Ich bin sicher, dass Sie, wie jeder andere Mensch auf diesem Planeten, etwas erlebt haben, das Sie als Rückschlag empfunden haben.

Vielleicht lag es an Ihren Schulnoten, daran, dass Sie nicht an der Hochschule oder Universität Ihrer Wahl angenommen wurden, oder vielleicht war es auch eine Beziehung, die nicht so verlief, wie Sie es sich erhofft hattenoder vielleicht sogar ein Mangel an finanzieller oder geschäftlicher Erfolg die Sie erwartet oder geplant hatten.

Vielleicht hast du dich entschieden, diese Rückschläge zu verarbeiten, indem du es erneut versucht oder dich mehr angestrengt hast. Vielleicht hast du angefangen, anderen die Schuld für ihren Einfluss auf deinen Rückschlag zu geben. Vielleicht gehst du sogar in Gedanken darüber um, wie andere es „leichter“ haben als du und weniger Rückschläge erleiden. Oder vielleicht denkst du, du könntest gleich aufgeben, weil du nach einem weiteren Rückschlag das Gefühl hast, nie wieder eine Pause zu machen.

Ich möchte Ihnen heute eine alternative Sichtweise zum Umgang mit Rückschlägen vermitteln – etwas Konkretes, das Sie jedes Mal anwenden sollten, wenn Sie mit einem Rückschlag konfrontiert werden. Ich bin sicher, es wird Ihnen helfen, diese Rückschläge in Erfolge umzuwandeln.

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Es gibt nur drei Dinge, über die Sie im Leben Kontrolle haben: Ihre Wahrnehmungen, Ihre Entscheidungen und Ihre Handlungen.

Sie haben nicht nur die Kontrolle über diese drei Dinge, sondern können sie auch ändern:

• Ihre WAHRNEHMUNG des Ereignisses, das Sie als Rückschlag bezeichnen;
• Ihre ENTSCHEIDUNG darüber, was Sie angesichts eines Rückschlags tun möchten; und
• Ihre AKTIONEN dazu.

Auch wenn Sie möglicherweise keine Kontrolle über das haben, was im Außen geschieht, haben Sie doch die Kontrolle über Ihre Wahrnehmungen und Entscheidungen im Inneren und über die daraus folgenden Handlungen.

Dadurch bist du nie ein Opfer deiner Geschichte, sondern ein Meister deines Schicksals.

Ganz gleich, welcher Rückschlag Ihnen widerfährt, Sie haben die Fähigkeit, Ihre Einstellung zu ändern.

Ich unterrichte einen Kurs mit dem Titel Durchbruchserfahrung und ich habe Menschen erlebt, die in Situationen aller Art zu uns kamen, die sie als Rückschläge empfanden.

Eines der Dinge, die ich tue, ist Geben Sie ihnen einen neuen Fragenkatalog, also haben sie:

• Sich Dinge bewusst werden, die ihnen nicht bewusst waren;
• Wahrnehmungen ausgleichen, die ihrer Meinung nach „im Weg“ stehen; und
• Machen Sie aus derselben Erfahrung etwas, das „UNTERWEGS“ ist.

Wenn etwas passiert, das Sie als Rückschlag empfinden, entscheiden Sie sich dafür, die Nachteile und nicht die Vorteile zu sehen.

Es wäre klug, sich selbst zu fragen: „Welche positiven Aspekte hat dieser Rückschlag?“ oder „Welche Nachteile hätte es gegeben, wenn dieser Rückschlag nicht passiert wäre?“

Zum Beispiel: „Was wäre der Nachteil, wenn meine Eltern verheiratet geblieben wären, als ich jünger war?“ oder „Was war der Vorteil der Ehe meiner Eltern?“ Scheidung als ich jünger war?“

Beide Fragen werden Ihnen dabei helfen, zu einem Punkt zu gelangen, an dem Sie in Ihren Gedanken ausgeglichen und dankbar für das sind, was Sie zuvor als Rückschlag empfunden haben.

