Die Medien sind voll von Artikeln und Anzeigen, die uns sagen, dass wir nicht reich genug, dünn genug, erfolgreich genug oder jung genug sind. Ihre Botschaft, dass wir uns nicht ändern müssen, ist eine ganz andere.

Ich bin mir sicher, dass Menschen so geliebt werden wollen, wie sie sind. Allerdings haben nur wenige Menschen Gewissheit oder Klarheit darüber, wer sie sind, wofür sie sich einsetzen und wie sie ihr Leben gestalten möchten. Das kann für Freunde und Familie verwirrend sein, wenn sie plötzlich versuchen, sich aufgrund neuester Trends, Moden oder Menschen zu verändern, die sie für besser oder nachahmenswert halten.

Lassen Sie uns einen Moment innehalten, damit ich das genauer erklären kann.

Wie jeder Mensch auf diesem Planeten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur, haben Sie eine Satz von Prioritäten oder WertenDiese Prioritäten können sich mit zunehmendem Alter entwickeln und ändern, aber zu jedem Zeitpunkt Ihres Lebens haben Sie Werte, die Ihnen am wichtigsten sind und die dann Ihre Wahrnehmungen, Entscheidungen und Handlungen bestimmen. Die Hierarchie dieser Werte ist einzigartig für Sie, in der Reihenfolge der Dinge, die in Ihrem Leben am wichtigsten sind, zu denen, die am wenigsten wichtig sind. Denken Sie an einen kleinen Jungen, der gerne Fußball spielt. Er wird dazu neigen, Fußball zu spielen, wann immer er kann, über Fußball zu sprechen, wann immer es möglich ist, und fühl dich inspiriert seine Fähigkeiten durch Bensons Gesetz zu verfeinern und sich selbst herauszufordern, ohne dafür externe Motivation zu benötigen. Dasselbe gilt für Menschen, die gerne malen, schreiben, forschen oder lehren – Menschen werden spontan von innen heraus inspiriert, das zu tun, was ihnen am wichtigsten ist oder was ihnen am höchsten ist. Liste der Werte.

Ihre Identität dreht sich höchstwahrscheinlich auch um ihre höchsten Werte. Überlegen Sie, wie Sie die Frage „Wer sind Sie?“ beantworten würden. Sie könnten sagen, dass Sie Unternehmer, Forscher, Elternteil, Sportler oder Dekorateur sind. Was auch immer auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, ist in der Regel das, worum sich Ihr Leben und Ihre Identität drehen. Deshalb sage ich oft zu Leuten: „Sagen Sie mir, was Ihr höchster Wert ist, und ich sage Ihnen, wer Sie jetzt sind.“ Wenn Sie lieber das Video „Sich selbst lieben“ ansehen möchten, klicken Sie unten.. ↓

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Dasselbe gilt für die Frage: „Wofür möchten Sie wirklich geliebt werden?“ Jemand, dessen höchster Wert die Familie ist, könnte antworten, dass er geliebt werden möchte, weil er ein wunderbarer MutterIch möchte als großartiger Lehrer geliebt werden, und das stimmt – zu meinen höchsten Werten gehört es, zu unterrichten und einen Beitrag für die Welt zu leisten. Jemand anderes könnte antworten, er möchte für sein Musizieren oder Romanschreiben geliebt werden. Also, sag mir, wofür du geliebt werden möchtest, und ich sage dir, wer du jetzt bist.

Aber was passiert, wenn Sie jemanden treffen, den Sie für klüger oder erfolgreicher halten in Geschäft? Vielleicht denken Sie, sie haben eine stabilere Beziehung oder dass sie beliebter sind. Wenn Sie zu ihnen aufschauen und sich mit ihnen vergleichen, neigen Sie dazu, zu übertreiben, wer sie sind, und im Gegenzug Ihre eigene Persönlichkeit herunterzuspielen. Anstatt also nach Ihren höchsten Werten zu leben, sich selbst zu lieben, Prioritäten zu setzen und sich darüber im Klaren zu sein, wer Sie sind, stellen Sie sie vielleicht auf ein Podest, fühlen sich ein wenig eingeschüchtert, vergleichen sich mit ihnen und übernehmen künstlich einige ihrer Werte in Ihre eigene Werteliste. Und wenn Sie sich vielen verschiedenen Menschen unterordnen, verinnerlichen Sie wahrscheinlich eine ganze Reihe von Werten anderer, was die Klarheit darüber trübt, was und wer Sie sind und wofür Sie sich einsetzen. Mit anderen Worten: Sie leben stellvertretend durch sie, versuchen, sie zu imitieren und stehen in ihrem Schatten, anstatt authentisch zu sein, sich selbst zu lieben und auf ihren Schultern zu stehen.

