DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 4 Monaten

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Albert Einstein sagte einmal: „Jeder ist ein Genie. Aber wenn man einen Fisch nach seiner Fähigkeit beurteilt, auf einen Baum zu klettern, wird er sein ganzes Leben lang glauben, er sei dumm.“

Oder wenn Sie eine Katze sind und sich mit einem Fisch vergleichen, machen Sie sich vielleicht Vorwürfe, weil Sie nicht wie ein Fisch schwimmen können.

In beiden Fällen ist es aufgrund von Vergleichen oder Kontrasten weniger wahrscheinlich, dass Sie sich selbst ehren und wertschätzen.

Mit anderen Worten: Wenn Sie sich mit anderen vergleichen und sich selbst herabwürdigen, weil Sie annehmen, dass Ihnen bestimmte Fähigkeiten oder Fertigkeiten fehlen, untergraben Sie wahrscheinlich Ihre Selbstachtung und Ihren Selbstwert.

Der Schlüssel zu echter Selbstwertschätzung liegt vielmehr darin, sich selbst so zu akzeptieren und zu ehren, wie man ist.

Jeder Mensch, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Kultur, lebt von Moment zu Moment mit einer Reihe von Prioritäten oder nach seinen höchsten Werten.

Dieser Satz von höchste Werte ist einzigartig für Sie und was auch immer der höchste Wert ist auf Ihrer Liste wird zur Hauptquelle dessen, was Sie antreibt.

Was auf Ihrer Werteliste am HÖCHSTEN steht, ist die Handlung, die am wichtigsten ist und zu der Sie am ehesten spontan inspiriert werden, ohne dass eine äußere Motivation erforderlich ist.

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, sind Sie tendenziell disziplinierter, zuverlässiger und konzentrierter. Dann steigt auch Ihr Selbstwertgefühl und Sie fühlen sich am erfülltesten.

Wenn Sie versuchen, auf eine Art und Weise zu handeln, die in Ihrer Wertehierarchie weiter unten angesiedelt ist, neigen Sie dazu, stärker von äußeren Einflüssen getrieben zu werden und benötigen eine äußere Belohnung, um etwas zu tun, und/oder eine Bestrafung, wenn Sie es nicht tun, um zum Handeln zu gelangen.

In dieser Zeit nimmt auch Ihr Selbstwertgefühl tendenziell ab und Sie fühlen sich zunehmend unerfüllter.

Höchstwahrscheinlich haben Sie schon Tage erlebt, an denen Sie eine Tagesordnung erstellt, sich an die Prioritäten gehalten, die meisten Aufgaben mit hoher Priorität abgehakt und mit dem Gefühl nach Hause gegangen sind, alles völlig geschafft zu haben.

Sie können sich wahrscheinlich auch an Tage erinnern, an denen Sie frustriert und unausgefüllt nach Hause gingen, nachdem Sie den Tag damit verbracht hatten, Probleme zu lösen und Aufgaben zu erledigen, die andere als ihre wichtigsten Aufgaben betrachteten, die aber im Vergleich zu Ihren höchsten Werten tatsächlich eine niedrigere Priorität hatten.

Im ersten Fall fühltest du dich wahrscheinlich wie auf Wolken, im zweiten Fall fühltest du dich wahrscheinlich wie auf Wolken. Im ersten Fall warst du wahrscheinlich widerstandsfähiger, anpassungsfähiger und dankbarer, im zweiten Fall ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass du dich selbst fertigmachst, weil du nicht geschafft hast, was du eigentlich schaffen solltest.

Sie sind dazu bestimmt, sich selbst herabzusetzen, wenn Sie weniger wertvolle Handlungen ausführen. Und Sie sind dazu bestimmt, sich selbst und die Welt wertzuschätzen, wenn Sie nach Ihren höchsten Prioritäten leben.

Ihre Identität dreht sich um das, was Sie am meisten schätzen. Daher haben Sie in diesem Bereich tendenziell das größte Selbstwertgefühl.

