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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Wer die Massenmedien aufmerksam verfolgt, wird feststellen, dass dort häufig hochpolarisierende Sensationsmeldungen eingesetzt werden. Derzeit gibt es zahlreiche starke Gegensätze in Bezug auf Kriegs- und Friedensfragen, insbesondere im Nahen Osten, in der Ukraine und in Russland.

Auch wenn sich ähnliche Ereignisse in anderen Teilen der Welt ereignen, gelangen sie nicht unbedingt in die Medien, da der Fokus eher auf den Ereignissen liegt, die öffentliches Interesse, Schock oder Aufregung hervorrufen.

Im Wesentlichen konzentrieren sich die Medien vor allem auf das, was Aufmerksamkeit erregt und sich kommerziell verkauft. Daher ist es nicht verwunderlich, dass der ukrainisch-russische Konflikt in letzter Zeit gegenüber dem israelisch-palästinensischen Krieg, der derzeit mehr mediale Aufmerksamkeit erregt, in den Hintergrund gerückt ist.

In den vergangenen 51 Jahren meiner Forschung und Beschäftigung mit dem menschlichen Verhalten habe ich in der Gesellschaft ähnliche Muster beobachtet wie bei einzelnen Menschen.

Dies kann hilfreich sein, um das Gesetz der eristischen Eskalation zu verstehen. Dabei handelt es sich um ein Prinzip der Chaostheorie. Diese besagt, dass die Eskalation eines gleichwertigen, aber entgegengesetzten Verhaltens umso stärker ist, je mehr jemand versucht, das durchzusetzen, was er für Ordnung hält, und dass Chaos entsteht.

Jeder Mensch, auch Sie, hat eine Reihe von Prioritäten, eine Reihe von höchsten bis niedrigsten Werte das beeinflusst, wie sie und Sie die Realität filtern, Wahrnehmungen treffen, Entscheidungen treffen und Maßnahmen ergreifen.

• Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten oder Prioritäten leben, gelangen Ihr Blut, Ihr Blutzucker und Ihr Sauerstoff in Ihr VORDERHIRN oder Exekutivzentrum.
   
• Wenn Sie versuchen, nach Ihren niederen Werten zu leben und dabei in einen eher unerfüllten und aufs Überleben ausgerichteten Zustand geraten, gelangen Ihr Blut, Ihr Blutzucker und Ihr Sauerstoff in Ihre subkortikale Amygdala oder Ihr Wunschzentrum.

Mit anderen Worten: Wenn Sie höhere Prioritäten setzen, sich mit wirklich sinnvollen Aktivitäten beschäftigen und Ihre wahren Ziele erreichen, werden Sie tendenziell stabiler, weniger sprunghaft und erfüllter. Sie sind besser in der Lage, emotionalen Herausforderungen standzuhalten, ohne in Über- oder Unterreaktionen zu verfallen.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Sie Ihre höheren Ziele nicht erreichen und es Ihnen an Erfüllung mangelt, neigen Sie dazu, eine primitivere Amygdala-Reaktion im subkortikalen Bereich Ihres Gehirns zu aktivieren, der mit dem Überleben in Verbindung steht.

Denken Sie an einen Arbeitstag zurück, an dem Sie Ihre Aufgaben priorisiert, die Prioritäten eingehalten, sich inspiriert gefühlt und alles erledigt haben, was auf Ihrer Agenda stand. Wahrscheinlich kommen Sie mit einem guten Gefühl nach Hause, selbst angesichts des Chaos, weil Sie immer noch im Rahmen Ihrer Führungsfunktion arbeiten.

Wenn Ihr Arbeitstag hingegen voller Herausforderungen war und Sie keine Fortschritte bei der Erfüllung Ihrer Ziele sahen, war die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie mit einer emotionalen Reaktion nach Hause kamen und eine extreme Unbeständigkeit erlebten.

Die gleiche Dynamik findet auch in Gesellschaften statt. Wenn ein Land oder seine Bevölkerung das Gefühl hat, Ziele zu erreichen, wichtige Ziele zu verwirklichen und Dankbarkeit für das Leben auszudrücken, wird es tendenziell widerstandsfähiger und anpassungsfähiger gegenüber Veränderungen und Herausforderungen.

