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Lesedauer: 18 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 3 Jahren

Wenn es darum geht, alle Bereiche Ihres Lebens zu meistern und zu stärken, beziehe ich mich auf sieben Bereiche:

1. Geist: Ihr sinnvoller Zweck oder Ihre inspirierte Mission für Ihr Leben
2. Mental : Innovative Ideen entwickeln, die einen Beitrag zur Welt leisten, und Ihre geistigen Fähigkeiten voll ausschöpfen
3. Berufliche: Beruflicher Erfolg, Leistung, Dienst
4. Finanz-: Finanzielle Freiheit/Unabhängigkeit
5. Familiäre: Familienliebe und Intimität
6. Unsere Social-Media-Kanäle: Sozialer Einfluss und Führung
7. Physik: Gesundheit, Ausdauer, Kraft und Wohlbefinden

Wenn Sie in einem dieser sieben Bereiche keine Macht entwickeln, werden die anderen dazu neigen, ihn zu überwältigen. 

• Wenn Sie sich nicht selbst stärken in Ihrem geistig Kapazitäten, wird Ihnen wahrscheinlich gesagt, was Sie denken sollen.
• Wenn Sie sich nicht selbst ermächtigen in Geschäft, wird Ihnen gesagt, was zu tun ist.
• Wenn Sie sich nicht selbst ermächtigen in Finanzen, wird Ihnen gesagt, was Sie wert sind.
• Wenn Sie sich nicht selbst ermächtigen in Beziehungen, kann es passieren, dass Sie Dinge tun oder ihnen zustimmen, die Sie nicht tun möchten.
• Wenn du dich nicht selbst ermächtigst sozial, wird Ihnen gesagt, welche Propaganda Sie glauben sollen.
• Wenn du dich nicht selbst ermächtigst physisch, wird Ihnen gesagt, welche Medikamente Sie einnehmen oder welche Organe entnommen werden sollen.
• Wenn du dich nicht selbst ermächtigst geistig, wird Ihnen möglicherweise ein veraltetes Dogma aufgetischt, das weder rational noch selbstermächtigend ist.

Wenn Sie in einem dieser sieben Lebensbereiche nicht passiv die Kontrolle behalten, besteht die Gefahr, dass Sie von anderen, durchsetzungsstärkeren Persönlichkeiten überwältigt werden.

Und je mehr Bereiche Ihres Lebens Sie nicht selbst bestimmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich als Opfer Ihrer Geschichte und nicht als Herr Ihres Schicksals fühlen; dass Sie das Gefühl haben, von der Welt kontrolliert zu werden und dass Sie aus Pflichtgefühl und nicht nach Plan leben.

Meiner Meinung nach ist das nicht die klügste Art zu leben.

Ich glaube, es ist klüger, alle sieben Bereiche Ihres Lebens zu stärken.

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Die Bedeutung Ihrer individuellen Werte oder Prioritäten für die Stärkung Ihres Lebens

Jeder Mensch lebt nach einem einzigartigen Satz von Werte, Prioritäten oder Bedürfnishierarchie.

Werte sind wie Fingerabdrücke. Keine zwei Menschen haben die gleichen Werte.

Was auf Ihrer individuellen Werte- oder Prioritätenliste ganz oben steht, ist der Bereich, in dem Sie am diszipliniertesten und von innen heraus inspiriert sind, ohne externe Motivation zu benötigen. Hier herrscht wahrscheinlich auch die meiste Ordnung und Organisation in Ihrem Leben.

Ihre individuelle Wertehierarchie spiegelt auch wider, wie Sie Entscheidungen treffen und handeln. Sie werden sich wahrscheinlich zuerst den Dingen widmen, die Ihrer Meinung nach Ihre Werte am meisten unterstützen.

Die Dinge, die in Ihrer Wertehierarchie ganz oben stehen oder Ihre höchsten Prioritäten haben, sind Ihnen besonders sicher. Sie glauben, dass Sie in den Bereichen Ihrer höchsten Werte etwas „können“. Sie verfügen über spezialisierteres Wissen, sind in diesem Bereich organisierter und zuverlässiger. In den Bereichen, die Ihnen am wichtigsten sind, sind Sie wahrscheinlich extrovertierter.

Wenn Sie sich Ziele setzen und diese an Ihren höchsten Werten ausrichten, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, diese auch zu erreichen. Sie werden auch eher daran glauben, Ihre Ziele erreichen zu können und in diesen Bereichen Führungsqualitäten entwickeln.

