Εάν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις κατά μέτωπο και να ξεκαθαρίσετε ή να ξεπεράσετε τα συναισθήματα που σας αποσπούν και εμποδίζουν την έμπνευσή σας, τότε συνεχίστε να διαβάζετε για 6 βήματα που θα ήταν σοφό να εφαρμόσετε το 2021 και μετά…

ΒΗΜΑ 1: Προσδιορίστε και γνωρίστε τις κορυφαίες 3 - 4 αξίες σας

Η ζωή σου δείχνει ήδη τι εκτιμάς . Παρόλο που κατά καιρούς μπορεί να αποσπάται στιγμιαία η προσοχή σου από άλλους ανθρώπους, εργασίες ή ευκαιρίες, καλείσαι αυθόρμητα να κάνεις ορισμένα πράγματα στη ζωή σου.

Για παράδειγμα, αν κοιτάξω τη ζωή μου, κανείς δεν χρειάζεται να μου υπενθυμίσει να μπω στον υπολογιστή μου και να κάνω κάποια έρευνα. και κανείς δεν χρειάζεται να μου υπενθυμίσει να τρέχω διαδικτυακά σεμινάρια, να δημιουργώ podcast ή να γράφω άρθρα. Εκτελώ αυθόρμητα αυτές τις εργασίες κάθε μέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα επειδή εμπνέομαι και βρίσκω νόημα από μέσα για να τις κάνω.

Το ίδιο ισχύει και για κάθε άτομο στον πλανήτη - η δική σας ζωή ήδη καταδεικνύει το μοναδικό σας σύνολο αξιών ή προτεραιοτήτων μέσω της αυθόρμητης πειθαρχίας και αξιοπιστίας που αυτή εισάγει.

Αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο για το πώς να ζείτε, να εμπνέετε και να έχετε νόημα στη ζωή σας, κάντε κλικ παρακάτω . ↓

ΑΛΜΑ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

ΔΡΑΣΗ: Απαντήστε σε αυτές τις 13 ερωτήσεις για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τις αξίες σας

1. Με τι γεμίζετε περισσότερο τον προσωπικό ή επαγγελματικό σας χώρο; τι αντιπροσωπεύουν ή σημαίνουν πραγματικά αυτά τα αντικείμενα ή σε τι πράγμα χρησιμοποιούνται;
2. Πώς ξοδεύετε περισσότερο τον χρόνο σας και τι αντιπροσωπεύουν ή σημαίνουν πραγματικά αυτές οι ενέργειες ή για ποιον λόγο το κάνετε αυτό;
3. Πώς περνάτε το δικό σας ενέργεια περισσότερο και ποιες ενέργειες ανεβάζουν περισσότερο τα επίπεδα ενέργειάς σας;
4. Πώς περνάτε το δικό σας χρήματα πλέον;
5. Πού είσαι πιο οργανωμένος;
6. Πού είσαι πιο πειθαρχημένος και αξιόπιστος;
7. Τι πιστεύετε περισσότερο για το πώς θα θέλατε να γίνει η ζωή σας που δείχνει ότι γίνεται πραγματικότητα;
8. Τι οραματίζεστε περισσότερο για το πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας, που δείχνει ότι γίνεται πραγματικότητα;
9. Για ποιο πράγμα μιλάτε πιο συχνά στον εαυτό σας, για το πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας, που δείχνει ότι γίνεται πραγματικότητα;
10. Για ποιο πράγμα μιλάτε πιο συχνά σε άλλους ή για ποιο πράγμα συνεχίζετε να θέλετε να μεταφέρετε τις συνομιλίες και/ή να μοιραστείτε ή να διδάξετε σε άλλους;
11. Τι σας εμπνέει περισσότερο και τι είναι κοινό στους ανθρώπους που σας εμπνέουν περισσότερο;
12. Ποιοι είναι οι πιο σταθεροί μακροπρόθεσμοι στόχοι σας σχετικά με το πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας που δείχνει ότι γίνεται πραγματικότητα;
13. Τι σας αρέσει να μαθαίνετε ή να διαβάζετε περισσότερο;

Κάντε κλικ εδώ για να αποκτήσετε πρόσβαση στη ΔΩΡΕΑΝ Διαδικασία Προσδιορισμού Αξίας στον ιστότοπό μου

Ο εγκέφαλός σας έχει σχεδιαστεί για να αντιλαμβάνεται, να αποφασίζει, να ενεργεί και τελικά να εκπληρώνει την αληθινή ύψιστη αξία σας, το «τέλος», «το τέλος στο μυαλό» ή τον σκοπό σας. Ως εκ τούτου, ολόκληρη η ταυτότητά σας τείνει να περιστρέφεται γύρω από την υψηλότερη αξία σας και είναι πιθανό να θέλετε να σας αγαπούν, να σας σέβονται και να σας εκτιμούν γι' αυτήν και να σας αναγνωρίζουν.

