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Lesedauer: 8 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 4 Jahren

Sind Sie vorübergehend verzweifelt und abgelenkt durch Ihre vielen unmittelbar befriedigenden Leidenschaften oder werden Sie fortwährend von Ihrem einen mächtigen und bedeutungsvollen Ziel oder Ihrer Mission inspiriert?

Ihr Gehirn ist das komplizierteste und komplexeste Organ Ihres Körpers.

Es ist sowohl für Ihr unkontrolliertes, leidenschaftliches oder animalisches Verhalten als auch für Ihr kontrolliertes, zielgerichtetes oder bedeutungsvolles Verhalten verantwortlich. Um diese Rollen zu erfüllen, verfügt Ihr Gehirn über seine alten, erhaltenen Strukturen und seine in jüngerer Zeit entwickelten Strukturen.

Die alten, erhaltenen Strukturen oder Subsysteme dienen Ihren grundlegenden Überlebensfunktionen als Tier – Ihrem eher emotionalen Allocortex.

Die neueren Strukturen oder Supersysteme unterstützen Ihre höhere kognitive Ordnung – Ihren rationaleren Neokortex. Jede dieser mehrschichtigen Strukturen verfügt über unterschiedliche Informationsverarbeitungsfähigkeiten und ein unterschiedliches phylogenetisches Alter.

Es herrscht ein Wettbewerb um die Kontrolle Ihres Verhaltens zwischen diesen „primitiveren“ und „moderneren“ Gehirnschaltkreisen. Die allokortikalen Reflexe sind impulsiver und instinktiver. Und die präfrontalen, neokortikalen Reflexe sind auf höchster Ebene und am flexibelsten, anpassungsfähigsten und zielorientiertesten.

Ihr Allocortex umfasst:

• Hirnstamm und Hypothalamus – grundlegende Überlebensfunktionen
• Limbisches System und verwandte Strukturen, einschließlich der Amygdala – komplexe automatische Verhaltensweisen, Stress-Kampf-oder-Flucht-Reaktion, Essen und Hunger, sexuelle Impulse, rohe Emotionen
• Basalganglien und verbundene Strukturen – adaptive Reaktionen oder Verhaltensweisen

Ihr Neokortex umfasst:

Der präfrontale Kortex, auch Exekutivzentrum genannt, ist für zielorientiertes Lernen, exekutives Verhalten, objektives Denken und Selbstkontrolle zuständig. Diese neokortikalen Strukturen haben die Aufgabe, subjektive emotionale Reaktionen in Momenten wahrgenommener Bedrohung oder des Überlebens zu dämpfen und zu kontrollieren. Der präfrontale Neokortex benötigt jedoch weiterhin die übrigen Hirnregionen, um optimal zu funktionieren.

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Ihr Gehirn verfügt daher über übergreifende Strukturen. Die zentralen Schaltkreise Ihres Gehirns werden im Laufe der Zeit neu organisiert, wobei bestimmte Schaltkreiselemente und -regionen je nach Bedarf und Nutzung erweitert und komplexer werden. Ihr Gehirn ist jedoch ein Gesamtsystem, und alle seine neuronalen Schaltkreise sind im Laufe der Zeit ständig aktiv und arbeiten zusammen.

Ihr Gehirn verfügt über tiefgreifende Verbindungen und Querverbindungen, und seine Schaltkreise und -bereiche sind Teil eines komplexen dynamischen Systems, das sich nicht ohne Weiteres vollständig in unabhängige Module aufteilen lässt. Es weist Konnektivität und Systemintegration auf. Daher versucht Ihr inneres emotionales Gehirn, Ihre Probleme zu verstehen, während Ihr äußeres rationales und logisches Gehirn sie löst.

Das Gehirn drückt sowohl leidenschaftliches Verhalten als auch zielgerichtetes Streben aus

Das gesamte Gehirn ist daher dafür verantwortlich, sowohl Ihr irrationales, leidenschaftliches Verhalten als auch Ihre vernünftigeren, sinnvolleren und zielgerichteteren Bestrebungen zum Ausdruck zu bringen.

Ihre grundlegendsten, aber oft zwingendsten emotionalen Gefühle lösen Ihre impulsiven und instinktiven Leidenschaften aus. Diese Leidenschaften können sich blitzschnell ändern. Sie können die Quelle und damit die Grundlage für einen Großteil Ihres Leidens sein. Etymologisch bedeutet es eigentlich Leiden.

