ADHS wird in erster Linie als „Störung“ definiert, weil die betreffenden Personen, in der Regel Kinder (und sehr häufig Jungen), wahrscheinlich Folgendes aufweisen:

• Abschweifen und abgelenkte Unaufmerksamkeit,
• Ruhelose Hyperaktivität und
• Sofort befriedigende Impulsivität.

Wenn Sie das Video lieber ansehen möchten, klicken Sie unten. ↓

ZUM VIDEO SPRINGEN

Ich bin oft erstaunt, wie viele Lehrer, Berater, Psychologen und Psychiater Kindern schnell ADHS zuschreiben, ohne genau auf die Zeiten und Bereiche zu achten, in denen sie besonders engagiert, gelassener und präsenter sind.

Bei einem Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS) kommt es immer auch zu einem Aufmerksamkeitsüberschuss.

Herauszufinden, bei welchen Themen das Kind einen Aufmerksamkeitsüberschuss aufweist und zu erkennen, wann es sich in einem hochkonzentrierten, aufmerksamen und nicht abgelenkten Zustand befindet, ist meiner Meinung nach ein entscheidender Faktor für den Umgang mit diesem sogenannten ADHS-„Zustand“.

Der Schlüssel liegt darin, die höchsten Prioritäten oder Werte jedes Kindes zu kennen.

Jeder Mensch lebt nach einer Reihe von Prioritäten oder Werte - Dinge, von den wichtigsten bis zu den unwichtigsten.

Wenn Sie genau hinschauen, gibt es einige Dinge, die Sie sehr inspirieren, mit denen Sie sich beschäftigen, auf die Sie sich konzentrieren und die Sie wahrscheinlich spontan und ohne externe Erinnerungen oder Anreize tun. Dies sind die Dinge, die höher auf Ihrer Wertehierarchie.

Es gibt auch Dinge, die Sie eher nicht tun möchten. Dinge, die in Ihrer Wertehierarchie weiter unten stehen.

Ein kleiner Junge sieht sich beispielsweise gerne bestimmte Sendungen im Fernsehen an. Er kann stundenlang sitzen und sich intensiv auf diese Folgen konzentrieren, ohne abgelenkt oder hyperaktiv zu sein, sondern bleibt ruhig und konzentriert.

Andererseits kann es sein, dass er etwas völlig Uninspirierendes hat, wie den Müll rauszubringen, Hausarbeiten zu erledigen, sein Zimmer aufzuräumen oder seine Hausaufgaben zu machen. Infolgedessen neigt er möglicherweise dazu, zappelig zu sein und sich leicht ablenken zu lassen, wenn von ihm erwartet wird, diese Aufgaben zu erledigen.

Ich bin sicher, Sie können ähnliche Merkmale in Ihrem eigenen Leben beobachten. Wenn ich mich zum Beispiel mit menschlichem Verhalten beschäftige, kann ich mich den ganzen Tag damit beschäftigen. Wenn Sie jedoch über Autos, Kochen oder etwas sprechen, das meinen Werten nicht entspricht, langweile ich mich und schalte ab. Ich bin leicht ablenkbar und zappelig.

Was auch immer ist höchste Auf Ihrer Werteliste sind Sie eher spontan inspiriert, konzentriert, diszipliniert, aufmerksam und zuverlässig. So wie das Gehirn aufgebaut ist, haben Sie wahrscheinlich Aufmerksamkeit, Behalten und Absicht ÜBERSCHUSS. Aufmerksamkeit – Sie sind konzentriert; Behalten – Sie behalten die Informationen; und Absicht – Sie beabsichtigen, es zu tun.

Was auch immer ist niedrigste Auf Ihrer Werteliste neigen Sie dazu, Dinge aufzuschieben, zu zögern und zu frustrieren. Hier haben Sie wahrscheinlich Aufmerksamkeits-, Behaltens- und Absichtsdefizit. Infolgedessen neigen Sie dazu, kaum aufzupassen, sehr wenig Informationen zu behalten und diese mit geringerer Wahrscheinlichkeit anzuwenden.

Wenn also eine Aktivität ein Kind entfremdet, nicht inspiriert und nicht erfüllt, wird es sich wahrscheinlich dabei langweilen oder ausbrennen, wenn man es dazu zwingt.

Interessant ist, dass eine der Behandlungen für ADHS die Verschreibung von Stimulanzien oder Nicht-Stimulanzien beinhaltet. Wenn eines nicht wirkt, kann man eine Alternative ausprobieren. Die Überlegung scheint zu sein, dass Ärzte bei Langeweile ein Stimulans verabreichen, das als künstlicher Neurotransmitter, meist verwandt mit Noradrenalin und Dopamin, wirkt, um das Kind aufzumuntern und ihm das Gefühl zu geben, bei der Sache zu sein. Bei Hyperaktivität werden sie oft sediert, um ihnen das Gefühl zu geben, ruhig zu sein.

Meiner Meinung nach wäre es ratsam, ein Kind nicht sofort als ADHS zu bezeichnen. Dadurch könnte man eine wertvolle Gelegenheit verpassen, ihm beizubringen, wie ihre Physiologie funktioniert und warum ihr Verhalten lediglich ein Rückkopplungsmechanismus und kein „Zustand“ ist.

ADHS-„Symptome“ können auf Langeweile oder Burnout hinweisen.

Burnout kann auftreten, wenn ein Kind zur Schule muss und gezwungen wird, etwas zu lernen oder zu tun, was es nicht möchte. Dies kann zu Burnout führen, da das Kind ständig einer sympathischen Kampf-oder-Flucht-Reaktion ausgesetzt ist, die ihm das Gefühl gibt, davonlaufen und fliehen zu wollen. Infolgedessen staut sich wahrscheinlich Energie und Adrenalin an.

Weitere Erkenntnisse liefert die Physiologie des Gehirns.

In Ihrem Gehirn befindet sich ein Bereich, der Vorderhirn genannt wird, der auch medialer präfrontaler Kortex genannt wird oder Executive-Zentrum, Die regelt das Verhalten, beruhigt und hemmt Hyperaktivität und sofortige Befriedigung. Mit anderen Worten: Es beruhigt Impulsivität und instinktive Ängste (die sogenannten ADHS-Symptome). Alles, was Sie tun können, um das Kind in sein exekutives Zentrum zu bringen, trägt dazu bei, die ADHS-Symptome zu lindern.

Dann gibt es den subkortikalen Bereich des Gehirns, die Amygdala oder das Zentrum des tierischen Verlangens bis hinunter ins Hinterhirn, wo Impulse und Instinkte entstehen, wo Sie sich Vergnügen wünschen und wo Sie Schmerz vermeiden.

Wenn Sie desinteressiert und uninspiriert sind und etwas tun, das Sie nicht als sinnvoll empfinden, wird die Amygdala aktiv. Infolgedessen neigen Sie dazu, Aktivitäten zu vermeiden, die Sie nicht inspirieren, und streben wahrscheinlich impulsiv nach sofortiger Befriedigung.

Wenn Sie in Ihrer Amygdala sind, Raum- und Zeithorizonte schrumpfen, und Ihre Aufmerksamkeitsspanne wird immer kürzer. Immer wenn Sie sich in Ihrem Exekutivzentrum befinden, wird Ihre Aufmerksamkeitsspanne immer größer. Ihr Exekutivzentrum wirkt auch darauf hin, Impulse und Instinkte zu beruhigen, sodass Sie widerstandsfähiger und anpassungsfähiger werden. Wenn Sie sich in Ihrer Amygdala befinden, neigen Sie wahrscheinlich zu vergnügungssüchtigem Verhalten und Impulsivität.

Es wäre daher ratsam, dem Kind mit der Bezeichnung „ ADHS“ herauszufinden, was ihm oder ihr Freude bereitet, was das Kind inspiriert und was es spontan tut, ohne dass es einer externen Motivation bedarf.

Schritt 1: Schauen Sie sich zunächst etwas an, das das Kind tut, auf das es sich voll und ganz konzentrieren kann und mit dem es stundenlang ohne Ablenkung verbringen kann.

Mit anderen Worten: Finden Sie den höchsten Wert des Kindes. ( Mehr Info um am KOSTENLOSEN Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website teilzunehmen.)

Schritt 2: Verknüpfen Sie Themen, Aktionen und Dinge, die für sie weniger wertvoll sind, mit den Bereichen ihres Lebens, die ihnen wichtig sind.

Sobald das Kind erkennt, was ihm wichtig ist und alles andere, was damit zusammenhängt, bleibt es eher engagiert. Wenn Sie einem Kind mit ADHS helfen, seine höchsten Werte zu leben, werden Sie feststellen, dass sich sein ADHS-Verhalten automatisch beruhigt und es konzentrierter und aufmerksamer wird.

Wenn ein Kind Prioritäten setzt und das tut, was es wirklich interessiert, wird sich sein Verhalten wahrscheinlich sofort ändern. Dann ist es am konzentriertesten, diszipliniertesten, zuverlässigsten, geduldigsten, organisiertesten, geordnetsten und engagiertesten. Es ist auch am ehesten inspiriert, präsent, objektiv, vernünftig, weniger narzisstisch fordernd und weniger störend.

Mit anderen Worten, es wäre klug, dem Kind zu helfen priorisieren ihr Leben damit sie Zeit haben, sich auf das zu konzentrieren, was für sie Priorität hat.

Sobald Sie ihren höchsten Wert identifizieren, können Sie damit beginnen, Links dazu zu erstellen.

Ich werde nie ein Kind vergessen, das ich während meines klinischen Praktikums am College kennenlernte. Seine Mutter brachte ihn mit Symptomen, die sie für ADHS hielt, und beobachtete ihn dabei, wie er von einer Seite des Zimmers zur anderen rannte. Ich bat sie, mir Momente zu beschreiben, in denen er ruhig, konzentriert und nicht abgelenkt war. Sie hatte wirklich keine Ahnung. Also begann ich, tiefer zu graben. Schließlich erwähnte sie, dass er Züge liebte und sich wahrscheinlich auf eine Diskussion, ein Buch oder einen Artikel über Züge konzentrierte.

Dann begann ich ein Gespräch mit einem Kind, das voller angestauter Energie durch den Raum rannte und diese loswerden wollte. Ich fragte es: „Welches ist der längste Zug, den Sie je gesehen haben? Wie viele Waggons hat er? Wie viele davon waren mit Waggons beladen? Wann haben Sie das letzte Mal einen Zug gesehen? War es ein Güter- oder ein Personenzug?“ Daraufhin setzte es sich still neben mich und begann zu reden. Also redete ich weiter. Ich fragte es: „Wie breit sind die Gleise? Haben Sie sie gemessen? Wie viele Räder hat jeder Waggon? Welche Farbe sehen Sie bei diesen Waggons am häufigsten? Wie hoch ist die Durchschnittsgeschwindigkeit eines Passagiers?“

Ich stellte ihm ständig Fragen und regte ihn zum Nachdenken an. Infolgedessen war er ruhig, konzentriert und aufmerksam. Seine Mutter konnte es kaum glauben. Ich schlug ihr dann vor, im Zug Zeitschriften und Bücher zu kaufen und mit ihm irgendwohin zu fahren, wo er Züge genauer studieren könnte.

Wie ich ihr damals erklärte, hatte ihr Kind, von dem sie dachte, es habe ADHS, auch eine hochkonzentrierte Aufmerksamkeit Überschussordnung. Infolgedessen zeigte er in diesem Bereich eine unglaubliche Ordnung und ein Aufmerksamkeitsdefizit für alles andere, was nichts mit dem Thema zu tun hatte. Aber wenn sie anfing, Dinge mit diesem Thema zu verknüpfen, erweiterte sich das Ganze und sie konnte dann Zusammenhänge herstellen. Sie konnte zum Beispiel fragen: „Wie lang ist ein Personenzug? Wie viele Personen passen in den Zug, wenn sechs Personen pro Waggon sind? Wie lange dauert eine Zugfahrt durchschnittlich mit einem Personenticket? Welcher Treibstoff wird verbraucht? Lass es uns herausfinden!“

Solange sie die Dinge wieder mit Zügen verknüpfte, würde er wahrscheinlich in seinem Executive-Zentrum, bleiben Sie engagiert und konzentriert und neigen Sie weniger zu hyperaktivem und impulsivem Verhalten.

Die Handlungsschritte, die ich Eltern oder Lehrern normalerweise empfehle, wenn es um Kinder geht, bei denen sie ADHS diagnostiziert haben, sind folgende:

1. Finden Sie heraus, was ein Kind Wertehierarchie sind.
2. Lassen Sie sie sich darauf konzentrieren und darin hervorragende Leistungen erbringen.
3. Fügen Sie weiterhin Links von den Dingen hinzu, die sie nicht schätzen, zu den Dingen, die sie am meisten schätzen.
4. Stellen Sie durch viele Fragen immer wieder Verknüpfungen zu anderen Dingen her, die sie lernen sollen.
5. Finden Sie heraus, wie Ihnen ihre Werte DIENEN, andernfalls möchten Sie sie vielleicht „korrigieren“.

Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, nach seinen höchsten Werten zu leben, können Sie beobachten, wie seine Geduld wächst. Andernfalls verkürzen Sie die Zeitspanne, um die Erwartungen in einen vernünftigen Zeitrahmen zu bringen. Mit zunehmendem Engagement werden sich diese Zeiträume wahrscheinlich verlängern.

Wenn Sie es mit einem Kind zu tun haben, bei dem ADHS diagnostiziert wurde, wäre es außerdem ratsam:

• Stellen Sie so lange weitere Fragen zu dem Thema, das sie inspiriert, bis sie Selbstbewusstsein in sich selbst. Wenn sie das tun, wollen sie eher Herausforderungen meistern die sie inspirieren und darauf vorbereiten, ihre natürlichen, angeborenen Führungsqualitäten zu wecken.
• Seien Sie organisiert, geben Sie ihnen eine Routine und geben Sie ihnen die Möglichkeit, sich auf das zu konzentrieren, was sie inspiriert.

FAZIT

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese „Störungen“ oder „Erkrankungen“ bei ADHS oft nichts anderes als ein Feedback-Mechanismus sind, der Kindern hilft, authentisch zu sein und das zu verfolgen, was ihnen wirklich und tief im Inneren am Herzen liegt. Es kann eine Herausforderung sein, in einer Gesellschaft zu leben, die von einem erwartet, sich anzupassen, anstatt aufzufallen. Geben Sie Kindern mit ADHS die Chance, sich selbst zu sein und sich in dem zu entfalten, was sie lieben. Andernfalls wird ihre Amygdala Sie in den Wahnsinn treiben.

Sobald Sie einem Kind ein Etikett wie ADHS verpassen, ihm Medikamente verschreiben und ignorieren, was ihm wirklich wichtig ist, haben Sie möglicherweise gerade ein Genie verpasst, das zu wirklich Außergewöhnlichem fähig ist.