ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 12μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 2 μήνες
Είναι πιθανό τα συμπτώματα του φυσικού σας σώματος να σας προσφέρουν πολύτιμη ανατροφοδότηση για το πώς να είστε αυθεντικοί στη ζωή; Με περισσότερες από πέντε δεκαετίες έρευνας, είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν πολλές συσχετίσεις μεταξύ της αυθεντικότητας και της ευεξίας, και της αυθεντικότητας και της ασθένειας.
Η συσχέτιση μεταξύ των αντιλήψεών σας και της αυθεντικότητας
Όταν συναντάτε κάποιον, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να παραμείνετε εντελώς ουδέτεροι. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν συναντάτε κάποιον, έχετε την τάση να σχηματίζετε μια αρχική εκτίμηση για αυτόν σε λιγότερο από ένα λεπτό.
- Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους και ΥΠΕΡΒΑΛΛΕΤΕ τις ιδιότητές τους, τείνετε να ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας ως αντάλλαγμα με το νόμο της αντίθεσης. Όταν υπερβάλλεις τους άλλους και με τη σειρά σου ελαχιστοποιείς τον εαυτό σου, δεν είσαι αυθεντικός.
- Όταν ΕΛΑΧΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ τις ιδιότητές τους, μπορεί να πιστεύεις ότι είσαι πιο έξυπνος ή πιο επιτυχημένος. Όταν υπερβάλλεις τον εαυτό σου, δεν είσαι αυθεντικός.
Όταν έχετε μια ανισόρροπη προοπτική για κάποιον, παρόλο που πιστεύετε ότι η αντίληψη/η κρίση σας είναι ακριβής, είναι στην πραγματικότητα απλώς μια υποκειμενικά προκατειλημμένη γνώμη που σχηματίζεται από τις προηγούμενες εμπειρίες σας. Ως εκ τούτου, έχετε την τάση να δημιουργείτε έναν απατεώνα - μια υπερβολική ή ελαχιστοποιημένη εκδοχή του εαυτού σας - που δεν είναι ο αυθεντικός σας εαυτός. Αυτό αναφέρεται συχνά ως «σύνδρομο απατεώνων». Είναι μια μάσκα, μια περσόνα ή μια πρόσοψη που φοράτε ως αντίδραση.
Η αυθεντικότητα είναι πολύ πιθανό να αναδυθεί όταν φέρετε τις αντιλήψεις σας σε τέλεια ισορροπία, όπου ούτε υπερβάλλετε ούτε ελαχιστοποιείτε αυτές ή τον εαυτό σας. Αυτό είναι κάτι που έχω διδάξει σε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους να κάνουν και κάτι για το οποίο εμπνέομαι να μιλάω και να γράφω όποτε μπορώ. Γιατί; Γιατί είναι ένα από τα κλειδιά για να μεταμορφώσεις και να κυριαρχήσεις στη ζωή σου.
Μπορεί να σας εκπλήξει όταν μάθετε ότι αυτό που βλέπετε στους άλλους είναι η αντανάκλασή σας.
Στο προς Ρωμαίους 2:1, της Βίβλου, το εδάφιο προειδοποιεί να μην κρίνετε τους άλλους, αφού ό,τι κρίνετε σε αυτούς, το κάνετε επίσης. Είναι μια μορφή προβολής, όπου αγανακτείτε ή θαυμάζετε κάτι στους άλλους επειδή αντικατοπτρίζουν μια ιδιότητα για την οποία ντρέπεστε ή υπερηφανεύεστε αλλά διστάζετε να παραδεχτείτε.
Στην πραγματικότητα, επιδεικνύετε ή επιδεικνύετε και μπορείτε να έχετε όλα τα πολλά χαρακτηριστικά, συμπεριλαμβανομένων αυτών που θαυμάζετε ή αγανακτείτε σε άλλους. Θα σας παροτρύνω να το διαβάσετε ξανά. Τα χαρακτηριστικά που θαυμάζεις στους άλλους τα έχεις. Τα χαρακτηριστικά που αγανακτείτε στους άλλους, τα κατέχετε. Έχετε όλα τα χαρακτηριστικά – αυτά που αντιλαμβάνεστε ως θετικά και αυτά που αντιλαμβάνεστε ως αρνητικά.
