ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ: 12μ
DR JOHN DEMARTINI - Ενημερώθηκε πριν από 1 μήνα
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάποιες αλλαγές φαίνονται εύκολες στην αντιμετώπιση, ενώ άλλες σας προκαλούν άγχος, καταπληξία ή αντίσταση;
Η ζωή αλλάζει συνεχώς. Οι σχέσεις εξελίσσονται. Οι επιχειρήσεις μεταμορφώνονται. Οι συνθήκες αλλάζουν. Κάποιες αλλαγές τις καλωσορίζετε, ενώ άλλες τις προκαλείτε. Τι γίνεται όμως αν το άγχος που βιώνετε δεν προκαλείται στην πραγματικότητα από την ίδια την αλλαγή, αλλά από τον τρόπο που την αντιλαμβάνεστε;
Ένας ορισμός του στρες είναι η αδυναμία προσαρμογής σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Επομένως, η κατανόηση του γιατί αντιστέκεστε στην αλλαγή μπορεί επίσης να αποκαλύψει πώς να γίνετε πιο ανθεκτικοί, προσαρμόσιμοι, παρόντες και πιο ισχυροί. Με άλλα λόγια - να είστε ο κύριος του πεπρωμένου σας αντί να είστε το θύμα των συνθηκών σας.
Έχετε την τάση να αντιστέκεστε στην αλλαγή όταν προσκολλάστε άκαμπτα σε μια πολωμένη αντίληψη.
Υπάρχουν δύο είδη προσκόλλησης. Οτιδήποτε είναι έντονα πολωμένο στις αντιλήψεις σας, οτιδήποτε είναι εξαιρετικά θετικό ή εξαιρετικά αρνητικό, είναι πιθανό να φοβάστε είτε την απώλειά του είτε το κέρδος του.
Η αντίστασή σας στην αλλαγή, η αδυναμία σας να προσαρμοστείτε, πηγάζει από αυτές τις προσκολλήσεις. Οι δύο προσκολλήσεις που έχετε είναι αντιδράσεις από την υποφλοιώδη αμυγδαλή σας, τους εσωτερικούς πυρήνες σας, τον παλαιότερο εγκέφαλο επιβίωσης. Σε αυτήν την περιοχή του εγκεφάλου, η αμυγδαλή αποδίδει σθένος στα ερεθίσματα. Οτιδήποτε έρχεται στην επίγνωσή σας αποδίδεται θετικό ή αρνητικό σθένος, που αντιπροσωπεύει είτε τον εχθρό είτε τον θηρευτή, δημιουργεί μια παρόρμηση για αναζήτηση ή ένα ένστικτο για αποφυγή.
Όσο πιο συναισθηματικά φορτισμένη γίνεται αυτή η αντίληψη, τόσο πιο πιθανό είναι να φοβάστε την απώλειά της αν είναι θετικά φορτισμένη ή το κέρδος της αν είναι αρνητικά φορτισμένη. Έτσι, κάθε φορά που υπάρχει μια αλλαγή, αν την κρίνετε, είναι πιθανό να φοβάστε μήπως χάσετε κάτι που θέλετε ή κερδίσετε κάτι που δεν θέλετε και θα έχετε την τάση να αντιστέκεστε παρά να προσαρμόζεστε.
Υπάρχουν βασικά δύο μορφές αυτού. Η θετική μορφή είναι το θήραμα . Ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, την αντίδρασή σας στην ηρεμία και την πέψη. Είναι αναβολική και υποστηρίζει την ανάπτυξη, επομένως φοβάστε την απώλειά της. Η αρνητική μορφή είναι το θηρευτή . Ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, την αντίδρασή σας στην πάλη ή την φυγή, επομένως φοβάστε το κέρδος της.
Αν συναντήσετε κάποιον που είναι έντονα πολωμένος, είτε πρόκειται για θρησκευτικό φονταμενταλιστή είτε για ακραίο πολιτικό φονταμενταλιστή, συχνά συγκαταλέγεται μεταξύ εκείνων που αντιστέκονται περισσότερο στην αλλαγή και τείνουν να αγωνίζονται για τους άκαμπτους σκοπούς τους. Πολλές από τις συγκρούσεις που βλέπετε είναι αποτέλεσμα αυτών των άκρων.
