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Lesedauer: 14 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Vielleicht haben Sie schon einmal bei einer geschäftlichen Veranstaltung oder einem gesellschaftlichen Anlass jemanden getroffen, den Sie als INTELLIGENT als Sie. Daher haben Sie sie möglicherweise übertrieben und sich im Vergleich zu ihnen klein gemacht.

Vielleicht waren Sie anderer Ansicht und haben auf sie herabgeschaut und sich dabei selbst übertrieben.

Jedes Mal, wenn Sie jemanden übertreiben und sich selbst klein machen, oder wenn Sie jemanden klein machen und sich selbst übertreiben, neigen Sie dazu, Ihr Selbstbild zu verzerren.

Die Übertreibung und Verharmlosung Ihrer Person ist eine Maske, Fassade oder Persönlichkeit, die Sie im Gegensatz zu Ihrem wahren Selbst tragen.

Du kannst sie auch im Verhältnis zu dir oder dich im Verhältnis zu ihnen beurteilen. Wenn du sie als über dir stehend einschätzt, wirst du dazu neigen, zu ihnen aufzuschauen und zu denken, du solltest mehr wie sie sein. Wenn du auf sie herabschaust, denkst du vielleicht, sie sollten mehr wie du sein.

Die Energie, andere zu verurteilen, erzeugt Lärm in deinem Gehirn/Geist. Denn jeder, den du auf ein Podest stellst oder in eine Grube steckst, nimmt Raum und Zeit in deinem Kopf ein. Daher neigen deine verzerrten Wahrnehmungen von ihnen dazu, dich zu beherrschen, bis du das Spielfeld ebnest und sie in dein Herz schließest. Sobald du das tust, verschwindet der Lärm in der Regel.

Die Welt um Sie herum sowie Ihre Physiologie und Psychologie belohnen Sie für Ihre Authentizität, indem sie den Lärm beseitigen, Ihr Herz „öffnen“ und Ihnen ermöglichen, für sie und für sich selbst dankbar zu sein.

Sie können auch jemanden treffen, den Sie als mehr oder weniger „erfolgreich“ empfinden in GESCHÄFT als Sie. Daher neigen Sie möglicherweise dazu, zu ihnen aufzuschauen und zu denken, dass sie geschäftlich mehr erreicht haben, oder auf sie herabzuschauen und zu denken, dass Sie mehr erreicht haben.

Es tritt ein ähnliches Ergebnis wie oben erwähnt ein, wobei Sie eine verzerrte Sicht auf sich selbst haben und wahrscheinlich am Ende Ihre Personas erneut erstellen.

Tatsächlich dreht es sich bei der gesamten persönlichen Entwicklung um die Wiedereingliederung dieser Personas – dieser übertriebenen und verkleinerten Selbste – in Ihr authentisches Selbst.

• Wenn Sie zu jemandem aufschauen und sich selbst klein machen, leiden Sie wahrscheinlich unter Selbstabwertung und einem geringeren Selbstwertgefühl.
   
• Wenn Sie auf jemanden herabsehen und sich selbst übertreiben, erleben Sie wahrscheinlich Selbstverherrlichung und ein gesteigertes Selbstwertgefühl.

Keines davon ist Ihr wahres, authentisches Ich.

Warum?

Denn sowohl ein gesteigertes als auch ein vermindertes Selbstwertgefühl sind Fassade.

Die meisten Menschen verstehen nicht, dass ein erhöhtes oder verringertes Selbstwertgefühl nur Fassaden sind, die Ihr wahres Selbstwertgefühl verhüllen und um dieses herum schwanken.

Ihr wahres Selbstwertgefühl erstrahlt, wenn Sie sich in einem Zustand reflektierter Achtsamkeit befinden, in dem der SEHER, das SEHEN und das GESEHENE dasselbe sind. Mit anderen Worten: Was Sie da draußen sehen, sind Sie selbst.

• Wenn Sie andere auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, zu bescheiden zu sein, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, auch in Ihnen steckt.
   
• Wenn Sie sie in Gruben stecken, sind Sie zu stolz, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, in Ihnen steckt.

Ihr Stolz und Ihre Bescheidenheit sind nicht Ihr wahres Ich, weil Sie sich durch Fassaden mit hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl übertrieben oder heruntergespielt haben, anstatt Ihren wahren Selbstwert zu zeigen, der ein reflektiertes Bewusstsein ist.

Tatsächlich ist die höchste und erfüllendste Ebene des Bewusstseins das reflektierende Bewusstsein.