Τη στιγμή που υπερβάλλετε ή ελαχιστοποιείτε την αντίληψή σας για τον εαυτό σας - όταν γίνεστε πολύ περήφανοι ή πολύ ταπεινοί για να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά που αντιλαμβάνεστε στους άλλους μέσα σας - υπονομεύετε την αυθεντικότητά σας, που συχνά οδηγεί σε συναισθήματα εσωτερικού κενού. Ωστόσο, όταν αγκαλιάζεις και κατέχεις τα χαρακτηριστικά που παρατηρείς στους άλλους μέσα σου, βοηθάς να εξισορροπήσεις τους όρους παιχνιδιού.
Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο πιθανό να έχετε ηρεμία μέσα σας, που είναι η αυθεντικότητα. και δικαιοσύνη μεταξύ εσάς και των άλλων, που σας επιτρέπει να έχετε πιο αποτελεσματική και βιώσιμη επικοινωνία και συναλλαγές.
Όταν τείνετε να υπερβάλλετε τον εαυτό σας, ξυπνάτε επίσης την πιο ναρκισσιστική σας προσωπικότητα και τείνετε να θέλετε να πάρετε κάτι για το τίποτα.
Από την άλλη πλευρά, όταν ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας, αφυπνίζετε επίσης την αλτρουιστική σας προσωπικότητα και τείνετε να θέλετε να δώσετε κάτι για το τίποτα.
Και τα δύο άκρα είναι μη βιώσιμα. Ωστόσο, όταν ισοπεδώνετε τους όρους παιχνιδιού και έχετε αυθεντικότητα, είναι πολύ πιθανό να έχετε βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή, η οποία είναι μια κατάσταση win-win και για τα δύο μέρη.
Οι καταστάσεις win-win είναι θεραπευτικές για το σώμα, ενώ οι καταστάσεις win-win τείνουν να πυροδοτούν αυτόνομες αποκρίσεις και συμπτώματα στο σώμα.
Επιτρέψτε μου να εξηγήσω περαιτέρω: Όταν ΕΡΩΘΕΙΤΕ με κάποιον, ενεργοποιεί την απόκριση του θηράματος της αμυγδαλής στο υποφλοιώδες τμήμα του εγκεφάλου σας. Ως εκ τούτου, είναι πιθανό να τα αναζητήσετε παρορμητικά, να ασχοληθείτε μαζί τους και να επιθυμήσετε να τα «καταναλώσετε» - παρόμοια με ένα αρπακτικό που αναζητά θήραμα.
Με αυτόν τον τρόπο, ενεργοποιείτε το παρασυμπαθητικό νευρικό σας σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ξεκούραση και την πέψη. Αυτό το σύστημα προάγει επίσης τις αναβολικές διεργασίες, ενισχύοντας την ανάπτυξη στο σώμα σας. Πυροδοτεί τη μίτωση, προάγοντας τη σωματική ανάπτυξη και ενισχύει την αλκαλικότητα ενώ παράλληλα ξεκινά τη χημική μείωση των ενζυμικών οδών.
Το αποτέλεσμα είναι συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά της απόκρισης ανάπαυσης και πέψης: μειωμένος καρδιακός ρυθμός, αυξημένες πεπτικές εκκρίσεις, επιταχυνόμενες κινήσεις του εντέρου και αλλαγές στο δέρμα σας.
Αυτές οι φυσιολογικές αποκρίσεις σηματοδοτούν ότι πιθανότατα αντιλαμβάνεστε περισσότερα θετικά παρά αρνητικά, περισσότερα θετικά παρά αρνητικά και ότι έλκεστε από ένα άτομο ή μια κατάσταση. Ο εγκέφαλός σας ανταποκρίνεται ενεργοποιώντας το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου σας, την αμυγδαλή, η οποία στέλνει παρορμήσεις, προτρέποντάς σας να την αναζητήσετε.
Από την άλλη, όταν ΔΥΝΑΤΙΣΕΙΣ κάποιον, ενεργοποιείς το συμπαθητικό νευρικό σου σύστημα. Αυτό το σύστημα είναι καταβολικό, διασπά τα πράγματα και συχνά οδηγεί σε μια όξινη, οξειδωτική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει απόπτωση ή καταστροφή κυττάρων. Το αποτέλεσμα είναι συμπτώματα που είναι χαρακτηριστικά με την απόκριση μάχης ή φυγής: μεταξύ άλλων αυξημένη αρτηριακή πίεση, μειωμένες πεπτικές εκκρίσεις και μειωμένη πεπτική λειτουργία.
Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύτιμοι μηχανισμοί ανάδρασης για να σας ενημερώσουν ότι είναι πιθανό να υπερβάλλετε τους άλλους και να ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας ή να ελαχιστοποιείτε τους άλλους και να υπερβάλλετε τον εαυτό σας.
Όταν αισθάνεστε πρόκληση, μπορείτε να γίνετε αγανακτισμένοι και ανεξάρτητοι, ενώ όταν αισθάνεστε υποστήριξη, μπορείτε να γίνετε ερωτευμένοι και εξαρτημένοι. Η μία απάντηση είναι η μάχη ή η φυγή, ενώ η άλλη είναι η ξεκούραση και η πέψη. Το πρώτο προάγει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, ενώ το δεύτερο το μειώνει.
Μπορεί επίσης να εμφανίσετε μια ποικιλία άλλων συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής στην αρτηριακή πίεση, τις εκκρίσεις αλατιού και τα λιπαρά οξέα – όλα τα σημάδια και τα συμπτώματα που πιθανόν να κρίνετε κάποιον αντί να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας, ώστε να έχετε επίγνωση τόσο των θετικών όσο και των αρνητικών πλευρών του ταυτόχρονα. Και η παρατεταμένη κρίση μπορεί να οδηγήσει σε αυτόνομη απορρύθμιση.
Όσο περισσότερο μένετε προσκολλημένοι στις κρίσεις, τόσο πιο αυθεντικοί τείνετε να γίνεστε. Ενώ οι κρίσεις μπορεί να είναι πολύτιμες ειδοποιήσεις για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης - σύλληψη θηράματος ή αποφυγή αρπακτικών - το να ζεις σε λειτουργία επιβίωσης δεν είναι απαραίτητα ο πιο σοφός τρόπος για να ζεις τη ζωή σου σε καθημερινή βάση.
Είναι πιο σοφό να έχετε περισσότερη αντικειμενικότητα, συγκέντρωση και αυθεντικότητα γιατί, αν είστε όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, πιθανότατα θέλετε να σας αγαπούν γι' αυτό που πραγματικά είστε. Ωστόσο, αν δεν είσαι αυτός που είσαι, πώς μπορείς να σε αγαπήσουν γι' αυτό;
Ένας τρόπος για να ισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας
Στην υπογραφή μου διήμερο Επαναστατική εμπειρία πρόγραμμα, μια από τις ασκήσεις που σας κάνω όταν αγανακτείτε με κάποιον, είναι να προσδιορίσετε το συγκεκριμένο χαρακτηριστικό, τη δράση ή την αδράνεια που αντιλαμβάνεστε ότι εμφανίζει ή δείχνει ότι αγανακτείτε περισσότερο.
Για παράδειγμα, θα μπορούσε να είναι κάτι σαν λεκτική κριτική. Στη συνέχεια, ανατρέχετε σε μια στιγμή που ΕΣΥ δείξατε την ίδια ή παρόμοια συμπεριφορά προς κάποιον άλλο.
Αρχικά, μπορεί να αντισταθείτε στην ιδέα, νομίζοντας ότι δεν θα το κάνατε ποτέ. Αλλά αν θεωρήσετε τον εαυτό σας υπεύθυνο, πιθανότατα θα ανακαλύψετε ότι αυτή η αρχική αντίσταση στο να κατέχετε ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό πηγάζει από την υπερηφάνεια και την τάση να αποκηρύξετε αυτό το μέρος του εαυτού σας επειδή ντρέπεστε γι' αυτό. Με άλλα λόγια, πιθανότατα είστε αναστατωμένοι μαζί τους επειδή σας υπενθυμίζουν τι κρύβεστε και αποσυνδέεστε από αυτό - ένα χαρακτηριστικό που είστε πολύ περήφανοι για να παραδεχτείτε ότι έχετε.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για να το επιλύσετε, προσδιορίζετε πότε και σε ποιον εμφανίσατε αυτήν τη συμπεριφορά και την κατέχετε πλήρως. Αυτό τείνει να ηρεμεί την υπερηφάνειά σας και σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε ότι το άτομο που αγανακτείτε είναι στην πραγματικότητα ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ σας. Φέρνουν στη συνείδησή σας κάτι που έχετε αρνηθεί στον εαυτό σας - ένα αποποιημένο χαρακτηριστικό - που μπορεί να σας βοηθήσει να τους εκτιμήσετε επειδή είστε δάσκαλοι σε αντίθεση με το να τους κρίνετε, να αγανακτείτε και να τους αποφεύγετε.