Wenn Sie hingegen unerfüllt sind und glauben, nicht das zu erreichen, was Ihnen wichtig ist, neigen Sie eher dazu, emotional und wütend zu werden. Dieser emotionale Zustand hängt mit Ihrer Amygdala zusammen und verstärkt oft Ihre subjektive Voreingenommenheit, führt zu einer weiteren Fehlinterpretation Ihrer Sinneswahrnehmungen und führt eher zu Reaktionen als zu proaktiven Antworten.

Dabei spielen zwei Arten von Denkprozessen eine Rolle. Beim Systemdenken 1 erfolgt eine emotionale Reaktion vor dem Denken, während beim Systemdenken 2 objektives Denken vor der Reaktion stattfindet.

Im aktuellen politischen Klima ist eine emotionale Reaktion spürbar, die mit weniger rationalem Denken einhergeht. Viele Menschen reagieren impulsiv und instinktiv und entwickeln Fantasien vom Weltfrieden und Albträume vom Krieg. Die starke Polarisierung, gepaart mit subjektiver Voreingenommenheit, führt oft zu unüberlegten Entscheidungen.

In kollektiven Gesellschaften ist die Mehrheit tendenziell neutraler. In Ländern wie Palästina und Israel lebt die Mehrheit der Bevölkerung, ob Palästinenser oder Israelis, friedlich zusammen. Es gibt jedoch in der Regel einige wenige, die radikaler sind und zu emotionalen Reaktionen und systemischem Denken neigen. Diese freimütigen Personen sind es, die in der Regel die Aufmerksamkeit der Medien auf sich ziehen, da Sensationsgier und extreme Gegensätze sich gut verkaufen.

Ich habe das selbst erlebt, als ich in den 90er Jahren in New York lebte, als es dort eine Iran-Kontroverse gab. Meine Frau und ich schlenderten die Madison Avenue entlang und sahen einen lokalen Fernsehsender, der Menschen zu den Demonstrationen im Central Park im Zusammenhang mit der Iran-Kontroverse interviewte. Dolph Lundgren und seine Frau, die nebenan wohnten, gingen vor uns her und wurden interviewt. Ich persönlich hatte den Eindruck, dass Dolph einen rationalen, vernünftigen und objektiven Standpunkt vertrat.

Dann interviewten sie mich, und ich teilte ihnen mit, was ich für sinnvoll hielt. Anschließend kam ein zerzauster Typ auf mich zu, der aus einer Flasche in einer Papiertüte trank, und sie interviewten ihn. Er äußerte heftige Gefühle und sagte: „Nukleiert sie alle!“ Zu meiner Überraschung kamen in den Nachrichten am Abend weder Dolph noch ich vor, sondern der wilde Typ.

Dies war eine eindringliche Erinnerung daran, dass Sensationsjournalismus Aufmerksamkeit erregt und sich gut verkauft. Und wenn Menschen diese sensationslüsternen Nachrichten sehen, nehmen sie Medieninhalte oft als Realität wahr, anstatt sie genauer zu untersuchen.

Menschen aus Israel und Palästina sind im Allgemeinen liebevolle Menschen, die versuchen, eine Familie zu gründen, zu überleben und im Leben voranzukommen. Viele von ihnen sind sogar mit ihren Nachbarn befreundet. Es gibt jedoch einige extremere Individuen, die polarisierter und unberechenbarer sind. Politiker, die von diesen polarisierten Gruppen gewählt werden, müssen ihren Worten Taten folgen lassen und ihre Versprechen gegenüber diesen Menschen einhalten, was manchmal zu einer Eskalation führt.

Diese Situation steht im Einklang mit der Gesetz der eristischen Eskalation die ich oben erwähnt habe.

Das Gesetz der eristischen Eskalation, das in der Chaostheorie eine besondere Bedeutung hat, wird dann deutlich, wenn ein Individuum – häufig ein Ideologe mit einer stolzen, individualistischen und oft narzisstischen Perspektive auf das, was seiner Meinung nach getan werden sollte – seine voreingenommenen Ansichten auf die Bühne projiziert.

Diese Projektion löst oft einen ausgleichenden Effekt von Menschen mit gegensätzlicher Voreingenommenheit aus. Je stärker eine Seite ihre Perspektive verfestigt und auf einer Amygdala-Reaktion oder einem Systemdenken basiert, desto stärker wird tendenziell die gegensätzliche Voreingenommenheit. Dieser Eskalationsprozess kann von kleineren Konflikten zu größeren Konfrontationen führen, die möglicherweise globale Ausmaße annehmen.