Αν είστε σχετικά ουδέτεροι και έχετε μια ισορροπημένη οπτική γωνία, βλέποντας ταυτόχρονα και τα θετικά και τα αρνητικά σε ένα γεγονός, δεν φοβάστε την απώλειά του ή το κέρδος του. Αλλά τη στιγμή που προσθέτετε σθένος και θετικό ή αρνητικό φορτίο σε αυτό, γίνεται κάτι που φοβάστε να χάσετε ή να κερδίσετε.
Ας υποθέσουμε ότι συναντάς κάποιον και ξετρελαίνεσαι μαζί του. Είναι πιθανό να φοβάσαι μήπως τον χάσεις. Αν μισείς κάποιον, είναι πιθανό να τον φοβάσαι και να τον δεις να έρχεται στη ζωή σου. Αν έχεις πράγματα που σου αρέσουν και που δεν σου αρέσουν στους ανθρώπους, κάτι που έχουν οι περισσότεροι, είναι πιθανό να φοβάσαι μήπως χάσεις τα στοιχεία που σου αρέσουν και να φοβάσαι μήπως αποκτήσεις τα στοιχεία που δεν σου αρέσουν. Έτσι, κάθε φορά που υπάρχει μια αλλαγή, κάποιος που έρχεται στη ζωή σου ή βγαίνει από αυτήν, αν υπάρχει συναισθηματικό φορτίο που συνδέεται με την αντίληψή σου γι' αυτόν, είναι πιθανό να αντιμετωπίσεις αντίσταση.
Θα έχετε την τάση να αναβάλλετε, να διστάζετε και να απογοητεύετε τον εαυτό σας επειδή φοβάστε μήπως χάσετε κάτι που θέλετε ή κερδίσετε κάτι που δεν θέλετε. Αυτές είναι φυσιολογικές βιολογικές αντιδράσεις στις αντιλήψεις σας. Η αμυγδαλή σας τείνει να αποδίδει υποκειμενική προκατάληψη σε αυτό που αντιλαμβάνεστε. Οτιδήποτε υποστηρίζει τις υψηλότερες αξίες σας τείνει να δημιουργεί μια προκατάληψη εντός της ομάδας και φοβάστε την απώλειά της. Οι άνθρωποι που σας θυμίζουν τον εαυτό σας, την κουλτούρα σας, την ηλικιακή σας ομάδα ή την κοινότητά σας τείνουν να προκαλούν αυτή την αντίδραση, ενώ οι άνθρωποι που είναι αρκετά διαφορετικοί από εσάς, είναι πιθανό να φοβάστε το κέρδος από αυτήν - την προκατάληψη της εξωτερικής ομάδας.
Αλλά αυτό που τείνει επίσης να συμβαίνει είναι ότι έχετε μια φυσική ανθεκτικότητα και προσαρμοστικότητα όταν ζείτε σύμφωνα με αυτά που εκτιμάτε περισσότερο, όπου τείνετε να έχετε τη μεγαλύτερη αντικειμενικότητα και την πιο ισορροπημένη προοπτική για τη ζωή.
Όταν όμως ζείτε σύμφωνα με χαμηλότερες αξίες επιβίωσης και λειτουργίας, κυρίως από την αμυγδαλή, αποδίδετε σθένος στις αντιλήψεις σας. Όσο πιο πολωμένες γίνονται αυτές οι αντιλήψεις, τόσο πιο υποκειμενικά προκατειλημμένοι γίνεστε. Μπορεί να έχετε ψευδώς θετικά στα θετικά και ψευδώς αρνητικά στα αρνητικά και να ξετρελαθείτε, ή ψευδώς θετικά στα αρνητικά και ψευδώς αρνητικά στα θετικά και να γίνετε δυσαρεστημένοι. Όταν συμβεί αυτό, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερη αντίσταση και άγχος όταν υπόκεισθε σε αλλαγές.
Το άγχος είναι στην πραγματικότητα και φίλος.
Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι θέλουν να απαλλαγούν από το άγχος, αλλά το άγχος είναι στην πραγματικότητα ένα πολύτιμο σύστημα ανατροφοδότησης. Σας επιτρέπει να γνωρίζετε για τι έχετε έντονα φορτία, ένα άλλο όνομα για τις κρίσεις.
Ο Εμπεδοκλής, ο Έλληνας φιλόσοφος, μίλησε για την αγάπη και τη διαμάχη: την άνευ όρων αγάπη της ψυχής και τη διαμάχη του σώματος και των αισθήσεων. Κάθε φορά που κρίνετε κάτι ως απολύτως μαύρο ή άσπρο, κακό ή καλό, αρνητικό ή θετικό, είναι πιθανό να έχετε μεγαλύτερη δυσκολία να προσαρμοστείτε σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Με άλλα λόγια, θα έχετε την τάση να αντιστέκεστε στην αλλαγή.