Was Sie heute interessiert und fasziniert, langweilt Sie morgen wahrscheinlich.

Und Ihre Leidenschaften werden Ihnen im Allgemeinen weder Ihren Lebensunterhalt sichern noch langfristige Erfolge im Leben ermöglichen. Sie entstehen spontan aus Ihren subjektiven Voreingenommenheiten oder der unausgewogenen und gefilterten Wahrnehmung Ihrer Realität. Obwohl sie manchmal hilfreich sein können, um akute Bedrohungen oder Stresssituationen zu überstehen , sind sie kein verlässlicher Schlüssel zu großen Erfolgen oder Erfüllung.

Ihre Leidenschaften repräsentieren starke und kaum kontrollierbare Emotionen, die von Ihren angenehmen und schmerzhaften Wahrnehmungen und den damit verbundenen Gefühlen getrieben werden. Sie zeigen, wo Sie im Leben eher ein Neuling oder Amateur als ein Meister sind. Sie kommen zum Vorschein, wenn Sie offen und detailliert erzählen, was Sie werden wollen und wie Sie sich Ihre Zukunft vorstellen. Und obwohl Sie noch nicht am Ziel sind, drücken Sie Ihre Fantasien mit Leichtigkeit aus.

Leidenschaften haben keine intuitive und inspirierte Richtung oder einen objektiven Grund

Deine Leidenschaften repräsentieren deine niederen, reflexartigen Verhaltensweisen, die deine höheren, reflektierteren Funktionen überlagern. Sie folgen keiner intuitiven, inspirierten Richtung und haben keine objektive Begründung. Ihr intensiver und glühender Eifer kann zwar ambitioniert, aber auch realitätsfern sein. Wenn sie dich beherrschen, kannst du naiv werden und die Realität um dich herum nicht mehr wahrnehmen. Deine Leidenschaften können dich ausbremsen oder stagnieren lassen und schließlich dazu führen, dass du das Interesse verlierst und ängstlich oder resigniert wirst.

Ihre Leidenschaften können Sie zu Stolz und manischer Erregung treiben. Sie können mit Ihrem subjektivsten Gemütszustand verbunden sein und zu Bestätigungs- und Widerlegungsfehlern führen. Dies führt zu irrationalen Überzeugungen wie „alles“ (unendlich/1) oder „nichts“ (1/unendlich) oder extrem irrationalen Bezeichnungen. Aufgrund der vergänglichen Natur Ihrer Leidenschaften bemerken Sie möglicherweise gar nicht, wann Sie von den sinnlosen Frustrationen und Rückschlägen, die sie verursachen, aus der Bahn geworfen wurden.
 

„Die Leidenschaften der Menschen sind begrenzt, wenn sie aus Gefühlen heraus handeln.“

- Edmond Burke

Ein Leben in Maßen

Aristoteles beschrieb das beste Leben als ein Leben in Maßen, nach der goldenen Mitte – der Mitte zwischen den Schwankungen leidenschaftlicher Gefühle. Mut ist die Mitte zwischen Feigheit und Tollkühnheit. Mäßigung ist die Mitte zwischen Enthaltsamkeit und Genusssucht. Großzügigkeit ist die Mitte zwischen Geiz und Verschwendung.

Ihr maßvolles Leben erfordert Ihre rationale Kontrolle (Neokortex) über Ihre emotionalen Gelüste (Allocortex).
 

„Denn die Begierde ist ein wildes Tier, und Leidenschaft verdirbt den Verstand der Herrscher, selbst wenn sie die ‚besten‘ Menschen sind.“

- Aristoteles

Wenn Ihr Leben laut Aristoteles nur von den Lustimpulsen und den Schmerzinstinkten bestimmt wird, die aus der Befriedigung und Frustration Ihrer leidenschaftlichen Gelüste resultieren, sind Sie nicht von einem ungezähmten Tier zu unterscheiden.

Ihre allokortikalen Wünsche manifestieren sich in zwei Hauptformen:

Erwerb oder Verbrauch;

Und Vergnügen oder Genuss.

In deiner tierischen Natur verspürst du den Wunsch, immer mehr in der Welt zu besitzen und zu genießen. Dieser endlose Durst und das Streben danach können dich letztendlich erschöpfen, denn dein Durst kann nie gestillt werden. Auch durch völlige Unterdrückung lässt sich dieses endlose Verlangen nicht lösen.
 