Αντί να ζείτε σύμφωνα με τις υψηλότερες αξίες σας, μπορείτε να συμμορφωθείτε με αυτούς στους οποίους βασίζεστε ή στους οποίους αναζητάτε. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να εισαγάγετε τις αξίες τους στη ζωή σας μέσω του φθόνου ή της μίμησης, κάτι που μπορεί να θολώσει τη διαύγεια της δικής σας υψηλότερης αξίας και να σας εμποδίσει να δείτε αντικειμενικά αυτό που η ζωή σας δείχνει ήδη ως πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να έχετε εσωτερική σύγκρουση μεταξύ αυτού που πιστεύετε ότι «χρειάζεται», «πρέπει», «πρέπει» και «πρέπει» να κάνετε αντί να ζείτε αυθεντικά σύμφωνα με τις δικές σας μοναδικές υψηλότερες αξίες.

Η υψηλότερη αξία μου είναι η διδασκαλία, η δεύτερη υψηλότερη αξία μου είναι η έρευνα και το γράψιμο και η τρίτη υψηλότερη αξία είναι τα ταξίδια. Έτσι, αν κοιτάξω προσεκτικά τι δείχνει η ζωή μου, είναι πραγματικά κραυγαλέα.

Όταν καθορίζετε τις δικές σας υψηλότερες αξίες , θα ήταν συνετό να αποφεύγετε να συγκρίνετε αυτό που πραγματικά δείχνει η ζωή σας με αυτό που ήταν κάποτε ή με αυτό που εύχεστε να ήταν. Αντίθετα, προσπαθήστε να εξετάσετε αντικειμενικά αυτό που αυθόρμητα ανυπομονείτε να κάνετε το πρωί.

ΒΗΜΑ 2: Ξεκαθαρίστε την αποστολή σας και αυξήστε το μέγεθος του οράματός σας

Η υψηλότερη αξία σας είναι ο σκοπός ή η αποστολή σας στη ζωή . Όσο πιο συμβατοί είστε με αυτήν την υψηλότερη αξία, τόσο πιο πιθανό είναι να δομήσετε τη ζωή σας γύρω από αυτήν την υψηλότερη αξία, να αναθέσετε τα πάντα εκτός από αυτήν την υψηλότερη αξία, να δημιουργήσετε ορμή και να επεκτείνετε τους χωροχρονικούς σας ορίζοντες. Ως αποτέλεσμα, το όραμά σας τείνει να μεγαλώνει και είναι πιο πιθανό να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να κάνει κάτι ακόμη μεγαλύτερο στο μέλλον.

Ως εκ τούτου, μπορείτε να ζήσετε μια σκόπιμη, εμπνευσμένη, ουσιαστική και γεμάτη ζωή ζωή γιατί όταν ζείτε με την υψηλότερη αξία σας, είστε εσωτερικά ή εγγενώς κατευθυνόμενοι να έχετε τη μεγαλύτερη εκπλήρωση.

Το να εμπνέεσαι και να γνωρίζεις την υψηλότερη αξία σου συχνά έχει ως αποτέλεσμα η αποστολή και το όραμά σου να γίνονται ξεκάθαρα, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε έμπνευση, ζωντάνια και νόημα στη ζωή. Συχνά λέω στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της Εμπειρίας Πρωτοπορίας ότι η ζωντάνια τους στη ζωή είναι άμεσα ανάλογη με τη ζωντάνια του οράματός τους.

Όσοι έχουν όραμα ακμάζουν. και αυτοί που δεν έχουν όραμα χάνονται. Όσοι έχουν μια αποστολή κάνουν τη διαφορά. εκείνοι που δεν έχουν αποστολή περιφέρονται και υποτάσσονται υποτάσσοντας τους άλλους ανθρώπους, συμμορφώνονται, δεν ξεχωρίζουν πραγματικά και προσπαθούν να ταιριάζουν.

