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Lesedauer: 12 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 9 Monaten

Verliebtheit verstehen

Wie viele andere Menschen, insbesondere in Ihren Teenager- und Zwanzigerjahren, haben Sie sich möglicherweise impulsiv zu einer anderen Person hingezogen gefühlt, obwohl Sie sich ihrer Vorzüge bewusst waren und ihrer Nachteile nicht. Daher waren Sie wahrscheinlich blind, ignorant und naiv gegenüber deren Nachteilen, während Sie gleichzeitig aufgeregt, begeistert und manchmal fast manisch waren angesichts dessen, was Sie von dieser Person hielten.

Diese Wahrnehmung löste wahrscheinlich einen Dopaminschub aus Ihrer Amygdala aus, dem Lustzentrum im subkortikalen Bereich Ihres Gehirns, was den Oxytocin-, Vasopressin-, Serotonin-, Endorphin- und manchmal sogar Östrogenspiegel in Ihrem Körper erhöhte.

Als Ergebnis davon hatten Sie wahrscheinlich einige illusorische Gefühle von „Glück“, „Sicherheit“, „Zugehörigkeit“, „Fürsorge“ und „Frieden“, die Ihre subjektiv voreingenommene Fantasie darüber, was in der Zukunft passieren könnte, begünstigten – eine Zukunft, die Ihrer Wahrnehmung nach mehr Vorteile als Nachteile haben würde.

Vielleicht haben Sie sich sogar dabei ertappt, wie Sie dachten: „Oh meine Güte, das könnte die Richtige sein“, und möglicherweise haben Sie angefangen, davon zu fantasieren, wie wundervoll Ihr gemeinsames Leben sein würde.

Einen Tag, eine Woche, einen Monat oder sechs Monate später mussten Sie jedoch wahrscheinlich feststellen, dass diese Person oder Beziehung nicht Ihren Erwartungen entsprach und dass Sie sich möglicherweise sogar von ihr betrogen fühlten, weil sie nicht Ihrer Fantasie entsprach, die Sie sich vorgestellt und ursprünglich projiziert hatten.

Dies wäre ein Hinweis darauf, dass Sie von der anderen Person fasziniert und nicht „verliebt“ waren.

Bei der Verliebtheit sieht man nur eine Seite einer Person – die Teile, die man als positiv empfindet und die mehr Unterstützung als Herausforderung bieten – mehr Positives als Negatives.

Je extremer die bewussten Vorteile und je unwissender die Nachteile sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einer trügerischen Fantasie erliegen.

Je größer die Fantasie, desto süchtiger können Sie werden und desto stärker glauben Sie, dass diese Person Ihren Vorstellungen gerecht wird, und desto blinder sind Sie für ihre potenziellen und unvermeidlichen Nachteile. Je größer Ihre Fantasie, desto stärker werden Sie sich überrumpelt fühlen, wenn Sie sich schließlich ihrer negativen Eigenschaften bewusst werden.

Während Sie vielleicht dachten, es sei „wahre Liebe“, handelte es sich eher um einen biologischen Überlebensmechanismus für die Fortpflanzung, der aus der Amygdala in Ihrem Gehirn und nicht aus Ihrem Exekutivzentrum und/oder Herz.

Wahre Liebe hingegen besteht darin, dass Sie in der Lage sind, beide Seiten einer Person gleichzeitig WAHRZUNEHMEN und zu LIEBEN.

Stellen Sie sich das so vor: Wenn ich zu Ihnen käme und sagen würde: „Sie sind immer nett, nie gemein. Immer freundlich, nie grausam. Immer großzügig, nie geizig. Immer gebend, nie nehmend. Immer rücksichtsvoll, nie rücksichtslos. Immer friedlich, nie zornig. Immer positiv, nie negativ“, würde Ihre Intuition Ihnen sagen, dass dies nicht stimmt und dass Sie eine andere Seite haben.

