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Lesedauer: 14 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 3 Jahren

Als ich in meinen Zwanzigern war, bemerkte ich, dass alles, was ich sagte und insbesondere meinen Patienten gegenüber betonte, oft für mein eigenes Leben relevant war.

Obwohl das, was ich sagte, für SIE bestimmt war, nahm ein Teil von mir gleichzeitig zur Kenntnis, was ich sagte, weil ich es auch hören musste.

Ich erinnere mich an dieses eine Mal, als ich in meiner Beziehung einige Probleme hatte. In dieser Zeit hatte ich drei Beratungsgespräche mit drei verschiedenen Menschen, die mit denselben Problemen zu kämpfen hatten wie ich, und alles, was ich ihnen sagte, war auch für mich relevant.

Ich bekam eine klare Vorstellung davon, wie die weltweit wie ausgehandelt und gekauft ausgeführt wird. versucht ständig, uns dabei zu helfen, unsere eigenen Illusionen zu überwinden, damit wir uns darauf konzentrieren können, etwas Außergewöhnliches aus unserem Leben zu machen.

Mir wurde auch klar, dass ich, wenn ich jemandem gegenüber Groll hegte und auf ihn herabblickte, dazu neigte, mir nur seiner Nachteile bewusst zu sein und seiner Vorteile nicht.

Daher neigte ich dazu, mich vor Stolz aufzuplustern und auf sie herabzublicken, weil ich zu STOLZ war, um zuzugeben, dass das, was ich in ihnen sah, auch in mir steckte.

Mit anderen Worten: Genau die Charakterzüge, die ich verurteilte, waren Charakterzüge, die auch ich zeitweise an den Tag legte – Charakterzüge, die ich als „negativ“ empfand und die ich mir zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben lieber nicht zu eigen gemacht hätte.

Als mir das zum ersten Mal bewusst wurde, traf ich die bewusste Entscheidung, innezuhalten und mir eine ganz konkrete Frage zu stellen:

„Wo und wann haben Sie den Eindruck, dass Sie dieselbe spezifische Eigenschaft gezeigt oder bewiesen haben, die Sie bei jemand anderem beurteilen?“

Jedes Mal fand ich in meinem eigenen Leben Hinweise darauf, wann ich dasselbe Verhalten gezeigt hatte.

Dies führte mich zu meiner Gewissheit, dass das, was ich in anderen sah, auch in mir war.

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If  Ich hatte den Eindruck, dass sie mich provozierten, weil ich unbewusst Scham oder Schuldgefühle wegen meiner eigenen Taten in mir trug.

Meine Neigung, sie zu verurteilen, rührte daher, dass  Ich wollte nicht in ihrer Nähe sein, weil sie mich an etwas erinnerten, das ich an mir selbst nicht mochte.

Mir wurde auch klar, dass dasselbe Prinzip auch für Menschen galt, die ich bewunderte. Wenn ich zu ihnen aufblickte und sie auf ein Podest stellte, war ich mir wahrscheinlich ihrer positiven Seiten bewusst, aber ihrer negativen.

Daher neigte ich dazu, mich selbst herunterzuspielen und mir meiner eigenen Schattenseiten stärker bewusst zu werden und meine Vorteile zu vernachlässigen, weil ich zu BESCHEIDEN war, um zuzugeben, dass das, was ich in ihnen sah, auch in mir steckte.

Mit anderen Worten, ich war zu bescheiden, um eine Eigenschaft tief in mir zuzugeben, auf die ich tatsächlich stolz war. Daher war es logisch, dass  Ich fühlte mich zu ihnen hingezogen und wollte in ihrer Nähe sein, weil sie mich an einen verleugneten Teil meiner selbst erinnerten, den ich klugerweise anerkennen und akzeptieren sollte..

Als ich erkannte, dass die Welt da draußen lediglich eine Widerspiegelung meiner inneren Welt ist, begann ich, meine Bemühungen und meine Mission zu verstärken, meine Emotionen durch ein reflektierteres Bewusstsein für mein Leben zu beherrschen.

Anstatt zuzulassen, dass andere mich provozieren und die Außenwelt und meine inneren Emotionen mein Leben bestimmen, begann ich, meine Wahrnehmung anderer Menschen als FEEDBACK zu sehen. Feedback darüber, wo ich andere oder mich selbst herunterspielte oder übertrieb, damit ich voll bewusst, präsent und zentriert werden konnte.

