Teilen Lesezeichen

Lesedauer: 10 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Wochen

In manchen Lebensphasen fühlt man sich überfordert – man nimmt Hindernisse und Herausforderungen aus allen Richtungen wahr. Man fragt sich vielleicht, ob dahinter eine Botschaft steckt.

Lassen Sie uns einen Schritt zurücktreten und betrachten, was dahinter stecken könnte und ob es eine tiefere Bedeutung dafür gibt, warum Sie diese Herausforderungen anziehen.

Jeder Mensch, auch du, hat Prioritäten – ein Wertesystem, das einzigartig ist, fast wie ein Fingerabdruck. Wenn du im Einklang mit deinen wichtigsten Werten lebst, befindest du dich meist im Fluss des Lebens. Doch sobald du versuchst, etwas zu tun, das deinen Werten nicht entspricht – oft, weil du dich mit anderen vergleichst und mit ihnen mithalten willst, dich jemandem unterordnest, dem du Autorität gegeben hast, oder dich in jemanden verliebst und versuchst, dessen Werte zu übernehmen, während du dich selbst vernachlässigst –, stößt du auf Widerstand.

Es ist klug zu lernen, dass Widerstand nicht dazu da ist, dich zu besiegen – er ist ein Rückkopplungsmechanismus um Sie zurück zur Authentizität zu führen, zurück dazu, sich auf das zu konzentrieren und danach zu handeln, was Ihren Werten wirklich am höchsten entspricht.

Dein authentisches Selbst dreht sich um das, was dir am wichtigsten ist.

Nehmen wir an, Sie treffen eine 35-jährige Frau mit drei kleinen Kindern unter fünf Jahren, deren oberste Priorität die Erziehung ihrer Kinder ist. Würden Sie sie fragen: „Wer sind Sie?“, würde sie wahrscheinlich antworten: „Ich bin Mutter.“ Ihre Identität, Ihr Lebenssinn und Ihr Fachgebiet drehen sich also alle um Ihren höchsten Wert. Dort können Sie Ihre Stärken am besten entfalten und sind in der Regel authentischer und im Einklang mit sich selbst.

Sobald man jedoch versucht, außerhalb dieser Grenzen zu leben – nach den eigenen, niedrigeren Werten –, stößt man tendenziell auf Widerstand. Interessanterweise wandern Blut, Glukose und Sauerstoff in die subkortikale Region des Gehirns, einschließlich der Amygdala, um, wenn man versucht, nach den eigenen, niedrigeren Werten zu leben. Anstatt also das Exekutivzentrum für inspirierende Visionen zu aktivieren, werden Amygdala und Hippocampus – also jene Bereiche des Gehirns, die für das Streben nach Impulsen und das Vermeiden von Instinkten, also das eher überlebensorientierte Überleben, zuständig sind – aktiviert.

Die Amygdala ordnet Ereignissen auch positive und negative Wertigkeiten zu. Wenn Sie eine Notsituation wahrnehmen oder Ihr Überleben bedroht sehen, neigen Sie dazu, den vermeintlichen Feind zu meiden und die vermeintliche Beute zu suchen – Sie meiden das Negative und suchen das Positive; Sie meiden, was Sie als Herausforderung empfinden, und suchen das, was Sie als Unterstützung wahrnehmen.

Infolgedessen neigen Sie dazu, Ihre Wahrnehmung der Realität zu verzerren, indem Sie sich nur auf das Positive konzentrieren und das Negative mit einer trügerisch positiven Einstellung ausblenden. Doch die Natur hat, wie ein Magnet, zwei Pole. Wann immer Sie versuchen, das Untrennbare zu trennen, das Unteilbare zu teilen oder das Unbeschreibliche zu benennen, werden Sie höchstwahrscheinlich auf Widerstand stoßen.

Wenn man sich die Illusion macht, dass man nur Positives ohne Negatives erlebt, dann werden die unvermeidlichen negativen Ereignisse möglicherweise als Hindernisse und Herausforderungen wahrgenommen. Das sind sie aber nicht. Wie ich bereits erwähnt habe, Es handelt sich um Feedbackmechanismen, die Ihnen helfen sollen, Ihre von der Amygdala gesteuerte Sucht nach der Fantasie einer einseitigen Welt zu überwinden.