Sie können auch andere übertreiben oder herunterspielen in Bezug auf FINANZEN und nehmen wahr, dass andere mehr oder weniger vermögend sind als Sie. Infolgedessen können Sie sich im Vergleich zu ihnen wohlhabend oder arm fühlen.

Diese schwankenden emotionalen Zustände der Übertreibung oder Verharmlosung und der Verharmlosung oder Übertreibung des Selbst sind nicht Ihr wahres, authentisches Ich.

Dies kann auch auftreten in BEZIEHUNGEN. Möglicherweise beobachten Sie die Beziehung einer Person, die Sie als stabil wahrnehmen, und beginnen, Ihre Beziehung mit der anderen zu vergleichen.

Wenn Sie die Realität Ihrer aktuellen Beziehung mit einer Fantasie über jemand anderen vergleichen, werden Sie Ihre eigene Beziehung wahrscheinlich nicht wertschätzen.

Solange Sie eine Fantasie darüber haben, wer jemand ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich selbst und Ihre Beziehung lieben.

Ihre Beziehung kann selten, wenn überhaupt, gewinnen, wenn man sie mit der Fantasie vergleicht, dass es Beziehungen geben kann, in denen es nur Vorteile und keine Nachteile gibt.

Lassen Sie sich nicht von der Fassade anderer täuschen. Es gibt niemanden da draußen, der nicht positive und negative Seiten, Höhen und Tiefen, Freuden und Schmerzen, Frieden und Krieg, Umarmungen und Schläge in seiner Beziehungsdynamik erlebt.

Wenn Sie sich also mit jemandem vergleichen, der auf Facebook oder in Ihren sozialen Kreisen „gut“ erscheint, kaufen Sie eine Fantasie, die nicht existiert.

Ein Beispiel: Ich bin weder nett noch gemein. Das sind Persönlichkeitsmerkmale. Ich bin ein individuelles menschliches Wesen, das nett sein kann, wenn man meine Werte unterstützt, und gemein, wenn man sie in Frage stellt. Ich habe beide Gegensätze, wie jeder andere auch. Es ist daher ratsam, die Wahrnehmung von Einseitigkeit zu vermeiden, denn das täuscht einen und man setzt sich einer Illusion oder einem verzerrten Vergleich aus.

Dies könnte auch passieren SOZIAL. Sie stellen möglicherweise einzelne Personen auf ein Podest und denken, dass diese über weitaus mehr sozialen Einfluss oder mehr Follower in den sozialen Medien verfügen als Sie.

Wenn Sie sich gegenüber jemandem klein machen, werden Sie wahrscheinlich introvertierter.

Immer wenn Sie übertreiben, neigen Sie dazu, Ihre Meinung offener zu äußern.

Personen, die sich selbst klein machen, hören typischerweise zu und äußern sich nicht. Personen, die sich selbst übertreiben, neigen dazu, zu äußern und nicht zuzuhören. Beide Persönlichkeiten führen daher wahrscheinlich nicht zu effektiver Kommunikation und respektvollem Dialog.

Dies könnte auch passieren PHYSISCH Wenn Sie den Eindruck haben, dass jemand attraktiver oder weniger attraktiv, körperlich fitter, vitaler oder energiegeladener ist oder einen besseren Körper hat als Sie, neigen Sie möglicherweise dazu, sich im Vergleich zu anderen zu verkleinern oder zu übertreiben.

Ich habe Menschen kennengelernt, die äußerst attraktiv sind, aber ihre eigene Schönheit nicht erkennen können, weil sie zu sehr damit beschäftigt sind, sich mit anderen Menschen zu vergleichen und mit Photoshop bearbeitete Bilder in den Medien zu verwenden.

Ich habe auf der ganzen Welt Zehntausende von Menschen getroffen, die weder ihre eigene Schönheit noch ihren großartigen Körperbau erkennen können und auch nicht begreifen können, dass sie einen Körper erhalten haben, der perfekt für ihre Aufgabe ist.

Dies kann auch vorkommen SPIRITUELL wenn Sie den Eindruck haben, dass jemand anderes spirituell bewusster oder weniger spirituell ist als Sie.

Tatsächlich ist jeder Mensch auf seine eigene Art spirituell. Wenn sich jemand der Erziehung von Kindern widmet, ist das sein spiritueller Weg. Wenn jemand ein Unternehmen aufbauen möchte, ist das sein spiritueller Weg. Mein spiritueller Weg ist zum Beispiel das Lehren.