Sie schätzen sich selbst, wenn Sie nach den höchsten Prioritäten leben, und Sie schätzen sich selbst nicht, wenn Sie nicht nach den höchsten Prioritäten leben.

Wenn Sie Ihren Tag nicht mit Aktivitäten mit hoher Priorität füllen, die Sie inspirieren, neigt er dazu, mit Ablenkungen mit niedriger Priorität gefüllt zu sein, die dies nicht tun.
Wenn Sie nicht im Einklang mit Ihrem höchsten Wert leben, neigen Sie dazu, sich selbst nicht den höchsten Wert zuzuschreiben.

Mit anderen Worten: Der erste Schritt zur Selbstwertschätzung besteht darin, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen und im Einklang mit dem zu leben, was Ihnen am wichtigsten ist.

Was Sie vielleicht nicht wissen: Wenn Sie nach Ihren höchsten Werten oder obersten Prioritäten leben, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in Ihr Vorderhirn, das das ausführende Zentrum Ihres Gehirns ist.

Wenn Sie Ihren Tag also mit den Aufgaben ausfüllen, die für Sie die höchste Priorität haben, und das tun, was in Ihrem Leben am wichtigsten, bedeutsamsten und inspirierendsten ist, wecken Sie den Teil Ihres Gehirns, der für inspirierte Visionen, strategische Planung, Objektivität, die Ausführung von Plänen und Selbstverwaltung zuständig ist.

Sie werden auch eher Ihre Führungsqualitäten wecken, weil Sie tendenziell effektiver und effizienter in Ihren Handlungen sind und über mehr Belastbarkeit und Ausdauer im Leben verfügen.

Wenn Sie Ihren Tag hingegen mit Aktivitäten mit niedriger Priorität füllen, gelangen Blutzucker und Sauerstoff in Ihr subkortikales Gehirn, zu dem auch die Amygdala gehört.

Anstatt also Ihr Exekutivzentrum für inspirierte Visionen zu wecken, wecken Sie Ihre Amygdala, die für konditionierte Reflexe und Impulse zuständig ist, die nach sofortiger Befriedigung und der Vermeidung von Schmerz streben.

Daher werden Sie höchstwahrscheinlich vergeblich versuchen, Herausforderungen aus dem Weg zu gehen und einen einfachen, weniger anspruchsvollen Weg zu suchen, während Sie gleichzeitig die Rolle des Mitläufers übernehmen.

Wenn Sie Ihren Tag mit Aufgaben mit niedriger Priorität füllen, neigen Sie dazu, sich ablenken zu lassen, anstatt sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dadurch sind Sie auch anfällig für äußere Einflüsse. Anstatt von Ihrer höchsten Vision angetrieben zu werden, können Sie sich durch äußere Umstände ablenken lassen.

Wenn die Stimme und die Vision in Ihrem Inneren lauter und tiefgründiger sind als alle Meinungen von außen, beginnen Sie, Ihr Leben zu meistern.

Deshalb ist in meinem einzigartigen 2-tägigen Online-Programm die Durchbruchserfahrung, ich verbringe Zeit damit, Einzelpersonen dabei zu helfen, ihre individuellen höchsten Werte zu erkennen.

Sobald Sie sich über Ihre höchsten Werte im Klaren sind, können Sie beginnen, nach Prioritäten zu leben und lernen, die Ablenkungen aufzulösen, die Raum und Zeit in Ihrem Kopf beanspruchen. Es sind genau diese Ablenkungen, die Sie letztendlich von der Außenwelt fernhalten.

Ich werde oft gefragt, was Menschen daran hindert, nach ihren höchsten Werten zu leben.

Ich beschäftige mich nun schon seit fast fünf Jahrzehnten mit Werten und finde dabei interessant, dass man dazu neigt, sich selbst herabzusetzen, wenn man sich mit anderen vergleicht und sie auf ein Podest stellt.