Ich fördere nicht Positives Denken aber ausgewogenes Denken.

Wenn Sie die Schattenseiten der Dinge oder Fantasien erkennen, von denen Sie fasziniert sind, können Sie den Kummer loslassen, den Rückschlag auflösen und Ihr Denken ins Gleichgewicht bringen. Ein depressiver Rückschlag ist oft das Ergebnis eines Vergleichs Ihrer aktuellen Realität mit einer Fantasie, an der Sie festhalten, wie es hätte sein können oder sollen.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Nehmen wir an, Sie verlieben sich in eine Frau, die Sie dann verlässt. Anstatt sich auf all die Aspekte ihrer „Perfektion“ zu konzentrieren, stellen Sie sich vor, Sie würden daraufhin alle Nachteile an ihr oder Ihrer Beziehung betrachten, bis Sie nicht mehr verliebt, sondern neutral und ausgeglichen sind. Dadurch werden Sie weder nachtragend noch unglücklich sein und der Beziehung auch keinen Raum mehr in Ihren Gedanken geben.

Es geht also nicht um positives Denken, sondern darum, Ihr Denken wieder ins Gleichgewicht zu bringen:

• Wenn Sie mehr Nachteile als Vorteile oder mehr Schattenseiten als Vorteile wahrnehmen, müssen Sie sich möglicherweise Vorteile oder Vorteile überlegen.
• Wenn Sie in jemanden oder etwas vernarrt sind, müssen Sie sich möglicherweise die Schattenseiten oder negativen Aspekte vor Augen führen, um Ihre unrealistische Perspektive zu durchbrechen.

Das Ausbalancieren der Gleichung befreit Sie.

Alles, wovon Sie fasziniert sind, beschäftigt Ihren Geist und Ihre Gedanken und beherrscht Sie. Sie müssen also die Schattenseiten sehen, um sich zu befreien. Alles, was Sie verabscheuen und wo Sie Nachteile ohne Vorteile sehen (Rückschläge ohne Chancen), beschäftigt Sie ebenfalls und beherrscht Sie. Hier müssen Sie die Vorteile sehen, um sich zu befreien. Es hängt alles davon ab, was der ursprüngliche Rückschlag ist.

Wenn Sie jemanden verloren haben, in den Sie verliebt waren, müssen Sie möglicherweise die Schattenseiten der Person, an der Sie hingen, und die Vorteile ihres Weggangs erkennen.

Wenn du jemandem gegenüber nachtragend bist, solltest du die positiven Seiten erkennen, die sich daraus ergeben, dass er sich dir nähert, und die Nachteile, wenn er sich von dir entfernt. Wenn du diese beiden Seiten betrachtest und die Gleichung ausgleichst, bleibt nichts übrig, außer einem Ereignis, für das du jetzt dankbar bist.

Mit anderen Worten: Ein vollkommen ausgeglichener Geist ist objektiver und wird dankbar.

Anpassungsfähigkeit kommt von einem ausgeglichenen Geist.

Sie sind nicht anpassungsfähig, wenn Sie von etwas sehr fasziniert sind, weil Sie Angst der Verlust davon.

Sie sind nicht sehr anpassungsfähig, wenn Sie etwas ablehnen und Angst davor haben, davon zu profitieren.

Sie werden wahrscheinlich nur dann frei, wenn Sie einen ausgeglichenen Geist haben und Ihr Suchen oder Vermeiden neutralisieren.

Im Durchbruchserfahrung, ich unterrichte die Demartini-Methode Dabei handelt es sich um eine Reihe von Fragen, die den Geist ins Gleichgewicht bringen und Sie von der Last der Emotionen befreien, die Sie belasten und die Sie als „Rückschläge“ bezeichnen. Auf diese Weise sind Sie wahrscheinlich frei, belastbar und anpassungsfähig an alles, was passiert.

Wenn Sie geistig vollkommen ausgeglichen sind und Ihnen etwas genommen wird oder Sie einen Rückschlag erleiden, fühlen Sie sich wahrscheinlich nicht am Boden zerstört oder gestresst, sondern frei.

