Ποιοι είναι μερικοί από τους βασικούς λόγους που οι άνθρωποι εκφοβίζουν στο χώρο εργασίας;

Όλοι έχουν τη δυνατότητα να γίνουν νταής όταν πατούν τα κουμπιά τους. Μπορούμε να γίνουμε αντιδραστικοί και να εμφανίσουμε χαρακτηριστικά εκφοβισμού όταν έχουμε τα δικά μας υψηλότερες τιμές αμφισβητείται.

Εξαιτίας των εσωτερικών μας buffer μπορεί να φανταστούμε ότι δικαιωνόμαστε από τις αντιδράσεις μας. Μπορεί να το δούμε αυτό απλώς σαν να ανταποκρινόμαστε στην κατάσταση με τρόπο που οι άλλοι μπορεί να αξίζουν, αλλά τελικά οι άλλοι μπορεί να μας βλέπουν ως νταή.

Οι νταήδες μπορεί να ενεργούν από θυμό ή αγανάκτηση όταν βλέπουν συμπεριφορά σε άλλους που δεν τους αρέσει στον εαυτό τους. Μπορεί ακόμη και να αντιδράσουν επιθετικά σε κάτι που τους απειλεί μοναδικό σύνολο προσωπικών αξιών.

Για παράδειγμα, ένας υπάλληλος που θέτει υψηλή προτεραιότητα στην οικονομική ασφάλεια μπορεί να αντιδράσει επιθετικά απέναντι σε έναν άλλον εργαζόμενο που δεν δίνει μεγάλη αξία στην απόκτηση ενός μπόνους στο τέλος του έτους ή που μπορεί να θεωρηθεί ότι παρεμβαίνει στο γκολ της οικονομικής ελευθερίας.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση του εκφοβισμού στο χώρο εργασίας

Ποιες είναι μερικές επιτυχημένες μέθοδοι που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για την αποτελεσματική καταπολέμηση του εκφοβισμού στο χώρο εργασίας;

• Δεν είναι αυτό που σου συμβαίνει. Είναι πώς το ερμηνεύεις και τι αποφασίζεις να κάνεις με αυτό. Μπορεί να είσαι θύμα της ιστορίας σου ή κύριος της μοίρας σου. Κοιτάξτε πιο βαθιά και αναρωτηθείτε πώς μπορείτε να μετατρέψετε ό,τι κάνει ο νταής προς όφελός σας.
   
• Γράψτε αντικείμενα που ο νταής έχει πετάξει ή θα μπορούσε να σας πετάξει. Στη συνέχεια, καθορίστε εκ των προτέρων πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ενέργειες ή τις γελοιότητες τους προς το μέγιστο πλεονέκτημά σας. Με αυτόν τον τρόπο, κερδίζετε ό,τι κι αν κάνουν.
   
• Ενδυναμώστε τον εαυτό σας. Είναι λιγότερο πιθανό να δεχθείτε εκφοβισμό όταν ενδυναμώνεστε. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να εργαστεί για τις υψηλότερες προτεραιότητές σας και να αναθέσει άλλη εργασία αλλού. Αυτό σας βοηθά να διατηρήσετε μια αίσθηση ολοκλήρωσης και ενδυνάμωσης.

Πώς επηρεάζει ο εκφοβισμός την επιχείρηση στο σύνολό της;

Η συμπεριφορά εκφοβισμού στο χώρο εργασίας μπορεί να απογοητεύσει, να αποξενώσει και να αποθαρρύνει τα μέλη της ομάδας. Εκτός και αν μπορούν να αναμορφώσουν τις εμπειρίες τους σε ευκαιρίες.

Όταν τα μεμονωμένα μέλη της ομάδας δεν μπορούν να δουν πώς η ομάδα τους μπορεί να τα βοηθήσει να εκπληρώσουν ό,τι είναι πιο σημαντικό για αυτά, μπορεί να αποδεσμευτούν και να μην είναι παραγωγικά.