Wenn ich sagen würde: „Du bist immer gemein, nie nett. Immer grausam, nie freundlich. Immer negativ, nie positiv. Immer zornig, nie friedlich. Immer geizig, nie großzügig. Immer nehmend, nie gebend. Immer rücksichtslos, nie rücksichtsvoll“, würde Ihre Intuition Sie erneut an Ihre andere Seite erinnern.

Wenn ich Ihnen also alle Ihre Nachteile aufzeige und keine Vorteile, werden Sie sofort denken: „Nein, ich habe auch Vorteile.“ Wenn ich Ihnen alle Ihre Vorteile aufzeige und keine Nachteile, werden Sie an all die Male denken, als Sie nicht so nett waren. Mit anderen Worten: Sie werden intuitiv wissen, dass Sie beide Seiten haben.

Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind und in Ihrem Denken blind sind oder sich einer Seite dieser Person nicht bewusst sind und glauben, dass diese Person mehr Vorteile als Nachteile haben wird, wird Ihre Intuition versuchen, Ihnen das Unterbewusste bewusst zu machen, damit Sie beide Seiten der Person sehen können.

Wie viele andere Menschen ignorieren Sie möglicherweise Ihre leise Intuition und bleiben Ihrer einseitigen Fantasie treu.

Wenn Sie jedoch tatsächlich beide Seiten einer Person sehen und beide Seiten annehmen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie eine dauerhafte Form der Liebe erfahren – weil Ihre Erwartungen realistischer und objektiver sind.

Wenn Sie längere Zeit mit einer Person zusammenbleiben, werden Sie Dinge entdecken, die Sie mögen und nicht mögen, Dinge, die Sie bewundern und verachten, Dinge, die Sie anziehen und Dinge, die Sie abstoßen, Dinge, die Sie umarmen und Dinge, die Sie schlagen möchten.

Mit anderen Worten: Jede Beziehung hat zwei Seiten. Wenn Sie beide Seiten eines anderen Menschen gleichermaßen annehmen können und wissen, dass beide Seiten für Ihre Entwicklung und Entwicklung notwendig sind, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie wahre, bedingungslose Liebe erfahren.

Wahre Liebe ist die Wertschätzung und bedingungslose Liebe dieser beiden Seiten.

Dazu gehört auch die Beziehung zu sich selbst.

Vielleicht versuchst du unbewusst, die Teile von dir loszuwerden, die du als negativ empfindest. ABER ich bin sicher, dass du nicht hier bist, um die Hälfte von dir loszuwerden, bevor du dich selbst vollständig lieben kannst. Du bist hier, um beide Seiten zu lieben und dasselbe für andere zu tun.

Verliebtheit bedeutet oft, jemanden auf ein Podest zu stellen.

Nehmen wir an, du triffst jemanden, in den du vernarrt bist, d. h. du bist blind für seine Schattenseiten. Dabei neigst du dazu, ihn auf ein Podest zu stellen und zu ihm aufzuschauen. Dabei bist du zu bescheiden, um zuzugeben, dass das, was du an ihm siehst und bewunderst, auch in dir selbst steckt. Das bedeutet, dass du diesen Teil von dir selbst verleugnest.

Wenn Sie einen Teil Ihrer selbst verleugnen und feststellen, dass der andere etwas hat, was Sie nicht haben, entsteht zwischen Ihnen und dem anderen eine Art Unterscheidung oder „Mauer“, die wahre Intimität verhindert.

Intimität ist reines reflektiertes Bewusstsein – dass das, was du in anderen Menschen siehst, auch in dir selbst steckt. Du besitzt es in deiner eigenen Form, entsprechend deiner individuellen Wertestruktur. Mit anderen Worten: Alles, was du in anderen Menschen wahrnimmst, spiegelt einen Teil von dir wider.

Schauen wir uns ein Beispiel an. Wenn du in jemanden vernarrt bist, bewunderst du etwas an ihm, das du selbst auch hast, aber du bist zu bescheiden, es zuzugeben. Mit dieser Person zusammen zu sein, erinnert dich an diese Eigenschaft in dir und gibt dir ein gutes Gefühl, weshalb du mit ihr zusammen sein möchtest.

