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Lesedauer: 17 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Höchstwahrscheinlich haben Sie schon einmal erlebt oder miterlebt, dass eine Beziehung aufgrund unzureichender Kommunikation in die Brüche gegangen ist.

Was nur wenige Menschen wissen, ist, dass es ein wirkungsvolles Werkzeug gibt, das man erlernen kann und das Potenzial hat, jede schwierige Beziehung in eine Beziehung der Gerechtigkeit, Offenheit und eines nachhaltigen, fairen Austauschs zu verwandeln.

Es beginnt mit dem Verständnis der eigenen Werte  und auch die Werte der anderen Person(en).

Was sind Werte?

Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur lebt jeder Mensch von Moment zu Moment nach einem einzigartigen Wertesystem oder Prioritäten – nach den Dingen, die in seinem Leben am wichtigsten oder am unwichtigsten sind.

Diese Werte sind der individuelle Fingerabdruck jedes Einzelnen und es ist unwahrscheinlich, dass zwei Menschen dieselben Werte haben.

Die Hierarchie Ihrer Werte oder die Dinge, die Ihnen am wenigsten bis am wichtigsten sind, bestimmen, wer Sie sind und was Ihr Schicksal ist.

Ihre ontologische Identität dreht sich um Ihre höchsten Werte.

Einer meiner höchsten Werte ist das Lehren. Wenn Sie mich ontologisch fragen würden: „Wer bin ich?“, würde ich sagen, dass ich Lehrer bin, weil ich von innen heraus dazu inspiriert bin.

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Angenommen, Sie treffen eine Frau, die sich ganz der Kindererziehung widmet, und stellen ihr dieselbe Frage. In diesem Fall könnte sie sagen: „Ich bin Mutter“, wenn das ihr höchster Wert ist, obwohl sie als Buchhalterin arbeitet.

Ihre ontologische Identität (die sich auf den Zweig der Metaphysik bezieht, der sich mit der Natur des Seins befasst) dreht sich um das, was Sie am meisten schätzen.

Sagen Sie mir, was Ihnen am wichtigsten ist, was Ihren höchsten Wert hat und was Ihnen am wichtigsten ist, und ich erkläre Ihnen Ihre Identität.

Ihr höchster Wert ist das, wozu Sie spontan und aus innerer Inspiration heraus inspiriert sind, ohne Angst vor Bestrafung oder der Aussicht auf Belohnung. Dies ist auch der Bereich, in dem Sie sich auszeichnen, weiterentwickeln, Erfolge erzielen und sich von der Masse abheben.

Jeder möchte geliebt und geschätzt werden, so wie er ist. Wer man ist, dreht sich um seinen höchsten Wert. 

Wenn Sie in einer Beziehung sind, möchten Sie für das, was Ihnen wirklich wichtig ist, respektiert, geliebt und geschätzt werden.

Ich habe Millionen von Menschen in Seminaren auf der ganzen Welt gefragt, wie viele von ihnen für das geliebt und geschätzt werden möchten, was sie sind. Alle haben sich gemeldet.

Sie wollen nicht nur für die Seiten geliebt werden, die nett, freundlich, positiv und großzügig sind – also für die Hälfte ihrer Persönlichkeit. Sie wollen vielmehr für ihr ganzes Selbst geliebt werden – wenn sie freundlich und grausam, positiv und negativ, großzügig und geizig usw. sind. Sie wollen für all das geliebt werden.

Höchstwahrscheinlich möchten Sie für beide Seiten Ihrer Persönlichkeit geliebt werden, damit Sie einen nachhaltigen, fairen Austausch mit den Menschen in Ihrem Leben haben können.

Was bedeutet das nun?

Wenn dich jemand unterstützt, neigst du dazu, dich selbst aufzubauen. Wenn dich jemand herausfordert, neigst du dazu, dich selbst kleinzumachen. Wenn das passiert, entwickelst du übertriebene oder verharmloste Masken oder Persönlichkeiten, die um dein wahres Ich herum oszillieren.

Wenn Sie stolz sind, neigen Sie zum Narzissmus, möchten, dass andere nach Ihren Werten leben, und erwarten, etwas umsonst zu bekommen.

Wenn Sie gedemütigt und beschämt sind und sich selbst klein machen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie – fast schon altruistisch – Opfer für andere bringen und ihnen etwas umsonst geben.

