Ich glaube, Sie werden das heutige Thema mehr als nur faszinierend finden.

Freud verwendete die Begriffe Ich, Es und Über-Ich, die oft als dreigliedriger Aspekt der Psyche bezeichnet werden. Im Laufe der Jahrzehnte haben diese Begriffe zu einiger Verwirrung und zahlreichen Interpretationen geführt.

Ich habe viele literarische Werke gelesen, insbesondere aus der östlichen Mystik, in denen es hieß, wir müssten unser Ego loswerden und es sei „schlecht“, ein Ego zu haben. Ego wird auch oft negativ verwendet, um jemanden zu beschreiben, der als arrogant und selbstgefällig wahrgenommen wird. Aber in Freuds ursprünglicher Sichtweise drückt das Ego eher Ihre wahre oder authentisches SelbstDas Ego galt als die Komponente des Individuums, die für den Umgang mit der Realität verantwortlich ist. Ursprünglich verwendete Freud das Wort Ego im Sinne eines  Selbstgefühl, aber später wurde es dahingehend überarbeitet, dass es eine Reihe psychischer Funktionen meinte, wie etwa Realitätsprüfung, Regieren, Planung, Synthese von Informationen, intellektuelles Funktionieren und Wissen. Das Ego trennte ab, was real war.

Lassen Sie uns einen Schritt zurückgehen und zunächst Ihre Wertestruktur oder Wertehierarchie betrachten und wie sie mit Ihrem wahren Ich, dem Über-Ich und dem Es zusammenhängt. Wenn Sie lieber das Video zum Thema Ich, Es und Über-Ich ansehen möchten, klicken Sie unten. ↓

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Sie leben nach einer Reihe von Prioritäten oder einer Reihe von Werten, eine Liste der Dinge, die in Ihrem Leben am wichtigsten bis am unwichtigsten sind.

Was auch immer auf Ihrer Werteliste weiter unten steht, Sie werden dazu neigen, bei der Verfolgung dieser Ziele zu zögern, zu zögern und frustriert zu sein. Sie werden oft extrinsische Motivation um Sie dazu zu bringen, es zu tun – eine Strafe, wenn Sie es nicht tun, und eine Belohnung, wenn Sie es tun.

Was auch immer auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, Sie sind spontan inspirierte von innen heraus zu verfolgen und zu erfüllen. Hier neigen Sie dazu, sich hervorzutun, zu expandieren und Erfolge zu erzielen.

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Das wahre Ego

Wenn Sie Freuds Sprache über diese Wertehierarchie legen, ist der Ausdruck und die Erfüllung Ihres höchsten Wertes das, was er das Wahre Ego nennen würde – Ego bedeutet „Ich“, „Selbst“ oder „wahres Selbst“.

Einige östliche Mystiker haben empfohlen, das Ego loszuwerden, um wirklich spirituell zu sein, was ich etwas irreführend und verwirrend finde, denn wie wird man sein Ego los? wahren Selbst? Im Wesentlichen ist Ihr Ego Ihr wahres Selbst und nicht die existenziell unbeständigen Persönlichkeiten und Masken, die Sie tagsüber tragen.

Wenn Sie also im Einklang mit dem leben, was Ihnen am wichtigsten ist, und mit dem übereinstimmen, was Ihnen am wichtigsten ist, wenn Sie bereit sind, sowohl Schmerz als auch Freude zu akzeptieren, wenn Ihnen die Hindernisse so wichtig sind, dass Sie sie in Chancen verwandeln, wenn Sie objektiver sein und beide Seiten des Lebens akzeptieren und sehen können, dann ist dies das, was Freud das Wahre Ich nannte.

Ich lege großen Wert auf Lehren und Lernen. Wenn ich lehre, forsche und meine Erkenntnisse teile, bleibe ich mir selbst treu – meinem wahren Selbst, meinem wahren Ich, meinem wahren Ego. Und ich glaube, niemand kann ehrlich sagen, dass er nicht so leben möchte.

Da Ihre Werte einzigartig sind und Sie eine Wertehierarchie haben, die spezifisch für Ihren Fingerabdruck ist, werden Sie wahrscheinlich den größten Unterschied machen, wenn Sie im Einklang mit diesen höchsten Werten leben. Wenn Sie sich nicht anderen unterordnen oder anpassen, sind Sie einzigartig und verfolgen das, was am meisten bedeutungsvoll und inspirierend für Sie. Infolgedessen sind Sie wahrscheinlich in diesen Bereichen mit der höchsten Priorität am diszipliniertesten, zuverlässigsten und fokussiertesten und Sie werden tendenziell mehr erreichen und sich als authentische Person herausstellen und Führer.