Dieses Bewusstsein führte zu einer weiteren bewusstseinserweiternden Erkenntnis, dass  Alle sind da, um mir zu helfen, mich selbst zu lieben. 

Mit anderen Worten: Ich kann ihnen DANKEN, dass sie unbewusste Teile von mir offenbart haben. Auf diese Weise hatte ich nicht mehr das Bedürfnis, sie auf ein Podest zu stellen oder mich selbst auf ein Podest zu stellen, sondern konnte sie in mein Herz schließen und mich selbst in mein Herz schließen.

Dadurch konnte ich Gerechtigkeit zwischen ihnen und Gleichmut in mir selbst erreichen.

Mein Weg zum Besitz aller Eigenschaften

Der nächste Schritt auf meiner Reise war ziemlich langwierig. Ich fand ein riesiges Oxford-Wörterbuch und begann, es Seite für Seite durchzugehen und jedes mögliche menschliche Verhaltensmerkmal aufzulisten, das ein Mensch haben könnte.

Am Ende des Prozesses hatte ich 4,628 Eigenschaften gefunden, die ein Mensch möglicherweise haben könnte.

Dann begann ich, die Liste durchzugehen – eine nach der anderen durch alle 4,628 Eigenschaften – und begann, mir ein paar Fragen zu stellen:

• „Wen kenne ich, der das extremste Beispiel für dieses Verhalten ist?“ Ich würde dann die Initialen neben die entsprechende Eigenschaft schreiben.
• „Wo habe oder zeige ich dieselbe Eigenschaft im gleichen Ausmaß?“

Ich würde so lange Beispiele aus meinem eigenen Leben aufzählen, bis ich den Punkt erreiche, an dem ich die jeweilige Eigenschaft in demselben extremen Ausmaß besitze, wie ich sie bei der Person wahrgenommen habe, die ich ursprünglich identifiziert hatte.

Dieser Prozess war zwar äußerst zeitaufwändig, für mich jedoch besonders wertvoll, da mir klar wurde, dass ich ALLE Eigenschaften besaß.

Ich war freundlich und grausam, nett und gemein, positiv und negativ, rücksichtsvoll und rücksichtslos, friedlich und zornig, ehrlich und unehrlich. Mir wurde klar, dass ich alle Eigenschaften besaß, die ich in diesem Wörterbuch fand.

Es fehlte mir an nichts

In den vergangenen vier Jahrzehnten habe ich Zehntausende von Menschen kennengelernt, die im Grunde versuchen, die Hälfte ihrer Persönlichkeit loszuwerden – die Charakterzüge, die sie als negativ empfinden –, was jedoch unmöglich ist.

Kein Mensch kann jemals einseitig sein – freundlich, niemals grausam, positiv, niemals negativ, rücksichtsvoll, niemals rücksichtslos usw. Sie jagen also einer Fantasie nach, wenn sie eine einseitige Welt anstreben.

Die buddhistischen Lehren bringen es so treffend zum Ausdruck: Der Wunsch nach dem Unerreichbaren und der Wunsch, das Unvermeidliche zu vermeiden, sind die Quellen menschlichen Leidens.

Und doch teilen sich so viele Menschen weiterhin in Gut und Böse, Positiv und Negativ, Licht und Dunkelheit ein, anstatt alles zu akzeptieren.

Wie ich die Leute in meinem zweitägigen Spezialprogramm oft frage: The Breakthrough Experience:

• Wie können Sie SICH SELBST lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte von sich selbst loszuwerden?
• Wie können Sie ANDERE Menschen lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte von ihnen loszuwerden?
• Wie können Sie das LEBEN, die ERDE und die MENSCHHEIT lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte davon loszuwerden?

Das war für mich eine große Offenbarung und ein bedeutender Meilenstein in meinen späten Zwanzigern, als ich aufhörte, die Hälfte meiner selbst loswerden zu wollen, und stattdessen alle Eigenschaften sowohl in anderen als auch in mir selbst annahm.

Der nächste Schritt auf meinem Weg, mein Leben zu meistern und einen Zustand bedingungsloser Liebe für das Leben, für mich selbst und für andere zu erreichen, war die Erkenntnis, dass  Ich wäre gut beraten, mir die Zeit zu nehmen, die VORTEILE dessen zu finden, was ich für unten hielt, und die NACHTEILE dessen, was ich für oben hielt..