Wenn Sie beispielsweise körperlich zu ihnen aufschauen, werden Sie wahrscheinlich Ihr eigenes Aussehen herabsetzen. Wenn Sie intellektuell zu ihnen aufschauen, werden Sie wahrscheinlich Ihre eigene Intelligenz unterschätzen.

Vielleicht versuchst du auch, ihre Werte in dein Leben zu integrieren und so zu sein wie sie, ihnen zu gefallen und dich ihnen unterzuordnen. Dann versuchst du oft, außerhalb deiner eigenen Werte zu leben und dich anderen unterzuordnen, anstatt ihnen ebenbürtig zu sein.

Bei der Durchbruchserfahrung, ich frage oft, wie viele Menschen in der Welt etwas bewirken wollen, und fast jede Hand geht hoch, weil die meisten Menschen erkannt haben, dass es für sie am erfüllendsten und bedeutsamsten ist, zu erkennen, dass sie in der Welt etwas bewirken.

Die Frage ist: Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in der Welt etwas bewirken, indem Sie versuchen, sich anzupassen und jemand zu werden, der Sie nicht sind? Das ist höchst unwahrscheinlich.

Wenn Sie inspiriert sind, etwas zu verändern, ist es klüger, Ihre eigenen höchsten Werte zu vertreten, standhaft zu bleiben und Ihren individuellen Weg zu beschreiten.

Anstatt der Masse zu folgen, trauen Sie sich, originell zu sein und einen sinnvollen Beitrag zu leisten, der Sie erfüllt und anderen gleichermaßen zugutekommt. Das ist der Weg zu nachhaltigem, fairem Austausch.

Streben Sie einen fairen Austausch mit Ihren Mitmenschen an, engagieren Sie sich für Aktivitäten, die Sie inspirieren, und helfen Sie gleichzeitig anderen. So erfüllen Sie nicht nur Ihre eigenen Ziele, sondern hinterlassen auch einen bleibenden Eindruck bei denen, denen Sie helfen möchten.

Ihr wahres Selbstwertgefühl erstrahlt, wenn Sie sich in einem Zustand reflektierter Achtsamkeit befinden, in dem der SEHER, das SEHEN und das GESEHENE dasselbe sind. Mit anderen Worten: Was Sie da draußen sehen, sind Sie selbst.

Wenn Sie andere auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, zu bescheiden zu sein, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, auch in Ihnen steckt.
Wenn Sie sie in Gruben stecken, sind Sie zu stolz, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, in Ihnen steckt.

Beides lenkt Sie davon ab, Ihr bestes Ich zu sein. Es schwächt Sie, weil Sie nicht authentisch sind.

Wenn du andere auf ein Podest stellst oder in die Grube drängst, erschaffst du dir selbst eine Maske, die du trägst. Das sind Fassaden statt deines authentischen, wahren Ichs. Deine Personas sind Hochstapler.

Der Versuch, jemand zu sein, der Sie nicht sind, ist sinnlos, verbraucht unnötig Energie und hält Sie davon ab, Ihr großartigstes Ich zu sein.

Es ist klüger, sich selbst die Erlaubnis zu geben, zu glänzen, statt klein zu bleiben, und authentisch zu leben, statt wie ein Hochstapler.

Dies ist der Schlüssel, wenn Sie sich selbst wertschätzen möchten, damit die Welt Sie im Gegenzug wertschätzt.

In dem Moment, in dem Sie sich selbst wertschätzen, tut die Welt das auch. In dem Moment, in dem Sie sich selbst abwerten, tut die Welt das auch.

Höchstwahrscheinlich waren Sie in jemanden vernarrt, haben ihn auf ein Podest gestellt, sich selbst klein gemacht und das, was Ihnen wichtig ist, geopfert, um etwas zu tun, was dem anderen wichtig ist, weil Sie Angst hatten, ihn zu verlieren.

Diese Verliebtheit hat dich wahrscheinlich von ihnen abhängig gemacht und dich kindisch verhalten, als du versucht hast, ihre Werte zu übernehmen und jemand zu sein, der du nicht bist. Das ist nicht der beste Weg, dein Leben zu stärken.

