ΑΡΘΡΟ

Κοινοποίηση Αποθήκευση

ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 2μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 3 χρόνια

Όταν έχουμε αυτοπεποίθηση, πετυχαίνουμε περισσότερα και νιώθουμε πιο επιτυχημένοι!

Ακολουθούν 10 συμβουλές για το πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση:

1. Κάντε ένα σχέδιο

Καθορίστε ξεκάθαρα τι θα θέλατε πραγματικά να είστε, να κάνετε και να έχετε στη ζωή σας. Η ενέργειά σας αυξάνεται στα ύψη και η αυτοπεποίθησή σας αυξάνεται όταν είστε ξεκάθαροι ως προς τον στόχο και την κατεύθυνση σας. (μπορείτε να καθορίσετε ποιες είναι οι υψηλότερες αξίες σας εδώ) και δομή και γεμίστε τη μέρα σας με δράσεις υψηλής προτεραιότητας.

2. Ανακατέψτε με εμπνευσμένους ανθρώπους 

Οι άνθρωποι που σκέφτονται μεγάλα σε ενθαρρύνουν να επεκταθείς. Όταν αλληλεπιδράτε με εμπνευσμένους ανθρώπους, θα σας κολλήσει και θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.

3. Αποφασίστε ποιος θέλετε να είστε

Αντί να σκέφτεστε και να μένετε στο παρελθόν, αρχίστε να επιβεβαιώνετε ποιοι σκοπεύετε να είστε στο μέλλον. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να κάνει μεγάλα όνειρα! Γίνετε παρόν τώρα στο μέλλον σας.

4. Ανάγνωση

Η ανάγνωση ανοίγει το μυαλό σας, διευρύνει το λεξιλόγιό σας και ενδυναμώνει τις πράξεις σας και έχει ως αποτέλεσμα να χτίζετε την αυτοπεποίθησή σας. Η διαφορά ανάμεσα στο ποιος είσαι σήμερα και στο ποιος θα είσαι αύριο είναι ευθέως ανάλογη με αυτό που μαθαίνεις.

Συνιστώ να διαβάσετε τις βιογραφίες των ανθρώπων που θαυμάζετε, ώστε να καταλάβετε ότι έπρεπε επίσης να αντιμετωπίσουν προκλήσεις για να γίνουν αυτό που είναι σήμερα. Όταν συνειδητοποιήσεις ότι ξεκίνησαν από εκεί που είσαι ή ότι έχουν αντιμετωπίσει παρόμοιες προκλήσεις, συνειδητοποιείς ότι μπορείς να το κάνεις κι εσύ και η αυτοπεποίθησή σου θα αυξηθεί.

 

Κάντε κλικ παρακάτω για το βίντεο αυτού του άρθρου. ↓

 

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

 

5. Να είστε ευγνώμονες

Κρατήστε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και γράψτε τι είστε ευγνώμονες για κάθε μέρα. Αυτό θα αλλάξει την οπτική και τις ενέργειές σας. Όταν είστε ευγνώμονες για τη ζωή σας, προσελκύετε περισσότερες ευκαιρίες και γεγονότα για να είστε ευγνώμονες για τα οποία χτίζετε την αυτοπεποίθησή σας.

6. Τρώτε υγιεινά

Το να τρώτε πολύ σας επιβραδύνει και σας κάνει νωθρούς. Το να τρώτε μέτρια και τακτικά βοηθά την πέψη και βελτιστοποιεί την υγεία σας. Όταν αισθάνεσαι υγιής, ζωτικός και ενθουσιασμένος, νιώθεις αυτοπεποίθηση.

7. Χαμόγελο

Το χαμόγελο είναι μεταδοτικό. δημιουργεί την εντύπωση της ζωντάνιας και νεανικότητα. Όταν ανοίγεσαι στον κόσμο, ο κόσμος ανοίγεται σε σένα. Οι εμπνευσμένες αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους θα σας βοηθήσουν να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

8. Εκτός

Αποταμίευση, επένδυση και διαχείριση χρήματα σοφά είναι ζωτικής σημασίας για την αυτοενδυνάμωση και την αυτοπεποίθηση. Εξοικονομήστε τουλάχιστον το 10% των κερδών σας κάθε μήνα. Αποταμίευση σημαίνει ότι σε εκτιμάς και όταν σε εκτιμάς, σε εκτιμά και ο κόσμος.

9. Μην κοιτάς πίσω

Συχνά σέρνουμε συναισθηματικές αποσκευές αντί να κοιτάμε την ισορροπία αγάπης και τις γύρω ευκαιρίες. Όταν βλέπεις κάθε γεγονός, είτε προκλητικό είτε υποστηρικτικό, στο δρόμο προς τα όνειρά σου και στόχοι και θα νιώσετε περισσότερη έμπνευση και αυτοπεποίθηση.

10. Τελειώστε το

Κάνε αυτό που λες ότι θα κάνεις και τα επίπεδα αυτοπεποίθησης και τα επίτευγμά σου θα αυξηθούν!

 

Κάντε το επόμενο βήμα στο ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης, πρόσβαση ΔΩΡΕΑΝ εκπαίδευση by Dr John Demartini Ντεμαρτίνι

 

Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;