Jeder ist auf einem sogenannten dharmischen spirituellen Weg, je nachdem, was er Wert am meisten. Es ist ratsam, sich nicht mit anderen zu vergleichen und zu denken, sie seien mehr oder weniger spirituell als man selbst. Es ist eine Illusion, in der man sich gefangen halten kann.

Und noch einmal: Ihr authentischstes Selbst ist großartiger als alle Fantasien oder Albträume, die Sie sich auferlegen, wenn Sie sich im Vergleich zu anderen kleinmachen oder übertreiben.

Interessant ist, dass sich im Vorderhirn ein Bereich Ihres Gehirns befindet, der als Exekutivzentrum bezeichnet wird.

Wenn Sie im Einklang mit Ihrem höchste Werte, neigen Sie dazu, am authentischsten zu leben, da sich Ihre Identität um Ihren höchsten Wert dreht.

Wenn Sie Aufgaben mit niedrigerer Priorität delegieren und nach Ihren höchsten Prioritäten leben, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in den medialen präfrontalen Kortex oder das Vorderhirn. Dadurch wird dieser Bereich des Gehirns, auch als Exekutivzentrum bekannt, aktiv.

Aus diesem Grund haben Sie wahrscheinlich mehr Kontrolle über Ihre Wahrnehmungen, haben ausgewogenere und objektivere Ansichten, neigen weniger zum Urteilen und sind authentischer in Ihrem Ausdruck, wenn Sie mit Ihren höchste Werte und nach Prioritäten leben.

Außerdem ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Persönlichkeiten und Masken tragen, die Ihr wahres Potenzial und Ihre Kraft, Sie selbst zu sein, untergraben.

Neid ist Unwissenheit und Nachahmung ist Selbstmord.

Sobald Sie andere Menschen auf ein Podest stellen, werden Sie wahrscheinlich neidisch auf sie werden und versuchen, sie nachzuahmen, wobei Sie Ihr wahres Ich verbergen.

• Wenn Sie in jemanden verknallt sind, neigen Sie dazu, sich seiner positiven Seiten bewusst zu sein und seiner negativen Seiten unbewusst. Sie neigen auch dazu, sich selbst zu geißeln, sich Ihrer negativen Seiten bewusst zu werden und Ihrer positiven Seiten unbewusst zu sein.
   
• Wenn Sie Menschen kleinreden und ihnen grollen, neigen Sie dazu, sich auf ihre Nachteile zu konzentrieren und ihre Vorteile zu übersehen. Sie neigen auch dazu, sich auf Ihre Vorteile zu konzentrieren und Ihre Nachteile zu übersehen.

Auch hier handelt es sich nur um Fassaden und nicht um dein wahres Ich. Ganz zu schweigen davon, dass keiner dieser Zustände Achtsamkeit erfordert. Warum? Weil Bewusstsein und Unterbewusstsein gespalten sind.

Anstatt achtsam und bei vollem Bewusstsein zu sein, teilen Sie sich in etwas auf und haben ein abgelenktes Bewusstsein, bei dem Sie zu stolz oder zu bescheiden sind, um zu sehen, was Sie in anderen in Ihrem Inneren sehen, statt ein reflektiertes Bewusstsein zu entwickeln, bei dem Sie beide Seiten von ihnen und sich selbst annehmen.

Sie werden sich selbst nicht lieben, wenn Sie versuchen, die Hälfte von sich loszuwerden.

Sie werden sich selbst auch nicht lieben, wenn Sie sich ständig mit anderen vergleichen.

Das liegt daran, dass sie einen völlig anderen und einzigartigen Wertekatalog haben als Sie. Wenn Sie versuchen, nach ihren Werten zu leben, ist das sinnlos, da Sie die Werte eines anderen nicht nachhaltig leben können. Genauso ist es sinnlos, sie dazu zu bringen, nach Ihren Werten zu leben.

Ihr authentischstes Ich ist Ihr kraftvollstes Ich.

Wenn Sie andere oder sich selbst übertreiben oder herunterspielen, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in die subkortikale Amygdala.

Die Amygdala ist das Überlebenszentrum. Wenn Sie also Ihre Wahrnehmung anderer und sich selbst übertrieben oder minimiert haben, neigen Sie dazu, in den Überlebensmodus zu wechseln. In diesem Fall versuchen Sie, Schmerz und Herausforderungen zu vermeiden und suchen nach Vergnügen und Fantasien. In diesem Fall streben Sie wahrscheinlich nach sofortiger Befriedigung und zeigen süchtige, impulsive und konsumierende Eigenschaften.

