Ich möchte mich insbesondere auf meine Wahrnehmung eines „offenen Herzens“ konzentrieren und zwischen dem „offenen Herzen“ und dem unterscheiden, was andere mit Dopamin- und Serotoninschüben verwechseln.

Verliebtheit vs. ein offenes Herz

Ich denke, die meisten von Ihnen haben schon einmal einen Moment im Leben erlebt, in dem Sie nach der Begegnung mit jemandem ein wenig verliebt waren und das Gefühl hatten, dass die daraus resultierende Beziehung kann mehr „Vorteile“ als „Nachteile“, mehr „Freuden“ als „Schmerzen“ und mehr „positive“ als „negative“ Folgen haben. Diese Wahrnehmung löst oft einen Dopaminschub aus der Amygdala aus, dem Lustzentrum im subkortikalen Bereich Ihres Gehirns, der den Oxytocin-, Vasopressin-, Serotonin-, Endorphin- und manchmal sogar Östrogenspiegel erhöht.

Infolgedessen kann Ihr ganzer Körper von Gefühlen des Glücks, der Sicherheit, der Verbundenheit, der Fürsorge und des Friedens durchflutet werden, was Ihre subjektiv voreingenommene Fantasie über zukünftige Ereignisse begünstigt – eine Fantasie, in der Sie sich potenzieller Vorteile und vermeintlicher Belohnungen bewusst sind, potenzielle Nachteile jedoch nicht. Es handelt sich gewissermaßen um einen irrationalen Überschwang, der Ihnen das Gefühl geben kann, high zu sein. Wenn Sie lieber das Video „Die Kraft eines offenen Herzens“ ansehen möchten, klicken Sie unten.. ↓

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Dieser Dopamin- und Serotoninrausch wird oft mit einem offenen Herzen verwechselt.

Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem Sie dazu neigen, diese Person auf ein Podest zu stellen und sich selbst zu minimieren. Sie könnten sich sogar von dem entfernen, was Ihnen wirklich wichtig ist – Ihrem höchste Werte – und Opfer für den anderen bringen. Vielleicht denkst du sogar, du bist verliebt und hast deinen Seelenverwandten gefunden und willst vielleicht nicht hören, dass es sich wahrscheinlich um eine Verliebtheit handelt, bei der du blind für die Nachteile bist.

Einen Tag, eine Woche, einen Monat oder sechs Monate später stellen Sie möglicherweise fest, dass diese Person oder Beziehung nicht das ist, was Sie sich vorgestellt haben, und fühlen sich möglicherweise sogar von der Fantasie, die Sie heraufbeschworen und dann projiziert haben, betrogen. Was dann oft folgt, ist eine Zeit des Versuchs, Höhere Priorität Teile Ihres Lebens, die Sie geopfert oder auf Eis gelegt haben, damit Sie das Gleichgewicht wiederherstellen und sie von dem Podest holen können, auf dem sie standen.

Sie könnten sogar von der Verliebtheit in das Gegenteil, den Groll, übergehen und anfangen, mehr Negatives als Positives, mehr Nachteile als Vorteile, mehr Schmerz als Freude und mehr Unterschiede als Gemeinsamkeiten zu sehen. Sie könnten sogar Groll empfinden oder sie verachten und auf sie herabsehen, vielleicht sogar projizieren Ihre Werte auf sie und versuchen, sie in die Person zu verwandeln, die sie Ihrer Meinung nach sein „sollten“. Und während Verliebtheit oft zu einer Neigung zu etwas führt, führt Urteil wahrscheinlich zu einer Abkehr oder Vermeidung. 

Keines von beiden zeugt von einem offenen Herzen – sie sind beide unausgeglichen Wahrnehmungen.

Nur wenn Sie diese beiden Extreme ins Gleichgewicht bringen – weder zu jemandem aufschauen noch auf ihn herabsehen – haben Sie die Möglichkeit, dankbar zu sein, bedingungslos zu lieben, inspiriert zu sein und ein „offenes Herz“ zu spüren sowie die Fähigkeit, wirklich authentisch zu sein, ohne dass die Fassade aufgeblasen oder verzogen wird.

• Wenn Sie sich selbst herabsetzen, jemanden auf ein Podest stellen und versuchen, nach dessen Werten zu leben, sind Sie nicht authentisch.
• Wenn Sie sich selbst übertreiben, auf jemanden herabsehen und versuchen, ihn dazu zu bringen, nach Ihren Werten zu leben, sind Sie nicht authentisch.