Dasselbe gilt für Eigenschaften, die du an anderen ablehnst. Du bist wahrscheinlich zu stolz, dir einzugestehen, dass das, was du in ihnen siehst, auch in dir steckt, weil du dich dafür schämst. Der Anblick anderer erinnert dich an diese innere Eigenschaft, und diese Erinnerung gefällt dir nicht, also versuchst du, sie zu vermeiden.

Wenn Sie ALLE Eigenschaften besitzen – den Helden und den Bösewicht, die Dinge, die Sie bewundern und verachten, die Dinge, die Sie mögen und nicht mögen – wenn Sie beide Seiten Ihrer selbst oder einer anderen Person annehmen können, verfügen Sie über ein reines, reflektierendes Bewusstsein, das die Quelle wahrer Intimität ist.

Liebe und Intimität entstehen, wenn Sie erkennen, dass das, was Sie in anderen sehen, auch in Ihnen selbst steckt. Wenn Sie ein vollkommen reflektiertes Bewusstsein haben, erleben Sie Intimität, denn weder Verliebtheit, Groll, Stolz noch Bescheidenheit blockieren Sie von der Verbindung.

Für mich ist das der Zustand der Liebe. Wenn man diesen Zustand erreicht, erlebt man spontan eine tiefe, offene Erfahrung. Dies ist einer der Zwecke der Demartini-Methode zur Lösung innerer und äußerer Konflikte – Menschen zu helfen, zu ihrer Authentizität zurückzufinden und solche Zustände offenherziger Liebe zu erleben.

In meinem Signaturprogramm DurchbruchserfahrungIch habe Menschen die Wissenschaft beigebracht, wie man sein Herz für diese Ebene der Liebe öffnet. Man kann Menschen, von denen man nie geglaubt hätte, dass man ihnen sein Herz öffnen könnte, sein Herz öffnen.

Ich habe Menschen gesehen, die Schwierigkeiten haben, ihre Mutter, ihren Vater, ihre Lieben wertzuschätzen, und sogar Menschen, die zu 100 % bereit waren, in ihrer Beziehung das Handtuch zu werfen, Demartini-Methode Sie schreiben auf, welche spezifische Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung diese Person ihrer Wahrnehmung nach am meisten bewundert oder verachtet. Anschließend suchen sie nach einem Moment, in dem sie selbst dasselbe Verhalten zeigen oder demonstrieren. Wenn sie diesen Moment finden, werden sie wachgerüttelt und demütig und stellen sich die Frage: „Wer bin ich, dass ich urteile?“

Ein weiterer Schritt besteht darin, die Schattenseiten der Dinge zu suchen, in die sie vernarrt sind, oder die Vorteile der Dinge, die sie ablehnen, um sich ihrer unvollständigen Wahrnehmung sowie aller voreingenommenen und subjektiven Ansichten bewusst zu werden. Wenn sie ihre Wahrnehmungen neu ausbalancieren, werden sie befreit und können offenes Herz und bedingungslose Liebe erfahren.

Menschen möchten geliebt und geschätzt werden, so wie sie sind. Und Sie möchten das auch.

Wie können Sie sich selbst lieben, wenn Sie nicht bereit sind, Sie selbst zu sein?

• Jedes Mal, wenn Sie über andere urteilen, sie herabsetzen und sich selbst in den Vordergrund stellen, ist das nicht authentisch. Das ist eine Fassade, eine Persona oder Maske, die Sie tragen und die Sie Stolz nennen.
• Jedes Mal, wenn Sie zu jemandem aufschauen und sich selbst klein machen, ist das eine Schammaske.

Beide Szenarien stellen ein hohes oder niedriges Selbstwertgefühl dar, nicht jedoch einen wahren Selbstwert.

Aber wenn man jemanden mit wahrhaft reflektiertem Bewusstsein liebt, muss man weder sich selbst noch die Person selbst übertreiben oder überbewerten. Stattdessen kann man sie ins Herz schließen. In diesem Zustand empfinden wir Liebe, und das ist trainierbar.

