη και εκτίμηση για τη μαμά της για πρώτη φορά στη ζωή της.

Όπως λέω συχνά, οτιδήποτε δεν είσαι ευγνώμων στη ζωή σου είναι αποσκευές. Οτιδήποτε είστε ευγνώμονες είναι καύσιμο.

Μόλις εξουδετερώσετε τις μονόπλευρες αντιλήψεις σας, απελευθερώνεστε από τα πράγματα που σας αποσπούν - τις παρορμήσεις και τα ένστικτα, τις ζωικές συμπεριφορές, την αναζήτηση και την αποφυγή - και μπορείτε να γίνετε παρόντες και ευγνώμονες επειδή μπορείτε να δείτε και τις δύο πλευρές κάθε ατόμου, γεγονότος ή κατάστασης.

Για να συνοψίσουμε μέχρι τώρα, κάνοντας ερωτήσεις ποιότητας σάς δείχνει πώς να αλλάξετε την αντίληψή σας. Μόλις αλλάξετε την αντίληψή σας, είναι πιο πιθανό να αλλάξετε τις αποφάσεις σας.

Μόλις αλλάξετε τις αποφάσεις σας, μπορείτε να αλλάξετε τις συμπεριφορές και τις πράξεις που προκύπτουν.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα ποιοτικών ερωτήσεων που μπορείτε να κάνετε για να εξισορροπήσετε και να ελέγξετε τις αντιλήψεις σας.

Ας υποθέσουμε ότι έπαιρνες ό,τι συμβαίνει στη ζωή σου και κάνεις ερωτήσεις όπως:

«Πώς με βοηθά αυτό να εκπληρώσω ό,τι είναι πιο σημαντικό για μένα;»
«Ό,τι θεωρώ ότι λείπει, σε ποια νέα μορφή είναι;»
«Ποιο είναι το όφελος της νέας φόρμας;»
«Ποιο θα ήταν το μειονέκτημα της φόρμας που φαντάζομαι ότι έπρεπε να είναι και ότι είμαι θυμωμένος επειδή δεν ήταν;»

Μόλις ισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας, μπορείτε να δείτε ότι ό,τι κι αν συμβεί, είναι ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ και οχι ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ. Ως εκ τούτου, μπορείτε να απελευθερωθείτε από χρόνια συναισθηματικών αποσκευών και αντιλήψεις ότι είστε θύμα καταστάσεων εκτός του ελέγχου σας.

Ο Βούδας πιστεύεται ότι είπε ότι η επιθυμία για αυτό που είναι ανέφικτο, οι φαντασιώσεις και η επιθυμία να αποφευχθεί αυτό που είναι αναπόφευκτο, οι εφιάλτες, είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου.

Οι φαντασιώσεις και οι εφιάλτες, οι παράδεισοι και οι κολάσεις, οι ανισορροπημένες παρορμήσεις και τα ένστικτα είναι απλώς λανθασμένες αντιλήψεις ότι έχεις την ικανότητα να αλλάξεις.

Όπως είπα παραπάνω, έχεις την ικανότητα να αλλάξεις την αντίληψή σου. Έχετε την ικανότητα να ιεραρχήσετε τις ενέργειές σας. Και έχετε την ικανότητα να λαμβάνετε τις πιο σοφές δυνατές αποφάσεις ανά πάσα στιγμή.

Έχετε τον έλεγχο των αντιλήψεων, των αποφάσεων και των πράξεών σας, αλλά ΔΕΝ έχετε τον έλεγχο του έξω κόσμου.

Ωστόσο, εάν είστε σε θέση να αναγνωρίσετε άτομα υψηλότερες αξίες, ξέρουν πώς να επικοινωνούν με τις αξίες τους και να λέτε αυτό που θέλετε όσον αφορά τις αξίες τους με σεβασμό, μπορείτε πραγματικά να επηρεάσετε αυτό που κάνουν σε σχέση με εσάς.

Έτσι, παρόλο που μπορεί να μην έχετε άμεσο έλεγχο των γεγονότων έξω από εσάς, μπορείτε να έχετε έμμεσο έλεγχο νοιαζόμενοι αρκετά για έναν άλλον άνθρωπο ώστε να μάθετε ποιες είναι οι υψηλότερες αξίες του ή το ίδιο το κυρίαρχο κίνητρό του και να επικοινωνήσετε αυτό που θέλετε ως προς αυτό.