Mit anderen Worten: Wenn Sie bedingt urteilen und nur die Vor- oder Nachteile sehen, nur eine Seite, geraten Sie aus dem Gleichgewicht und werden extrinsisch gesteuert. Sie erinnern sich sicher an eine Zeit, in der Sie so vernarrt in jemanden waren, dass Sie nicht schlafen oder klar denken konnten, weil dieser Mensch so viel Raum und Zeit in Ihren Gedanken einnahm. Diese extrinsisch ablenkenden Fehlwahrnehmungen sind subjektiv voreingenommen, belasten Sie, beschäftigen Ihren Geist und lenken Sie ab und verhindern letztlich, dass Sie ein offenes Herz haben. Dies ist kein bedingungsloser Zustand, sondern eine einseitige und bedingte Verliebtheit.

Nur wenn Sie sich in einem ausgeglichenen und vorurteilsfreien Zustand befinden, in dem Sie über reines, reflektierendes Bewusstsein verfügen, in dem Sie das, was Sie in anderen sehen, auch in sich selbst sehen, in dem Sie weder zu stolz noch zu demütig sind, in dem Sie weder den Wunsch verspüren, sich im Vergleich zu anderen zu verändern, noch den Wunsch verspüren, sie im Vergleich zu Ihnen zu verändern, und in dem es nur um Gnade geht – dann ist Ihr metaphorisches „Herz“ in der Lage, sich zu „öffnen“.

Ich habe mein einzigartiges Seminarprogramm präsentiert - das Durchbruchserfahrung Seit fast 32 Jahren bin ich bei Demartini tätig und habe über hunderttausend Menschen an der „Herzöffnungsmethode“ teilnehmen lassen, die sie anwenden. Wenn mein Team und ich diesen Prozess begleiten, in dem jeder Einzelne lernt, ein bestimmtes Urteil zu überwinden und in einen Zustand des Gleichgewichts zu gelangen, führt das zu Ausgeglichenheit, Präsenz, innerem Frieden, Zentriertheit und einer Gewissheit, die sowohl ausgeglichen als auch authentisch ist – wo sich sein Herz öffnet und er sich wahrhaftig fühlt. ich liebe und Wertschätzung.

Wenn Sie im Einklang mit dem leben, was auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, werden Sie höchstwahrscheinlich Folgendes erleben: ein ausgeglichener Geisteszustand und ein „offenes Herz“.

Wenn Sie im Einklang mit dem leben, was wirklich ist am höchsten auf Ihrer Werteliste - das, was am intrinsischsten ist, das, worauf Sie am spontansten reagieren, das, was am erfüllendsten, bedeutungsvollsten und Innovation, haben Sie die höchste Wahrscheinlichkeit für Objektivität, Nachdenklichkeit und sogar Gesinnung.

Deshalb sind Sie am klarsten, klarsten und produktivsten, wenn Sie Ihr Leben priorisieren und nach Ihrem höchsten Wert leben. Dieser höchste Wert, den die Alten Telos nannten, ist das Tor vom immanenten Geist, der urteilt, zum transzendenten Geist, der weitet und sieht. Sie erreichen den transzendenten Geist eher, wenn Sie nach Prioritäten leben, beide Seiten der Dinge betrachten und mit offenem Herzen objektiv und zentriert sind.

Dies ist auch der Zustand, in dem Sie wahrscheinlich strategisch planen, realistische Ziele setzen und Ziele, bereiten Sie sich auf mögliche Rückschläge und Herausforderungen vor, erbringen Sie die gewünschten Leistungen, maximieren Sie Ihr Potenzial und kontrollieren Sie sich selbst, mäßigen und dämpfen Sie Ihre möglicherweise ablenkenden Impulse und Instinkte.

Wenn Sie also produktiver, ausgeglichener, präsenter, priorisierter und selbstbewusster sein möchten, wäre es klug, täglich nach Ihren höchsten Prioritäten zu leben.

Wenn Sie Ihren Tag füllen mit Aktionen mit hoher Priorität Wenn Sie Dinge tun, die Sie inspirieren, ist es weniger wahrscheinlich, dass es sich mit Ablenkungen füllt, also mit Verliebtheiten und Groll, die Sie tagsüber ablenken und Sie davon abhalten, sich wirksame Ziele zu setzen, die Sie mit offenem Herzen erreichen.

Sie maximieren Ihre Zielerreichung in dem Maße, in dem Sie authentisch sind.

Wenn Sie etwas tun, das ganz oben auf Ihrer Werteliste steht, nehmen Sie eher Herausforderungen an, die Sie inspirieren, packen Neues an und lösen Probleme. Sie schrecken auch weniger vor Herausforderungen zurück, sondern verfolgen sie stattdessen, was ein Zeichen dafür ist, Führungswesen, wahres Auftauchen und Authentizität.

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, sich echte Ziele mit echten Lösungen setzen und echte Strategien zur Lösung echter Probleme haben, ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass Sie diese auch lösen.