Wenn Sie hingegen nachtragend sind und eine Haltung nach dem Motto „Entweder so oder gar nicht“ verfolgen, bei der Sie auf andere herabsehen und ihnen gegenüber Groll hegen, werden Sie wahrscheinlich versuchen, sie dazu zu bringen, nach Ihren Werten zu leben. Auch das ist zwecklos.

Verheiratete Paare versuchen dies oft und geraten am Ende mit dem Kopf gegen die Wand und in Konflikte.

Anstatt Menschen auf Podeste oder in Gruben zu stellen, ist es klüger, sie ins Herz zu schließen und ein reflektiertes Bewusstsein für sie zu entwickeln.

Wenn Sie nach Ihren höchsten Werten und Prioritäten leben, wird Ihr wahres Selbstwertgefühl maximiert.

Sie werden höchstwahrscheinlich auch objektiver und urteilen nicht mehr über andere.

Doch sobald Sie andere verurteilen und auf Podeste oder in die Irre führen, sich selbst kleinmachen oder übertreiben und Angst vor dem Verlust oder Gewinn anderer haben, neigen Sie dazu, von Ihrer Macht und Präsenz abgelenkt zu werden.

Sie neigen auch dazu, sich selbst nicht wertzuschätzen und in Ihrem Leben authentisch zu sein.

Stattdessen geraten Sie wahrscheinlich in eine untergeordnete Position und werden durch das Hochstapler-Syndrom abgelenkt, während Sie ständig versuchen, sich selbst oder andere im Verhältnis zueinander zu verändern.

Der Schlüssel liegt darin, authentisch zu leben, sich selbst wertzuschätzen und dem eigenen Leben treu zu bleiben.

Wenn Sie dies tun, erkennt die Welt in der Regel auch Ihren Wert an.

Wenn du dich selbst wertschätzen und wahres Selbstwertgefühl entwickeln möchtest, musst du die Kunst erlernen, die Gegensätze deiner Wahrnehmungen zu synthetisieren. Es geht um die Synthese dieser Hochstapler-Syndrome, dieser stolzen und beschämenden Persönlichkeiten, die du annimmst, wenn du versuchst, andere im Verhältnis zu dir oder dich selbst im Verhältnis zu anderen zu verändern.

Der Wert sogenannter Fehler

Wenn Sie sich selbst klein machen, fangen Sie an, an Ihren Fähigkeiten zu zweifeln und zu denken, dass Ihnen das Zeug dazu fehlt.

Wenn man sich selbst übertreibt, neigt man dazu, anderen die Schuld zu geben, weil man glaubt, sie seien nicht gut genug. Beide Denkweisen lenken ab.

Wenn Sie meinen, Sie machen einen „Fehler“, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie die Werte anderer, die Sie hoch schätzen, übernommen haben.

Wenn Sie glauben, dass andere „Fehler“ machen, liegt das wahrscheinlich daran, dass Sie Ihre eigenen Werte auf sie projiziert und von ihnen erwartet haben, dass sie nach Ihren Maßstäben leben (die sich aus Ihren eigenen höchsten Werten ergeben).

Keiner dieser Ansätze funktioniert, und es gibt keine echten „Fehler“. Vielmehr ist es ratsam, diese Situationen als Feedback-Mechanismen zu betrachten, die ein reflektiertes Bewusstsein fördern und Ihnen ermöglichen zu erkennen, dass die Menschen um Sie herum ein Spiegelbild Ihrer selbst sind.

Anstatt Menschen auf Podeste oder in Gruben zu stellen, ist es klüger, sie ins Herz zu schließen, damit man ihnen dankbar und dankbar gegenübertritt.