Denken Sie zum Beispiel an jemanden, in den Sie verliebt waren. Wahrscheinlich hatten Sie Angst vor seinem Verlust und opferten deshalb das, was Ihnen wichtig war, um sich dem anzupassen, was ihm wichtig war. Wahrscheinlich kamen Sie an einen Punkt, an dem es nicht mehr tragbar war, und begannen, ihm gegenüber Groll zu hegen.

• Wenn Sie die Persönlichkeit anderer übertreiben und sich selbst kleinmachen, entspricht das nicht Ihrem wahren Ich.
• Wenn Sie jemanden herabsetzen, versuchen, ihn dazu zu bringen, nach Ihren Werten zu leben, und sich selbst übertreiben, ist das auch nicht Ihr authentisches Selbst.

Die Natur neigt dazu, Ihnen Feedback zu geben, um Sie zurück in die Mitte zu führen, wo Sie sich weder herabsetzen noch übertreiben, sodass Sie für das geliebt werden können, was Sie wirklich sind.

Wenn Sie überheblich werden, werden Sie häufig kritisiert, um Sie wieder zu Fall zu bringen. Wie das alte Sprichwort sagt: Hochmut kommt vor dem Fall.

Wenn Sie bescheiden sind, werden Sie eher Lob erhalten, das Sie wieder aufrichtet und Ihnen hilft, wieder authentisch zu werden, sodass Sie geliebt und für das geschätzt werden, was Sie sind.

Solange Sie nicht authentisch sind, können Sie nicht erwarten, für die Person, die Sie sind, geliebt und geschätzt zu werden.

Beziehungspolaritäten

In Beziehungen versuchen zwei Individuen mit einem einzigartigen Wertekanon, der sich an den jeweiligen Fingerabdruck anpasst, miteinander zu kommunizieren.

Ihre Werte können sich insofern unterscheiden, als dass ihnen intellektuelle Ziele, geschäftliche Ziele, der Vermögensaufbau, die Familienerziehung, soziale Ziele, Führungsrollen, körperliche Gesundheit und Wohlbefinden oder sogar eine spirituelle Suche am wichtigsten sein können.

Wenn Sie das gesamte Spektrum der Individuen auf diesem Planeten betrachten, werden Sie auf einige Individuen mit ähnlichen Werten treffen, die Sie vielleicht als Freunde bezeichnen, und auf andere mit ganz anderen Werten, die Sie vielleicht als Feinde bezeichnen.

Sie neigen dazu, sich auf Menschen mit ähnlichen Werten zu konzentrieren und sich instinktiv von Menschen mit anderen Werten fernzuhalten.

Es wurde jedoch festgestellt, dass das maximale Wachstum und die maximale Entwicklung aller Menschen auf einem Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Herausforderung beruhen.

Wenn Sie viel Unterstützung und Lob erhalten, werden Sie möglicherweise auf kindische Weise von dieser Person abhängig. Wenn Sie von dieser Person herausgefordert werden, werden Sie möglicherweise frühzeitig unabhängig.

Nehmen wir jedoch an, Sie sind sich der Ausgewogenheit von Ähnlichkeiten und Unterschieden bei einer anderen Person bewusst. In diesem Fall können Sie Liebe für diese Person empfinden.

Die Natur versucht immer, ein Gleichgewicht zwischen den Unterstützern und Herausforderern in Ihrem Leben herzustellen, damit Sie authentisch bleiben.

Entwicklung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten

Wie meistern Sie eine Beziehung mit jemandem, der völlig andere Werte hat als Sie?

Beispielsweise kann einer ein Geschäftsinhaber sein und der andere ein Praktikant, einer ein Elternteil und der andere ein Kind, für den einen ist die Familie der höchste Wert, während er mit jemandem verheiratet ist, für den die Führung eines Unternehmens der höchste Wert ist.

Jeder Mensch, dem Sie begegnen, hat andere Werte als Sie. In manchen Fällen mag die Kluft größer erscheinen als in anderen, aber es ist höchst unwahrscheinlich, dass Sie jemals jemanden mit denselben Werten treffen.

Es ist ratsam, dass Sie die Kunst der echten Kommunikation erlernen, damit Sie sich in der Mitte auf Augenhöhe begegnen können, ohne dass eine Seite versucht, ihre Werte auf die andere zu projizieren.

Schritt 1:

Identifizieren Sie Ihre drei wichtigsten Werte und die der anderen Person.