Dies ist das wahre Ego und meiner Ansicht nach ist daran nichts Unkluges. Viele Menschen setzen es mit Ego gleich, sich aufzuplustern und zu versuchen, sich als besser oder größer als alle anderen darzustellen. 

Dies ist jedoch nicht Ihr wahres Ego. Es ist nur Ihr falsches Ego oder Stolz.

Es liegt daher auf der Hand, dass man, wenn man versucht, sein wahres Ego loszuwerden, im Grunde versucht, sein authentisches Selbst oder das, was manchmal als Seele bezeichnet wird, loszuwerden – was töricht ist. Selbst wenn man meditiert und es schafft, in einen transzendenten Zustand zu gelangen, den man jenseits jeglicher Ego-Identität wahrnimmt, wird man nicht sein ganzes Leben in diesem Zustand verbringen können. Auch wird man wahrscheinlich nichts bewirken oder sich erfüllt fühlen. Erfüllung kommt auch dadurch, dass man sich für andere einsetzt, sich engagiert, interagiert, reflektiert und lernt.

Ich bin also nicht für Eskapismus, der mit einigen dissoziativen spirituellen Wegen verwechselt wird - ich bin daran interessiert, Ihnen zu helfen Meistere dein Leben und maximieren Sie Ihr menschliches Potenzial. In all meinen Programmen, einschließlich der Breakthrough Experience, ist es mein Hauptziel, Ihnen eine Strategie zu vermitteln, mit der Sie Ihr Leben als authentisches Selbst leben können. Das ist das wahre Ego, und es ist nichts, was Sie loswerden müssen. Sie möchten vielleicht einige Ihrer aktuellen Persönlichkeiten, Masken und Fassaden hinter sich lassen, aber Sie werden Ihr wahres Selbst nicht loswerden, und Sie haben auch keinen Grund dazu.

Die ID

Das Es ist das, was Freud die impulsiven, instinktiven, reaktiven und animalischen Reaktionen eines Individuums nannte – die unmittelbare, befriedigende, hedonistische, strebende, süchtig machende Art von Persönlichkeit.

Wenn Sie die Werte anderer leben oder zu leben versuchen – oft indem Sie andere beneiden, sie auf ein Podest stellen und versuchen, sie nachzuahmen –, neigen Sie dazu, deren Werte in Ihr eigenes Leben zu übertragen und sich selbst darüber zu verwirren, was wirklich höchste Priorität und Bedeutung hat. Dadurch trüben Sie wahrscheinlich die Klarheit Ihrer eigenen Mission und Bestimmung, die Ihren höchsten Wert und Ihre wahre Identität ausmacht, und verharmlosen Ihre eigene Identität.

  Interessant ist, dass Sie sich wahrscheinlich unerfüllt fühlen und nach sofortiger Befriedigung suchen, um diese Unerfülltheit zu kompensieren, wenn Sie versuchen, nicht nach Ihren höchsten Werten zu leben.

Dieses süchtig machende, impulsive, zwanghafte Verhalten, das auf sofortige Befriedigung abzielt und oft mit der Suche nach Fantasien, übermäßigem Essen, Kaufen und Konsumieren einhergeht, ist oft ein Versuch der Menschen, sich besser zu fühlen, wenn sie nicht nach ihren höchsten Werten leben und sich selbst treu bleiben.

Dieses unmittelbar befriedigende, impulsive, instinktive Verhalten, das Unbehagen und Schmerz zu vermeiden sucht und schnell Vergnügen erlangen will, ist das Es.

In Bezug auf Werte wird das Es aktiviert, wenn Sie vorübergehend versuchen, nach Ihren niedrigeren Werten zu leben. Infolgedessen neigen Sie dazu, Dinge aufzuschieben, zu zögern und zu frustrieren und werden wahrscheinlich zweifle an dir selbst und lassen Sie andere Leute Entscheidungen für Sie treffen.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie versuchen, nach den „Sollte“, „Sollte“, „Sollte“, „Muss“ und „Müssen“ zu leben. All dies sind Ausdruck einer imperativen Sprache und deuten darauf hin, dass es möglicherweise Menschen von außen gibt, die Sie steuern, anstatt Sie selbst. Es ist auch ein starkes Feedback, das Sie darauf aufmerksam macht, dass Sie sich möglicherweise von einer äußeren Autorität entmachten und überwältigen ließen, die Sie möglicherweise unbewusst neidisch.