„Das Streben nach dem Unverfügbaren und das Vermeiden des Unvermeidlichen ist die Quelle menschlichen Leidens.“

- Buddha

Wenn Sie in einer angespannten Situation sind, hält Ihr präfrontaler Neokortex Ihre niederen Emotionen (Panik, Angst ) und Impulse (Gelüste, Leidenschaften, Begierden, Gewohnheiten, Süchte, Abhängigkeiten, Lähmung, Hunger, Aggression) der primitiveren, älteren, tiefer liegenden, „reflexiven“ und automatischen Zentren (Hypothalamus, Basalganglien, Amygdala, Striatum) in Schach. Er hemmt oder dämpft sie. Doch die vorübergehende Abschaltung Ihres exekutiven Zentrums und die Aktivierung Ihres primitiven allokortikalen Zentrums ermöglichen es Ihnen, Ihre unmittelbarste und wahrgenommene Bedrohung vorübergehend zu überstehen.

Das Verfolgen eines sinnvollen Zwecks ist eine wesentliche Funktion für Ihre Erfüllung

Andererseits ist das Erkennen und Verfolgen eines sinnvollen Ziels eine grundlegende und wesentliche Voraussetzung für Ihre Erfüllung. Die klare Identifizierung Ihres Hauptziels kann Sie klug handeln lassen und Ihnen mehr Gelassenheit und Widerstandskraft für das, was vor Ihnen liegt, verleihen. Es kann Sie demütig machen angesichts der Größe Ihres Ziels und Sie dazu entschließen, es trotz Ihrer vielen ablenkenden Impulse durchzuziehen.

Ihr Ziel gibt Ihnen die Richtung vor. Es liefert Ihnen den objektiveren Grund, warum etwas Sinnvolles getan oder geschaffen wird oder warum etwas Inspirierendes existiert. Ihr Ziel ist wesentlich beständiger und stabiler und bietet Ihnen einen Maßstab, auf dem Sie Ihr inspirierendes Streben aufbauen können.

Ein sinnvolles Ziel begeistert Sie weder durch Erfolge noch durch Misserfolge und reagiert auch nicht sensibel auf Lob oder Kritik von Kollegen oder Vorgesetzten. Dieses Ziel endet nicht, wenn Ihre Ergebnisse beim ersten oder sogar bei den folgenden Versuchen nicht Ihren ursprünglichen Plänen entsprechen. Es endet nicht, wenn Sie genau diese Rolle für sich selbst festlegen und es dann „nicht sofort“ schaffen, sie zu erreichen.

Ihr Ziel ist das, was Sie wirklich und innerlich antreibt

Es ist Ausdruck Ihres höchsten inneren Wertes . Dieses Ziel inspiriert Sie, einen bleibenden Eindruck in der Welt zu hinterlassen, der letztendlich Anerkennung, wenn nicht gar Wertschätzung, findet. Ihr Ziel ist realistischer, objektiver und losgelöst von unmittelbaren Ergebnissen.

Bevor Sie sich jedoch auf Ihre Lebensreise begeben, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, wohin Sie gehen und warum. Es ist ratsam zu wissen, dass Sie auf eine Ziellinie zulaufen, zu der Sie berufen sind, und nicht auf die Ziellinie, von der Sie glauben, dass andere sie erwarten oder die sie beeindrucken wird.

Und wenn Sie Ihren Lauf mit einem Ziel laufen, weil es Ihre Inspiration ist und Sie dazu bestimmt sind, darin großartig zu sein, werden Sie unerbittlich und unaufhaltsam. Nicht weil Ihre Leidenschaft nur flüchtig ist, sondern weil Sie ein langfristiges Ziel und eine Vision haben, die Ihre vielen vermeintlichen Rückschläge und Hindernisse überwindet.

Ihr Ziel ist Ihr wahrer Norden und das primäre Warum hinter Ihrem Leben

Es ist der tiefe Grund, den Sie für Ihre Existenz geschaffen haben.

Deine Reise wird lang sein. Dein Weg wird beschwerlich und manchmal scheinbar schwierig sein. Es ist deine Bestimmung, die es dir ermöglicht, immer wieder über deine momentanen Leidenschaften zu triumphieren. Dein neues Gehirn ist dein Organ für die Suche nach Zielen und die Erfüllung deiner Ziele. Widme dich also deiner Bestimmung oder deiner inspirierten Mission, nutze dein Vorderhirn meisterhaft und weise und erlaube dir, etwas Außergewöhnliches auf dem Planeten Erde zu tun.

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