ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 13μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 χρόνια
"Ανακλαστική αντίδραση γονάτου" – ένας όρος που αναφέρεται στην ξαφνική κίνηση κλωτσιών του κάτω ποδιού ως απόκριση σε ένα απότομο χτύπημα στον επιγονατιδικό τένοντα, ο οποίος βρίσκεται ακριβώς κάτω από την επιγονατίδα.
Αυτός ο τύπος απόκρισης, γνωστός ως «απόκριση ερεθίσματος», είναι αμαθής, γρήγορος, ακούσιος, προβλέψιμος και πρωτόγονος. Έχει πολύ λίγες επιλογές στο ότι είτε πυροδοτεί είτε όχι. Είναι όλα ή κανένα, μαύρο ή άσπρο, όχι γκρι.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι να τοποθετήσετε το χέρι σας σε μια ζεστή σόμπα. Θα ήταν απίθανο να χρειαστεί να σκεφτείτε, να σχεδιάσετε στρατηγική ή να σχεδιάσετε να αφαιρέσετε το χέρι σας. Αντίθετα, θα έτεινε να συμβεί ενστικτωδώς ως αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα.
Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε ακόμη είναι ότι κάθε μία από αυτές τις αντανακλαστικές αποκρίσεις, τις οποίες έχετε ελάχιστο έως καθόλου έλεγχο, προέρχεται από το πιο πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού.
Αυτά τα αντανακλαστικά του νωτιαίου μυελού και αυτά τα ελαφρώς πιο σύνθετα ένστικτα που ανταποκρίνονται από ψηλά στην αμυγδαλή λειτουργούν ως μηχανισμός επιβίωσης – ένας μηχανισμός αναζήτησης και αποφυγής.
Αυτές οι ενστικτώδεις (αποφεύγοντας) και παρορμητικές (αναζητητικές) απαντήσεις επιβίωσης είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές όταν μια απάντηση μάχης ή φυγής μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου ή έτσι να μην καείτε άσχημα ή να πεθάνετε από την πείνα
Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας πιθανότατα δεν δικαιολογεί να ζείτε σε μια συνεχή κατάσταση μάχης ή φυγής. Αυτό είναι ιδιαίτερα οδυνηρό για να καταλάβετε εάν θα θέλατε να αφυπνίσετε την κυριαρχία σας και να κυβερνήσετε τη ζωή σας.
Εδώ γιατί.
Όταν λειτουργείτε από αυτά τα κατώτερα μέρη του εγκεφάλου, είναι πολύ πιθανό να έχετε περιορισμένες δυνατότητες με λίγες επιλογές και μικρή ελευθερία. Είναι επίσης το σημείο όπου τείνετε να έχετε πολύ λίγο έλεγχο των αντιλήψεων και των πράξεών σας, επειδή ως επί το πλείστον αντιδράτε χωρίς να σκέφτεστε, χωρίς να μετριάζετε τον κίνδυνο ή χωρίς να παίρνετε αντικειμενικές και ισορροπημένες αποφάσεις.
Από την άλλη πλευρά, καθώς προχωράτε προς τα εμπρός ή προς τα πάνω στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου (ο προμετωπιαίος φλοιός στον πρόσθιο εγκέφαλό σας - αναφέρεται επίσης ως το «εκτελεστικό κέντρο»), υπάρχουν τεράστιες ποσότητες ενδονευρώνων και οι συσχετίσεις τους. Ως εκ τούτου, θα είναι πιο πιθανό να σκεφτείτε πώς θέλετε να ενεργήσετε αντί να αντιδράτε αντανακλαστικά, παρορμητικά ή ενστικτωδώς. Εδώ ενεργοποιείτε την ηγεσία, την ιδιοφυΐα, τη δημιουργικότητα, την αντικειμενικότητα, τον στρατηγικό σχεδιασμό και την κυριαρχία του μυαλού σας.
Συνοψίζοντας μέχρι στιγμής: στο κάτω μέρος, το πιο πρωτόγονο επίπεδο του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού, έχετε ένα ΑΝΤΑΛΛΑΚΤΙΚΟ. Στο υψηλότερο, πιο προνομιακό μέρος του εγκεφάλου, έχετε ΑΝΤΑΚΛΑΣΗ.