Η αντίστασή σας στην αλλαγή είναι η ανατροφοδότηση που σας ενημερώνει ότι κάνετε ισχυρές κρίσεις και γίνεστε υποκειμενικά προκατειλημμένοι. Κάθε φορά που προσπαθείτε να αναζητήσετε μονόπλευρα αποτελέσματα και να αποφύγετε την άλλη πλευρά, είναι απίθανο να πετύχετε και να νιώσετε ικανοποιημένοι.
Απλώς προσπάθησε να είσαι πάντα ευγενικός και ποτέ σκληρός, ή θετικός και ποτέ αρνητικός. Κάθε φορά που προσπαθείς να είσαι η μία πλευρά χωρίς την άλλη ή περιμένεις από τους άλλους να είναι έτσι, είναι πιθανό να αντιμετωπίσεις προκλήσεις. Είναι απίθανο να είσαι προσαρμόσιμος.
Αλλά όταν καταλαβαίνεις ότι οι άνθρωποι ζουν σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες τους, ότι λαμβάνουν αποφάσεις σύμφωνα με αυτές τις υψηλότερες αξίες και ότι έχουν και τις δύο πλευρές (δεν είναι ούτε θετικοί χωρίς αρνητικά ούτε αρνητικοί χωρίς θετικά). Δεν είναι ήρωες ή κακοί. Είναι ανθρώπινα όντα και με τις δύο πλευρές. Άτομα, που σημαίνει αδιαίρετα. Όταν ασπάζεσαι ΑΥΤΗΝ την οπτική, είσαι πολύ πιο ικανός να προσαρμοστείς και να γίνεις ανθεκτικός στις σχέσεις σου μαζί τους.
Το ίδιο ισχύει και για τον εαυτό σας.
Αν ερχόμουν και σε έλεγα «Είσαι πάντα θετικός, ποτέ αρνητικός. Πάντα ευγενικός, ποτέ σκληρός», και με πίστευες, πιθανότατα θα δυσκολευόσουν να προσαρμοστείς όταν το θετικό φαίνεται να εξαφανίζεται και το αρνητικό να αναδύεται.
Αλλά αν αποδεχτείς το γεγονός ότι είσαι αμφίπλευρος, ότι είσαι θετικός και αρνητικός, ευγενικός και σκληρός, ευγενικός και κακός, ειρηνικός και οργισμένος, υποστηρικτικός και προκλητικός, δεν χρειάζεται πλέον να ξεφορτωθείς τον μισό σου εαυτό για να αγαπήσεις τον εαυτό σου.
Μπορείς να αγαπάς και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
Ως αποτέλεσμα, είναι πιο πιθανό να είστε ανθεκτικοί και προσαρμόσιμοι.
Αυτός είναι ένας από τους λόγους που μιλάω τόσο συχνά για αξίες. Όταν ζεις σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σου, το αίμα, η γλυκόζη και το οξυγόνο πηγαίνουν στον πρόσθιο εγκέφαλο, τον έσω προμετωπιαίο φλοιό. Σε αυτήν την περιοχή του εγκεφάλου σου είσαι γενικά πιο λογικός, αντικειμενικός και λογικός. Ο Ντάνιελ Κάνεμαν το αποκάλεσε αυτό σκέψη του Συστήματος 2.
Σε αυτή την κατάσταση, είναι πιο πιθανό να παραμείνετε ουδέτεροι. Είναι λιγότερο πιθανό να πολώσετε τις αντιλήψεις σας και είναι πιο πιθανό να είστε ανθεκτικοί, προσαρμόσιμοι και λειτουργικοί. Είστε γενικά πιο πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι και συγκεντρωμένοι.
Γι' αυτό, στο Beakthrough Experience , ένα από τα προγράμματα-υπογραφή μου, το οποίο έχω παρουσιάσει μέχρι τώρα 1,270 φορές, παίρνω άτομα που έχουν μια μεγάλη δυσαρέσκεια και προσδιορίζω τι έκανε το άτομο που υπέθεσε λανθασμένα ότι ήταν η αιτία της δυσφορίας του. Στη συνέχεια, τους ζητώ να προσδιορίσουν πού έχουν επιδείξει την ίδια συμπεριφορά στον ίδιο βαθμό και πώς αυτή η συμπεριφορά τους έχει πραγματικά εξυπηρετήσει, μέχρι η αντίληψή τους να γίνει ουδέτερη αντί για θετική ή αρνητική.