Mit zunehmender Eskalation tritt die Rationalität zugunsten irrationaler subjektiver Voreingenommenheit in den Hintergrund, und es kommt kaum zu Demonstrationen exekutiver Fähigkeiten, die die Situation mäßigen könnten. In dieser Spirale geraten Menschen leichter aus der Kontrolle und geraten aus dem Gleichgewicht.

Kollektive Gesellschaften können ebenso wie Einzelpersonen leicht die Kontrolle verlieren und in eine Abwärtsspirale großer Gegensätze geraten.

Ähnlich wie Einzelpersonen können Regierungen von ihrer exekutiven Funktion abweichen, indem sie ihre Amygdala aktivieren, subjektiven Vorurteilen erliegen, Werte auf andere projizieren und sich in einem Schwarz-Weiß-Denken nach dem Motto „Ich bin gut und sie sind böse“ verlieren.

Die daraus resultierenden Kämpfe können als wertvoller Feedback-Mechanismus dienen, da sie nicht beide Seiten gleichzeitig anerkennen.

In der Philosophie gibt es einen sogenannten dialektischen Ansatz. Dabei zielen gegensätzliche Thesen auf eine Synthese ab, anstatt eine Debatte oder einen Streit zu gewinnen. Auf diese Weise können beide Seiten voneinander lernen, möglicherweise ihre Sichtweise ändern und zu einer Synthese der beiden gegensätzlichen Thesen gelangen.

Dies ist ein klügerer und konstruktiverer Ansatz zur Konfliktbewältigung als das Streben nach einem Ergebnis nach dem Motto „Ich gewinne, du verlierst“, da dieser Ansatz auf der exekutiven Funktion des Gehirns beruht und Wachstum durch Verständnis und Zuhören fördert.

In meiner Signatur 2-Tage Durchbruchserfahrung Programm lehre ich einen wissenschaftlichen Prozess, bekannt als Demartini-MethodeWenn ich diese Methode anwende, mache ich die Leute verantwortlich, indem ich sie frage: „Welche konkrete Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung verachten Sie bei dieser Person Ihrer Ansicht nach am meisten?“ Dann führe ich Sie dazu, alle Momente zu betrachten, in denen Sie bei sich selbst das gleiche Verhalten im gleichen Ausmaß wahrnehmen, bis Sie mit Sicherheit erkennen, dass Sie das, was Sie bei ihnen sehen, auch bei ihnen beobachten.

Dieser Prozess geht über individuelle Erfahrungen hinaus und betrifft auch kollektive. Wenn eine Gruppe mit einer anderen aneinandergerät, kann die Frage, wo solches Verhalten innerhalb der Gruppe vorkommt, unangenehme Wahrheiten ans Licht bringen. Wenn Sie ehrlich sind und Ihren Stolz beiseite lassen, werden Sie feststellen, dass beide Seiten ähnliches Verhalten an den Tag gelegt haben – und sich gegenseitig eine wertvolle Lektion erteilt haben.

Wie ich oft sage, neigen Sie dazu, sich nur über äußere Dinge zu ärgern, die Teile Ihrer selbst repräsentieren, für die Sie sich schämen. Daher neigen Sie dazu, sich von dem, wofür Sie sich schämen, zu distanzieren, stolz zu werden und so zu tun, als wären Sie zu stolz, um zuzugeben, dass das, was Sie in ihnen sehen, in Ihrem Inneren steckt.

Die Prinzipien der Soziologie spiegeln die soziale Individualität wider und meine Ratschläge zur Konfliktbewältigung basieren auf individuellen Handlungen.

Als Individuum haben Sie die Macht, durch Vorbildfunktion zu lehren. Wenn Sie sich selbst kontrollieren, emotionale Eskalationen mäßigen und keine übertriebene Parteinahme ergreifen, tragen Sie zur Lösung aktueller Konflikte bei.

Maximales Wachstum entsteht an der Grenze zwischen Unterstützung und Herausforderung. Indem Sie Ihre polarisierten Emotionen beruhigen und andere ermutigen, dasselbe zu tun, können Sie dazu beitragen, objektive Lösungen zu finden und beide Seiten des Konflikts zu verstehen.

Lösungsorientiert zu sein bedeutet, beide Perspektiven anzuerkennen, während ein problemorientierter Ansatz sich nur auf eine Seite konzentriert, oft aufgrund fehlender Informationen oder subjektiver Voreingenommenheit oder Vorurteile.