  Es ist unklug, sich mit anderen zu vergleichen. Es ist klüger, stattdessen das eigene tägliche Handeln mit den eigenen höchsten Werten zu vergleichen, um authentisch nach dem wahren Ich, dem wahren Ich, leben zu können.

Das Über-Ich

Freud beschrieb das Über-Ich als die moralisierende Kraft in uns. Seine Theorie impliziert, dass das Über-Ich eine symbolische Verinnerlichung von Elternfiguren und kulturellen Regelungen im Laufe der Jahre ist.

Denken Sie an ein Kind wächst auf, zum Beispiel. Im ersten Lebensjahr können sie meist tun und lassen, was sie wollen, und erhalten bedingungslose Liebe und Unterstützung von ihren Bezugspersonen. Sobald sie anfangen zu krabbeln und zu laufen, sagen ihre Eltern wahrscheinlich „Ja“ und „nicht„Wenn sie etwas tun, das die Eltern entweder gutheißen oder missbilligen. Diese Werte werden von den Eltern auf das Kind projiziert und können den auf Wünschen basierenden Impulsen und Instinkten des Kindes (dem Es) zuwiderlaufen. Wenn das Kind älter wird, muss es oft eine Wahl zwischen dem Wahren Ich (den höchsten Werten des Kindes), dem Es (der sofortigen Befriedigung) und dem Über-Ich (der eingebauten autoritären Stimme im Inneren, die sagt, man „sollte“, „muss“, „müsste“ und „muss“) treffen.

Mit anderen Worten, es besteht oft eine Dreifachdynamik: Das Es will sofortige Befriedigung, das Ich will etwas zutiefst Sinnvolles erfüllen und das Über-Ich flüstert: „Du sollst dies tun“ oder „Du sollst das nicht tun“.

Während das Kind versucht, seine eigene Identität zu finden – seine wahre Natur inmitten seiner eigenen Impulse und seiner moralisierenden Konstruktionen – erlebt es oft einen Konflikt zwischen den Dingen, die es laut den Autoritäten tun „sollte“ und dem, was es laut seinem wahren Ego gerne tun würde.

Die daraus resultierende Unerfülltheit und Frustration führt häufig dazu, dass ein Kind oder ein heranwachsender Erwachsener sein auf niedrigeren Werten basierendes Es aktiviert und eine sofortige Befriedigung möchte, um den inneren Konflikt zu kompensieren.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie unsere höchsten Werte nicht erfüllen können, neigen Sie eher dazu, sich auf die sofortige Befriedigung zu konzentrieren.

Das Über-Ich ist die Verinnerlichung einiger Werte äußerer Autoritäten, die Sie in Ihr Leben eingebracht haben, was in Ihrem Inneren entropische Unordnung und Konflikte zwischen dem, was Sie wirklich gerne tun oder erfüllen würden, also Ihrem essentiellen Selbst und Ihrem wahren Ich, und diesem Moralisierungsprozess bzw. dem eingebrachten Über-Ich erzeugt.

  Solange Sie sich einer äußeren Autorität unterordnen, sich mit anderen vergleichen, sie auf ein Podest stellen, sich selbst herabsetzen und ihre Werte aufdrängen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen inneren Konflikt zwischen Ihrem wahren Ego und den von äußeren Autoritäten aufgezwungenen Werten haben und nach sofortiger Befriedigung streben, um dem Konflikt zu entkommen.

Das ist einer der Gründe, warum nur sehr wenige Menschen Goldmedaillengewinner, Nobelpreisträger oder große Geschäft Anführer, weil sie ihren schlummernden Mut, sie selbst zu sein, nicht geweckt haben und sich Sorgen machen, dazuzugehören, anstatt hervorzustechen. Sie haben Angst, hervorzustechen und sich nicht anzupassen und einzufügen.

Wie können Sie einen Unterschied machen, indem Sie sich einfügen? Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Unterschied machen, ist viel größer als bei anderen.

Es ist ratsam, sich nicht mit anderen zu vergleichen, denn der Versuch, nach den Werten anderer zu leben, ist vergeblich. Sie werden sich selbst fertigmachen und denken, Sie seien nicht diszipliniert oder hätten nicht das Zeug dazu.

  Mit anderen Worten: Es ist klüger, sein wahres Selbst zu sein – das wahre Ego oder die wahre Seele –, als zu versuchen, jemand anderes zu sein.

Dein wahres Ich sehnt sich danach, von innen heraus zum Vorschein zu kommen. Es sehnt sich intuitiv danach, dein wahres Selbst und deine Genialität zum Ausdruck zu bringen. Es ist klug, auf seine Berufung zu achten und sie entstehen zu lassen.