Auf diese Weise könnte ich gleiche Wettbewerbsbedingungen schaffen und:

• Werden Sie vollständig bewusst statt nur teilweise bewusst,
• Haben Sie ein echtes reflektiertes Bewusstsein und
• Realisieren dass  Was auch immer ich da draußen wahrnehme, ist lediglich eine Widerspiegelung von Dingen, die ich in mir selbst nicht besessen habe.

Es ist alles Erinnerung

Wie Platon sagt: Alles Lernen ist Wiedererinnerung. Sie erinnern sich an alle Teile Ihres Lebens, die Sie verleugnet haben.

Damit meine ich Folgendes:

Wenn Sie in jemanden vernarrt sind und zu bescheiden, um zuzugeben, dass das, was Sie in dieser Person sehen, auch in Ihrem Inneren steckt, haben Sie einen Teil Ihrer Persönlichkeit verleugnet, den Sie nicht besitzen.

Wenn du jemandem gegenüber nachtragend bist und zu stolz bist, dir einzugestehen, dass das, was du in ihm siehst, auch in dir selbst steckt, dann hast du einen Anteil, den du verleugnest. Und all diese Anteile, die du verleugnest, sind Gefühle der Leere, der Unvollständigkeit in dir.

Deshalb fühlst du dich eher leer, wenn du andere verurteilst, als erfüllt. Wenn du jedoch die Gleichung ausgleichst, dankbar bist und die Person liebst, weil du es schätzt, dass sie dir geholfen hat, dein eigenes Potenzial zu erkennen, neigst du dazu, ein offenes Herz zu haben und Liebe und Erfüllung zu empfinden.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Gleichung tatsächlich auszugleichen und die Urteile aufzulösen, die Sie gegenüber jemandem haben, wenn Sie alle Eigenschaften besitzen und die Nachteile der positiven und die Vorteile der negativen Seite finden und das Ganze so ausbalancieren, dass es weder positiv noch negativ ist, dann sind Sie wahrscheinlich am offensten, dankbarsten und präsentesten.

Es ist eine sehr tiefe Präsenz, ein sehr tiefes Gefühl der Gnade, das man als Ergebnis hat, wenn man sich selbst und andere Menschen tatsächlich liebt und erkennt, dass diese Welt da draußen nicht aus Versehen in das eigene Leben getreten ist, sondern aus einem tiefen, bedeutungsvollen Grund.. Diese Bedeutung entsteht, wenn Sie aus den Gegensätzen Ihrer Wahrnehmungen den Mittelwert extrahieren.

Finde die Bedeutung

Den Dingen ihre Bedeutung zu entziehen bedeutet, Ihre Wahrnehmungen wieder in den Mittelwert zu bringen, mit anderen Worten, wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Jedes Mal, wenn Sie Ihre Wahrnehmungen beurteilen und polarisieren, entwickeln Sie emotionalen Ballast, der in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert wird.

Daher neigen Sie viel eher dazu, impulsiv und instinktiv zu handeln. Im Überlebensmodus werden Sie von der Außenwelt gesteuert, anstatt Ihr Leben zu meistern und die innere Kontrolle über Ihr Schicksal zu übernehmen.

Aber wenn Sie sich dort hinein begeben und sich die Zeit nehmen, die mathematische Gleichung Ihres Geistes auszugleichen und sich von den Dingen zu befreien, in die Sie vernarrt sind oder die Sie ablehnen, die Raum und Zeit in Ihrem Geist einnehmen und Sie beherrschen, werden Sie GEGENWÄRTIG, SICHER, DANKBAR, LIEBEVOLL, INSPIRIERT und BEGEISTERT vom Leben.

Es kann äußerst befreiend sein, zu erkennen, dass die Außenwelt Sie widerspiegelt und Ihnen Feedback gibt, um etwas Tiefgreifendes aus Ihrem Leben zu machen. 

Dies ist auch die Zeit, in der Sie tendenziell keinen Lärm in Ihrem Gehirn verspüren, sondern stattdessen ein Gefühl der Ruhe, Vision, Strategie, Planung und Selbstkontrolle verspüren, was Ihnen dabei hilft, Ihr geistiges Potenzial zu maximieren.

In dem Moment, in dem Sie dieses REFLEKTIERENDE BEWUSSTSEIN haben und erkennen, dass alles um Sie herum ein Feedback-System ist, das Ihnen hilft, authentisch zu werden und sich von Ihrem Leben inspirieren zu lassen, das Fehlen von Lärm im Gehirn ist eine Bestätigung dafür, dass Sie jetzt voll und ganz präsent sind.