Ο προβληματισμός υποδεικνύει ότι σταματάς, επεξεργάζεσαι, το σκέφτεσαι, αποφασίζεις τι θα κάνεις με αυτό και μετά ελέγχεις τις απαντήσεις σου. Με άλλα λόγια, έχετε διακυβέρνηση όταν βρίσκεστε στο πιο προηγμένο μέρος του εγκεφάλου, επειδή είστε σε θέση να αναλάβετε τον έλεγχο αυτού που βλέπετε ή αισθάνεστε και αποφασίζετε τι να κάνετε με αυτό.
Λέω συχνά ότι όταν χρησιμοποιείτε το πιο πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου, είναι πιθανό να γίνετε θύμα του περιβάλλοντός σας και θύμα της ιστορίας σας. Ωστόσο, όταν αφήνεις το εκτελεστικό σου κέντρο να αναλάβει τη διοίκηση, γίνεσαι κύριος του πεπρωμένου σου.
Με άλλα λόγια, μπορείτε να επιλέξετε να είστε οπαδός και να σας διευθύνει εξωτερικά ο κόσμος ή να είστε ηγέτης και να τρέχετε εγγενώς από μέσα.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων τείνουν να περνούν τη ζωή τους υποταγμένοι στον έξω κόσμο και αφήνοντας εξωτερικά ερεθίσματα όπως οι ειδήσεις, η τηλεόραση, τα περιοδικά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κ.λπ. να τους διευθύνουν αντί να τρέχουν τη ζωή τους από μέσα. Ως εκ τούτου, δεν ζουν βάσει σχεδίου και αντίθετα ζουν μια ζωή καθήκοντος και αντίδρασης.
Οι αναλογίες των αντιλήψεών σας καθορίζουν ποιες περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται.
Να τι εννοώ με αυτό:
Ας υποθέσουμε ότι συναντάτε κάποιον και ερωτευτείτε τελείως μαζί του - πιθανότατα έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των θετικών του πλευρών και λιγότερο των αρνητικών πλευρών του.
Η αναλογία της αντίληψής σας θα έτεινε σε περισσότερο θετική και λιγότερο αρνητική, ή αν ήταν εξαιρετικά θετική και όχι αρνητική.
Όσο πιο πολωμένη είναι η αντίληψή σας, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε μια πρωτόγονη απόκριση επιβίωσης και να ενεργοποιήσετε τη σκέψη σας με τα πιο συναισθηματικά και παρορμητικά συστήματα 1 και τόσο πιο έντονη είναι η αντίδρασή σας σε αυτά.
Είναι σχεδόν σαν τα αρπακτικά στη φύση που ανταποκρίνονται παρορμητικά στο θήραμα. ή θήραμα που ανταποκρίνονται ενστικτωδώς μακριά από αρπακτικά για βασικές αντιδράσεις επιβίωσης.
Με άλλα λόγια, όταν έχετε μια εξαιρετικά υποκειμενικά προκατειλημμένη ερμηνεία της πραγματικότητάς σας, θα πυροδοτήσει μια δραματική απόκριση επιβίωσης όπου είστε αντιδραστικοί αντί για προληπτικοί.
Ωστόσο, υποτίθεται ότι οι αναλογίες αντίληψής σας ήταν πιο ισορροπημένες και είχατε επίγνωση ότι αυτό το άτομο διέθετε όλα τα χαρακτηριστικά, θετικά και αρνητικά. Σε αυτή την περίπτωση, πιθανότατα θα ενεργοποιούσατε τα συστήματα 2, όπου θα μπορούσατε να σκεφτείτε λογικά, αντικειμενικά, ουδέτερα και λιγότερο συναισθηματικά. Ως εκ τούτου, θα έχετε την τάση να ενεργείτε στρατηγικά αντί να αντιδράτε. Θα ενεργούσατε με προνοητικότητα περισσότερο από ό,τι αντιδρούσατε εκ των υστέρων.