Es gibt eine Wissenschaft der Liebe. Ich lehre sie seit Jahren.

Wenn Sie stelle die richtigen Fragen, können Sie sich der unbewussten Informationen bewusst werden, die Sie vor sich selbst verbergen, so dass Sie sich vollständig bewusst werden, beide Seiten sehen können, öffnen Sie Ihr Herz, und lieben Sie den Einzelnen, während Sie gleichzeitig sich selbst lieben.

Liebe ist eine Synthese und Synchronizität aller sich ergänzenden Gegensätze.

Wenn Sie ganz genau hinschauen, werden Sie feststellen, dass die Person, mit der Sie eine Beziehung haben, im Laufe der Zeit alle nur erdenklichen Charaktereigenschaften an den Tag legt.

Du denkst vielleicht zunächst: „Nun, dieses Mal habe ich jemanden gefunden, der mir mehr Vorteile als Nachteile bietet“, aber das ist nur eine Fantasie. Du wirst bei diesem Menschen Nachteile entdecken, mit denen du nicht gerechnet hast – spirituell, mental, beruflich, finanziell, familiär, sozial oder körperlich. Niemand ist es wert, auf ein Podest gestellt oder in eine Grube gesteckt zu werden, aber jeder ist es wert, in dein Herz geschlossen zu werden.

Die Realität ist, dass du beide Seiten brauchst, um zu wachsen. Wenn du nur Unterstützung (Beute) und Dinge wahrnimmst, die du magst, wirst du wie ein Tier, das Beute frisst, ohne einen Fressfeind. Das macht dich fett, schmierig und abhängig. Wenn du nur Herausforderung (Fressfeind) und Dinge wahrnimmst, die du nicht magst, wirst du wie ein Tier, das ohne Beute gefressen wird. Das macht dich hungrig, mager und sehnt dich nach Unabhängigkeit. Wenn du beides gleichzeitig wahrnimmst, erlangst du maximales Wachstum, maximale Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit.

Damit eine Beziehung wachsen kann, brauchen Sie sowohl Unterstützung als auch Herausforderungen, sowohl positive als auch negative Aspekte.

Menschen sprechen oft davon, ihren Seelenverwandten finden zu wollen. Ein Seelenverwandter (Zustand bedingungsloser Liebe) ermöglicht es Ihnen, Ihr Herz zu öffnen und einen Zustand bedingungsloser Liebe zu erleben, der einen ausgeglichenen, authentischen Zustand anstelle einer einseitigen Persönlichkeit darstellt.

Fazit

• Ihre Intuition versucht ständig, Ihnen dabei zu helfen, sich dessen bewusst zu werden, was Ihnen nicht bewusst ist, damit Sie beide Seiten sehen und so achtsam, erfüllt und vollständig werden.
   
• Wenn Sie sich der Vorteile bewusst sind und der Nachteile nicht, wird Ihre Intuition versuchen, Ihnen die Nachteile zuzuflüstern, um die Verliebtheit zu beruhigen, die Sie ablenkt.
   
• Wenn Sie eine ausgeglichene Einstellung haben und ihnen auf Augenhöhe begegnen, anstatt zu ihnen auf- oder herabzuschauen, besteht eine fürsorgliche Beziehung, die auf Liebe beruht.
   
• Wenn du dich selbst übertreibst und auf jemanden herabschaust oder dich selbst klein machst und zu jemandem aufschaust, bist du nicht du selbst und verleugnest wahrscheinlich Teile deiner Persönlichkeit. Diese verleugneten Teile verhindern wahre Intimität.
   
• Liebe ist eine Synthese und Synchronizität aller sich ergänzenden Gegensätze.
   
• Wahre Intimität ist ein vollkommen reflektiertes Bewusstsein dafür, dass alles, was du in anderen siehst, auch in dir selbst zu sehen ist. Mit anderen Worten: Du besitzt ALLE deine Anteile und befindest dich in einem Zustand bedingungsloser Liebe. Dann bist du auf der Ebene der Seele – deinem authentischen und inspirierten Ich.

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