Τους ζητώ επίσης να ανακαλύψουν ποια θα ήταν τα μειονεκτήματα αν το άτομο είχε κάνει αυτό που ήλπιζε και ποια θα ήταν τα οφέλη αν είχε συμπεριφερθεί με τον αντίθετο τρόπο που δεν θα ήθελαν.
Καθώς επαναφέρουν αυτές τις αντιλήψεις σε ισορροπία, γίνονται πιο ουδέτεροι. Δεν κρίνουν πλέον. Πλησιάζουν περισσότερο την άνευ όρων αγάπη. Τα άτομα μπορούν να έρθουν και να φύγουν από τη ζωή τους χωρίς να δημιουργήσουν προσκόλληση, όπως ακριβώς διδάσκει η βουδιστική φιλοσοφία: η επιθυμία για αυτό που είναι ανέφικτο και η επιθυμία να αποφευχθεί αυτό που είναι αναπόφευκτο είναι η πηγή του ανθρώπινου πόνου.
Οι Στωικοί το κατάλαβαν αυτό. Σχεδόν κάθε διαχρονική φιλοσοφία και διαχρονική θρησκευτική παράδοση το έχει καταλάβει. Το να μπορείς να αναπτύξεις ψυχική ηρεμία και ισότητα μεταξύ του εαυτού σου και των άλλων, και να περπατήσεις τη μέση οδό, την Ταοϊστική οδό ή την κατάσταση της αποσύνδεσης που περιγράφουν οι Στωικοί, είναι βαθιά απελευθερωτικό. Γιατί τη στιγμή που απελευθερώνεσαι από την προσκόλληση, απελευθερώνεσαι και από τα πράγματα που κάποτε σε έλεγχαν.
Οτιδήποτε για το οποίο έχετε έντονη πολωτική διχόνοια καταλαμβάνει χώρο και χρόνο στο μυαλό σας και διέπει τη ζωή σας.
Πιθανότατα έχετε βιώσει στιγμές που δεν μπορούσατε να κοιμηθείτε επειδή ήσασταν πολύ ερωτευμένοι με κάποιον ή επειδή είχατε βαθιά μνησικακία για κάποιον. Όσο πιο πολωμένες γίνονται αυτές οι αντιλήψεις, τόσο μεγαλύτερος είναι ο φόβος μήπως χάσετε κάτι που αναζητάτε ή αποκτήσετε κάτι που θέλετε να αποφύγετε. Το σώμα σας παραμένει σε εγρήγορση, δεν ξεκουράζεστε, δεν κοιμάστε και τελικά η υγεία σας αρχίζει να επηρεάζεται.
Αλλά αν εξισορροπήσετε την εξίσωση ζώντας με βάση τις προτεραιότητες και κάνοντας ποιοτικές ερωτήσεις, και κάνοντας ερωτήσεις που εξισορροπούν το μυαλό, σταδιακά απελευθερώνετε τον εαυτό σας από την προσκόλληση, τις πολωμένες αντιλήψεις, την προκατειλημμένη ερμηνεία της αμυγδαλής σας, τις προκαταλήψεις εντός και εκτός ομάδας, και τις ψευδώς θετικές και ψευδώς αρνητικές προκατειλημμένες ερμηνείες της πραγματικότητάς σας.
Αρχίζεις να βλέπεις τι πραγματικά υπάρχει εκεί.
Το άτομο που στέκεται απέναντί σας δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό άτομο. Είναι ένα άτομο που ζει σύμφωνα με ένα μοναδικό σύνολο αξιών. Αν υποστηρίζετε αυτές τις αξίες, μπορεί να είναι τόσο ευγενικό όσο μια γάτα. Αν αμφισβητείτε αυτές τις αξίες, μπορεί να είναι τόσο άγριο όσο μια τίγρη.
Είναι άνθρωποι. Και εσύ είσαι άνθρωπος. Σου αξίζει να σε αγαπούν και οι δύο πλευρές. Εκείνοι αξίζουν να σε αγαπούν και οι δύο πλευρές.
Όταν ισορροπείτε την εξίσωση, είστε πολύ πιο προσαρμόσιμοι και ανθεκτικοί. Είστε λιγότερο απασχολημένοι με την κατάληψη του χώρου και του χρόνου στο μυαλό σας, λιγότερο αποσπώμενοι από ενοχλητικές σκέψεις που προκύπτουν από έντονα φορτισμένες αντιλήψεις και λιγότερο επικριτικοί. Έτσι, είστε πιο παρόντες.