Wenn Sie Handlungen ausführen, die niedrigere Werte erfüllen, die weiter unten auf Ihrer Werteliste stehen, werden Sie tendenziell mehr Frustration, Aufschieberitis, Zögern und Unordnung erleben. Dies sind die Handlungen oder Ziele, von denen Sie glauben, dass Sie nicht so viel wissen oder sie nicht umsetzen können, und Sie sind in Bezug auf diese Handlungen wahrscheinlich introvertierter. Die Ziele, die mit Ihren niedrigsten Werten übereinstimmen, sind Bereiche, in denen Sie ebenfalls zum Aufschieben und Frustrieren neigen und für die Sie externe Motivation benötigen.

Die Identifizierung Ihrer individuellen Werte ist der Schlüssel zur Stärkung aller sieben Bereiche Ihres Lebens.

Sich mental stärken

Sobald Sie identifizierte Ihren einzigartigen Satz höchster Werte und beginnen, mehr im Einklang mit dem zu leben, was Ihnen am wichtigsten ist. Dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie Prioritäten setzen, Ihren Tag mit Dingen füllen, die wirklich bedeutsam sind, und Ihre größten geistigen Fähigkeiten wecken.

Menschen, die nach Prioritäten leben, erreichen tendenziell mehr als Menschen, die dies nicht tun.

Angenommen, Sie füllen Ihren Tag nicht mit Aktivitäten mit hoher Priorität, die Sie inspirieren. In diesem Fall wird Ihr Tag wahrscheinlich mit Ablenkungen mit niedriger Priorität gefüllt sein, die dies nicht tun.

Wenn Sie Ihren Tag mit der höchsten Priorität füllen, Pulvinarkerne Der Thalamus, der sich direkt unter Ihrer Großhirnrinde befindet, filtert alle Ihre Sinnesinformationen, sodass Sie die Welt selektiv wahrnehmen und Ihr Bewusstsein, Ihre Informationen und Ihre klare Absicht maximieren können. Wenn Sie also nach Ihren höchsten Prioritäten leben, können Sie Ihr Bewusstsein maximieren und Ihre Sinneswahrnehmung nach dem filtern, was für Sie am wertvollsten ist.

Indem Sie erkennen, was Ihnen am wichtigsten ist, und Ihre täglichen Handlungen entsprechend priorisieren, maximieren Sie Ihr Bewusstsein und Ihren Einfluss.

Wer im Einklang mit seinen höchsten Werten lebt, führt automatisch ein inspirierteres Leben – sein Selbstwertgefühl steigt, sein Selbstvertrauen wächst und seine Führungsqualitäten verbessern sich. Aus sozialer Sicht trägt man also automatisch dazu bei, seine Führungsrolle zu stärken, indem man im Einklang mit dem lebt, was man am meisten schätzt.

Aktionsschritt zur mentalen Stärkung:

Fragen Sie sich:

" Wie hilft mir das Erlernen dieser Informationen, Inhalte oder Themen konkret dabei, das zu erreichen, was mir am wichtigsten ist?"

Auf diese Weise können Sie die Aufnahme, Speicherung und Nutzung dieser Informationen maximieren.

Ich bin beispielsweise in Schulen gegangen und habe jungen Menschen geholfen, die Schwierigkeiten hatten und im Unterricht weder inspiriert noch engagiert waren. Ich habe sie gefragt: „Wie hilft Ihnen dieser Unterricht, das zu erreichen, was Ihnen am wichtigsten ist?“ Wenn Schüler den Wert nicht erkennen, schalten sie höchstwahrscheinlich ab und ignorieren ihn. Sobald sie jedoch die Frage beantworten und vielfältige und sinnvolle Verbindungen zwischen diesem bestimmten Unterricht und ihrem wichtigsten Wert herstellen konnten, waren sie deutlich engagierter und aufmerksamer.

Wenn Sie sich die Frage stellen: „Wie hilft mir das Lernen, das ich gerade lerne, konkret dabei, das zu erreichen, was mir am wichtigsten ist?“, erhöht sich auch Ihre Fähigkeit, diese Informationen in Ihr Langzeitgedächtnis statt ins Kurzzeitgedächtnis aufzunehmen. Dadurch ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie sie behalten und später anwenden.

Sich im Geschäft stärken

Ich habe noch nie jemanden getroffen, der nur wegen des Geschäfts zur Arbeit geht. Menschen gehen meist zur Arbeit, um das zu erreichen, was ihnen am wichtigsten ist.

Wenn Sie nicht erkennen, wie Ihr Job Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie wahrscheinlich das Interesse verlieren, Dinge aufschieben und vielleicht sogar kündigen.