Κάθε φορά που βρίσκεστε σε μια έντονα πολωμένη αντιληπτική κατάσταση, το πρωτόγονο σύστημά σας τείνει να έρχεται στο διαδίκτυο.
Κάθε φορά που αποκτάτε σύνθεση και ισορροπία στην αντίληψή σας, το πιο προηγμένο μέρος του εγκεφάλου έρχεται στο διαδίκτυο.
Έχετε τον απόλυτο έλεγχο των αντιλήψεών σας. Όπως είπε ο Γουίλιαμ Τζέιμς, η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς του είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις αντιλήψεις και τις νοοτροπίες τους.
Ένας από τους πιο σοφούς τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις, επειδή η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.
Για αυτόν τον λόγο, μεταξύ άλλων, ενσωμάτωσα μια μεθοδολογία που ονομάζεται το Μέθοδος Demartini στο υπογεγραμμένο διήμερο πρόγραμμα μου, το Επαναστατική εμπειρία, που έχω διδάξει πάνω από 1,160 φορές σε όλο τον κόσμο και διαδικτυακά.
Εάν κάνετε ερωτήσεις ποιότητας που σας βοηθούν να κάνετε συνειδητές τις ασυνείδητες πληροφορίες, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε πολωμένη προοπτική και να την εξισορροπήσετε, με αποτέλεσμα να αποκτήσετε πλήρη συνείδηση.
- Εάν είστε ερωτευμένοι, έχετε επίγνωση των θετικών θεμάτων και ασυνείδητα των αρνητικών πλευρών. έχοντας επίγνωση των θετικών και ασυνείδητο των αρνητικών.
- Εάν είστε αγανακτισμένοι, έχετε επίγνωση των μειονεκτημάτων και ασυνείδητα των θετικών πλευρών. έχοντας επίγνωση των αρνητικών και ασυνείδητο των θετικών.
- Όταν βρίσκεστε σε μια κατάσταση αληθινής αγάπης, αγκαλιάζετε και τις δύο πλευρές συγχρονισμένα. Η αληθινή αγάπη δεν είναι ένα συναίσθημα πολικότητας, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να συγχέουν τον έρωτα (που είναι πολωμένος) με την αγάπη (που είναι ισορροπημένη). Είναι ένα συνθετικό συναίσθημα που ενσωματώνει και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
Εάν σας εμπνέει να έχετε περισσότερη αγάπη, αληθινή ευγνωμοσύνη και χάρη στη ζωή, είναι σοφό να ξέρετε ΠΩΣ να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις για να σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε τυχόν ασυνείδητα μέρη, να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας, να ενεργοποιήσετε το εκτελεστικό σας κέντρο και να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας. Αυτός είναι ο δρόμος της μαεστρίας.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα μερικών ερωτήσεων από το Μέθοδος Demartini.
Ας υποθέσουμε ότι είστε πολύ αγανακτισμένοι με κάποιον με τον οποίο συνεργάζεστε, δοκιμάστε να κάνετε τις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Ποιο συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το άτομο επιδεικνύει ή δείχνει ότι περιφρονώ, αντιπαθώ, αντιστέκομαι και θέλω να αποφύγω περισσότερο;
Προσπαθήστε να το περιορίσετε και να το ορίσετε με τρεις έως πέντε λέξεις.
Σε αυτό το σημείο, είναι σοφό να αποφύγετε να γράψετε πώς σας έκανε να νιώσετε η συμπεριφορά τους, επειδή ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Είναι η αντίληψή σας για τις πράξεις τους που δημιούργησε τα συναισθήματά σας, όχι οι πράξεις τους. Αντίθετα, γράψτε τη δράση – για παράδειγμα, ο συνάδελφός σας σας επέκρινε λεκτικά.