Στη συνέχεια, εξερευνάτε μια στιγμή που επέδειξαν την ίδια συμπεριφορά και σκεφτείτε πώς σας ΩΦΕΛΕΙΣΕ. Αρχικά, μπορεί να αντιληφθείτε αυτή τη συμπεριφορά ως αρνητική, προκαλώντας αντίδραση μάχης ή φυγής. Ωστόσο, για άλλη μια φορά κάνετε τη δουλειά, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι υπάρχει ίσος αριθμός πλεονεκτημάτων και οι αυτόνομες απαντήσεις σας θα ισορροπήσουν και η κρίση σας για αυτές θα τείνει να διαλυθεί.
Ομοίως, όταν εξετάζετε στιγμές που επιδείξατε την ίδια συμπεριφορά, σκεφτείτε πώς εξυπηρετούσε τους άλλους και βρίσκετε τα θετικά από αυτά που αντιλαμβάνεστε ως μειονεκτήματα, πιθανότατα θα συνειδητοποιήσετε ότι το αίσθημα ενοχής είναι το αποτέλεσμα της υπόθεσης ότι υπήρχαν μειονεκτήματα χωρίς οφέλη.
Το ίδιο ισχύει και για την αγανάκτηση με κάποιον. Σε αυτή την περίπτωση αντιλαμβάνεστε μειονεκτήματα χωρίς να αναγνωρίζετε τα οφέλη. Αυτές οι ανισορροπίες είναι αυτές που σας κρατούν αυθεντικούς και αντιμετωπίζετε ένα σύνδρομο απατεώνων.
Σκεφτείτε το σύνδρομο απατεώνων ως μεταφορά από το ζωικό βασίλειο, έναν μηχανισμό επιβίωσης που περιλαμβάνει αλλαγή της εμφάνισής σας για να αποφύγετε να σας δουν αρπακτικά ή θήραμα. Στην ανθρώπινη ζωή, αυτοί οι απατεώνες, οι προσόψεις και τα πρόσωπα τείνουν να εμφανίζονται όταν έχετε πρωτόγονες αυτόνομες απαντήσεις. Πιθανότατα εκδηλώνονται επειδή είτε αναζητάτε φαγητό, ξεκούραση και πέψη είτε θέλετε να αποφύγετε να σας φάνε, ενεργοποιώντας τις αντιδράσεις μάχης ή φυγής.
Τα συμπτώματα είναι εκεί για να σας προειδοποιήσουν για τις κρίσεις σας, τις οποίες αποθηκεύετε στο υποσυνείδητο ή στον υποφλοιώδη εγκέφαλό σας.
Τα σωματικά σας συμπτώματα σας προσφέρουν μια ΕΥΚΑΙΡΙΑ να εξισορροπήσετε τυχόν κρίσεις και να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από συναισθηματικά βάρη, ώστε να επιστρέψετε στην αυθεντικότητα. Η αυθεντικότητα εκφράζει μια κατάσταση ηρεμίας, φέρνοντας ισότητα και σας επιτρέπει να αγαπάτε και να εκτιμάτε τους άλλους και τον εαυτό σας εξίσου.
Αυτή η μετάβαση από την αυτόνομη απορρύθμιση στη ρύθμιση προάγει την ευεξία, επηρεάζοντας τελικά τη φυσιολογία και την ευεξία σας.
Με άλλα λόγια, μπορείτε να επιλέξετε να ζήσετε σε μια κατάσταση ευεξίας και αγάπης παρά σε ασθένεια και κρίση. Εξαρτάται από το αν θα επιλέξετε να ακούσετε την ανατροφοδότηση που σας δίνουν τα συμπτώματά σας, σε αντίθεση με τη λήψη ενός χαπιού για κάθε ασθένεια σε μια προσπάθεια να τα καταστείλετε ή να τα καλύψετε.
Παρόμοια με ένα μικρό παιδί που προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας όταν το αγνοείτε, τα συμπτώματά σας πιθανότατα θα κλιμακωθούν σε μια προσπάθεια να τραβήξουν την προσοχή σας και να σας παράσχουν πολύτιμα σχόλια.