Δεν πρόκειται να κάνετε τη διαφορά που ταιριάζει. Θα κάνετε τη διαφορά έχοντας έμπνευση και ξεχωρίζετε.

ΒΗΜΑ 3: Ζήστε με την υψηλότερη προτεραιότητα

Παίρνεις τον έλεγχο της ζωής σου; Γεμίζεις την ημέρα σου με πραγματικά ουσιαστικούς στόχους και ενέργειες υψηλής προτεραιότητας που σε γεμίζουν και σε εμπνέουν; Ή μήπως αφήνεις τον κυρίαρχο κόσμο γύρω σου να καθορίσει τη μοίρα σου;

Εάν δεν γεμίζετε τη μέρα σας με ενέργειες υψηλής προτεραιότητας που σας εμπνέουν και σας δίνουν νόημα, η μέρα σας θα γεμίσει με περισπασμούς χαμηλής προτεραιότητας που δεν θα σας εμπνέουν. Αν δεν βάλεις τάξη στη ζωή σου, η αταξία θα κυβερνήσει τη μοίρα σου.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: ποια είναι η ενέργεια ύψιστης προτεραιότητας που μπορώ να κάνω σήμερα που μπορεί να με βοηθήσει να εκπληρώσω την υψηλότερη αξία μου και την κύρια αποστολή ή σκοπό μου στη ζωή ;

Η Mary Kay από τα καλλυντικά Mary Kay κάποτε με συμβούλεψε ιδιωτικά να κάνω στον εαυτό μου αυτή την ερώτηση κάθε μέρα, κάτι που έκανα για χρόνια, ενώ έγραφα τις απαντήσεις μου σε κάρτες ευρετηρίου. Στη συνέχεια, κοίταξα τις συνηθισμένες απαντήσεις που εμφανίζονταν μέρα με τη μέρα και ήταν ξεκάθαρο - διδάσκω, ερευνώ, γράφω, ταξιδεύω. Άρχισα να περνάω τις μέρες μου κάνοντας ακριβώς αυτό και παρατήρησα πώς ως αποτέλεσμα απέκτησα ορμή, ενέργεια , δημιουργικότητα, νόημα και έμπνευση.

Το να κάνετε τις πιο σημαντικές και εμπνευσμένες ενέργειές σας κάθε μέρα δεν έχει να κάνει με τη διαχείριση του χρόνου σας. Πρόκειται για την επιλογή να εστιάσετε την προσοχή και την πρόθεσή σας με σύνεση κατά τον πολύτιμο χρόνο που διαθέτετε.

Ρωτήστε τον εαυτό σας τι είναι πραγματικά το πιο σημαντικό σε αυτή τη στιγμή. Ποια είναι η πιο ουσιαστική ενέργεια που μπορώ να κάνω τώρα που θα με εμπνεύσει και θα εξυπηρετήσει περισσότερο τους άλλους. Υπερβαίνοντας τον εξωτερικό κόσμο, μπορείτε να εστιάσετε πληρέστερα σε ό,τι είναι πραγματικά πιο σημαντικό τώρα για να οικοδομήσετε ένα υπέροχο εμπνευσμένο και ουσιαστικό μέλλον.

ΒΗΜΑ 4: Κυβερνήστε το δικό σας μυαλό

Η λέξη διακυβέρνηση προέρχεται από ένα ελληνικό ρήμα που σήμαινε «κατευθύνω» και χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά με μεταφορική έννοια από τον Έλληνα φιλόσοφο Πλάτωνα. Έτσι, η αυτοδιακυβέρνηση σημαίνει κάποιον που μπορεί να κατευθύνει τον εαυτό του ή κάποιον που εμπνέεται να εκπληρώσει έναν μεγάλο σκοπό, έχει μεγάλη σαφήνεια κατεύθυνσης και στρατηγικής, είναι ακλόνητος στη δράση και είναι ψυχικά και συναισθηματικά σταθερός και επικεντρωμένος στη μεγάλη και εμπνευσμένη αποστολή του, την προσφορά.