Denken Sie daran: Der beste Lehrer ist das Vorbild. Indem Sie Stabilität verkörpern, für beide Seiten offen sind und die Menschlichkeit aller Beteiligten anerkennen, tragen Sie zu einer Transformation bei.

Es ist ratsam, genauer hinzuschauen, bevor man Menschen – seien es Palästinenser, Israelis, Russen oder Ukrainer – in Schubladen steckt, und stattdessen die gemeinsame Menschlichkeit und die Herausforderungen anzuerkennen, vor denen sie stehen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Authentizität in Momenten des Stolzes oder der Scham beeinträchtigt wird, während die wahre Authentizität durchscheinen kann, wenn man beherrscht wird und Liebe empfindet.

Es ist ratsam, dies bei der Parteinahme und beim Fingerzeigen zu berücksichtigen und über den eigenen Beitrag zur Eskalation nachzudenken.

Sich selbst zu kontrollieren, trägt dazu bei, einen Welleneffekt zu erzeugen und Liebe und Selbstbestimmung in anderen zu fördern. Denken Sie daran, dass jeder Mensch hinter den Etiketten ein Mensch ist, der nach einem erfüllten Leben strebt. Und seien Sie vorsichtig mit der Sensationsgier der Medien, die oft Gegensätze statt objektiver Wahrheiten verkauft.

Um zusammenzufassen

• Mediensensationsgier: Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass die heutige Medienlandschaft oft von Sensationsgier dominiert wird, insbesondere in Kriegs- und Friedensfragen. Der Fokus verschiebt sich tendenziell je nachdem, was die meiste Aufmerksamkeit erregt, so wie die Konflikte in der Ukraine und Russland gegenüber den Kriegen in Israel und Palästina in den Hintergrund gerückt sind.
   
• Menschliche Verhaltensmuster: Sowohl auf individueller als auch auf gesellschaftlicher Ebene lassen sich ähnliche Verhaltensmuster beobachten. Die Amygdala-Reaktion im unteren subkortikalen Bereich des Gehirns führt meist zu subjektiver Voreingenommenheit und reaktivem Verhalten.
   
• Denkprozesse (System 1 vs. 2 Denken): Ein hohes Maß an Polarisierung und subjektiver Voreingenommenheit trägt zu impulsiver Entscheidungsfindung (Systemdenken 1) statt zu objektiven, ausgewogenen, neutralen und durchdachten Reaktionen (Systemdenken 2) bei.
   
• Kollektive Dynamik: In kollektiven Gesellschaften findet man tendenziell eine Mehrheit der Individuen in einem Zustand größerer Neutralität, doch die Medienberichterstattung wird von aufmerksamkeitsstarken, oft radikalen und emotionalen Individuen dominiert. Die Gesetz der eristischen Eskalation zeigt, wie Vorurteile und Ideologien Konflikte eskalieren lassen können und wie Friedensdemonstrationen ihnen entgegenwirken.
   
• Konflikte bewältigen: Ihr individuelles Handeln spielt eine entscheidende Rolle bei der Konfliktlösung. Indem Sie Ihre polarisierten Emotionen vorleben und regulieren, können Sie zu gesellschaftlichen Veränderungen beitragen. Das Erkennen beider Perspektiven und das Mäßigen einseitiger Ansätze trägt zu einer lösungsorientierten Denkweise bei und fördert so mehr Verständnis und Wachstum.
   
• Authentizität und Bescheidenheit: In Momenten des Stolzes oder der Scham gerät deine Authentizität in Gefahr, während Liebe deine wahre Authentizität zum Vorschein bringt. Es ist ratsam, das Gemeinsame und Gemeinsame innerhalb der Menschheit zu betonen und die Projektion polarisierender Etiketten, die zur Konfliktdeeskalation beitragen können, zu überdenken und so die Bedeutung der Balance zwischen Demut und Stolz hervorzuheben.
   
• Achtung Medien: Es ist ratsam, sich der medialen Sensationsgier bewusst zu sein, da sie oft Gegensätze statt objektiver Wahrheiten vermittelt. Sie ist eine Mahnung, klug genug zu sein, sich nicht von voreingenommenen Medienberichten beeinflussen zu lassen und jenseits sensationsheischender Inhalte nach echtem Verständnis zu suchen.
   
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