Ως εκ τούτου, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να κάνετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους, επειδή οι άνθρωποι θέλουν να τους αγαπούν γι' αυτό που είναι. Αν τους βοηθήσετε να εκπληρώσουν την υψηλότερη αξία τους, θα τείνουν να ασχολούνται περισσότερο μαζί σας, κάτι που σας βοηθά στις σχέσεις, τις επιχειρήσεις, τη διαχείριση ανθρώπων, τις κοινωνικές σχέσεις και την υγεία και την ευημερία σας.

Έτσι, μαθαίνοντας και νοιάζεστε για έναν άλλον άνθρωπο ανακαλύπτοντας τι έχει υψηλότερες αξίες είναι και η επικοινωνία με αυτά που εκτιμάτε σε σχέση με αυτά που εκτιμούν, σας επιτρέπει να ασκήσετε κάποια επιρροή στην κοινωνία.

Όταν ζείτε με αυτό που είναι αληθινό για εσάς και αυτό που σας εμπνέει και είστε ευγνώμονες για τη ζωή σας, έχετε την τάση να μαγνητίζετε ανθρώπους, μέρη, πράγματα, ιδέες και γεγονότα στη ζωή σας ως ευκαιρίες. Έτσι, έχετε περισσότερες ευκαιρίες, επιρροή και ευγνωμοσύνη, είστε πιο συγκεντρωμένοι και μπορεί να έχετε ακόμη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής επειδή είστε λιγότερο στενοχωρημένοι.

Εν κατακλείδι:

Έχετε τον έλεγχο των αντιλήψεων, των αποφάσεων και των πράξεών σας.

Την επόμενη φορά που θα βρείτε τον εαυτό σας να κάνει ετικέτες, σταματήστε και δείτε τι πραγματικά συνέβη.

Εξασκηθείτε στον αυτοστοχασμό και κάντε ποιοτικές ερωτήσεις που σας βοηθούν να δείτε και τις δύο πλευρές. Για παράδειγμα:

Εάν βλέπετε ένα γεγονός ως λεγόμενο – θετικό, ρωτήστε: «Πώς η εμπειρία που αντιλαμβάνομαι αυτή τη στιγμή έχει τα ίδια μειονεκτήματα με τα οφέλη που αντιλαμβάνομαι;»
Εάν βλέπετε ένα γεγονός ως λεγόμενο – αρνητικό, ρωτήστε: «Πώς η εμπειρία που αντιλαμβάνομαι αυτή τη στιγμή έχει εξίσου οφέλη με τα μειονεκτήματα που αντιλαμβάνομαι;»

Όταν είσαι υπόλογος και βλέπεις και τις δύο πλευρές, έχεις τη δύναμη να κάνεις κάτι εκπληκτικό στη ζωή σου. Είναι πιο πιθανό να γίνεις κύριος του πεπρωμένου σου όταν μάθεις να σταθεροποιείς το μυαλό σου.

Όταν κάνετε ερωτήσεις ποιότητας που σας βοηθούν να αλλάξετε την αντίληψή σας, μπορείτε να αλλάξετε τις αποφάσεις σας και τις ενέργειες που προκύπτουν.

Έχει ελάχιστη σχέση με τον κόσμο έξω από εσάς και περισσότερο με τις αντιλήψεις σας.

Το να δίνετε στον εαυτό σας την άδεια να αναλάβει τον έλεγχο των αντιλήψεών σας, των αποφάσεών σας και των πράξεών σας, ενώ παράλληλα μαθαίνετε πώς να επικοινωνείτε με τις αξίες των ανθρώπων, κάνει τεράστια διαφορά.

Εάν επιθυμείτε να έχετε τον έλεγχο της ζωής σας και να γίνετε ο κύριος του πεπρωμένου αντί του θύματος της ιστορίας σας, τότε ελάτε μαζί μου για το επόμενο διήμερό μου Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα ώστε να μπορώ να σας δείξω πώς να προσδιορίζετε τις αξίες σας, να ζείτε κατά προτεραιότητα, να μαθαίνετε να αναθέτετε, να δομείτε τους στόχους σας, να βεβαιωθείτε ότι δεν δημιουργείτε φαντασιώσεις για τον εαυτό σας, να μάθετε πώς να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά και να έχετε θεμελιωμένους στόχους που μπορείτε να επιτύχετε μαζί με στρατηγικές και σχέδια που μπορείτε να βοηθήσετε.

Θα σας διδάξω επίσης το Μέθοδος Demartini για το πώς να διαλύσετε όλες τις συναισθηματικές αποσκευές που μπορεί να κουβαλάτε γύρω σας που σας τρέχουν αντί να σας τρέχουν εσείς.

Επομένως, εάν θέλετε να μάθετε αυτές τις ερωτήσεις ποιότητας που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε, θα ήθελα να συμμετάσχετε μαζί μου.

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.