In diesem Zustand reflektierender Achtsamkeit, wenn Sie bei vollem Bewusstsein sind, sich beider Seiten der anderen und Ihrer selbst bewusst sind und wenn Sie die Menschen weder auf ein Podest noch in die Enge treiben, sind Sie höchstwahrscheinlich ein Magnet für Inspiration auf andere.

Menschen möchten gern mit Menschen zusammen sein, bei denen sie sich selbst sein können. Dadurch steigt wahrscheinlich Ihre Führungsrolle und Ihr soziales Netzwerk wird größer.

Aus diesem Grund ist reflektiertes Bewusstsein eines der wichtigsten Dinge, die ein Mensch tun oder haben kann. 

In meinem charakteristischen Seminarprogramm Durchbruchserfahrung dass ich fast jede Woche laufe, lehre ich die Menschen Demartini-Methode, die Schlüsselfragen sind, die Ihnen helfen, ein reflektiertes Bewusstsein zu entwickeln.

Hier sind ein paar Beispiele:

Wenn Sie feststellen, dass Sie in jemanden vernarrt sind oder ihm gegenüber Abneigung hegen, können Sie sich fragen:

• „Welche konkrete Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung bewundere oder verachte ich bei dieser Person am meisten?“

Seien Sie hier sehr klar und deutlich.

• „Wo und wann erlebe ich, wie ich dieselbe oder eine ähnliche Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung zeige oder demonstriere, die ich am meisten bewundere oder verachte.“

Dann stehen Sie in einem solchen Maße dazu, dass die Quantität und Qualität Ihrer Arbeit dem entspricht, was Sie darin sehen.

• „Wo und wann habe ich wahrgenommen, dass diese Person die Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung zeigte oder demonstrierte, die ich am meisten bewundere? Was waren die NACHTEILE für mich oder andere in diesem Moment und von diesem Moment an bis heute?“

Wenn Sie etwas verachten, ist es ratsam, nach den VORTEILEN und Nutzen von diesem Moment bis heute zu suchen.

Durch die Verwendung von Qualitätsfragen wie denen in der Demartini-MethodeSie können Ihre WAHRNEHMUNG einer Person oder eines Ereignisses ändern. Dadurch können Sie auch Ihre ENTSCHEIDUNGEN und HANDLUNGEN in der Zukunft ändern.

Sie haben den ersten großen Schritt zur Beherrschung Ihres Lebens getan, wenn Sie erkennen, dass Sie Ihre Wahrnehmung, Entscheidungen und Handlungen ändern und Ihre Gleichung ausbalancieren können, ohne sich von diesen Dingen äußerlich leiten zu lassen.

Wie ich im Film sagte: Das GeheimnisWenn die Stimme und die Vision im Inneren lauter sind als alles im Äußeren, beginnen Sie, Ihr Leben zu meistern.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Wahrnehmung einer Person oder eines Ereignisses so zu neutralisieren, dass diese weder positiv noch negativ ist, sondern lediglich ein Mensch oder ein neutrales Ereignis, können Sie es so sehen, wie es ist, und nicht als Ihre projizierte Annahme und Ihre verzerrte Wahrnehmung davon.

Dadurch wird es neutralisiert, die damit verbundenen Emotionen werden aufgelöst und Sie werden befreit.

Dann wird Ihnen wahrscheinlich auch am ehesten bewusst, dass SIE die Macht haben.

Es spielt keine Rolle, was Ihnen in Ihrem Leben widerfährt. Sie können es in etwas verwandeln, das auf dem Weg in Ihr Leben ist und nicht im Weg steht.

Fazit

Alles, was in Ihrer Außenwelt vor sich geht, einschließlich der Menschen um Sie herum, ist ein Spiegelbild dessen, was in Ihrer Innenwelt vor sich geht.

Die Außenwelt tut alles, um Ihnen zu helfen, alles in Ihrem Inneren zu lieben, denn Sie müssen keinen Teil von sich selbst loswerden.

Einer der Gründe, warum ich das mache Durchbruchserfahrung und den Menschen beibringen, das zu tun, Demartini-Methode liegt darin, dass es mich inspiriert, Menschen dabei zu helfen, ihre Ganzheit zu lieben und wertzuschätzen, die Menschen um sie herum zu lieben und wertzuschätzen und zu erkennen, dass die Fassaden, Fantasien und Illusionen, in denen sie gefangen sind, sie wahrscheinlich davon abhalten, etwas Außergewöhnliches in der Welt zu leisten.

Sind Sie bereit für den NÄCHSTEN SCHRITT?

Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.

 

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