Ein vollkommen neutraler Geist befreit Menschen von Stress und Rückschlägen. Oder, wie ich es gerne ausdrücke: Ein Rückschlag ist nichts anderes als ein unausgeglichener Geist.

Manchmal sind die Rückschläge, die wir im Leben erleiden, nicht einmal Rückschläge, sondern Vergleiche mit Fantasien, von denen wir süchtig sind.

Wenn Sie an einer Fantasie darüber festhalten, wie das Leben sein sollte, dann kann es sein, dass sich das, was es ist, wie ein Rückschlag oder eine Herausforderung anfühlt.

Aus diesem Grund bin ich fest davon überzeugt, dass es wichtig ist, den Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

Wenn Sie Ihren Geist erst einmal im Gleichgewicht haben, werden Sie wahrscheinlich nicht einmal einen Rückschlag erleben, sondern nur eine Gelegenheit.

Sie werden dazu neigen, die verborgene Ordnung in Ihrem scheinbaren Chaos zu finden und tatsächlich dankbar zu sein, dass ein Rückschlag passiert ist.

Ich sage oft, dass man alles, wofür man nicht dankbar ist, irgendwie verzerrt sieht. Wenn man seinen Geist ins Gleichgewicht bringt, wird man wahrscheinlich eine Fülle von Dankbarkeit erfahren.

Auch hier ist ein vollkommen ausgeglichener Geist dankbar.

Wenn jemand die verborgene, ausgeglichene Ordnung erkennt, wird er nicht einmal ein „Problem“ oder einen Rückschlag wahrnehmen. Er glaubte erst, ein Problem zu haben, als er sein Denken und seine Wahrnehmung aus dem Gleichgewicht brachte.

Indem Sie sich die Frage stellen: Was ist das Positive daran, wenn Sie unten sind, und was ist das Negative daran, wenn Sie oben sind, gleicht sich das aus und befreit Sie. Dann erkennen Sie in der Regel, dass da nichts ist außer „Danke“.

Ganz gleich, was in Ihrem Leben vor sich geht, ein Meister ist in der Lage, alles, was passiert, in eine Chance zu verwandeln.

Es geht nur darum, zu fragen die richtigen Fragen Denn intuitiv ausgewogene Fragen helfen Ihnen, unbewusste Informationen zu erkennen. Sobald Sie Ihre Wahrnehmung ändern, ändern sich Ihre Entscheidungen, was Sie damit tun, und Ihr Handeln ändert sich.

Wenn Sie dann priorisierte Aktionen wählen, die inspiriert sind und Ihren Höchster Wert, verfügen Sie wahrscheinlich über die größte Widerstandsfähigkeit.

„Wie hilft mir das, was ich gerade erlebe, dabei, Folgendes zu erfüllen:

• Was ich am meisten schätze?
• Meine Mission oder mein Lebenszweck?
• Meine inspirierte Vision?

Wenn Sie diese Frage stellen – egal, was los ist – werden Sie möglicherweise überrascht sein, dass Sie die Dinge als „auf dem Weg“ und nicht als „im Weg“ betrachten können.

Vielleicht sehen Sie es zunächst nicht, aber wenn Sie sich die Mühe machen, hinzusehen und herauszufinden, was es ist, werden Sie feststellen, dass das, was Sie als Rückschlag wahrnehmen, in Wirklichkeit kein Rückschlag, sondern eine Chance war.

Wenn Sie im Einklang mit Ihrem höchste Werte, Sie sind objektiver und nehmen sowohl Herausforderungen als auch Unterstützung an, wenn Sie das erreichen wollen, was Sie für richtig halten. Ihr Lebenszweck, sind Sie wahrscheinlich viel widerstandsfähiger und empfinden Herausforderungen nicht mehr als „Rückschläge“.

Dadurch werden Sie anpassungsfähiger und flexibler und erleben keine Gewinne oder Verluste mehr. Stattdessen leben Sie wahrscheinlich in einer Welt des Wandels.

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