Wenn Sie sich nie die Zeit genommen haben, ihre höchsten Werte zu identifizieren, werden Sie sie nicht vollständig kennen.

Wenn Sie nicht wissen, welchen Aufgaben sie sich widmen, was sie am meisten inspiriert und was ihnen die größte Erfüllung gibt, wissen Sie wahrscheinlich nicht, worum es in ihrem Leben wirklich geht.

Für die Kommunikation ist es entscheidend, Ihre und die individuellen Werte und höchsten Prioritäten zu erkennen.

Sie können meine Website besuchen und die KOSTENLOSEN, Wertermittlungsprozess um zunächst Ihre Werte zu bestimmen und dann den gleichen Prozess anzuwenden, um ihre Werte zu bestimmen.

Beachten Sie: Wenn es um die Bestimmung Ihrer Werte geht, ist es ratsam, dies alle paar Monate zu wiederholen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was Sie in Ihrem Leben am konsequentesten verfolgen und was sich im Laufe der Zeit als am wichtigsten für Sie herausgestellt hat. Ihre Werte können sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln.

Schritt 2:

Nehmen Sie die drei wichtigsten Prioritäten und Werte in IHREM Leben und die drei wichtigsten Werte in IHREM Leben und stellen Sie diese Frage: 

„Wie konkret ist das, wofür sie sich einsetzen, was ihnen am wichtigsten ist, was sie inspiriert, was sie spontan tun, worum sich ihr Leben dreht – wie hilft das MIR, das zu erfüllen, wofür ich mich eingesetzt habe, was mich am meisten inspiriert und was für mich Priorität hat?“

Angenommen, Sie erkennen nicht, wie sehr Ihnen das Engagement Ihrer Mitarbeiter zugute kommt. In diesem Fall werden Sie stolz auf Ihre eigenen Werte sein, weil jeder andere seine Werte für richtig hält und Ihre Werte auf ihn projiziert.

Sie werden wahrscheinlich einen Monolog führen, während Sie von oben herab mit ihnen reden und versuchen, sie zu einer Änderung zu bewegen.

Sie wiederum neigen dazu, Widerstand zu leisten und trotzig zu werden, was zu Konflikten führt.

Hier ist der Grund.

Immer wenn jemand versucht, seine Werte auf Sie zu projizieren, indem er sagt, Sie sollten dies tun, sollten dies tun, sollten dies tun, sollten dies tun oder sollten dies tun, gibt es wahrscheinlich einen Teil von Ihnen, der sich dagegen wehrt, weil Sie so geliebt werden möchten, wie Sie sind.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie nach den zwingenden Vorgaben anderer Menschen leben möchten.

Wenn Sie also nicht erkennen können, dass das, wofür sie sich einsetzen, Ihnen dient, werden Sie sie wahrscheinlich ändern wollen, um zu bekommen, was Sie wollen, denn es besteht die Tendenz, sich mit Menschen zu umgeben, die Ihre Werte unterstützen und Menschen zu meiden, die diese Werte in Frage stellen.

Das ist nicht die klügste Art zu wachsen.

Sie brauchen sowohl Herausforderer als auch Unterstützer, aber die natürliche, primitive subkortikale Amygdala-Tendenz Ihres Gehirns besteht darin, Raubtiere zu meiden und Beute zu suchen.

Man neigt dazu, stolz und im Recht zu sein und Herausforderungen aus dem Weg zu gehen. Das führt aber dazu, dass man von oben herab mit anderen redet und einen Monolog führt, bei dem die anderen zuhören und man selbst spricht. Das fordert sie heraus: Ihre natürliche, primitive Amygdala wird aktiviert, und sie werden selbstgerecht und widerspenstig.

Daher fangen sie vielleicht an, sich aufzuplustern und von oben herab auf dich zu reden. Das führt zu einem weiteren Monolog, während sie sprechen und du nicht zuhörst, und du sprichst, während sie nicht zuhören. Dies nennt man einen alternierenden Monolog, bei dem niemand hört, was die andere Person sagt.

Wenn Sie jedoch wissen, WAS ihre höchsten Werte sind und WIE sie Ihnen dienen und Ihnen helfen, das zu erfüllen, was Ihnen am wichtigsten ist, können Sie für sie dankbar sein, sie wertschätzen und Liebe für sie empfinden, weil Sie sehen, wie sie Ihnen dabei helfen, Ihr Leben zu erfüllen. 