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in Ihren medialen präfrontalen Kortex, das Steuerungszentrum Ihres Gehirns. Anders ausgedrückt: Sie aktivieren den Teil Ihres Gehirns, der für inspirierende Visionen, strategische Planung, Objektivität, Risikominimierung, die Umsetzung von Plänen und Selbststeuerung zuständig ist. Sie werden objektiver und nehmen beide Seiten des Lebens an, Ihre Erwartungen werden ausgeglichener, und Sie fühlen sich oft im Fluss des Lebens, weil es eine positive Wendung gibt. Balance.

Wenn Sie also auf Herausforderungen, Hindernisse und Widerstand stoßen, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein Feedback, das Ihnen signalisiert, dass Sie einer Fantasie nachjagen oder von ihr abhängig sind.

Dieser Punkt führt zu der Frage, was es wirklich bedeutet, ein Ziel zu haben. Ein Ziel kann von einer reinen Fantasie bis hin zu einem realen Vorhaben reichen.

Man kann es sich so vorstellen: Eine Fantasie ist etwas Positives ohne etwas Negatives. Stellen Sie sich vor, Sie sind in einer Beziehung und erwarten von Ihrem Partner, dass er nett und niemals gemein, freundlich und niemals grausam, positiv und niemals negativ, friedlich und niemals zornig, großzügig und niemals geizig, gebend und niemals nehmend ist – kurzum, einseitig. Können sie diese Erwartungen erfüllen? Nein. Kein Mensch kann das.

Wenn Sie also eine einseitige Erwartung haben, handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Illusion und nicht um ein realistisches Ziel. Und wenn die andere Seite unweigerlich auftaucht, werden Sie wahrscheinlich auf Unbehagen und Widerstand stoßen, was sich wie ein Hindernis oder eine Herausforderung anfühlen mag – aber keine ist. Diese Herausforderung ist Feedback, das Ihnen helfen soll, sich von Ihrer Illusion zu lösen und Sie zu einem echten und ausgewogeneren Ziel zu führen.

Ein wahres Ziel ist Ausgewogenheit. Um es noch einmal zu sagen: Wer polarisiert ist und eine einseitige Welt anstrebt oder von anderen erwartet, nach den eigenen Werten statt nach ihren eigenen zu leben, wird wahrscheinlich auf Widerstand stoßen. Wir nennen das NotUnd Kummer ist nicht dein Feind – Kummer ist auch ein Feedback, das dich wachrüttelt und dir zeigt, dass dein eingeschlagener Weg wahrscheinlich angepasst und ins Gleichgewicht gebracht werden muss. Er hilft dir, die Augen zu öffnen, damit du den klugen Schritt von der Fantasie zum wahren Ziel wagen kannst.

Das Spektrum der Ziele, die Sie in Ihrem Leben verfolgen, bestimmt den Widerstand und die Herausforderungen, denen Sie begegnen. Wer eine einseitige Welt sucht, wird wahrscheinlich auf großen Widerstand stoßen, denn er strebt nach einer Fantasie und versucht gleichzeitig, dem Albtraum zu entfliehen. Doch das eine kann nicht ohne das andere existieren – der Albtraum gehört zur Fantasie.

Denk an eine Beziehung. Wenn du in jemanden verliebt bist, entdeckst du höchstwahrscheinlich nach Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren seine andere Seite. Jeder Mensch hat zwei Seiten. Wenn du also einer einseitigen Beziehung nachjagst, wirst du höchstwahrscheinlich auf Hindernisse und Kummer stoßen. Doch wenn du beide Seiten gleichzeitig annimmst, erfährst und bestätigst du die wahre Liebe. Du fühlst dich im Einklang mit dem, was da ist.

Das Gleiche gilt für den Arbeitsplatz, Beziehungen, Ziele und Vorgaben. Du bist darauf ausgelegt, Widerstände, Herausforderungen und Hindernisse als Feedbackmechanismus zu bewältigen, der dich von deinen niedrigeren zu deinen höheren Werten, von Unauthentizität zu Authentizität und von der Jagd nach Fantasien zur Verfolgung wahrer Ziele führt. In diesem Sinne sind deine Herausforderungen deine Freunde, nicht deine Feinde.