- Επιτρέψτε μου να πάω σε μια στιγμή όπου και πότε αντιλαμβάνομαι τον εαυτό μου να επιδεικνύει ή να επιδεικνύει το ίδιο ή παρόμοιο συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια, και να συνεχίσω να προσδιορίζω, πού ήταν, πότε ήταν, σε ποιον ήταν και ποιος το αντιλήφθηκε;
Αν πάτε σε μια στιγμή που επικρίνετε προφορικά τους άλλους (η ίδια ενέργεια αντιλαμβάνεστε στον συνάδελφό σας), ισοπεδώνετε αποτελεσματικά τους όρους παιχνιδιού και λέτε, «Ποιος είμαι εγώ που θα τον κρίνω που με επικρίνει λεκτικά, όταν κάνω το ίδιο με τους άλλους;»
Με αυτόν τον τρόπο, τείνετε να ηρεμήσετε οποιαδήποτε συναισθηματική αντίδραση σπασμωδικού γονάτου και να μετακινηθείτε από την αμυγδαλή σας και στο εκτελεστικό σας κέντρο.
- Επιτρέψτε μου να πάω σε μια στιγμή που και πότε αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το άτομο εμφανίζει ή επιδεικνύει το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια που αντιπαθώ ή περιφρονώ περισσότερο; Πώς με υπηρέτησε το χαρακτηριστικό που περιφρονώ;
Με άλλα λόγια, ποια είναι τα οφέλη, τα πλεονεκτήματα και τα θετικά; Ακριβώς επειδή δεν το έχετε προσέξει ή δεν το έχετε συνειδητοποιήσει, δεν σημαίνει ότι η συμπεριφορά τους δεν σας εξυπηρετεί.
Βοηθάω τους ανθρώπους να το κάνουν αυτό για περισσότερες από τρεισήμισι δεκαετίες και είμαι βέβαιος ότι αν κοιτάξετε προσεκτικά, μπορείτε να βρείτε τις ευλογίες και τα οφέλη για οτιδήποτε. Έχω περάσει τους ανθρώπους σε μερικές από τις πιο δύσκολες καταστάσεις και τους βοήθησα να βρουν τις κρυμμένες ευλογίες και ευκαιρίες.
Όταν έχετε συγκεντρώσει τα οφέλη μέχρι να εξισωθούν με τα μειονεκτήματα, το γεγονός ή η ενέργεια (σε αυτή την περίπτωση, η λεκτική κριτική του συναδέλφου σας προς εσάς) πιθανότατα θα είναι κάτι που δεν αντιλαμβάνεστε πλέον ως αρνητικό. Αντίθετα, μπορείτε να δείτε και να έχετε εξίσου επίγνωση τόσο των αρνητικών όσο και των θετικών, των αρνητικών και των θετικών.
Ως εκ τούτου, αντί να έχετε ένα ένστικτο να το αποφύγετε και να το έχετε να σας διευθύνει, δίνετε στον εαυτό σας την άδεια να αναλάβει τον έλεγχο της ζωής σας με μια πιο ισορροπημένη ψυχική κατάσταση. Αυτό σας ελευθερώνει να γίνετε παρόντες, έτοιμοι, σκόπιμοι, υπομονετικοί, με προτεραιότητα, παραγωγικοί και ενδυναμωμένοι αντί να είστε συναισθηματικά αντιδραστικοί και ενστικτωδώς αμυντικοί.
- Επιτρέψτε μου να πάω σε μια στιγμή όπου και όταν αντιλήφθηκα ότι επιδεικνύω ή επιδεικνύω αυτό το ίδιο ή συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια. Σε ποιον το έκανα; Πώς ήταν όφελος για αυτούς αν ήταν κάτι που αγανακτούσα;
Αυτή είναι μια ισχυρή ερώτηση που θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε και να διαλύσετε κάθε ντροπή και ενοχή από προηγούμενες εμπειρίες, επειδή εάν έχετε ενοχές και ντροπή από το παρελθόν σας, μπορεί να σας κάνουν να αντιδράσετε σε άτομα που σας το υπενθυμίζουν.
Εάν αφεθεί ασαφές, το υποσυνείδητό σας θα τείνει να συνεχίσει να φέρνει στη ζωή σας ανθρώπους που πιέζουν τα κουμπιά σας.