Um die wichtigsten Schritte zur Selbstwertschätzung zusammenzufassen:

Es ist ratsam, Ihre wahren höchsten Werte zu identifizieren. Sie können dies tun, indem Sie das KOSTENLOSE Online- Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website verfügbarWährend des Prozesses ist es wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein und herauszufinden, was einem wirklich wichtig ist. Ich empfehle außerdem, die eigenen Werte kontinuierlich zu überprüfen und zu aktualisieren, um im Einklang mit dem zu bleiben, was man wirklich ist.
Der nächste Schritt besteht darin, einen Weg zu finden, diese Werte auf eine Weise zum Ausdruck zu bringen, die anderen dient und einen fairen Austausch ermöglicht, und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen Spaß machen und die anderen zugute kommen.
Fragen Sie sich: „Welche Maßnahmen sind heute die wichtigsten, um meine Werte zu verwirklichen?“ Konzentrieren Sie sich auf diese wichtigen Maßnahmen, da sie Ihnen die größte Kraft verleihen. Priorisieren Sie Ihren Alltag entsprechend und delegieren Sie Aufgaben mit niedrigerer Priorität, wenn möglich.
Sie verdienen es, geschätzt zu werden.
Lebe nicht im Schatten anderer. Stehe stattdessen auf den Schultern von Riesen und erkenne, dass alles, was du an anderen bewunderst, auch in dir selbst steckt. Hör auf, dich selbst kleinzumachen und erlaube dir, zu glänzen.
Es ist wirklich inspirierend zu erkennen, dass dir nichts fehlt. Nimm die Eigenschaften der Größe an und nutze sie als Trittsteine auf deinem Weg. Erstaunliche Möglichkeiten erwarten dich, wenn du dich selbst ehrst und wertschätzt.

Wenn Sie möchten, dass ich Ihnen dabei helfe, kraftvolle Schritte zu unternehmen, um sich selbst wertzuschätzen, sich so zu lieben, wie Sie sind, und ein Leben zu führen, in dem Sie Prioritäten setzen und das Ihren höchsten Werten entspricht, dann nehmen Sie an meinem nächsten Breakthrough Experience Program teil, denn der Tag, an dem Sie sich für das Seminar anmelden, ist der Tag, an dem sich Ihr Leben ändern wird.

Während unserer gemeinsamen Zeit werde ich Ihnen Folgendes beibringen:

Identifizieren Sie Ihre höchsten Werte und priorisieren Sie Ihr Leben entsprechend.
Verwandeln Sie Ihren emotionalen Ballast in Treibstoff.
Stehen Sie zu allen verleugneten Teilen Ihrer selbst und nehmen Sie sie voll und ganz an.
Delegieren Sie die Aufgaben mit niedrigerer Priorität und konzentrieren Sie sich darauf, den Ballast loszuwerden, der Ihre Anwesenheit und Ihren Fortschritt behindert.
Erlauben Sie sich, zu glänzen und sich zu entfalten, statt zu schrumpfen.
Lassen Sie sich auf Ihrer eigenen Reise inspirieren und machen Sie sich die Eigenschaften der Größe zu eigen.
Stehen Sie auf den Schultern der Riesen, ohne sich zu vergleichen oder unrealistische Erwartungen an sich selbst oder andere zu stellen.
Erfüllen Sie Ihre eigene inspirierte Mission, nicht die eines anderen.
Ehren Sie Ihre eigene, einzigartige Großartigkeit und werden Sie sich bewusst, dass sie alle Fantasien, die Sie sich auferlegen, bei weitem übertrifft.

Indem Sie sich selbst wertschätzen und nach Ihren höchsten Prioritäten leben, können Sie die einzigartige und wirkungsvolle Version Ihrer selbst entfesseln.

Sind Sie bereit für den NÄCHSTEN SCHRITT?

Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.

Interessiert am Breakthrough Experience-Seminar?

Wenn Sie bereit sind, nach innen zu gehen und die Arbeit zu tun, die Ihre Blockaden löst, Ihre Vision klärt und Ihren Geist ins Gleichgewicht bringt, dann haben Sie mit Dr. Demartini bei der Breakthrough Experience den perfekten Ausgangspunkt gefunden.

In zwei Tagen lernen Sie, wie Sie alle Ihre Probleme lösen und Ihrem Leben neue Impulse für mehr Erfolg und Erfüllung geben.