Manchmal ist man hartnäckig und süchtig nach seiner Fantasie und will sie nicht loslassen. Doch das Leben stellt einen immer wieder vor Herausforderungen, um einen innehalten, reflektieren und sich fragen zu lassen: „Was ist mein wahres Ziel – eines, das mit meinen höchsten Werten übereinstimmt?“

Wenn du dich stattdessen dafür entscheidest, die Balance zu finden und objektiv etwas strategisch Geplantes, Vorausschauendes zu verfolgen, bei dem die Risiken minimiert sind, erfährst du wahrscheinlich, wie du in den Flow kommst. Warum? Weil das, was du tust, nun der Realität entspricht. Dann ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass du dich selbst verwirklichst, weil du etwas Reales verfolgst – etwas, das tatsächlich machbar ist.

Doch wenn du beharrlich nach einer einseitigen Welt strebst, wirst du höchstwahrscheinlich Sinnlosigkeit statt Flow erleben. Diese Hindernisse und Herausforderungen entstehen, weil du entweder keine Prioritäten setzt, dich verzettelst und die Werte anderer nicht einfließen lässt, oder weil du einseitige Ziele verfolgst, die unerreichbar sind. Dann setzt die Sinnlosigkeit ein. Und auch diese Sinnlosigkeit ist eine Art Rückkopplung.

Du lebst in einem selbstreflexiven Universum. Was du nach außen projizierst, kommt tendenziell zu dir zurück.

Wenn du dir eine Fantasie ausmalst, wirst du wahrscheinlich auf den damit verbundenen Widerstand stoßen. Es ist wie mit einem zweiseitigen Magneten. Einen einseitigen Magneten gibt es nicht. Es gibt keinen Magneten, der nur positiv ist. Man hat immer beides – Positives und Negatives.

Je mehr man nur nach dem Positiven strebt, desto schmerzhafter wird die negative Seite sein, denn das eine bringt Freude mit sich, das andere Schmerz. Je mehr man aber beide Seiten des Magneten einbezieht, desto mehr Freiheit hat man.

Stellen Sie sich Folgendes vor: Wenn ich Ihnen eine Münze gäbe und Ihnen sagte, Sie dürften alle Münzen behalten, solange Sie beide Seiten akzeptieren, würden Sie sie höchstwahrscheinlich sammeln wollen. Würden Sie aber darauf bestehen, nur eine einseitige Münze zu besitzen – nur die positive Seite ohne die negative –, würden Sie nie Münzen behalten, denn jede Münze hat zwei Seiten: Kopf und Zahl.

Genauso funktioniert das Leben. Wer ein einseitiges Leben führen will, jagt einer Illusion hinterher.

Das bedeutet, dass die Hindernisse, Herausforderungen und Widerstände, denen du begegnest, deine Verbündeten sind, nicht deine Feinde. Sie helfen dir, Strategien zu entwickeln, um deine wahren Ziele zu erreichen – und Fantasien in etwas Objektiveres und Sinnvolleres zu verwandeln. Und wenn du dem nachgehst, was wirklich zählt, erfährst du in der Regel mehr Erfüllung im Leben.

Das ist einer der Gründe, warum ich in der DurchbruchserfahrungEines meiner Kernprogramme – es zeigt Ihnen genau, wie Sie zwischen einer Fantasie und einem echten Ziel unterscheiden. Wie Sie ausgewogene Ziele setzen, anstatt Fantasien zu hegen, die Widerstand, Hindernisse und Herausforderungen mit sich bringen und Ihnen ständig Feedback geben. Wie Sie die Welt um sich herum nutzen und erkennen, wie sie Ihnen helfen kann, anstatt Sie zu behindern, wenn Sie eine objektivere Sichtweise einnehmen.

Wenn Sie also daran interessiert sind, die Hindernisse, Herausforderungen und Widerstände, denen Sie begegnen, in Flow zu verwandeln, gibt es eine Reihe von Fragen, die ich im Kurs lehre. Demartini-Methode Das zeigt dir, wie es geht. Es ist keine Raketenwissenschaft. Sobald man es verstanden hat, ist es eigentlich logisch. Aber es geht darum, die richtigen Fragen zu stellen und sich von belastenden Ansichten zu befreien, um sie stattdessen als Chance zu sehen.