Das bedeutet nicht, dass sie ähnliche Werte wie Sie haben müssen. Es bedeutet nur, dass Sie sehen können, wie ihre höchsten Werte Ihnen dabei helfen, Ihre eigenen zu erfüllen, egal welche höheren Werte sie haben.

Respekt ist eine perfekte Balance aus Lob und Tadel, bei der man beide Seiten sieht.

Denken Sie daran: Wenn Sie in jemanden vernarrt sind, neigen Sie dazu, Ähnlichkeiten zu erkennen.

Wenn Sie jemandem gegenüber übel aufgelegt sind, neigen Sie dazu, Unterschiede zu sehen.

Wenn Sie Gemeinsamkeiten und Unterschiede erkennen und sich gleichermaßen unterstützen und herausfordern können, können Sie Ihr Wachstum maximieren und Liebe für andere empfinden.

Schritt 3:

Es ist ratsam, noch einen Schritt weiter zu gehen und diese Frage zu stellen: 

„Wie konkret hilft das, wofür ich mich einsetze, meine drei wichtigsten Werte, das, was für mich am erfüllendsten und bedeutsamsten ist, ihnen dabei, ihre eigenen drei wichtigsten Werte zu verwirklichen?“

Angenommen, Sie glauben zunächst nicht, diese Frage beantworten zu können. In diesem Fall ist es unwahrscheinlich, dass Sie das, was Ihnen wichtig ist, so artikulieren können, wie es dem Gesprächspartner wichtig ist. Und genau dann werden Sie aufmerksam zuhören.

Sie blasen sich vielleicht auf, sprechen von oben herab mit ihnen und versuchen, sie dazu zu bringen, sich zu ändern und im Einklang mit Ihren Werten statt mit ihren eigenen zu leben.

Wie bei einem Verkaufstraining, bei dem Sie lernen, mit anderen entsprechend ihrem dominanten Kaufmotiv und ihren Bedürfnissen zu kommunizieren, ist jede Kommunikation eine Form des Verkaufs.

In gewisser Hinsicht verkaufen Sie das, was Ihnen wichtig ist, im Vergleich zu dem, was ihnen wichtig ist.

Und wenn Sie ihnen helfen, das zu bekommen, was sie sich im Leben wünschen, werden sie sich eher dazu inspiriert fühlen, Ihnen das zu geben, was Sie sich im Leben wünschen.

Wenn Sie erkennen, wie Ihnen das, was sie tun, und wie Ihnen das, was Sie tun, hilft, entsteht meistens ein Dialog.

Es ist von unschätzbarem Wert, sich die Zeit zu nehmen, um herauszufinden, wie Ihnen das, wofür sie sich einsetzen, nützt und wie Ihr Einsatz ihnen nützt.

Es gibt keine zwei Wertestrukturen zwischen zwei Individuen, die nicht miteinander verknüpft werden können. 

Ich habe Menschen erlebt, die sich mitten in einer Scheidung befanden, Menschen mit völlig gegensätzlichen Werten, die sich fast umbringen wollten, sich dann aber beruhigten und einen sinnvollen Dialog führten, nachdem sie den oben beschriebenen Prozess durchlaufen hatten.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die oben genannten Fragen zu stellen und zu beantworten, steigt der Respekt, weil Sie sehen, dass es Ihnen dient, egal, ob es unterstützend oder herausfordernd ist.

Wenn Sie erkennen, wie Ihnen das Engagement der anderen zugute kommt, schaffen Sie Raum für einen echten Dialog und die Entstehung einer respektvolleren und engeren Beziehung.

Eine intime Beziehung besteht darin, dass man nicht auf jemanden herabblickt und zu stolz ist, um zuzugeben, dass das, was man in ihm sieht, auch in einem selbst steckt. Auch blickt man nicht zu jemandem auf und ist zu bescheiden, um zuzugeben, dass das, was man in ihm sieht, auch in einem selbst steckt. Stattdessen blickt man zu ihm hinüber und erkennt, dass das, was man in ihm sieht, auch in einem selbst steckt.

Mit anderen Worten: Sie beide besitzen etwas von gleichem Wert und kommunizieren diesen Wert in Bezug auf das, was sie wertschätzen. 