Η ζωή αλλάζει ασταμάτητα. Διαταράσσεσαι κάθε μέρα της ζωής σου. Το ερώτημα είναι: πόσο γρήγορα μπορείς να επιστρέψεις στην ομοιόσταση; Αυτό αντανακλά το επίπεδο του EQ σου.
Ο Γουόλτερ Κάνον έγραψε Η Σοφία του Σώματος, και ο Claude Bernard μίλησε για την ομοιόσταση. Ο εγκέφαλός σας, το σώμα σας, η ψυχολογία και η φυσιολογία σας κάνουν ό,τι μπορούν για να σας σταθεροποιήσουν σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Σας αγχώνουν ή σας στενοχωρούν συνεχώς οι αντιλήψεις σας. Αλλά αν μπορείτε να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας και να δείτε και τις δύο πλευρές των γεγονότων, είστε πιο ανθεκτικοί, πιο προσαρμόσιμοι και λιγότερο ανθεκτικοί στην αλλαγή.
Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.
Αν έχετε μια έντονα δυναμική και πολωμένη αντίληψη, αναρωτηθείτε: Πού είναι η αντίθετη πλευρά; Είναι εκεί.
Κανένα γεγονός δεν είναι μονόπλευρο. Κάθε γεγονός έχει δύο πλευρές. Κάθε άτομο έχει δύο πλευρές. Κάθε στόχος έχει δύο πλευρές. Κάθε εμπειρία έχει δύο πλευρές.
Αν κάνεις τις σωστές ερωτήσεις, δεις την άλλη πλευρά και ισορροπήσεις την εξίσωση, ο κόσμος γύρω σου δεν σε κυβερνά πλέον. Εσύ κυβερνάς τον εαυτό σου.
Είσαι θύμα της ιστορίας σου όταν δεν βλέπεις και τις δύο πλευρές. Είσαι κύριος του πεπρωμένου σου όταν το κάνεις.
Μπορείς να παραμείνεις πολωμένος ή να γίνεις συνθετικός, όπως το αποκαλώ εγώ. Αν είσαι πολωμένος, ζεις στο παρελθόν ή στο μέλλον, ποτέ πλήρως παρόν. Όταν είσαι συνθετικός, ζεις στο παρόν. Εκεί βρίσκεται η δύναμη. Εκεί αποκτάς δύναμη.
Να θυμάστε, κάθε φορά που είστε ερωτευμένοι με κάποιον και τον τοποθετείτε σε βάθρο, είναι πιθανό να του ενσταλάζετε τις αξίες του και να προσπαθείτε να ζήσετε σύμφωνα με αυτές. Αυτό είναι μάταιο και μη βιώσιμο. Όταν νιώθετε δυσαρέσκεια για κάποιον, είναι πιθανό να θέλετε να ζήσει σύμφωνα με τις δικές σας αξίες. Αυτό είναι εξίσου μάταιο και μη βιώσιμο.
Έτσι, έχεις την τάση να ζεις με τη ματαιότητα όταν είσαι έντονα πολωμένος και να ζεις με μέγιστη χρησιμότητα όταν είσαι συνθετός, όταν έχεις μια ισορροπημένη προοπτική.
Γι' αυτό λέω συχνά ότι δεν σκέφτομαι θετικά ή αρνητικά. Είμαι ισορροπημένος στοχαστής. Προσπαθώ να βλέπω και τις δύο πλευρές των γεγονότων, ώστε να μην με επηρεάζουν. Τα ελέγχω εγώ.
Έτσι, αν αντιμετωπίζετε αντίσταση στην αλλαγή, να θυμάστε ότι η αντίληψή σας για το τι συμβαίνει είναι αυτή που καθορίζει την αντίστασή σας. Ισορροπήστε τις αντιλήψεις σας και απελευθερώνετε τον εαυτό σας. Γίνεστε πιο προσαρμόσιμοι, πολύ λιγότερο αγχωμένοι και είστε ελεύθεροι να αγαπήσετε ξανά τη ζωή σας.
Εν κατακλείδι
- Ένας ορισμός του στρες είναι η αδυναμία προσαρμογής σε ένα μεταβαλλόμενο περιβάλλον.