Um zusammenzufassen:

• Wenn du im Einklang mit deinen wichtigsten Werten lebst, deinen höchsten Werten, befindest du dich meist im Flow.
   
• Der Widerstand ist nicht dazu da, dich zu besiegen – er ist ein Feedbackmechanismus, der dich zurück zur Authentizität führt, zurück zu dem, was in deinen Werten wirklich am höchsten ist.
   
• Deine Identität, dein Lebenssinn und dein Fachgebiet kreisen um deinen höchsten Wert. Wann immer du versuchst, das Untrennbare zu trennen, das Unteilbare zu spalten oder das Unbeschreibliche zu kategorisieren, wirst du höchstwahrscheinlich auf Widerstand stoßen.
   
• Wenn man eine einseitige Erwartung hat, handelt es sich höchstwahrscheinlich nicht um ein Ziel, sondern um eine Fantasie.
   
• Kummer ist nicht dein Feind – Kummer ist auch ein Feedback, das dich aufweckt und dir zeigt, dass der Weg, den du einschlägst, wahrscheinlich angepasst werden muss.
   
• Jeder Mensch hat zwei Seiten. Wenn man also eine einseitige Beziehung anstrebt, wird man höchstwahrscheinlich auf Hindernisse und Kummer stoßen. Sobald man aber beide Seiten akzeptiert, erfährt man Liebe.
   
• Deine Herausforderungen sind dein Freund, nicht dein Feind.
   
• Du lebst in einem selbstreflexiven Universum. Was du nach außen projizierst, kommt tendenziell zu dir zurück.
   
• Die Hindernisse, Herausforderungen und Widerstände, denen du begegnest, sind deine Verbündeten, nicht deine Feinde. Sie helfen dir, Strategien zu entwickeln, um deine Ziele zu erreichen – und deine Fantasien in bedeutungsvollere Ziele zu verwandeln.
   

Wenn du verstehst, dass Widerstand nicht dein Feind ist, sondern ein Feedbackmechanismus, der dich zurück zu deiner Authentizität führt, kann sich dein Leben grundlegend verändern. Sobald du im Einklang mit deinen höchsten Werten lebst, aufhörst, einseitigen Fantasien nachzujagen, und erkennst, dass Hindernisse auf dem Weg liegen, nicht ihn aufhalten, kannst du ein erfülltes, lebendiges und erfolgreiches Leben führen.

Wenn Sie lernen möchten, Ihre wichtigsten Werte zu erkennen, hinderliche Illusionen aufzulösen und scheinbare Hindernisse in Chancen zu verwandeln, helfe ich Ihnen sehr gerne dabei. Besuchen Sie mich auf der DurchbruchserfahrungDort werde ich Ihnen beibringen, wie Sie diese Prinzipien in Ihrem eigenen Leben anwenden können, um mit mehr Klarheit, Objektivität und Authentizität zu leben.

Sind Sie bereit für den NÄCHSTEN SCHRITT?

Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.

 

Interessiert am Breakthrough Experience-Seminar?

Wenn Sie bereit sind, nach innen zu gehen und die Arbeit zu tun, die Ihre Blockaden löst, Ihre Vision klärt und Ihren Geist ins Gleichgewicht bringt, dann haben Sie mit Dr. Demartini bei der Breakthrough Experience den perfekten Ausgangspunkt gefunden.

In zwei Tagen lernen Sie, wie Sie alle Ihre Probleme lösen und Ihrem Leben neue Impulse für mehr Erfolg und Erfüllung geben.

Klicke Mehr erfahren! um mehr zu erfahren

Wichtiger Hinweis:
Die Inhalte dieses Blogs dienen der Bildung und persönlichen Entwicklung. Sie dienen nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung psychischer oder medizinischer Erkrankungen. Die Informationen und Verfahren dienen ausschließlich allgemeinen Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Bei akuten Beschwerden oder anhaltenden klinischen Problemen wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine Ärztin.

Lesen Sie den vollständigen Haftungsausschluss Mehr erfahren!