Einer der Gründe, warum ich unterrichte Demartini-Methode in England, Durchbruchserfahrung ist, dass ich möchte, dass die Menschen die Fähigkeit des reflektierenden Bewusstseins erlernen, damit sie sich nicht von der Außenwelt von ihrer Berufung ablenken lassen, Seh-, Inspiration und objektive Ziele im Inneren.

Ihre wahre Lebensaufgabe, Ihr wahrer Lebenszweck ist Ihr Geburtsrecht.

Interessant ist Folgendes:

• Jedes Mal, wenn Sie auf jemanden herabsehen und zu stolz sind, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihm sehen, auch in Ihnen steckt, haben Sie einen Teil verleugnet.
• Immer wenn Sie zu jemandem aufblicken und zu bescheiden sind, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihm sehen, auch in Ihnen selbst steckt, haben Sie einen Teil verleugnet.

Alle diese verleugneten Teile, diese Ablenkungen oder Zerstückelungen, diese gemiedenen Teile in Ihnen, deren Vorhandensein Sie aus Stolz oder zu bescheiden nicht zugeben, sind die Quelle der Leere oder der Gefühle der inneren Leere.

Wenn du beide Seiten annimmst und erkennst, dass du Held und Bösewicht, Heiliger und Sünder, Tugend und Laster bist, kannst du Erfüllung und ein offenes Herz finden. Diese verleugneten Teile oder Lücken sind lediglich Feedback, um dich zurück in die reflektierende Wahrnehmung zu führen, in der du authentisch sein kannst.

Alles das passiert in deinem Leben ist ein Feedback und versucht, Sie zu Ihrem authentisch und kraftvoll Zustand.

Auf diese Weise können Sie das Leben als etwas sehen, das auf dem Weg ist, nicht als etwas, das im Weg ist. Sie müssen nicht Opfer einer Geschichte sein, wenn Sie ein Meister deines Schicksals indem Sie erkennen, dass alles, was geschieht, Sie tatsächlich leitet und unterstützt.

Zwei der wichtigsten Fragen, die Sie sich stellen können, sind:

• Wie hilft mir das, was gerade in meinem Leben passiert, dabei, meinen höchsten Wert zu erfüllen?
• Herausforderungen in der Aktion mit höchster Priorität Was kann ich jetzt mit den mir zur Verfügung stehenden Mitteln tun?‘

Auf diese Weise sind Sie eher einfallsreich, ausgeglichen und erfüllt und haben höchstwahrscheinlich ein „offenes Herz“.

Resilienz und Anpassungsfähigkeit sind Nebenprodukte eines zentrierten Geistes. Ein zentrierter Geist führt oft zu einer zentrierten Physiologie.

Denken Sie darüber nach - Sie haben weniger Lärm im Gehirn, wenn Sie zentriert sind und daher klarer, prägnanter und konzentriert auf das, was Sie gerne schaffen oder erfüllen möchten. In Ihrem Unternehmen werden Sie weniger narzisstisch sein und die Bedürfnisse Ihrer Kunden und Mitarbeiter nicht verfehlen. Sie werden auch weniger unbeständig sein und emotional basiert ist., von dem bereits bewiesen wurde, dass es Vermögensbildung. Als ein Führer, Sie werden tendenziell zentrierter sein, mit Paradoxien umgehen können und inspirierter sein. Sie werden auch feststellen, dass Sie Ihre Gefühle weniger an anderen oder an sich selbst auslassen.

Falls und wann Sie stellen die richtigen Fragen, die ein Gleichgewicht herstellen deine Denken Sie daran, Sie können öffnen deine Herzen.

Ein offenes Herz ist Ausdruck vollen Potenzials, denn man ist dankbar für das Leben. Wenn man am Ende des Tages nicht dankbar für den Tag ist, hat man wahrscheinlich nicht nach höchster Priorität gelebt.

Halten Sie einen Moment inne und denken Sie nach:

• Erstens, wenn Sie nicht online zu drdemartini.com gegangen sind und Ihre KOSTENLOSE Wertermittlung zur Bestimmung, was wirklich höchste auf Ihrem Liste der Werte, denken Sie bitte darüber nach, dies noch heute zu tun.
• Zweitens sollten Sie auch darüber nachdenken, Ihr Leben zu strukturieren und sich Ziele zu setzen, die mit Ihren höchsten Werten übereinstimmen.
• Drittens: Arbeiten Sie darauf hin, alle Aktivitäten mit niedrigerer Priorität, die Sie entwerten, irgendwann zu delegieren und sich auf die Aktionen mit der höchsten Priorität zu konzentrieren, die Sie wirklich und spontan inspirieren.

Erlauben Sie sich, mehr Momente mit offenem Herzen zu erleben und authentisch zu sein, damit Sie mehr erreichen, mehr sein, mehr tun und mehr haben können.