Όταν ζείτε σύμφωνα ή σε ευθυγράμμιση με αυτό που είναι πραγματικά πιο σημαντικό για εσάς - τις υψηλότερες προτεραιότητες ή αξίες σας - θέτετε σαφείς, συνοπτικούς, εμπνευσμένους και ουσιαστικούς στόχους. τους εκτελείτε με μεγαλύτερη ακρίβεια και συνέπεια. ο προμετωπιαίος φλοιός ή εκτελεστικό σας κέντρο αναλαμβάνει τον έλεγχο και εξισορροπεί τη φυσιολογία σας. ενεργείτε αποτελεσματικά, παραγωγικά και σοφά και γίνεστε πιο στοχευμένα αυτοδιοικούμενοι.

Αλλά, όταν βάζεις ανούσιους και μη έμπνευσους στόχους και ζεις σύμφωνα με τις κατώτερες προτεραιότητες ή τις αξίες σου –ή τις αξίες κάποιου άλλου– γίνεσαι ακυβέρνητος, η πρωτόγονη υποφλοιώδης αμυγδαλή σου αγριεύει, γίνεσαι οπαδός και αντιδράς συναισθηματικά αναποτελεσματικά, αντιπαραγωγικά και ανόητα.

Όταν κυβερνάς τον εαυτό σου με μαεστρία, κανείς ή τίποτα άλλο δεν χρειάζεται. Η μεγαλοπρέπεια αυτού που είστε είναι πολύ μεγαλύτερη από οποιαδήποτε ανώτερη ή κατώτερη πρόσοψη, περσόνα ή μάσκα που θα μπορούσατε ποτέ να φορέσετε. Ο αληθινός, επικεντρωμένος και αριστοτεχνικός εσείς αυτοκυβερνάται και, με τη σειρά του, οδηγεί και κυβερνά τους άλλους μέσω εξαίρετου παραδείγματος.

ΒΗΜΑ 5: Εκτιμήστε και δώστε παράδειγμα στον αυθεντικό σας εαυτό

Θα ήταν σοφό να δώσεις στον εαυτό σου την άδεια να είσαι ο εαυτός σου γιατί όταν είσαι αυθεντικός είναι όταν είναι σίγουρο ότι έχεις το μεγαλύτερο νόημα, έμπνευση και δύναμη.

Όταν ερωτεύεστε κάποιον πιστεύοντας ότι είναι μεγαλύτερος από εσάς, τείνετε να ελαχιστοποιείτε τον εαυτό σας ως αποτέλεσμα.

Όλοι έχουμε βρεθεί σε καταστάσεις όπου θαυμάζουμε κάποιον, νιώθουμε εκφοβισμό γύρω του, δεν μιλάμε και γινόμαστε πιο εσωστρεφείς γύρω του επειδή τον αφήνουμε να κυριαρχήσει στην κατάσταση.

Το αντίστροφο ισχύει όταν έχουμε αυτοδικαιωθεί, έχουμε περιφρονήσει τους άλλους, τους αγανακτήσαμε ή προσπαθήσαμε να τους πούμε τι να κάνουν.

• Όταν κοιτάς υποτιμητικά τους άλλους και υπερβάλλεις τον εαυτό σου - δεν είσαι αυθεντικά
• Όταν κοιτάς τους άλλους και ελαχιστοποιείς τον εαυτό σου – δεν είσαι αυθεντικός.

Αν δεν είσαι αυθεντικός, δεν μπορείς να περιμένεις να σε αγαπήσουν γι' αυτό που είσαι επειδή στην πραγματικότητα δεν είσαι αυτός που είσαι. Μόνο όταν είστε συγκεντρωμένοι, όχι σε κατάσταση κρίσης, και μπορείτε να κοιτάξετε τους άλλους με ηρεμία και ισότητα, είστε πραγματικά αυθεντικοί.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι το να είσαι αυθεντικός δεν είναι το ίδιο με το να έχεις υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η υψηλή αυτοεκτίμηση είναι μια φουσκωμένη υπερηφάνεια, ένα ψεύτικο εγώ και ένας διογκωμένος εαυτός. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι μια απογοητευμένη ντροπή, ένα άλλο ψεύτικο εγώ και ένας ελαχιστοποιημένος εαυτός. Δεν είσαι εδώ για να υπερβάλλεις ή να ελαχιστοποιήσεις τον εαυτό σου, αλλά αντίθετα για να ΕΙΣΑΙ ο εαυτός σου, κάτι που διευρύνει την αληθινή αυτοεκτίμηση.