Γι' αυτό τονίζω τη σημασία του Προσδιορισμός Αξίας διαδικασία στο πρόγραμμα Breakthrough Experience και ζώντας κατά προτεραιότητα. Όταν γεμίζετε την ημέρα σας με ενέργειες υψηλής προτεραιότητας, τείνετε να γίνεστε πιο αντικειμενικοί και ισορροπημένοι και λιγότερο συγκεντρωμένοι στις μονόπλευρες κρίσεις σας.
Για παράδειγμα, αν είχατε μέρες που ήσασταν πολύ συγκεντρωμένοι και κολλήσατε στις κορυφαίες προτεραιότητές σας, πιθανότατα νιώθετε ότι είστε στην κορυφή του κόσμου και είστε πιο κυβερνημένοι ικανοί να χειρίζεστε εξωτερικά συναισθήματα και καταστάσεις χωρίς έντονες αντιδράσεις.
Από την άλλη πλευρά, όταν ξοδεύετε τον χρόνο σας σε εργασίες χαμηλής προτεραιότητας, τείνετε να γίνεστε πιο ευερέθιστοι και αντιδραστικοί. Οι δραστηριότητες χαμηλής προτεραιότητας ενεργοποιούν την υποφλοιώδη περιοχή του εγκεφάλου, ενώ εκείνες υψηλής προτεραιότητας εμπλέκουν το εκτελεστικό κέντρο στην περιοχή του φλοιού, προάγοντας την προνοητικότητα και την αντικειμενικότητα έναντι της υποκειμενικής προκατάληψης.
Η διαίσθησή σας λειτουργεί συνεχώς για να σας επαναφέρει σε ισορροπία, ευεξία και αυθεντικότητα. Αυτό που συμβαίνει συχνά όμως, είναι ότι πιάνεστε στις κρίσεις σας, διαιωνίζετε τις ιστορίες σας και συμβιβάζεστε με θεραπείες όπου μπορείτε να ανανεώνετε αυτές τις αφηγήσεις χρόνο με το χρόνο. Με αυτόν τον τρόπο, είναι πιο πιθανό να γίνετε θύμα της ιστορίας σας αντί να είστε κύριος της μοίρας σας.
Πιστεύω ότι αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε ποιοτικές ερωτήσεις γιατί η ποιότητα της ζωής σας εξαρτάται από την ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.
Κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις, όπως αυτές στο Μέθοδος Demartini που διδάσκω στο Breakthrough Experience, σας βοηθά να προωθήσετε την αναστοχαστική επίγνωση, να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας, να σταθεροποιήσετε τις ορμόνες σας και να ρυθμίσετε τον εγκέφαλό σας. Αυτό είναι πολύ πιο πιθανό να οδηγήσει σε μια αυθεντική κατάσταση, με τη διαίσθησή σας να σας καθοδηγεί συνεχώς προς αυτή την κατεύθυνση μεγαλύτερης ομοιόστασης.
Το να ακολουθείτε τα ένστικτα και τις παρορμήσεις σας που προκύπτουν από ανισόρροπες κρίσεις οδηγούν σε κενό, ανεκπλήρωση και αχαριστία. Δίνοντας προτεραιότητα στις πράξεις σας και ακούγοντας τη διαίσθησή σας, είναι πιο πιθανό να ξυπνήσετε και να αναπτύξετε μια στάση ευγνωμοσύνης, η οποία είναι το κλειδί για τη θεραπεία και την ευεξία.
Έχω δει πολλές περιπτώσεις στο Breakthrough Experience όπου άτομα είχαν ασθένειες και συμπτώματα που διαλύθηκαν όταν εξισορρόπησαν τις αντιλήψεις τους. Ζητήματα όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, οι ημικρανίες και οι δερματικές παθήσεις έχουν μεταμορφωθεί ή εξαλειφθεί μόλις επαναφέρουν τις αντιλήψεις τους σε ισορροπία.
Εάν αντιμετωπίζετε μια χρόνια ασθένεια και δεν έχετε βρει την πηγή, είναι σοφό να θυμάστε ότι μερικές φορές αποθηκεύετε ανισορροπίες στο ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ σας μυαλό ή υποφλοιώδεις αποκρίσεις. Χρησιμοποιώντας τις ερωτήσεις ποιότητας της μεθόδου Demartini, μπορείτε ενδεχομένως να αλλάξετε τη ζωή σας. Έχετε περισσότερη δύναμη πάνω στο σώμα και τη ζωή σας από ό,τι φαντάζεστε.