Ich bin sicher, dass Sie wie die meisten Menschen wissen möchten, dass Ihre Arbeit sinnvoll und inspirierend ist, dass sie für andere Menschen einen Unterschied macht, dass sie die höchsten Werte anderer Menschen erfüllt und dass sie auch Ihre höchsten Werte erfüllt.

Aktionsschritt zur Stärkung Ihrer Geschäftstätigkeit:

Fragen Sie sich:

" Wenn Teile meiner Arbeit mich nicht inspirieren, wie hilft mir dann der weniger inspirierende Teil dabei, meine Verpflichtungen zu erfüllen und wie nützt er mir in dem Bereich, der mir am wichtigsten ist?“

Wenn Sie Ihren Job als Hilfestellung sehen, Ihre Lebensziele zu erreichen, werden Sie sich wahrscheinlich stärker von Ihrer Arbeit inspiriert fühlen. Und wenn Sie eine sinnvolle Arbeit leisten, sind Sie eher philanthropisch und serviceorientiert und eröffnen sich bessere Geschäftschancen.

Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Ihre Arbeit Ihren höchsten Werten dient, neigen Sie dazu, sich dissoziiert zu fühlen und ihr entfliehen zu wollen.

Sobald Sie Ihre Arbeit mit dem verbinden, was Ihnen am wichtigsten ist, werden Sie engagierter sein und Ihr Geschäft oder das Ihres Unternehmens wird wahrscheinlich florieren. Wenn Sie andere dazu bringen, dasselbe zu tun, werden sie wahrscheinlich produktiver. Wenn Sie in einem Job arbeiten und für jemand anderen arbeiten, werden Sie davon mehr inspiriert. Und warum sollten Sie durchs Leben gehen wollen, ohne sich von Ihrem Leben inspirieren zu lassen?

Wenn Sie mit Kunden, Mitarbeitern, Vorgesetzten oder Kollegen kommunizieren, kann es auch wertvoll sein zu wissen, dass sie nach einem einzigartigen Wertesystem leben. Wenn Sie kommunizieren können, was Ihr Erfolg Wert in Bezug auf das, was  vom Nutzer definierten  Wenn Sie den größten Wert darauf legen, werden Sie tendenziell weniger Widerstand und weniger Frustration erfahren und mehr Ergebnisse erzielen.

Aus diesem Grund ist es wichtig, beides zu kennen. Ihre höchsten Werte und die höchsten Werte anderer Menschen sind von entscheidender Bedeutung, um Ihr Leben zu meistern und in Ihrem Beruf engagiert und inspirierend zu sein.

Wenn Sie Menschen führen und ihnen ihre wichtigsten Werte vermitteln, sind sie wahrscheinlich nicht nur engagierter, sondern auch eher dazu inspiriert, die Aufgaben zu erledigen, die Sie delegieren möchten. Dadurch haben Sie mehr Zeit, sich täglich Ihren wichtigsten Aufgaben zu widmen.

Sich finanziell stärken

Die Hierarchie Ihrer Werte bestimmt Ihr finanzielles Schicksal.

Wenn Sie keinen Wert auf den Vermögensaufbau legen, werden Sie wahrscheinlich nie ein Vermögen aufbauen und dazu neigen, von Tag zu Tag und von Monat zu Monat zu leben.

Sofern Sie keinen Wert darauf legen, Vermögenswerte zu erwerben und einen Teil Ihres Einkommens dort anzulegen, wo es Ihnen ein passives Einkommen verschafft, werden Sie wahrscheinlich Ihr Leben lang für Ihr Geld arbeiten, anstatt es für sich arbeiten zu lassen.

Ich sage den Leuten oft, dass Geld nicht bei ihnen bleibt, wenn sie keinen Wert auf Vermögensaufbau oder Vermögensbildung legen.

Geld zirkuliert in der Wirtschaft von denen, die es am wenigsten wertschätzen, zu denen, die es am meisten wertschätzen.

Wenn Sie keinen Wert auf den Vermögensaufbau legen, werden Sie wahrscheinlich nie ein großes Vermögen aufbauen.

Wenn Sie jedoch Wert auf Vermögensaufbau legen, investieren Sie wahrscheinlich einen Teil Ihres Einkommens in Vermögenswerte, zum Beispiel Unternehmensaktien oder Immobilien. Je mehr Sie tun, desto mehr passives Einkommen haben Sie und desto besser können Sie arbeiten, weil Sie Ihre Arbeit lieben.