- Το άγχος είναι στην πραγματικότητα και φίλος. Παρέχει πολύτιμη ανατροφοδότηση σχετικά με το τι σας χρεώνει ιδιαίτερα.
- Όσο πιο συναισθηματικά φορτισμένες γίνονται οι αντιλήψεις σας, τόσο πιο πιθανό είναι να αντισταθείτε στην αλλαγή αντί να προσαρμοστείτε.
- Το να ζεις σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σου σε βοηθά να γίνεις πιο αντικειμενικός, ανθεκτικός και προσαρμόσιμος.
- Δεν χρειάζεται να ξεφορτωθείς τον μισό εαυτό σου για να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Μπορείς να αγαπάς και τις δύο πλευρές ταυτόχρονα.
- Κάθε γεγονός έχει δύο όψεις. Κάθε άτομο έχει δύο όψεις. Κάθε εμπειρία έχει δύο όψεις.
- Η ποιότητα της ζωής σας βασίζεται στην ποιότητα των ερωτήσεων που κάνετε.
- Όταν εξισορροπείτε τις αντιλήψεις σας, απελευθερώνετε τον εαυτό σας από την προσκόλληση και γίνεστε πιο παρόντες.
- Είσαι θύμα της ιστορίας σου όταν δεν βλέπεις και τις δύο πλευρές. Είσαι κύριος του πεπρωμένου σου όταν το κάνεις.
- Ισορροπήστε τις αντιλήψεις σας και γίνετε πιο προσαρμόσιμοι, πολύ λιγότερο αγχωμένοι και ελεύθεροι να αγαπήσετε ξανά τη ζωή σας.
Αν θέλετε να γίνετε πιο ανθεκτικοί, προσαρμόσιμοι και ενδυναμωμένοι, και να μάθετε τις ποιοτικές ερωτήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαλύσετε τα συναισθηματικά σας φορτία, να εξισορροπήσετε τις αντιλήψεις σας και να κατακτήσετε την τέχνη της προσαρμογής στην αλλαγή, θα ήθελα πολύ να συμμετάσχετε μαζί μου στο επόμενο διαδικτυακό μου πρόγραμμα Breakthrough Experience . Είναι μια ευκαιρία να εξερευνήσετε αυτές τις αρχές σε μεγαλύτερο βάθος και να μάθετε πρακτικά εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταμορφώσετε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τη ζωή σας, τις σχέσεις σας και το μέλλον σας.
Είστε έτοιμοι για το ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΗΜΑ;
Εάν είστε σοβαρά αφοσιωμένοι στη δική σας ανάπτυξη, εάν είστε έτοιμοι να κάνετε μια αλλαγή τώρα και θα θέλατε κάποια βοήθεια να το κάνετε, κάντε κλικ στο κουμπί ΖΩΝΤΑΝΗ συνομιλία κάτω δεξιά στην οθόνη σας και συνομιλήστε μαζί μας τώρα.
Εναλλακτικά, μπορείτε να κλείσετε μια ΔΩΡΕΑΝ κλήση Discovery με ένα μέλος της Ομάδας Demartini.
Ενδιαφέρεστε για το σεμινάριο Breakthrough Experience;
Εάν είστε έτοιμοι να πάτε προς τα μέσα και να κάνετε τη δουλειά που θα καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα σας, θα ξεκαθαρίσει το όραμά σας και θα ισορροπήσει το μυαλό σας, τότε βρήκατε το τέλειο μέρος για να ξεκινήσετε με τον Dr Demartini στο Breakthrough Experience.
Σε 2 ημέρες θα μάθετε πώς να λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζετε και να επαναφέρετε την πορεία της ζωής σας για μεγαλύτερη επιτυχία και εκπλήρωση.
Πατήστε ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα
Σημαντική σημείωση:
Το περιεχόμενο που κοινοποιείται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται για εκπαίδευση και προσωπική ανάπτυξη. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη οποιωνδήποτε ψυχολογικών ή ιατρικών παθήσεων. Οι πληροφορίες και οι διαδικασίες που κοινοποιούνται προορίζονται μόνο για γενικούς εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο επαγγελματικής συμβουλής ψυχικής υγείας ή ιατρικής περίθαλψης. Εάν αντιμετωπίζετε οξεία δυσφορία ή συνεχιζόμενα κλινικά προβλήματα, συμβουλευτείτε έναν αδειούχο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Διαβάστε την πλήρη αποποίηση ευθύνης ΕΔΩ
Φόρτωση ...