Εν κατακλείδι:
- Όταν συναντάτε κάποιον, το να παραμένετε πραγματικά ουδέτερος μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση γιατί συχνά σχηματίζετε αρχικές κρίσεις μέσα σε λίγα λεπτά.
- Εάν ερωτεύεστε κάποιον, υπερβάλλετε τις ιδιότητές του και τον τοποθετείτε σε ένα βάθρο, πιθανότατα ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας ως αποτέλεσμα. Από την άλλη, όταν τα ελαχιστοποιείς, τείνεις να υπερβάλλεις τον εαυτό σου ως αποτέλεσμα. Και τα δύο σενάρια σας αφήνουν αυθεντικό και δημιουργούν αυτό που μερικές φορές αναφέρεται ως «σύνδρομο απατεώνων».
- Η αυθεντικότητα πιθανότατα εμφανίζεται όταν βρίσκετε αυτή την ισορροπία, όπου ούτε υπερβάλλετε ούτε ελαχιστοποιείτε τους άλλους ή τον εαυτό σας.
- Αυτό που βλέπετε στους άλλους συχνά αντικατοπτρίζει το πώς αντιλαμβάνεστε συνειδητά ή υποσυνείδητα τον εαυτό σας. Όπως προειδοποιεί το προς Ρωμαίους 2-1 στη Βίβλο, ό,τι κρίνετε στους άλλους, κατέχετε τον εαυτό σας.
- Για να είστε αληθινά αυθεντικοί, είναι σοφό να αγκαλιάζετε, να εκτιμάτε και να κατέχετε τα χαρακτηριστικά που αντιλαμβάνεστε στους άλλους και στον εαυτό σας, ισοπεδώνοντας τον αγωνιστικό χώρο.
- Όταν ερωτεύεστε με κάποιον, ενεργοποιείτε την ανάπαυση και την πέψη, η οποία προάγει τα αναβολικά παρασυμπαθητικά συμπτώματα. Αντίθετα, όταν αγανακτείτε με κάποιον, ενεργοποιείτε την απόκριση μάχης ή φυγής που προάγει τα καταβολικά συμπαθητικά συμπτώματα που υποδεικνύουν ότι οι αντιλήψεις σας είναι ανισορροπημένες. Όταν είναι ισορροπημένα, ξυπνάτε την αυτόνομη ρύθμιση ανθεκτικότητα και ευεξία.
- Η παρατεταμένη κρίση μπορεί να οδηγήσει σε αυτόνομη απορρύθμιση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια και ασθένεια. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύτιμη ανατροφοδότηση για να σας ενημερώσουν ότι είναι πιθανό να ζείτε αυθεντικά και να έχετε ανισόρροπες αντιλήψεις.
- Η εξισορρόπηση των αντιλήψεών σας προάγει την αυθεντική, βιώσιμη δίκαιη ανταλλαγή, πιθανότατα δημιουργώντας καταστάσεις win-win που είναι θεραπευτικές για το σώμα.
- Το να ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας και να ζείτε με προτεραιότητα μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο αντικειμενικοί και λιγότερο επικριτικοί.
- Είναι σοφό να κάνετε ερωτήσεις ποιότητας, όπως αυτές στη Μέθοδο Demartini, για να προωθήσετε την αναστοχαστική επίγνωση, να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας και να σταθεροποιήσετε τις ορμόνες σας.
- Η Breakthrough Experience έχει δείξει ότι η εξισορρόπηση των αντιλήψεων μπορεί να ανακουφίσει χρόνιες ασθένειες και συμπτώματα που είναι αποθηκευμένα στο υποσυνείδητό σας.
- Εάν αντιμετωπίζετε μια χρόνια ασθένεια χωρίς ξεκάθαρη αιτία, αξίζει να σκεφτείτε ότι στο υποσυνείδητό σας μπορεί να κρύβονται ανισορροπίες. Ο Μέθοδος Demartini και η δύναμη να κάνεις ποιοτικές ερωτήσεις μπορεί ενδεχομένως να αλλάξει τη ζωή σου. Έχετε περισσότερο έλεγχο στο σώμα και τη ζωή σας από όσο φαντάζεστε.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Φόρτωση ...