Aktionsschritt zur finanziellen Stärkung Ihrer selbst:

Fragen Sie sich:

" Wie konkret können mir die nachweislich notwendigen Schritte zum Aufbau finanzieller Ressourcen dabei helfen, das zu erreichen, was mir am wichtigsten ist? Wie hilft es mir in meiner Karriere, meiner Ausbildung, meiner Familie oder in dem Bereich, der mir am wichtigsten ist?"

Daher ist es ratsam, diesem Bereich Ihres Lebens mehr Macht zu verleihen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie darin überwältigt werden und Ihnen gesagt wird, was Sie mit Ihrem Geld tun sollen.

Sich in Beziehungen stärken

Menschen möchten für das geliebt und geschätzt werden, was sie sind, und wer sie sind, ist Ausdruck ihrer größten Werte. Genauso ist auch wer Sie sind Ausdruck Ihrer größten Werte. Wenn Ihre Kinder Ihr höchster Wert sind, nennen Sie sich Mutter. Wenn Ihr höchster Wert Ihr Geschäft ist, nennen Sie sich Unternehmerin.

Ihre Identität dreht sich um Ihren höchsten Wert und Ihre authentischste Identität dreht sich darum, wofür Sie geliebt werden möchten.

Aktionsschritt zur Stärkung Ihrer Beziehungen:

Fragen Sie sich:

" Wie hilft mir das, was mein Partner tut, dabei, das zu erreichen, was ich mir vorgenommen habe, und wie hilft das, was ich mir vorgenommen habe, ihm dabei, das zu erreichen, was er sich vorgenommen hat?"

Diese Übung ermöglicht Ihnen einen Dialog statt alternierender Monologe. Wenn Sie von oben herab mit Ihnen oder von oben herab mit ihnen sprechen, hört die eine Hälfte von Ihnen nicht zu – es entsteht ein alternierender Monolog. Indem Sie kommunizieren, was Ihnen am wichtigsten ist und was ihnen am wichtigsten ist, helfen Sie ihnen am ehesten, ihre Lebensziele zu erreichen, und sie helfen Ihnen, Ihre Lebensziele zu erreichen.

Die Beherrschung und Stärkung von Beziehungen beruht im Wesentlichen darauf, zu wissen, wie man das, was einen selbst inspiriert, mit dem verbindet, was andere inspiriert. Ich bin überzeugt, dass diese Form der Beherrschung den Zeitaufwand wert ist.

Sich sozial stärken

Menschen gewinnen automatisch an Macht, wenn sie etwas tun, das sie lieben, und werden dadurch zu Spitzenkräften. Sie werden in diesem Bereich wahrscheinlich bekannt, entwickeln Dynamik, werden zu Führungspersönlichkeiten und hinterlassen so ein Vermächtnis in der Welt.

Ich bin sicher, dass Sie eine Führungspersönlichkeit in sich tragen. Wenn Sie nach Ihren höchsten Werten leben, statt nach Ihren niederen, erwecken Sie Ihren natürlichen inneren Anführer. Mit anderen Worten: Führung entsteht, wenn Sie im Einklang mit dem leben, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Aktionsschritt zur sozialen Stärkung:

Mary Kay Ash, Gründerin von Mary Kay Cosmetics, hat mir vor vielen Jahren beigebracht, dass es klug ist, zu fragen:

„Was ist? die wichtigste Aktion, die ich heute durchführen kann, um meine Mission zu erfüllen und an meinen Prioritäten festzuhalten?"

Wenn Sie Prioritäten setzen, fühlen Sie sich höchstwahrscheinlich rundum wohl, werden widerstandsfähiger und anpassungsfähiger, fühlen sich energiegeladener, werden innovativ und kreativ und erweitern Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont. So können Sie beginnen, im Leben größere Dimensionen zu erreichen.

Sich körperlich stärken

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, gelangen Blutzucker und Sauerstoff ins Vorderhirn und aktivieren das Exekutivzentrum. Dieses ist objektiver und neutraler als stark polarisiert, emotional, subjektiv und voreingenommen, wie es in den unteren oder inneren Hirnarealen der Fall ist. Dadurch sind Sie widerstandsfähiger und anpassungsfähiger gegenüber allem, was passiert.

Dadurch besteht weniger die Gefahr, dass Sie den Verlust von Dingen, die Sie möchten, oder den Gewinn von Dingen, die Sie nicht möchten, befürchten, weil Sie neutraler, objektiver und ausgeglichener sind.