Dies sind nur einige der Fragen, die ich in meinem zweitägigen Programm unterrichte, dem Durchbruchserfahrung, die ich fast jede Woche durchführe. Diese Methode nennt man Demartini-Methode, eine wahre Goldgrube, die Menschen dabei hilft, einander zu respektieren und wertzuschätzen.

Schritt 4:

Eine weitere Frage aus der Demartini-Methode lautet:

„Welche konkrete Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung dieser Person bewundere oder verachte ich meiner Wahrnehmung nach am meisten?“

• Wenn Sie sie bewundern und auf ein Podest stellen, verringern Sie sich selbst im Verhältnis zu ihnen.
• Wenn Sie sie verachten, neigen Sie dazu, zu stolz zu sein, um es zuzugeben, und übertreiben in Bezug auf sie.

Beides erschwert eine faire Kommunikation.

Es ist ratsam, sich die Zeit zu nehmen, die Eigenschaften zu identifizieren, die man bewundert und die man verachtet. Dann blickt man in sich hinein und findet heraus, wo und wann man diese Verhaltensweisen auf seine eigene Art und Weise und in seinen eigenen Wertesystemen zeigt.

Ich habe diesen Prozess mit Hunderttausenden von Menschen durchlaufen und bin sicher, dass Sie immer ein Beispiel für eine Situation finden werden, in der Sie sich auf die gleiche Weise verhalten haben.

Sie bewundern oder verachten Menschen nicht, es sei denn, sie erinnern Sie an einen Teil Ihrer selbst, den Sie aus Bescheidenheit oder Stolz nicht zuzugeben wagen. 

Wenn Sie es erkennen, schaffen Sie gleiche Bedingungen, indem Sie erkennen, dass Ihr Gegenüber nichts tut, was Sie nicht auch tun. Dadurch wird das Urteil abgemildert und der Dialog gefördert.

Die Demartini-Methode ist außerordentlich hilfreich, wenn es darum geht, Fragen zu stellen, um emotionalen Ballast zu neutralisieren.  Sie können dann Ihre Werte verknüpfen und die Dynamik Ihrer Beziehungskommunikation ändern.

Um zusammenzufassen:

• Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur lebt jeder Mensch von Moment zu Moment nach einem einzigartigen Wertesystem oder Prioritäten – nach den Dingen, die in seinem Leben am wichtigsten oder am unwichtigsten sind.
• Jeder möchte geliebt und geschätzt werden, so wie er ist. Wer man ist, dreht sich um seinen höchsten Wert.
• In Beziehungen versuchen zwei Individuen mit einem einzigartigen Wertekanon, der sich an den jeweiligen Fingerabdruck anpasst, miteinander zu kommunizieren.
• Wie meistern Sie eine Beziehung mit jemandem, der völlig andere Werte hat als Sie?
• Schritt 1: Identifizieren Sie Ihre drei höchsten Werte und die der anderen Person. Sie können die KOSTENLOSER Wertermittlungsprozess Auf meiner Website können Sie Ihre Werte erkennen und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun. Alternativ können Sie, wenn Sie lernen, Ihre eigenen höchsten Werte zu erkennen, leichter lernen, die höchsten Werte anderer zu erkennen.
• Schritt 2: Nehmen Sie die drei wichtigsten Prioritäten und Werte in IHREM Leben und die drei wichtigsten Werte in IHREM Leben und stellen Sie diese Frage:

„Wie konkret ist das, wofür sie sich einsetzen, was ihnen am wichtigsten ist, was sie inspiriert, was sie spontan tun, worum sich ihr Leben dreht – wie hilft das MIR, das zu erfüllen, wofür ich mich eingesetzt habe, was mich am meisten inspiriert und was für mich Priorität hat?“

• Schritt 3: Es ist ratsam, noch einen Schritt weiter zu gehen und diese Frage zu stellen:

„Wie konkret hilft das, wofür ich mich einsetze, meine drei wichtigsten Werte, das, was für mich am erfüllendsten und bedeutsamsten ist, ihnen dabei, ihre eigenen drei wichtigsten Werte zu verwirklichen?“

• Es gibt keine zwei einzigartigen Wertestrukturen zwischen zwei Individuen, die nicht miteinander verknüpft werden können.
• Nachhaltiger, fairer Austausch ist das Ziel aller. Es ist eine gerechte Position, die es dir ermöglicht, dein Herz zu öffnen und so geliebt und geschätzt zu werden, wie du bist, weil du andere so liebst und wertschätzt, wie sie sind.

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