Τα κουμπιά σας είναι στην πραγματικότητα οι ανισόρροπες αντιλήψεις σας που αποθηκεύονται ως κυκλώματα αντήχησης στον εγκέφαλο που πιθανότατα έχουν ως αποτέλεσμα να αντιδράτε σαν ζώο σε μια κατάσταση βασικής επιβίωσης. Θυμάστε την αντίδραση με το γόνατο που αναφέρθηκα νωρίτερα; Οι ανισόρροπες αντιλήψεις τείνουν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα όπου έχετε ελάχιστο έλεγχο και αντιδράτε ενστικτωδώς χωρίς να σκέφτεστε.
Με άλλα λόγια, ενώ μπορεί να αντιληφθείτε ότι αυτό το συγκεκριμένο άτομο πιέζει τα κουμπιά σας και ότι είναι η βασική αιτία της αντιδραστικής σας συμπεριφοράς, είναι σοφότερο να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις, εξισορροπώντας τις αντιλήψεις σας και αλλάζοντας τις αντιδράσεις σας σε αυτό το άτομο.
- Επιτρέψτε μου να πάω σε μια στιγμή όπου και όταν αντιλαμβάνομαι αυτό το ίδιο άτομο να κάνει ακριβώς την αντίθετη συμπεριφορά.
Για παράδειγμα, σκεφτείτε μια στιγμή που ο συνάδελφός σας σε επαίνεσε, γιατί αν τον αντιλαμβάνεστε ότι πάντα σας επικρίνουν, μπορεί να αντιδράσετε συναισθηματικά ή να τους αποφύγετε, κάτι που μπορεί να υπονομεύσει τη σχέση σας.
Η αλήθεια είναι ότι έχουν και τις δύο πλευρές. Κανείς δεν είναι μόνο μονόπλευρος. Αν τους υποστηρίξεις, μπορεί να είναι καλοί μαζί σου, και αν τους αμφισβητήσεις, μπορεί να είναι κακοί. Το να χαρακτηρίζεις κάποιον ως μονόπλευρο αντί να βλέπεις και τις δύο πλευρές σημαίνει ότι δεν εκτιμάς πλήρως την ολότητα ενός άλλου ατόμου. Μόλις ισορροπήσετε την εξίσωση και συνειδητοποιήσετε και τις δύο πλευρές, η αντίδρασή σας σε αυτές θα ηρεμήσει.
- Επιτρέψτε μου να πάω στη στιγμή που και όταν αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το άτομο εμφανίζει ή επιδεικνύει το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια που περιφρονώ ή θαυμάζω περισσότερο. Εκείνη ακριβώς τη συγχρονισμένη στιγμή, ποιος έκανε το αντίθετο σε όποιον το έκανε;
Κάθε αντίληψη είναι μια αντίθεση - υπάρχει ένα ζευγάρι αντιθέτων.
Έτσι, εάν ξαφνικά αντιληφθείτε ότι κάποιος σας επικρίνει, θα ήταν σοφό να αναζητήσετε όποιον αντιλαμβάνεστε ότι σας επαινεί. Μπορεί να είναι αληθινά ή εικονικά, κοντινά ή μακρινά, αρσενικά ή θηλυκά, ένα ή πολλά.
Το μυαλό σας δεν θα αντιληφθεί χωρίς αντίθεση. Αυτή η ερώτηση φέρνει ισορροπία στο μυαλό σας βοηθώντας σας να δείτε τη συγχρονικότητα των αντιθέτων.
Έτσι, εάν δεχθείτε κριτική, είναι σοφό να αναζητήσετε τον ταυτόχρονο έπαινο που ήταν επίσης παρών για να σας ανασηκώσει. Εάν φουσκώνετε από υπερηφάνεια, θα ήταν σοφό να αναζητήσετε την κριτική που εμφανίζεται ταυτόχρονα για να σας ανατρέψει.
Μόλις δείτε και τα δύο ταυτόχρονα, μπορείτε να είστε πιο κεντρικοί και αυθεντικοί. Όταν είστε υπερβολικά φουσκωμένοι από τον έπαινο ή ξεφουσκωμένοι από την κριτική, κάθε πλευρά σας αφήνει αυθεντικό.