Ich glaube, wenn man tut, was man liebt, und dankbar für das Leben ist, von einer Vision inspiriert ist und begeistert daran arbeitet, sich seines Ziels bewusst ist und präsent ist bei dem, was man tut, dann sind das die großen Heilmittel des Lebens. Auch Ihre Physiologie wird sich erholen, wenn Sie so leben.

Wenn Sie innehalten und darüber nachdenken, sind die meisten Symptome Ihres Körpers lediglich Rückmeldungen, die Ihnen helfen sollen, wieder nach Prioritäten und im Einklang mit Ihren höchsten Werten zu leben. Das ist einer der Gründe, warum ich die Demartini-Methode in meinem zweitägigen Durchbruchserfahrung Programm – hilft Ihnen, Ablenkungen, Impulse und Instinkte zu neutralisieren, damit Sie keine emotionale Belastung mit sich herumtragen. Indem Sie Ihren Geist ausbalancieren und emotional heilen, verändert sich auch Ihr Körper.

Ich werde oft gefragt, woher ich meine Energie nehme. Ganz einfach: Ich lebe im Einklang mit meinen Werten und löse mich von jeglichem Ballast, der sich dadurch ansammelt, dass ich von mir selbst erwarte, nach den Werten anderer zu leben oder von anderen, nach meinen Werten zu leben.

Meiner Meinung nach ist das meiste krankmachende Chaos darauf zurückzuführen, dass man mit Sinnlosigkeit statt mit Nützlichkeit lebt.

Wenn Sie einen nachhaltigen, fairen Austausch pflegen, mit Gleichmut und Authentizität leben und Gerechtigkeit zwischen Ihnen und anderen herrscht, sind Sie höchstwahrscheinlich im Flow und von Ihrem Leben inspiriert. Dies führt zu Eustress, nicht zu Distress, und zu Wohlbefinden, nicht zu Krankheit.

Sich spirituell stärken

Ich persönlich glaube nicht, dass Spiritualität in eine stereotype Schublade passt, sondern dass Spiritualität vielmehr aus der Stärkung einzelner oder aller sieben Bereiche Ihres Lebens entsteht.

Jeder Mensch hat einzigartige Werte. Was auch immer Ihr höchster Wert ist, der Sie inspiriert, könnte meiner Meinung nach Ihr spiritueller Weg sein.

Es ist ratsam, Ihre Vorstellung von Spiritualität nicht in eine starre Schublade zu stecken, denn ein solches Urteil kann Ihr Herz blockieren und Sie davon abhalten, sich von Dingen inspirieren zu lassen, die für Sie eine tiefe Bedeutung haben.

Abschließend:

Ich glaube, wenn man im Einklang mit seinen höchsten Werten lebt und fragt Qualitätsfragen, können Sie alle sieben dieser Lebensbereiche stärken.

Ich habe 49 Jahre damit verbracht, alles zu tun, was ich kann, um Menschen dabei zu helfen, und bin sicher, dass es eine Wissenschaft dahinter gibt, die ich oben teilweise geteilt habe und die ich viel detaillierter in der Durchbruchserfahrung.

Ich habe auch Folgendes gelernt:

• Ein Leben nach der Pflicht ist der am wenigsten inspirierende Lebensweg. Sich der Masse oder Herde unterzuordnen und nicht gehört zu werden, wird wahrscheinlich zu einem Leben voller Frustration und Unerfülltheit führen.
• Du möchtest etwas bewegen und Außergewöhnliches in der Welt leisten. Der Schlüssel liegt darin, dir selbst treu zu bleiben und nach dem zu leben, was wirklich wertvoll oder wichtig ist.
• Die Großartigkeit dessen, wer Sie sind, ist weit größer als alle Fantasien, die Sie sich auferlegen. Der Versuch, ein Leben nach äußeren Traditionen, Konventionen und Glaubenssystemen zu führen, die für Sie nicht wirklich authentisch sind, führt zu Unerfülltheit.
• Sie möchten glänzen und nicht dadurch schrumpfen, dass Sie zuerst Sie selbst sind und nicht erst dann andere.

Wenn Sie Ihre höchsten Werte noch nicht ermittelt haben, würde ich Sie bitten, die KOSTENLOSER Wertermittlungsprozess auf meiner Website.

Wenn Sie herausgefunden haben, was für Sie am bedeutsamsten ist, können Sie beginnen, Ihr Leben so zu strukturieren, dass Sie das Leben als etwas betrachten, das auf dem Weg ist, und nicht als etwas, das im Weg steht. Sie werden von Ihrem Leben inspiriert, anstatt entmutigt und frustriert zu sein und Sie leben authentisch. 

Sind Sie bereit für den NÄCHSTEN SCHRITT?

Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

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