Freud nannte diesen Zustand das „Es“ oder den „Idioten“, weil Sie sich unkontrolliert und animalisch verhalten und nicht wie ein ausführendes Engelsverhalten, bei dem Sie andere lieben und wertschätzen.

Die Macht liegt in Ihrem authentischen Ich.

Ihr wahres Ich versucht intuitiv, sich auszudrücken. Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem höchsten Wert im Einklang sind, erwachen automatisch Ihr authentisches Ich.

Wenn Sie also nach Ihren höchsten Prioritäten leben und den Rest delegieren, ist Ihr Leben höchstwahrscheinlich erfüllt. Und deshalb fühlen Sie sich dann wie auf dem Höhepunkt der Welt, anstatt dass die Welt auf Ihnen lastet.

Wenn Sie nicht nach Prioritäten leben, neigen Sie dazu, Ihre Tage damit zu verbringen, Probleme zu lösen und Opportunisten zufriedenzustellen, während alle anderen ihre Erwartungen auf Sie projizieren. Dadurch laufen Sie Gefahr, Ihre Identität zu verlieren und Ihre Großartigkeit, Kraft, Energie und Vitalität zu verlieren.

Ihr authentisches Ich liebt, schätzt, wächst und erweitert sich.

Jedes Mal, wenn Sie sich im Vergleich zu anderen oder andere im Vergleich zu Ihnen übertreiben oder kleinreden, schwächen Sie sich selbst. Und in jedem Bereich Ihres Lebens, in dem Sie Ihre Macht schwächen, werden andere Individuen die Oberhand gewinnen.

Sie sind dazu bestimmt, gedemütigt zu werden, wenn Sie überheblich sind, und ermutigt zu werden, wenn Sie beschämt sind, um zu versuchen, wieder authentisch zu werden.

Jede Kritik, die Sie von anderen erhalten, wenn Sie überheblich sind und sie herausfordern, ist Feedback, um Sie wieder authentisch zu machen. Jedes Mal, wenn jemand Sie unterstützt und aufmuntert, um Sie wieder authentisch zu machen, liegt das daran, dass Sie übertreiben oder sich selbst kleinmachen.

Wenn Sie weder übertreiben noch sich selbst kleinmachen, schließen die Menschen Sie in ihr Herz und lieben Sie.

Um zusammenzufassen:

•  Dein wahres Ich ist großartig. Dein falsches Ich erzeugt Symptome, die dich darauf aufmerksam machen, dass du dir selbst nicht treu bist.
   
• Sie haben die Kontrolle über Ihre Wahrnehmungen, Entscheidungen und Handlungen. In der Durchbruchserfahrung, ich bringe Einzelpersonen bei, wie sie die Kontrolle und das Kommando darüber übernehmen können.
   
• Wenn Sie mit Ihrem höchste Werte, Sie aktivieren Ihr Exekutivzentrum und verfügen über Selbstverwaltung. So sind Sie eher Herr Ihres Lebens als Opfer Ihrer Geschichte.
   
• Wenn du nach deinen niederen Werten lebst und nicht nach Prioritäten lebst, neigst du dazu, andere im Vergleich zu dir selbst oder dich selbst im Vergleich zu ihnen zu übertreiben oder zu verharmlosen. Dann ist es wahrscheinlicher, dass du deine Amygdala oder dein Überlebenszentrum aktivierst und emotional auf die Welt reagierst, andere oder dich selbst verurteilst und subjektiv bist.
   
• Alles, was du äußerlich siehst, spiegelt dich selbst wider. Wenn du andere verachtest, erinnert dich das wahrscheinlich an etwas, wofür du dich schämst. Wenn du andere bewunderst, erinnert dich das an etwas, worauf du selbst stolz bist. Es ist ratsam, sich bewusst zu machen, dass das, was du in ihnen siehst, ein Spiegelbild deiner selbst ist.
   
• Die Großartigkeit dessen, wer Sie sind, ist weitaus größer als alle Fantasien, die Sie sich auferlegen.
   
• Sich selbst zu erlauben, man selbst zu sein, ist ein entscheidender Faktor und kann Ihr Leben verändern. Ein guter Anfang ist die Teilnahme am kostenlosen Online- Demartini-Wertbestimmungsprozess So können Sie nach Priorität leben und sich für die Durchbruchserfahrung So kann ich Ihnen beibringen, Ihr Leben zu meistern, indem Sie Ihren Geist beherrschen.

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