- Επιτρέψτε μου να πάω στη στιγμή που και όταν αντιλαμβάνομαι ότι αυτό το άτομο εμφανίζει ή επιδεικνύει το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, δράση ή αδράνεια που θαυμάζω ή περιφρονώ περισσότερο. Εκείνη τη στιγμή, ποιο θα ήταν το μειονέκτημα αν είχαν κάνει το ακριβώς αντίθετο από αυτό που περιφρονούσα, ή το όφελος αν είχαν κάνει το ακριβώς αντίθετο από αυτό που θαύμαζα;
Για παράδειγμα, αν εκείνη τη στιγμή, ο συνάδελφός σας σας είχε επαινέσει προφορικά αντί να σας επικρίνει, ποιο θα ήταν το μειονέκτημα; Αυτό μπορεί να είναι προκλητικό στην αρχή, αλλά είναι ένας ισχυρός τρόπος για να σας βοηθήσει να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας και να σπάσετε τυχόν παρατεταμένες φαντασιώσεις ή εφιάλτες που εκκινούν μονόπλευρες προσδοκίες.
Εφόσον έχετε μια φαντασίωση για το πώς υποτίθεται ότι είναι η ζωή, είναι απίθανο να εκτιμήσετε την άλλη πλευρά που τη συνοδεύει.
Η ζωή έχει δύο όψεις, όπως ένα ζώδιο γιν και γιανγκ.
Εάν δεν εκτιμάτε αυτή την ταοϊστική κατανόηση του ζεύγους των αντιθέτων στη ζωή, θα έχετε την τάση να προσπαθείτε συνεχώς να αποφεύγετε κάποια συμπεριφορά στη ζωή και να αναζητάτε την ίδια και αντίθετη συμπεριφορά στη ζωή.
Ο Βούδας πιστεύεται ότι είπε ότι η επιθυμία για αυτό που δεν είναι εφικτό, και η επιθυμία να αποφευχθεί αυτό που είναι αναπόφευκτο, είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου.
Όλα τα πιθανά συναισθήματα που βασίζονται στην επιβίωση που είναι αποθηκευμένα στο υποσυνείδητο μυαλό σας και προκαλούν παρόρμηση και ένστικτα και σας αναγκάζουν να αντιδράσετε από τον εξωτερικό κόσμο, είναι όλα διαλυτά. Για αυτόν τον λόγο εμπνέομαι να μοιραστώ ότι έχετε τη δύναμη να αφυπνίσετε την κυριαρχία σας και να αναλάβετε τον έλεγχο των αντιλήψεων, των αποφάσεων και των πράξεών σας.
Για να συνοψίσουμε:
Έχετε την ικανότητα να πάρετε τον απόλυτο έλεγχο των αντιλήψεών σας.
Όπως είπε ο Γουίλιαμ Τζέιμς, η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς του είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις αντιλήψεις και τις νοοτροπίες τους.
Εάν σκοπεύετε να αφυπνίσετε τη μεγαλύτερη κατάσταση της κυριαρχίας σας για να μπορέσετε να ζήσετε μια αριστοτεχνική ζωή, είναι συνετό να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις. Όπως λέω συχνά, η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε και απαντάτε.
Εάν μπορείτε να μάθετε να κάνετε αριστοτεχνικές ερωτήσεις, όπως αυτές που μοιράστηκα μαζί σας παραπάνω, μπορεί να εκπλαγείτε με το τι μπορείτε να πετύχετε στη ζωή σας. Η κυριαρχία της ζωής ξεκινά με την κυριαρχία του μυαλού.
Ερωτήσεις, όπως αυτές στο Μέθοδος Demartini που διδάσκω στο Επαναστατική εμπειρία, σας βοηθούν να απελευθερωθείτε από το να ζείτε σε κατάσταση μάχης ή φυγής όπου αντιδράτε στη ζωή, ώστε να μπορείτε να αφυπνίσετε το εκτελεστικό κέντρο στον εγκέφαλό σας και αντ' αυτού να προβείτε σε ενέργειες με προτεραιότητα και παραγωγικές.
Ως εκ τούτου, μπορείτε να μάθετε να κυβερνάτε τη ζωή σας, τις αντιλήψεις, τις αποφάσεις και τις ενέργειές σας από μέσα αντί να αντιδράτε (και να αντιδράτε υπερβολικά) στον εξωτερικό κόσμο.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Φόρτωση ...