Όταν ζεις σύμφωνα με την υψηλότερη αξία σου, είναι πιο πιθανό να έχεις μια κεντραρισμένη κατάσταση, που είναι αυτό που αποκαλώ αληθινή αυτοεκτίμηση. 

ΒΗΜΑ 6: Αναθέστε μη βασικές εργασίες και συνδέστε τις καθημερινές σας εμπειρίες με αυτό που εκτιμάτε περισσότερο

Είμαι βέβαιος ότι είναι σημαντικό να κατακτήσετε την ικανότητα να αναθέτετε αρμοδιότητες , αν θέλετε να ζήσετε μια εμπνευσμένη και ουσιαστική ζωή.

Αναθέστε ενέργειες χαμηλής προτεραιότητας σε αυτούς που είναι πιο κατάλληλοι και εμπνευσμένοι να τις κάνουν. Δώστε στους άλλους την ευκαιρία να λάμψουν και εσείς την ευκαιρία να απελευθερωθείτε. Το να κάνεις αυτό που αγαπάς και να αναθέτεις αυτό που θα αγαπούσαν οι άλλοι, απελευθερώνει τα πάντα.

Εάν βρείτε κάποιον που αγαπά και βρίσκει νόημα να το κάνει, είναι λιγότερο πιθανό να χρειαστεί να το διαχειριστείτε μικροσκοπικά προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, μπορείτε να το απελευθερώσετε και να συνεχίσετε με αυτό που πραγματικά παράγει, αυτό που πραγματικά εξυπηρετεί και αυτό που έχει πραγματικά νόημα για εσάς.

Αλλά έως ότου μπορέσετε να αναθέσετε, είναι συνετό να συνθέσετε ένα σύστημα προσωρινά, ενώ κάνετε πράγματα χαμηλής προτεραιότητας μέχρι να βρείτε το άτομο στο οποίο θα το αναθέσετε. Συνιστώ να συνδέσετε τις ενέργειες χαμηλότερης προτεραιότητας με τις υψηλότερες τιμές σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας. "Πώς είναι συγκεκριμένα να κάνω αυτή τη δράση προσωρινά, μέχρι να μπορέσω να την αναθέσω, βοηθώντας με να εκπληρώσω τις υψηλότερες αξίες μου;"

Απαντώντας σε αυτήν την ερώτηση 30-50 φορές, αναδιατυπώνετε αυτό που κάνετε, επειδή βλέπετε πώς σας βοηθά να πετύχετε αυτό που θέλετε. Θα αυξήσει τα επίπεδα ενέργειάς σας και την πιθανότητα να βρείτε κάποιον στον οποίο να το αναθέσετε.

Το δεύτερο που θα πάρετε κάποιον να το αναθέσει, βγάλτε το από το πιάτο σας. Οπότε είτε πηγαίνετε και κάντε αυτό που αγαπάτε μέσω της ανάθεσης είτε αγαπήστε αυτό που κάνετε προσωρινά μέχρι να μπορέσετε να αναθέσετε την ανάθεση μέσω σύνδεσης.

Θα ήταν σοφό να ζείτε με βάση τις προτεραιότητές σας κάθε μέρα, ώστε να αφυπνίζετε την ιδιοφυΐα, τις ηγετικές σας ικανότητες , τη δημιουργικότητα, την αντικειμενικότητα, την ενέργεια και την αυτοεκτίμησή σας, ενώ παράλληλα να διευρύνετε τη σαφήνεια του οράματός σας.

Συμπερασματικά…

Αν θέλετε να ζήσετε μια εμπνευσμένη και ουσιαστική ζωή, θα ήταν συνετό να γνωρίζετε τις υψηλότερες αξίες σας, να επικεντρωθείτε στον μοναδικό σας σκοπό στη ζωή, να ζήσετε με προτεραιότητα, να αναθέσετε μη ουσιώδη καθήκοντα, να ασκήσετε καθημερινή αυτοδιοίκηση, να αναπτύξετε το όραμά σας και να γνωρίσετε και να τιμήσετε την πραγματική σας αξία. Τότε ρίξτε μια ματιά στη ζωή σας και δείτε τη διαφορά!