Μπορεί να μην μπορείτε να εμποδίσετε τους άλλους να παίξουν το ρόλο του νταή γραφείου, αλλά έχετε την ικανότητα να κυβερνάτε τον εαυτό σας, τις αντιλήψεις, τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας.

Το κλειδί για υψηλότερη παραγωγικότητα είναι να είσαι δυνατός, ενδυναμωμένος και επιτυχημένος επιχείρηση. Αυτό μπορεί να γίνει βοηθώντας τον εαυτό σας και τα μέλη της ομάδας σας να αισθάνονται αφοσιωμένοι, ενδυναμωμένοι και εκτιμημένοι.

Οι εργαζόμενοι είναι φυσικά πιο εμπνευσμένοι και πειθαρχημένοι όταν αναγνωρίζονται και εκπληρώνονται οι υψηλότερες αξίες τους.

Πώς μπορεί ο χώρος εργασίας να εμπλακεί και να σταματήσει τον εκφοβισμό;

Όσοι βρίσκονται στη διοίκηση στο χώρο εργασίας πρέπει να κάνουν όποιες ενέργειες πιστεύουν ότι θα φέρουν το μεγαλύτερο πλεονέκτημα έναντι των μειονεκτημάτων. Πρέπει να δημιουργήσουν μια έντονα παραγωγική κουλτούρα στο χώρο εργασίας όπου τα αποτελέσματα του εκφοβισμού σαφώς δεν αποτελούν προτεραιότητα. Με αυτόν τον τρόπο, οι υποψήφιοι νταής θα παραμείνουν απασχολημένοι και αφοσιωμένοι και θα αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι και λιγότερο ανταγωνιστικοί.

Το «θύμα» μπορεί επίσης να βοηθήσει να σταματήσει ο εκφοβισμός. Δείτε πώς:

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό είναι να ενδυναμώσετε τον εαυτό σας σε όσους περισσότερους τομείς της ζωής σας όσο το δυνατόν.

Όπου δεν είστε εξουσιοδοτημένοι, θα υπερισχύεστε.

Η συμπεριφορά εκφοβισμού χρησιμεύει για να αναδείξουμε χαρακτηριστικά του εαυτού μας που δεν έχουμε ακόμη πλήρως ιδιοκτησία ή αγαπήσει. Ενθαρρύνετε όσους νιώθουν εκφοβισμό να αναγνωρίσουν τα προσωπικά χαρακτηριστικά που τονίζει ο νταής στον εαυτό τους και πώς μπορούν να ενδυναμωθούν σε αυτούς τους τομείς.

Σε μου Επαναστατική εμπειρία, διδάσκω στους ανθρώπους να ενδυναμώνονται γράφοντας χαρακτηριστικά που θαυμάζουν ή περιφρονούν στους άλλους και αναγνωρίζω πού έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά στον εαυτό τους και πώς τελικά όλα αυτά υπηρετούν.

Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο εάν εσείς ή εκείνοι που υφίστανται εκφοβισμό μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας τον νταή:

«Ποιο συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια κάνω που σε αναστατώνει;»

Να είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε το γεγονός εάν η συμπεριφορά σας έχει ξεκινήσει ή προκάλεσε τον εκφοβισμό.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την αντιμετώπιση της συμπεριφοράς εκφοβισμού ή τη διάλυση οποιουδήποτε άλλου συναισθήματος που μπορεί να σας κρατά πίσω, επικοινωνήστε με το Ινστιτούτο Demartini και ρωτήστε για την Εμπειρία Ανακάλυψης. Η πρωτοποριακή εμπειρία θα σας δείξει πώς να λύσετε τις προκλήσεις σας και πώς να ζήσετε την πιο εμπνευσμένη και ενδυναμωμένη ζωή σας.

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;

Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.

Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.

 

Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;

Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.

Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.

Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα