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Lesedauer: 12 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Ich spreche oft darüber, wie sinnlos es ist, ein einseitiges Individuum, eine einseitige Beziehung, eine einseitige Gesellschaft oder ein einseitiges Leben zu schaffen.

Dennoch verbringen die meisten Menschen ihr Leben damit, das Unerreichbare zu erreichen, indem sie von anderen und sich selbst Einseitigkeit erwarten (freundlich, nie grausam, nett, nie gemein, unterstützend, nie herausfordernd). Auf diese Weise versuchen sie, sich von Eigenschaften zu befreien, die sie als „negativ“ empfinden, und nur diejenigen zu entwickeln oder zu behalten, die sie als „positiv“ empfinden.

Ich halte das für eine sinnlose Übung. So wie es unmöglich ist, einen Magneten zu halbieren, um nur das Positive ohne das Negative zu haben, so ist es auch unmöglich, sich von den Teilen zu befreien, die man selbst oder jemand anderes als „schlecht“ oder negativ empfindet.

Hier ist etwas zum Nachdenken: Sie besitzen alle menschlichen Eigenschaften. Es fehlt Ihnen an nichts.

Interessante Tatsache: Vor 38 Jahren habe ich das Oxford English Dictionary durchgesehen und dabei 4,628 verschiedene menschliche Verhaltensmerkmale gefunden. Dabei stellte ich fest, dass ich jedes dieser menschlichen Merkmale, Handlungen oder Unterlassungen selbst aufwies oder demonstrierte.

Ich bin manchmal nett und gemein, freundlich und grausam, gebe und nehme, großzügig und geizig, ehrlich und unehrlich, betrügerisch und offen und vieles mehr – ich bin all das.

Damals wollte ich nicht wahrhaben, dass ich gewisse Charakterzüge aufwies oder an den Tag legte, die ich als „negativ“ empfand.

Nach eingehender und ehrlicher Überlegung konnte ich jedoch nicht leugnen, dass ich diese Eigenschaften in meinem Leben gezeigt oder demonstriert hatte. Ich war anfangs einfach zu stolz oder zu bescheiden, um zuzugeben, dass das, was ich in anderen sah, auch in mir steckte.

Ich studierte auch klassische Schriften aus der Zeit der Sumerer, Ägypter und alten Griechen und fand schriftliche Belege dafür, dass dieselben Verhaltensweisen vor 3,000 Jahren stattfanden. Mir wurde klar, dass diese Verhaltensweisen ausgestorben wären, wenn sie dem Menschen nicht dienlich gewesen wären.

Diese Erkenntnis veränderte meine Sicht auf menschliches Verhalten und menschliche Eigenschaften sowohl in meinem eigenen Leben als auch im Leben anderer völlig.

Als ich erkannte, dass ich alle Eigenschaften zeige oder demonstriere, begann ich zu fragen: „Wer bin ich denn, dass ich über diese Person urteilen (in sie vernarrt sein oder ihr Groll hegen) kann, wenn ich dasselbe tue, was ich an ihr mag oder nicht mag?" und "Warum bewundere ich diese Person, bin in sie vernarrt oder verabscheue und verachte sie, wenn ich selbst dieselben Eigenschaften besitze, die ich an ihr bewundere oder verachte?“

Das Ergebnis war bedeutsam, denn es beruhigte meine Reaktionen auf andere, weil ich erkannte, dass auch ich dieselben Eigenschaften zeige, auf die ich bei anderen reagierte. Es ließ meine Reaktionen zwar nicht verschwinden, aber es gab mir ein gewisses Bewusstsein, das es mir ermöglichte, innezuhalten und mit meiner exekutiven Funktion nachzudenken, bevor ich reagierte.

Wenn das Streben nach einem einseitigen Leben, einer einseitigen Gesellschaft, Beziehung oder Einzelperson VERGEWÖHNLICH ist, warum werden dann viele Menschen mit der Überzeugung erzogen, dass dies möglich sei?

Viele Eltern, Prediger und Lehrer versuchen, andere zu einem einseitigen Leben zu ermutigen – was zu moralischer Heuchelei führt.

Sie sagen Kindern zum Beispiel, sie sollen „brav“ sein – positiv, nie negativ, freundlich, nie gemein und geben, nie nehmen. Doch Minuten oder Stunden später zeigen viele dieser Erwachsenen genau die Eigenschaften, die sie ihren Kindern verboten haben. Das ist eine unvermeidliche Heuchelei.

Das Ergebnis ist, dass die große Mehrheit der Kinder mit der Überzeugung aufwächst, dass Teile von ihnen „falsch“ seien und sie versuchen müssten, diese loszuwerden.

Wenn es darum geht, Persönlichkeiten zu beurteilen, kann dies zu einer Spaltung Ihrer Persönlichkeit führen und dazu führen, dass Sie sich stolz oder beschämt fühlen.

• Wenn Sie stolz sind, übertreiben Sie und sind nicht wirklich authentisch.
   
• Wenn Sie beschämt werden, schmälern Sie Ihre eigene Leistung und sind nicht wirklich authentisch.

Diese beiden moralischen Konsequenzen können sehr oft genau das sein, was Sie davon abhält, authentisch zu sein.

Was wäre, wenn Sie herausfinden würden, dass jede Eigenschaft eines Menschen Teil unserer Reise ist?

Viele dieser Eigenschaften werden zwar als „schlecht“ abgestempelt, dennoch gibt es sie immer noch. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass alle menschlichen Eigenschaften dem Menschen dienen.

Innehalten und nachdenken:

• Was wäre, wenn der Besitz jeder einzelnen Eigenschaft Teil der Reise zur Meisterung Ihres Lebens wäre?
   
• Was wäre, wenn Sie keinen Teil von sich selbst loswerden müssten, um sich selbst zu lieben?
   
• Was wäre, wenn alle Merkmale zu gegebener Zeit ihren Platz hätten?
   
• Was wäre, wenn es Weisheit wäre, zu wissen, wann man welche Eigenschaften einsetzen sollte?

Der Besitz aller Eigenschaften ist etwas, worauf ich mich während der Durchbruchserfahrung Programm. Ich bitte die Leute, eine Eigenschaft zu identifizieren, die sie an jemandem zutiefst bewundern, und nach NACHTEILEN zu suchen; und eine Eigenschaft zu nehmen, die sie an anderen verachten oder ablehnen, und nach VORTEILEN zu suchen.

Dies kann für Menschen, die es gewohnt sind, Eigenschaften und Verhaltensweisen starr als „gut“ oder „schlecht“, „positiv“ oder „negativ“ zu identifizieren, zunächst eine Herausforderung darstellen.

So kann beispielsweise Ihre Wahrnehmung, dass Ihr Chef in Besprechungen selbstbewusst auftritt (ein wahrgenommener Vorteil), dadurch ausgeglichen werden, dass Sie nach einem Nachteil suchen, etwa, dass er Ihnen keine Gelegenheit gibt, Ihre Meinung zu äußern oder sich unabhängig auszudrücken und kreativ zu denken.

Ihre Wahrnehmung, dass Ihr Partner in sozialen Situationen unsicher ist (ein wahrgenommener Nachteil), können Sie ausgleichen, indem Sie nach einem Vorteil suchen, nämlich dass er das Gespräch oder Ihre Aufmerksamkeit nicht dominiert und Ihnen dadurch die Möglichkeit gibt, mit anderen in Kontakt zu treten,

Ich habe weit über hunderttausend Menschen durch diesen Prozess geführt während der Durchbruchserfahrung und für jeden wahrgenommenen positiven Aspekt finden die Teilnehmer einen negativen Aspekt. Wenn sie mit einem negativen Aspekt beginnen, finden sie einen positiven Aspekt.

Wenn Sie beide Seiten sehen können, sind Sie eher neutral und objektiv, anstatt subjektiv voreingenommen, starr voreingenommen und reaktiv zu sein.

Wilhelm Wundt, ein Psychologe aus den 1890er Jahren, sagte, dass man sich der Dinge nicht voll bewusst sei, wenn man SEQUENTIELLE Kontraste sehe, also Positives ohne Negatives oder Negatives ohne Positives.

Wenn Sie jedoch einen GLEICHZEITIGEN Kontrast sehen, eine gleichzeitige Wahrnehmung beider Seiten, verfügen Sie über volles Bewusstsein und sind achtsam.

Denken Sie zum Beispiel an eine Zeit, in der Sie in jemanden verknallt waren. Damals dachten Sie wahrscheinlich, die Person hätte nur Vorteile und sei „gut“, und waren sich der Nachteile nicht bewusst oder blind. Ihnen fehlten also Informationen.

Dasselbe gilt für jemanden, dem Sie vielleicht misstrauten. Sie waren sich wahrscheinlich seiner Nachteile bewusst, aber seiner Vorteile nicht. Vielleicht dachten Sie sogar, dass sie alle „schlecht“ seien. Auch hier fehlen Informationen.

In beiden Fällen hat Ihre Intuition Ihnen wahrscheinlich die Nachteile der wahrgenommenen Vorteile und die wahrgenommenen Vorteile der Nachteile zugeflüstert, damit Sie beide Seiten erkennen konnten. Ihre Intuition versucht Ihnen dabei zu helfen, sich beider Seiten gleichzeitig bewusst zu werden.

Das Betrachten beider Seiten, der gleichzeitige Kontrast, ermöglicht es Ihnen, ausgeglichen und objektiv zu sein. Es befreit Sie auch von den Eigenschaften, die Sie verlieben oder ablehnen, da sie in Ihrem Kopf keinen Raum und keine Zeit mehr einnehmen.

Wenn Sie beide Seiten sehen, sind Sie gelassener, präsenter und zielstrebiger.

Sie neigen auch dazu, die verborgene Ordnung in dem, was geschieht, zu erkennen und den Erfahrungen ihre Bedeutung zu entnehmen.

Indem Sie sich bewusst machen, dass jedes Verhalten ein Paar Gegensätze beinhaltet, können Sie andere in ihrer Ganzheit annehmen und für ihre Anwesenheit in Ihrem Leben dankbar sein, anstatt sie als „gut“ oder „schlecht“ zu bezeichnen und sie impulsiv zu suchen oder sie instinktiv zu meiden.

Es gibt nichts im Leben, das allgemeingültig oder letztendlich gut oder schlecht ist – es ist einfach ein Ereignis.

Ich sehe das Leben lieber als eine Art konkretes Ereignis und mache mir dann die Mühe, beide Seiten davon zu unterscheiden, damit ich es als das sehen kann, was es ist, was tatsächlich da ist.

Auf diese Weise kann ich mein Leben von innen heraus steuern, statt mich von der Außenwelt steuern zu lassen, weil ich mich impulsiv zu manchen Menschen und Situationen hingezogen fühle oder sie instinktiv meide.

Ich bin sicher, dass Sie die Fähigkeit besitzen, qualitativ hochwertige Fragen zu stellen, die Ihnen helfen:

1. Werden Sie sich dessen bewusst, was Ihnen bisher nicht bewusst war.
    
2. Sehen Sie beide Seiten eines Ereignisses;
    
3. Betrachten Sie die Eigenschaften, die Sie als positiv oder negativ beurteilt haben, von beiden Seiten.

Auf diese Weise neigen Sie dazu, diese Eigenschaften nicht als positiv oder negativ wahrzunehmen, sondern als wesentliche Bestandteile Ihres Wesens und als Teil dessen, was Sie vollständig macht.

Dadurch können Sie aufhören, sich stolz, beschämt und bipolar zu fühlen, und sich erlauben, sich selbst für beide Seiten Ihrer wahren Persönlichkeit zu lieben.

Wenn Sie erst einmal vollständig begriffen haben, dass beide Seiten von Ihnen Vorteile haben, auch die Verhaltensweisen oder Charakterzüge, die Sie einst als „schlecht“ oder „falsch“ empfanden, befreien Sie sich von der Illusion der Einseitigkeit und der potenziellen moralischen Heuchelei.

Sie können sich selbst auch mehr lieben, weil Sie in der Lage sind, alle Teile Ihrer selbst zu lieben, anstatt zu versuchen, die Hälfte von sich loszuwerden.

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Dies gilt auch für andere Menschen in Ihrem Leben – wie können Sie jemand anderen wirklich und voll und ganz lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte von ihm loszuwerden?

Dies ist eines der vielen Werkzeuge, die ich Ihnen beibringe in Durchbruch Aktivitäten – sich beider Seiten Ihrer selbst, der Ereignisse und anderer Menschen voll bewusst zu werden.

Ich bin nicht an Programmen interessiert, die einen dazu ermutigen, einseitig zu sein und die Fantasie einer einseitigen Person, Beziehung oder eines einseitigen Lebens zu verfolgen. Auch wenn es Opium für das Volk sein mag, ist es sinnlos.

Stattdessen möchte ich Ihnen helfen, sich von jahrelanger Selbstverurteilung, Selbstabwertung, Fantasien, Phobien und Ängsten zu befreien, damit Sie mehr Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit, Wohlbefinden, Vitalität, Inspiration und Selbstliebe erlangen.

Dieses Thema inspiriert mich so sehr, weil sich mein Leben vor 38 Jahren verändert hat, als mir klar wurde, dass ich alle Eigenschaften – sowohl die negativen als auch die positiven –, die ich bei anderen wahrnehme, auch selbst besitze.

Sie müssen keinen Teil von sich selbst loswerden, um so geliebt zu werden, wie Sie sind.

Um zusammenzufassen:

1. Jede der vielen menschlichen Eigenschaften ist von Nutzen, sonst würden sie im menschlichen Verhalten aussterben.
    
2. Es geht also nicht darum, eine Eigenschaft, Handlung oder Untätigkeit loszuwerden oder zu erlangen. Du hast sie alle bereits – du hast alle Eigenschaften. Vielleicht bist du dir ihrer nur nicht bewusst oder denkst, du müsstest die Hälfte davon loswerden, weil du gelernt hast, sie als negativ oder „schlecht“ wahrzunehmen.
    
3. Ich sage oft: Wie können Sie sich selbst lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte von sich loszuwerden?
4. Es ist klüger, dorthin zu gehen und sich die Eigenschaften anzueignen.
    
5. Je mehr Eigenschaften, Handlungen oder Unterlassungen Sie in sich selbst tragen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass die Welt um Sie herum Sie provoziert und unkontrollierte oder extreme emotionale Reaktionen auslöst. Wenn Sie ganz sind, sind Sie objektiver und authentischer und pflegen einen nachhaltigen, fairen Austausch mit anderen.
    
6. Wenn Sie kontrollierter vorgehen, neigen Sie dazu, Ihre Erfahrungen eher als „auf dem Weg“ denn als „im Weg“ zu betrachten und dankbarer zu sein.
    
7. Die Menschen um dich herum treten in dein Leben, um dich auf das aufmerksam zu machen, was du in dir selbst nicht geliebt und besessen hast. Dabei geben sie dir die Möglichkeit, dich durch das Stellen wertvoller Fragen zu befreien:
   • Was nehme ich bei ihnen wahr? Wo nehme ich das wahr?
   • Wenn Sie sogenannte „negative“ Eigenschaften sehen, fragen Sie: „Welchen Nutzen habe ich davon?“
   • Wenn Sie sogenannte „positive“ Eigenschaften sehen, fragen Sie: „Was ist der Nachteil für mich?“
      
8. Ich fordere Sie dringend auf, alle Teile Ihrer selbst und anderer anzunehmen und zu verstehen, dass Großartigkeit aus jedem Aspekt Ihres Wesens besteht.
    
9. Wenn Sie Ihr Leben stärken möchten, nicht länger Opfer Ihrer Geschichte sein möchten, lernen möchten, Meister Ihres Schicksals zu werden und Ihr Bewusstsein und Potenzial erweitern möchten, um die großartigen Gegensatzpaare zu sehen, die vorhanden sind, dann würde ich Ihnen gerne dabei helfen in meinem nächsten Durchbruchserfahrung 

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