Würden Sie sagen, dass es viele Menschen gibt, die nicht wissen, wer sie wirklich sind oder was der Sinn ihres Lebens ist?

Ja. Sobald man sich anderen unterordnet und Werte von externen Autoritäten einführt, vernebelt man die Klarheit darüber, wer man ist, und versucht wahrscheinlich, jemand anderes zu sein. Man könnte sich selbst nicht einmal lieben und/oder sich nicht erfüllt fühlen, weil man versucht, sein Leben nach den Werten anderer zu leben. Wie Ralph W. Emerson sagte: Neid ist Unwissenheit und Nachahmung ist Selbstmord.

Erinnern Sie sich an eine Zeit, in der Sie in jemanden verknallt waren und anfingen, Dinge zu tun, die für Sie ungewöhnlich waren, nur um dazuzugehören. Vielleicht haben Sie sogar Dinge geopfert, die Ihnen wichtig waren, um mit der Person zusammen zu sein und in ihren sozialen Kreis zu passen. Dadurch haben Sie sich selbst verwässert, entmachtet und von dem abgelenkt, was Ihnen wirklich wichtig war. Menschen, die Werte anderer übernehmen, führen oft zu negativen Selbstgesprächen und einem inneren Dialog der Selbstabwertung, anstatt sich selbst zu lieben.

Wenn Sie versuchen, nach den Werten eines anderen zu leben, Selbstwert neigt dazu, zu sinken, und man endet oft damit, sich selbst nicht wertzuschätzen oder zu lieben. Wie kann man von anderen erwarten, dass sie einen wertschätzen, wenn man selbst es nicht tut? Solange man sich selbst nicht liebt, kann man es auch nicht von anderen erwarten. Solange man sich selbst nicht wertschätzt, kann man es auch nicht von anderen erwarten. Solange man nicht in sich selbst investiert, kann man es auch nicht von anderen erwarten. Solange man seinen Tag nicht mit Aktionen mit hoher Priorität die Sie inspirieren und die Kontrolle über Ihre Zeit übernehmen, erwarten Sie nicht, dass andere diese Prioritäten respektieren.

Erlauben Sie sich also, Sie selbst zu sein und sich selbst zu lieben. Ihre Identität dreht sich um das, was Sie am meisten schätzen. Und Sie verdienen es, sich selbst zu lieben – Ihr wahres Ich.

Nehmen wir an, ich beginne, nach meinen höchsten Werten zu leben. Welche Veränderungen würden sich dann typischerweise in meinem Verhalten, meinen Beziehungen, meinen Finanzen – eigentlich in allen sieben Bereichen meines Lebens – zeigen?

Wenn Sie aufhören, die Werte anderer in Ihr Leben zu integrieren und anfangen, nach Ihren eigenen zu leben höchste Werte, wirst du typischerweise Liebe und Wertschätzung empfinden und engagierter, produktiver und inspirierter sein. Du wirst auch strategischere Entscheidungen treffen und Prioritäten besser umsetzen, weil du das exekutive Zentrum deines Vorderhirns aktivierst. Du wirst auch tendenziell mehr erreichen und als Führer Der es den Menschen in Ihrem Leben ermöglicht, nach ihren eigenen höchsten Werten zu leben. So können Sie Sie selbst sein, ohne sich ändern zu müssen oder das Bedürfnis zu verspüren, andere zu ändern.

Was wäre ein guter erster Schritt für jemanden, der das, was Sie heute erzählt haben, annehmen möchte? Anders ausgedrückt: Sich selbst und seine eigenen Werte besser kennenzulernen?

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, können Sie die KOSTENLOS Demartini-Wertbestimmungsprozess Auf meiner Website finden Sie 13 Fragen, die Ihnen Schritt für Schritt helfen, Ihre wichtigsten Werte zu identifizieren. Diesen Prozess können Sie alle paar Monate wiederholen, da sich Ihre Werteliste allmählich oder radikal ändern kann. Stellen Sie sicher, dass es wirklich IHRE wichtigsten Werte sind und nicht die, die Sie Ihrer Meinung nach „haben sollten“. Es ist ein augenöffnender und bewusstseinserweiternder Prozess – ich bin sicher, er wird Sie aufwecken und inspirieren.

Noch ein paar letzte Worte zum Thema Selbstliebe?

Es wäre klug, sich selbst zu erlauben, so zu sein, wie man ist – niemand sonst kann das besser als man selbst. Man muss nicht jemand anderes sein. Warum sollte man nur Zweiter sein, wenn man der Erste sein kann, der man selbst ist?

Wisse einfach, dass dein wahres Ich, deine Großartigkeit, jede Fantasie, die du dir selbst auferlegst, bei weitem übertrifft. Also liebe dich selbst. Du musst dich nicht ändern. Du bist der Liebe würdig, egal, was du getan oder nicht getan hast. Du bist der Liebe würdig.